夜晚更安稳，不再靠猜
会随宝宝节奏调整的睡眠规律。
Moonsleep 预测下一次清醒窗口，一键记录每次睡眠，并发现其中的规律——一切都呈现在安静舒缓的夜间设计中。
8 种追踪 · 24 种语言 · 100% 私密
安稳夜晚，从这里开始
你的专属宝宝睡眠计划。
12:31
M
Mila
6个月 · 7月10日周四
下一次小睡
00:32
最佳时间约 13:03
温柔提醒
开始帮 Mila 放松准备入睡
最佳时间约 13:03——调暗灯光，并留意早期困倦信号。
今天
统计
一键记录所有事项
睡眠、哺乳、奶瓶、尿布等。
12:31
你想记录什么？
现在补记
睡眠
白天 & 夜间
哺乳
左侧 / 右侧
奶瓶
ml 量
尿布
湿 / 脏
吸奶
量 & 侧边
辅食
吃了什么 & 吃了多少
温度
单位：°C
药物
剂量 & 时间
哺乳——左右侧与时长一目了然
计时器、切换侧边 & 手动记录。
12:31
哺乳
左侧右侧
进行中 · 左侧
12:47
左侧
12:47
右侧
08:12
手动输入时间
今天上次喂奶： 09:40 · 14 min
保存喂奶记录
实时小睡计时器
持续运行——即使在 Dynamic Island 里也是如此。
12:31
24:18
小睡进行中
24:18
开始于 12:07
目标：约 45 min
睡眠环境
昏暗 · 20 °C · 安静
宝宝醒了
发现睡眠规律
一周比一周更安稳。
12:31
统计
七月 4 – 10
日周月
总睡眠 · 日均
13 h 40 min
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
夜间睡眠 小睡
1,8
平均每晚醒来次数
19:34
平均入睡时间
2,8
日均小睡次数
发现规律
在有 3 次小睡的日子里，Mila 夜间会多睡 42 min。
今天
统计
我
在恰当的时间温柔提醒
轻声提醒，从不打扰。
7月10日星期四
13:47
提醒
MOONSLEEP现在
该进行下一次小睡了
Mila 的清醒窗将在 10 min 后结束。该慢慢安顿下来啦。
MOONSLEEP2 min 前
下一顿喂奶？
距离上一次奶瓶喂养（120 ml）大约已过 3 h。
MOONSLEEP15 min 前
检查尿布
距离上次更换已过 2.5 h。
问题所在
总是很累——而且看不到规律。
每天都不一样，每个夜晚都像在猜。却总是同样的情况：
过度疲劳却睡不着
错过清醒窗——突然之间，怎么都不顺了。
小睡一团乱
有时 20 分钟，有时两小时。没有规律，也没有计划。
夜醒频繁
是饿了、累了，还是习惯了？你根本分不清。
纸上记录
笔记、app、心算——光是记录本身就让人精疲力尽。
看不清全貌
到底有没有在变好？你根本看不出来。
到处都是建议
每个人说的都不一样。到底什么才适合 YOUR baby？
这款 app
这就是 Moonsleep
首页、记录、实时计时器、统计和提醒——滑动看看。
安稳夜晚，从这里开始
你的专属宝宝睡眠计划。
12:31
M
Mila
6个月 · 7月10日周四
下一次小睡
00:32
最佳时间约 13:03
温柔提醒
开始帮 Mila 放松准备入睡
最佳时间约 13:03——调暗灯光，并留意早期困倦信号。
今天
统计
一键记录所有事项
睡眠、哺乳、奶瓶、尿布等。
12:31
你想记录什么？
现在补记
睡眠
白天 & 夜间
哺乳
左侧 / 右侧
奶瓶
ml 量
尿布
湿 / 脏
吸奶
量 & 侧边
辅食
吃了什么 & 吃了多少
温度
单位：°C
药物
剂量 & 时间
哺乳——左右侧与时长一目了然
计时器、切换侧边 & 手动记录。
12:31
哺乳
左侧右侧
进行中 · 左侧
12:47
左侧
12:47
右侧
08:12
手动输入时间
今天上次喂奶： 09:40 · 14 min
保存喂奶记录
实时小睡计时器
持续运行——即使在 Dynamic Island 里也是如此。
12:31
24:18
小睡进行中
24:18
开始于 12:07
目标：约 45 min
睡眠环境
昏暗 · 20 °C · 安静
宝宝醒了
发现睡眠规律
一周比一周更安稳。
12:31
统计
七月 4 – 10
日周月
总睡眠 · 日均
13 h 40 min
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
夜间睡眠 小睡
1,8
平均每晚醒来次数
19:34
平均入睡时间
2,8
日均小睡次数
发现规律
在有 3 次小睡的日子里，Mila 夜间会多睡 42 min。
今天
统计
我
在恰当的时间温柔提醒
轻声提醒，从不打扰。
7月10日星期四
13:47
提醒
MOONSLEEP现在
该进行下一次小睡了
Mila 的清醒窗将在 10 min 后结束。该慢慢安顿下来啦。
MOONSLEEP2 min 前
下一顿喂奶？
距离上一次奶瓶喂养（120 ml）大约已过 3 h。
MOONSLEEP15 min 前
检查尿布
距离上次更换已过 2.5 h。
解决方案
这个计划会每天重新调整，越来越贴合你家宝宝。
Moonsleep 会从你记录的每一次睡眠中学习，并告诉你下一次什么时候该睡了。
01
记录睡眠
轻点一下就能开始实时计时——睡眠、母乳、奶瓶喂养等都能记录。
02
清醒窗预测
Moonsleep 会根据月龄计算下一个合适的最佳时间窗口。
03
小睡倒计时
24 小时圆环会提示什么时候该睡了——赶在过度疲劳之前。
04
发现规律
统计数据会告诉你，什么对宝宝真的有帮助。
05
温和提醒
在对的时间轻轻提醒你——从不打扰。
06
全家照护都能同步
伴侣、祖父母、保姆都能看到同一个计划。
常见问题
常见问题
不会。Moonsleep 提供的是指导，不是医疗建议。如有疑问，请咨询你的助产士或儿科医生。
安稳夜晚，从这里开始。
下载 Moonsleep，找到适合你家宝宝的节奏。
3 天免费试用 · 之后 $3.99/month 或 $29.99/year