穏やかな夜、もう迷わない
赤ちゃんに合わせて整う睡眠リズム。
Moonsleepは次の起きていられる時間を予測し、すべての睡眠をワンタップで記録して、パターンを見つけます — 穏やかな夜のデザインで。
8種類のトラッカー · 24言語 · 100%プライベート
穏やかな夜はここから
あなただけの赤ちゃん睡眠プラン。
12:31
M
Mila
生後6か月 · 7月10日(木)
次のお昼寝
00:32
13:03ごろがベスト
やさしいリマインダー
Milaをそろそろ寝る準備に
13:03ごろがベスト — 明かりを少し落として、眠そうなサインを早めに見てあげましょう。
今日
統計
すべてをワンタップで記録
睡眠、授乳、哺乳びん、おむつ ほか。
12:31
何を記録する？
今ย้อนหลัง
睡眠
昼 / 夜
授乳
左 / 右
哺乳びん
ml単位の量
おむつ
おしっこ / うんち
さく乳
量 & 左右
離乳食
何を&どれくらい
体温
°Cで
薬
量 & 時間
授乳 – 左右と時間がひと目でわかる
タイマー、左右の切り替え、手動入力。
12:31
授乳
左右
計測中 · 左側
12:47
左
12:47
右
08:12
時間を手動で入力
今日の最後の授乳: 09:40 · 14 min
授乳を保存
お昼寝タイマー
Dynamic Islandでもそのまま動きます。
12:31
24:18
お昼寝中
24:18
12:07に開始
目標: 約45 min
睡眠環境
暗い · 20 °C · 静か
赤ちゃんが起きました
睡眠のパターンを見つけよう
週ごとに、もっと穏やかに。
12:31
統計
7月 4 – 10
日週月
合計睡眠 · 1日あたり平均
13 h 40 min
月
火
水
木
金
土
日
夜の睡眠 お昼寝
1,8
夜の起床回数平均
19:34
平均就寝時間
2,8
1日あたりのお昼寝平均
パターンが見つかりました
お昼寝が3回の日は、Milaは夜に42 min長く眠ります。
今日
統計
わたし
ちょうどいいタイミングでやさしくお知らせ
静かなひと押し、邪魔はしません。
7月10日木曜日
13:47
リマインダー
MOONSLEEP今
次のお昼寝の時間です
Milaの起きていられる時間はあと10 minで終わります。そろそろ落ち着く時間です。
MOONSLEEP2分前
次の授乳は？
前回のミルク（120 ml）から約3 h経ちました。
MOONSLEEP15 min前
おむつチェック
前回のおむつ替えから2.5 h経ちました。
問題
ずっと疲れているのに、リズムがまったく見えてこない。
毎日違って、毎晩が手探り。いつもこんな感じです。
疲れすぎて眠れない
起きていられる時間を逃すと、急に何もうまくいかなくなる。
お昼寝がバラバラ
20分のときもあれば、2時間のときも。パターンも計画もない。
夜中に何度も起きる
お腹が空いたのか、眠いのか、それとも癖なのか。わからないままです。
紙で記録
メモ、アプリ、頭の中で計算 — 記録するだけでもうへとへと。
全体が見えない
本当に少しずつ良くなっているの？それすらわからない。
アドバイスが多すぎる
みんな言うことが違う。あなたの赤ちゃんに合うのはどれ？
アプリ
これがMoonsleepです
ホーム、記録、ライブタイマー、統計、リマインダー — スワイプして見てみてね。
穏やかな夜はここから
あなただけの赤ちゃん睡眠プラン。
12:31
M
Mila
生後6か月 · 7月10日(木)
次のお昼寝
00:32
13:03ごろがベスト
やさしいリマインダー
Milaをそろそろ寝る準備に
13:03ごろがベスト — 明かりを少し落として、眠そうなサインを早めに見てあげましょう。
今日
統計
すべてをワンタップで記録
睡眠、授乳、哺乳びん、おむつ ほか。
12:31
何を記録する？
今ย้อนหลัง
睡眠
昼 / 夜
授乳
左 / 右
哺乳びん
ml単位の量
おむつ
おしっこ / うんち
さく乳
量 & 左右
離乳食
何を&どれくらい
体温
°Cで
薬
量 & 時間
授乳 – 左右と時間がひと目でわかる
タイマー、左右の切り替え、手動入力。
12:31
授乳
左右
計測中 · 左側
12:47
左
12:47
右
08:12
時間を手動で入力
今日の最後の授乳: 09:40 · 14 min
授乳を保存
お昼寝タイマー
Dynamic Islandでもそのまま動きます。
12:31
24:18
お昼寝中
24:18
12:07に開始
目標: 約45 min
睡眠環境
暗い · 20 °C · 静か
赤ちゃんが起きました
睡眠のパターンを見つけよう
週ごとに、もっと穏やかに。
12:31
統計
7月 4 – 10
日週月
合計睡眠 · 1日あたり平均
13 h 40 min
月
火
水
木
金
土
日
夜の睡眠 お昼寝
1,8
夜の起床回数平均
19:34
平均就寝時間
2,8
1日あたりのお昼寝平均
パターンが見つかりました
お昼寝が3回の日は、Milaは夜に42 min長く眠ります。
今日
統計
わたし
ちょうどいいタイミングでやさしくお知らせ
静かなひと押し、邪魔はしません。
7月10日木曜日
13:47
リマインダー
MOONSLEEP今
次のお昼寝の時間です
Milaの起きていられる時間はあと10 minで終わります。そろそろ落ち着く時間です。
MOONSLEEP2分前
次の授乳は？
前回のミルク（120 ml）から約3 h経ちました。
MOONSLEEP15 min前
おむつチェック
前回のおむつ替えから2.5 h経ちました。
解決策
毎日自動で整っていく睡眠プラン。
Moonsleepは記録した眠りをひとつずつ学習し、次の睡眠のタイミングを教えてくれます。
01
睡眠を記録
ワンタップでライブタイマー開始 — 睡眠、授乳、ミルクなどを記録できます。
02
起きていられる時間を予測
Moonsleepが月齢に合った次の最適な時間帯を計算します。
03
お昼寝までのカウントダウン
24時間リングで、疲れすぎる前に眠るタイミングがわかります。
04
パターンを見つける
統計で、赤ちゃんに本当に合っていることが見えてきます。
05
やさしいリマインダー
ちょうどいいタイミングでそっとお知らせ — 急かすことはありません。
06
お世話するみんなで共有
パートナー、祖父母、ベビーシッターも同じプランを見られます。
FAQ
よくある質問
いいえ。Moonsleepはガイダンスを提供するもので、医療アドバイスではありません。迷ったときは助産師さんや小児科医に相談してください。
穏やかな夜はここから始まります。
Moonsleepをダウンロードして、赤ちゃんに合ったリズムを見つけましょう。
3日間無料体験 · その後は$3.99/月または$29.99/年