Nits tranquil·les, sense conjectures
El ritme de son que s’adapta al teu nadó.
Moonsleep prediu la següent finestra de vigília, registra cada son amb un toc i revela patrons — amb un disseny nocturn i tranquil.
8 trackers · 24 idiomes · 100% privat
Les nits tranquil·les comencen aquí
El teu pla de son personal per al nadó.
12:31
M
Mila
6 mesos · dj., 10 de juliol
Pròxima migdiada
00:32
ideal cap a les 13:03
Recordatori suau
Comença a relaxar la Mila
Ideal cap a les 13:03 — abaixa la llum i fixa’t en els primers signes de cansament.
Avui
Estadístiques
Registra-ho tot amb un toc
Son, lactància, biberó, bolquer & més.
12:31
Què t’agradaria registrar?
AraRetroactiu
Son
Dia & nit
Lactància
Esquerra / Dreta
Biberó
Quantitat en ml
Bolquer
Mullat / Brut
Extracció
Quantitat & costat
Alimentació sòlida
Què & quant
Temperatura
en °C
Medicina
Dosi & hora
Lactància – costat & durada d’un cop d’ull
Temporitzador, canvi de costat & entrada manual.
12:31
Lactància
EsquerraDreta
En curs · costat esquerre
12:47
Esquerra
12:47
Dreta
08:12
Introdueix l'hora manualment
Última presa d'avui: 09:40 · 14 min
Desa la presa
Temporitzador de migdiada en directe
Continua funcionant — fins i tot a la Dynamic Island.
12:31
24:18
Migdiada en curs
24:18
ha començat a les 12:07
Objectiu: aprox. 45 min
Entorn de son
Fosc · 20 °C · tranquil
El nadó està despert
Detecta patrons en el son
Més calma, setmana a setmana.
12:31
Estadístiques
juliol 4 – 10
DiaSetmanaMes
Son total · mitjana / dia
13 h 40 min
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
dg.
Son nocturn Migdiades
1,8
Despertars de mitjana / nit
19:34
Hora de dormir mitjana
2,8
Migdiades de mitjana / dia
Patró detectat
Els dies amb 3 migdiades, la Mila dorm 42 min més a la nit.
Avui
Estadístiques
Jo
Recordatoris suaus en el moment adequat
Petites indicacions, mai intrusives.
dijous, 10 de juliol
13:47
Recordatoris
MOONSLEEPara
Hora de la pròxima migdiada
La finestra de vigília de la Mila s'acaba d'aquí a 10 min. És hora de començar a relaxar-se.
MOONSLEEPfa 2 min
Proper àpat?
Fa uns 3 h des de l’últim biberó (120 ml).
MOONSLEEPFa 15 min
Revisió del bolquer
Fa 2.5 h des de l’últim canvi.
El problema
Cansament constant — i cap rutina a la vista.
Cada dia és diferent, cada nit és una endevinalla. Sempre la mateixa història:
Massa cansat i esverat
Si et passes la finestra de vigília — de sobte ja no funciona res.
Caos amb les migdiades
A vegades 20 minuts, a vegades dues hores. Sense patró, sense pla.
Despertars nocturns
Gana, cansament o costum? Et quedes a les fosques.
Seguiment en paper
Notes, apps, càlcul mental — registrar-ho ja és esgotador.
Sense visió general
Realment millora alguna cosa? Senzillament no ho pots saber.
Consells per tot arreu
Tothom diu una cosa diferent. Què li va bé al TEU nadó?
L’app
Això és Moonsleep
Inici, seguiment, temporitzador en viu, estadístiques i recordatoris — llisca per veure-ho.
Les nits tranquil·les comencen aquí
El teu pla de son personal per al nadó.
12:31
M
Mila
6 mesos · dj., 10 de juliol
Pròxima migdiada
00:32
ideal cap a les 13:03
Recordatori suau
Comença a relaxar la Mila
Ideal cap a les 13:03 — abaixa la llum i fixa’t en els primers signes de cansament.
Avui
Estadístiques
Registra-ho tot amb un toc
Son, lactància, biberó, bolquer & més.
12:31
Què t’agradaria registrar?
AraRetroactiu
Son
Dia & nit
Lactància
Esquerra / Dreta
Biberó
Quantitat en ml
Bolquer
Mullat / Brut
Extracció
Quantitat & costat
Alimentació sòlida
Què & quant
Temperatura
en °C
Medicina
Dosi & hora
Lactància – costat & durada d’un cop d’ull
Temporitzador, canvi de costat & entrada manual.
12:31
Lactància
EsquerraDreta
En curs · costat esquerre
12:47
Esquerra
12:47
Dreta
08:12
Introdueix l'hora manualment
Última presa d'avui: 09:40 · 14 min
Desa la presa
Temporitzador de migdiada en directe
Continua funcionant — fins i tot a la Dynamic Island.
12:31
24:18
Migdiada en curs
24:18
ha començat a les 12:07
Objectiu: aprox. 45 min
Entorn de son
Fosc · 20 °C · tranquil
El nadó està despert
Detecta patrons en el son
Més calma, setmana a setmana.
12:31
Estadístiques
juliol 4 – 10
DiaSetmanaMes
Son total · mitjana / dia
13 h 40 min
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
dg.
Son nocturn Migdiades
1,8
Despertars de mitjana / nit
19:34
Hora de dormir mitjana
2,8
Migdiades de mitjana / dia
Patró detectat
Els dies amb 3 migdiades, la Mila dorm 42 min més a la nit.
Avui
Estadístiques
Jo
Recordatoris suaus en el moment adequat
Petites indicacions, mai intrusives.
dijous, 10 de juliol
13:47
Recordatoris
MOONSLEEPara
Hora de la pròxima migdiada
La finestra de vigília de la Mila s'acaba d'aquí a 10 min. És hora de començar a relaxar-se.
MOONSLEEPfa 2 min
Proper àpat?
Fa uns 3 h des de l’últim biberó (120 ml).
MOONSLEEPFa 15 min
Revisió del bolquer
Fa 2.5 h des de l’últim canvi.
La solució
El pla que es reajusta cada dia.
Moonsleep aprèn de cada son que registres i et mostra quan toca la següent.
01
Registra el son
Un toc inicia el temporitzador en viu — son, lactància, biberó i més.
02
Predicció de la finestra de vigília
Moonsleep calcula la finestra òptima següent, adequada a l’edat.
03
Compte enrere fins a la migdiada
L’anell de 24 hores mostra quan és el moment — abans que arribi el sobrecansament.
04
Detecta patrons
Les estadístiques revelen què ajuda de debò el teu nadó.
05
Recordatoris suaus
Un petit avís tranquil en el moment adequat — mai insistent.
06
Per a tot l’equip de cura
La parella, els avis i la cangur veuen el mateix pla.
PMF
Preguntes freqüents
No. Moonsleep ofereix orientació, no consell mèdic. Si tens dubtes, pregunta a la teva llevadora o pediatre.
Les nits tranquil·les comencen aquí.
Baixa Moonsleep i troba el ritme que s’adapta al teu nadó.
3‑day free trial · then $3.99/month o $29.99/year