ママ・パパへ · 生後0〜3か月
赤ちゃんの最初の準備:本当に必要なものだけ
サイズは50〜60、ボディはいくつ必要?スリーパーはどれを選ぶ?夏生まれ・冬生まれの赤ちゃんのための、本音のチェックリスト。
Moonsleep ブログ
穏やかな夜のための知識
最初の2年間の睡眠、授乳、発達について、正直に、週ごとにわかりやすくお届けします。母親による、母親のための内容です。
ママ・パパへ
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赤ちゃんとの睡眠不足、こう乗り切ろう
細切れの夜は本当に消耗する。授乳中でもできる夜の分担、睡眠をためる工夫、頼っていいサポートをまとめたよ。
ママ・パパへ · 0–3 か月
赤ちゃんとの夜を分担する方法――授乳中でもできる
いつもどちらか1人が担当、もう1人はまとまって眠る。授乳中の赤ちゃんでも使える、時間つきの4つのシフト例を紹介します。
ママ・パパへ
入院バッグの準備：本当に必要なもの
何週で準備する？何を入れる？病院でもらえるものは？出産・産後・赤ちゃんのためのチェックリスト。
ママ・パパへ
出産前チェックリスト：いつまでに何をする？
母子手帳、育休、育児休業給付金。妊娠週数ごとにやることを整理しつつ、急がなくていいこともわかるチェックリスト。
穏やかな夜はここから始まります。
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