
Søvnregresjon: Det som faktisk hjelper
Plutselig våken hele tiden igjen? Søvnregresjoner er modningsfaser – tegn, varighet og hjelp frem til 2 år.



Moonsleep Blog
Søvn, mating og utvikling i de to første årene – ærlig forklart, uke for uke. Av en mor, for mødre.

Plutselig våken hele tiden igjen? Søvnregresjoner er modningsfaser – tegn, varighet og hjelp frem til 2 år.

Rundt 18 °C, to fingre i nakken, riktig sovepose: Slik merker du om babyen er for varm eller for kald.

Som regel er det en forkjølelse. Slik kjenner du igjen pustevansker, hva som hjelper om natten, og når du ringer 116 117 eller 113.

Hylla er full, men valget er enklere enn det ser ut: morsmelkerstatning holder gjennom hele det første året, uten å bytte type.

Sovner babyen din bare ved brystet eller i armene? Når det kan være greit å endre noe – og hvilke skånsomme veier som finnes.

Hvor lenge holder morsmelk i kjøleskap og fryser, og hvordan tiner du den riktig? Her får du alle tidsfristene.