പെട്ടെന്ന് അമിതക്ഷീണം
ഉറക്കലക്ഷണം ശരിക്ക് കാണുന്നതിനു മുമ്പേ നിന്റെ കുഞ്ഞ് അമിതമായി ക്ഷീണിച്ച്, പിന്നെ ശാന്തമാകാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു.
അമ്മ കൂടിയായ Milena തയ്യാറാക്കിയത്
Moonsleep നിന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായവും കഴിഞ്ഞ 7 ദിവസങ്ങളും നോക്കി ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം (wake window) കണക്കാക്കി, അടുത്ത ഉറക്കത്തിനുള്ള കൗണ്ട്ഡൗൺ കാണിക്കുന്നു. എൻട്രി ചേർക്കാൻ ഒരു ടാപ്പ് മതി.
3 ദിവസം സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കൂ, തുടർന്ന് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ, സ്റ്റോറിൽ റദ്ദാക്കാം

Moonsleep-ന്റെ സ്ഥാപകഒരു അമ്മയിൽനിന്ന്, അമ്മമാർക്കായി
പുതുതായി അമ്മയായ ഒരുവൾക്ക് രാത്രി 3 മണിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുമെന്ന് ഒരു പുരുഷനും അറിയില്ല — ഉറക്കമില്ലാതെ തളർന്ന്, താങ്ങാനാവാതെ വലഞ്ഞ്, കൈകളിൽ കരയുന്ന കുഞ്ഞുമായി.
ഉറക്കമില്ലാത്ത യഥാർത്ഥ രാത്രികളിൽനിന്നും മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങളിൽനിന്നുമാണ് Moonsleep പിറന്നത്: എന്റെ കുഞ്ഞിന് ശരിക്കും വീണ്ടും എപ്പോൾ ഉറക്കം വരും? അടുത്ത ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം എത്ര നേരം വേണം? പതിയെ ഒരു ഉറക്ക താളം രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതിൽനിന്നാണ് ശാന്തവും സത്യസന്ധവുമായ ഒരു ആപ്പ് ഉണ്ടായത്, ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഡിസൈനോടെ. താൻ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നതെന്ന് നന്നായി അറിയുന്ന ഒരു അമ്മ ഒരുക്കിയത്.
Milena സ്ഥാപക & അമ്മ
ഇത് നിനക്കും പരിചിതമാണോ?
ഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്തം, ഓരോ രാത്രിയും ഒരു ഊഹക്കളി. ഒരുപക്ഷേ ഇതിൽ നിന്നെത്തന്നെ കാണാം:
ഉറക്കലക്ഷണം ശരിക്ക് കാണുന്നതിനു മുമ്പേ നിന്റെ കുഞ്ഞ് അമിതമായി ക്ഷീണിച്ച്, പിന്നെ ശാന്തമാകാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു.
എപ്പോൾ ഉണർന്നു, എപ്പോൾ പാൽ കുടിച്ചു? ഇത്ര കുറച്ച് ഉറക്കത്തിൽ സമയബോധം തന്നെ പോകുന്നു.
ഒരു കൈ മാത്രം ഒഴിവ്, സ്ക്രീനിന് കണ്ണഞ്ചിക്കുന്ന വെളിച്ചം, നിനക്കോ എത്രയും വേഗം കിടക്കയിലേക്ക് മടങ്ങിയാൽ മതി.
ഇടതോ വലതോ, എത്ര ml? കടലാസ് കുറിപ്പുകളും ഫോൺ നോട്ടുകളും ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നില്ല.
അച്ഛൻ ചോദിക്കുന്നു, അമ്മൂമ്മ ചോദിക്കുന്നു, ബേബിസിറ്റർ ചോദിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ ഏൽപ്പിക്കുമ്പോഴെല്ലാം എല്ലാ വിവരവും നിന്റെ തലയിൽ.
ഓരോ രാത്രിയും ഒരുപോലെ തോന്നുന്നു. ഒരു താളം രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എവിടെയും കാണാനാകുന്നില്ല.
ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ പ്രവചനം
അടുത്ത പകലുറക്കം ഏകദേശം എപ്പോഴാണെന്ന് കൗണ്ട്ഡൗൺ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഉറക്കലക്ഷണങ്ങൾ സമയത്തുതന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാം.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉറക്ക പദ്ധതി
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പകലുറക്കവും രാത്രി ഉറക്കവും, ദിവസത്തിനൊരു വഴികാട്ടിയായി. അതുവഴി അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും നടക്കാൻ പോകുന്നതും പകലുറക്കങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പ്ലാൻ ചെയ്യാം.

ബേബി ട്രാക്കർ & ലൈവ് ടൈമർ
കുഞ്ഞ് കൈയിലുണ്ടെങ്കിലും ഒരു ടാപ്പ് മതി. ലൈവ് ടൈമർ Dynamic Island-ലോ അറിയിപ്പായോ കാണാവുന്ന വിധം തുടരും.

കുഞ്ഞ് & വളർച്ച
“കുഞ്ഞ്” ടാബ്, നിന്റെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ എന്താണ് പുതുതായി കണ്ടെത്തുന്നതെന്നും അത് ഉറക്കത്തെയും ഭക്ഷണത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നിനക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു.

മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും
പങ്കാളിയുമായി, അമ്മൂമ്മയുമായോ ബേബിസിറ്ററുമായോ പോലും പങ്കിടാം: പരിപാലന ടീമിൽ എല്ലാവർക്കും ഒരേ വിവരം ലഭിക്കും.



നിന്റെ ഉപകരണങ്ങളും പരിപാലന ടീമും സിങ്കിൽ തുടരാൻ നിന്റെ എൻട്രികൾ ക്ലൗഡിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. കൈമാറ്റം എപ്പോഴും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്താണ്.
അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ: പരിപാലന ടീമിലെ ഓരോ അംഗത്തിനും സ്വന്തം സബ്സ്ക്രിപ്ഷനോ സ്വന്തം ട്രയലോ വേണം.
ബ്ലോഗിൽനിന്ന്

20 ഡിഗ്രിയിലോ 30 ഡിഗ്രിയിലോ എന്ത് ഉടുപ്പിക്കണം? വീട്ടിലും രാത്രിയിലും കുഞ്ഞുവണ്ടിയിലും കാറിലും കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി ഉടുപ്പിക്കുന്ന വഴി.

സൈസ് 50 അതോ 56, എത്ര ബോഡികൾ, ഏത് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ്? ചൂടുകാലത്തും തണുപ്പുള്ള യാത്രകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള സത്യസന്ധമായ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്.

നിന്റെ കുഞ്ഞ് എത്ര നേരം ഉണർന്നിരിക്കാം, എത്ര ചെറുഉറക്കങ്ങൾ സാധാരണമാണ്? 2 വയസ്സ് വരെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, വേക്ക് വിൻഡോ പട്ടിക, ഉദാഹരണ ദിനക്രമങ്ങൾ.