ليالٍ هادئة، بلا تخمين
إيقاع نوم يتكيّف مع طفلك.
يتنبأ Moonsleep بنافذة الاستيقاظ التالية، ويتتبع كل نومة بلمسة واحدة ويكشف الأنماط — بتصميم ليلي هادئ.
8 أدوات تتبّع · 24 لغة · خصوصية 100%
الليالي الهادئة تبدأ من هنا
خطة نوم طفلك الشخصية.
12:31
M
Mila
6 أشهر · الخميس، ١٠ يوليو
القيلولة التالية
00:32
الأفضل حوالي 13:03
تذكير لطيف
ابدئي بتهدئة Mila
الأفضل حوالي 13:03 — خفّفي الإضاءة وراقبي علامات التعب المبكرة.
اليوم
الإحصاءات
تتبّعي كل شيء بلمسة واحدة
النوم، والرضاعة، والرضاعة بالزجاجة، والحفاضات والمزيد.
12:31
ماذا تريدين أن تسجّلي؟
الآنبأثر رجعي
النوم
ليلًا ونهارًا
الرضاعة الطبيعية
يسار / يمين
الرضاعة بالزجاجة
الكمية بالـ ml
الحفاض
مبلل / متسخ
شفط الحليب
الكمية والجهة
الطعام الصلب
ما الذي تناوله & الكمية
درجة الحرارة
بالـ °C
الدواء
الجرعة & الوقت
الرضاعة الطبيعية – الجهة والمدة بنظرة سريعة
مؤقت، وتبديل الجهة، وإدخال يدوي.
12:31
الرضاعة
اليساراليمين
قيد التشغيل · الجهة اليسرى
12:47
اليسار
12:47
اليمين
08:12
أدخلي الوقت يدويًا
آخر وجبة اليوم: 09:40 · 14 min
احفظي الوجبة
مؤقت القيلولة المباشر
يستمر بالعمل — حتى في Dynamic Island.
12:31
24:18
القيلولة جارية
24:18
بدأت 12:07
الهدف: حوالي 45 min
بيئة النوم
مظلم · 20 °C · هادئ
الطفل مستيقظ
اكتشفي أنماط النوم
هدوء أكثر، أسبوعًا بعد أسبوع.
12:31
الإحصاءات
يوليو 4 – 10
اليومالأسبوعالشهر
إجمالي النوم · المتوسط / اليوم
13 h 40 min
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
نوم الليل القيلولات
1,8
متوسط مرات الاستيقاظ / الليل
19:34
متوسط وقت النوم
2,8
متوسط القيلولات / اليوم
تم العثور على نمط
في الأيام التي تأخذ فيها Mila 3 قيلولات، تنام 42 min أطول ليلًا.
اليوم
الإحصاءات
أنا
تذكيرات لطيفة في الوقت المناسب
تنبيهات هادئة، من دون إزعاج.
الخميس، ١٠ يوليو
13:47
التذكيرات
MOONSLEEPالآن
حان وقت القيلولة التالية
نافذة يقظة Mila تنتهي خلال 10 min. حان وقت التهدئة.
MOONSLEEPمنذ 2 min
الوجبة التالية؟
مرّ حوالي 3 h منذ آخر رضاعة بالزجاجة (120 ml).
MOONSLEEPمنذ 15 min
فحص الحفاض
مرّ 2.5 h منذ آخر تغيير.
المشكلة
إرهاق دائم — ولا أي روتين في الأفق.
كل يوم مختلف، وكل ليلة تخمين. ونفس القصة دائمًا:
إرهاق زائد وتوتر
إذا فاتتك نافذة الاستيقاظ — فجأة ما عاد شيء ينجح.
فوضى القيلولة
أحيانًا 20 minutes، وأحيانًا ساعتان. لا نمط، ولا خطة.
استيقاظات ليلية
جوع، تعب أم مجرد عادة؟ تبقين في حيرة.
التتبع على الورق
ملاحظات، تطبيقات، وحسابات ذهنية — حتى التسجيل نفسه متعب.
لا نظرة واضحة
هل يتحسن أي شيء أصلًا؟ لا يمكنك معرفة ذلك.
النصائح في كل مكان
كل شخص يقول شيئًا مختلفًا. ماذا يناسب طفلكِ أنتِ؟
التطبيق
هذا هو Moonsleep
الصفحة الرئيسية، التتبع، المؤقت المباشر، الإحصاءات والتذكيرات — مرّري للاطلاع.
الليالي الهادئة تبدأ من هنا
خطة نوم طفلك الشخصية.
12:31
M
Mila
6 أشهر · الخميس، ١٠ يوليو
القيلولة التالية
00:32
الأفضل حوالي 13:03
تذكير لطيف
ابدئي بتهدئة Mila
الأفضل حوالي 13:03 — خفّفي الإضاءة وراقبي علامات التعب المبكرة.
اليوم
الإحصاءات
تتبّعي كل شيء بلمسة واحدة
النوم، والرضاعة، والرضاعة بالزجاجة، والحفاضات والمزيد.
12:31
ماذا تريدين أن تسجّلي؟
الآنبأثر رجعي
النوم
ليلًا ونهارًا
الرضاعة الطبيعية
يسار / يمين
الرضاعة بالزجاجة
الكمية بالـ ml
الحفاض
مبلل / متسخ
شفط الحليب
الكمية والجهة
الطعام الصلب
ما الذي تناوله & الكمية
درجة الحرارة
بالـ °C
الدواء
الجرعة & الوقت
الرضاعة الطبيعية – الجهة والمدة بنظرة سريعة
مؤقت، وتبديل الجهة، وإدخال يدوي.
12:31
الرضاعة
اليساراليمين
قيد التشغيل · الجهة اليسرى
12:47
اليسار
12:47
اليمين
08:12
أدخلي الوقت يدويًا
آخر وجبة اليوم: 09:40 · 14 min
احفظي الوجبة
مؤقت القيلولة المباشر
يستمر بالعمل — حتى في Dynamic Island.
12:31
24:18
القيلولة جارية
24:18
بدأت 12:07
الهدف: حوالي 45 min
بيئة النوم
مظلم · 20 °C · هادئ
الطفل مستيقظ
اكتشفي أنماط النوم
هدوء أكثر، أسبوعًا بعد أسبوع.
12:31
الإحصاءات
يوليو 4 – 10
اليومالأسبوعالشهر
إجمالي النوم · المتوسط / اليوم
13 h 40 min
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
نوم الليل القيلولات
1,8
متوسط مرات الاستيقاظ / الليل
19:34
متوسط وقت النوم
2,8
متوسط القيلولات / اليوم
تم العثور على نمط
في الأيام التي تأخذ فيها Mila 3 قيلولات، تنام 42 min أطول ليلًا.
اليوم
الإحصاءات
أنا
تذكيرات لطيفة في الوقت المناسب
تنبيهات هادئة، من دون إزعاج.
الخميس، ١٠ يوليو
13:47
التذكيرات
MOONSLEEPالآن
حان وقت القيلولة التالية
نافذة يقظة Mila تنتهي خلال 10 min. حان وقت التهدئة.
MOONSLEEPمنذ 2 min
الوجبة التالية؟
مرّ حوالي 3 h منذ آخر رضاعة بالزجاجة (120 ml).
MOONSLEEPمنذ 15 min
فحص الحفاض
مرّ 2.5 h منذ آخر تغيير.
الحل
الخطة التي تضبط نفسها من جديد كل يوم.
يتعلّم Moonsleep من كل نوم تسجّلينه ويُظهر لكِ متى يحين موعد النوم التالي.
01
تتبّعي النوم
ضغطة واحدة تبدأ المؤقت المباشر — النوم، الرضاعة، الزجاجة & المزيد.
02
توقّع نافذة الاستيقاظ
يحسب Moonsleep النافذة المثالية التالية، بما يناسب العمر.
03
عدّ تنازلي للقيلولة
تُظهر الحلقة على مدار 24 ساعة متى يحين الوقت — قبل أن يبدأ الإرهاق الزائد.
04
اكتشفي الأنماط
تكشف الإحصاءات ما الذي يساعد طفلكِ فعلًا.
05
تذكيرات لطيفة
تنبيه هادئ في الوقت المناسب — من دون إزعاج أبدًا.
06
لكامل فريق الرعاية
الشريك، والأجداد، وجليسة الأطفال يرون الخطة نفسها.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة المتكررة
لا. يقدّم Moonsleep إرشادات، وليس نصيحة طبية. إذا كنتِ غير متأكدة، اسألي القابلة أو طبيب الأطفال.
الليالي الهادئة تبدأ من هنا.
نزّلي Moonsleep واكتشفي الإيقاع الذي يناسب طفلك.
تجربة مجانية لمدة 3 أيام · ثم $3.99/شهريًا أو $29.99/سنويًا