शांत रातें, बिना अनुमान के
नींद की लय जो तुम्हारे बच्चे के अनुसार ढलती है.
Moonsleep अगले wake window का अनुमान लगाता है, हर नींद को एक टैप में ट्रैक करता है और पैटर्न दिखाता है — एक शांत रात्रि डिज़ाइन में.
8 trackers · 24 भाषाएँ · 100% निजी
शांत रातें यहीं से शुरू होती हैं
तुम्हारे बच्चे की नींद की निजी योजना.
12:31
M
Mila
6 महीने · गुरु, 10 जुलाई
अगली नैप
00:32
13:03 के आसपास सबसे अच्छा
हल्का रिमाइंडर
Mila को शांत करना शुरू करो
13:03 के आसपास सबसे अच्छा — लाइट्स धीमी करो और थकान के शुरुआती संकेतों पर ध्यान दो.
आज
आँकड़े
एक टैप में सब कुछ ट्रैक करो
नींद, स्तनपान, बोतल, डायपर & और भी बहुत कुछ.
12:31
तुम क्या लॉग करना चाहोगे?
अभीबाद में दर्ज करें
नींद
दिन & रात
स्तनपान
बायाँ / दायाँ
बोतल
ml में मात्रा
डायपर
गीला / गंदा
पंपिंग
मात्रा & साइड
ठोस आहार
क्या & कितना
तापमान
°C में
दवा
खुराक & समय
स्तनपान – एक नज़र में साइड & अवधि
टाइमर, साइड बदलना & मैन्युअल एंट्री.
12:31
स्तनपान
बायाँदायाँ
चल रहा है · बायीं तरफ
12:47
बायाँ
12:47
दायाँ
08:12
समय मैन्युअल रूप से दर्ज करें
आज का पिछला फ़ीड: 09:40 · 14 min
फ़ीड सेव करें
लाइव नैप टाइमर
साथ-साथ चलता है – Dynamic Island में भी.
12:31
24:18
झपकी चल रही है
24:18
शुरू हुआ 12:07
लक्ष्य: लगभग 45 min
सोने का माहौल
अँधेरा · 20 °C · शांत
बच्चा जाग गया है
नींद के पैटर्न पहचानो
हर हफ्ते, और शांत.
12:31
आँकड़े
जुलाई 4 – 10
दिनहफ़्तामहीना
कुल नींद · औसत / दिन
13 h 40 min
सोम
मंगल
बुध
गुरु
शुक्र
शनि
रवि
रात की नींद झपकियाँ
1,8
जागने की औसत / रात
19:34
औसत सोने का समय
2,8
झपकियों का औसत / दिन
पैटर्न मिला
जिन दिनों 3 झपकियाँ होती हैं, उन दिनों Mila रात में 42 min ज़्यादा सोती है।
आज
आँकड़े
मैं
सही समय पर हल्के रिमाइंडर
शांत संकेत, कभी दखल देने वाले नहीं.
गुरुवार, 10 जुलाई
13:47
रिमाइंडर
MOONSLEEPअभी
अगली झपकी का समय
Mila का wake window 10 min में खत्म हो रहा है। अब शांत होने का समय है।
MOONSLEEP2 min पहले
अगला दूध?
पिछली बोतल (120 ml) को लगभग 3 h हो गए हैं।
MOONSLEEP15 min पहले
डायपर चेक
पिछले बदलाव को 2.5 h हो गए हैं।
समस्या
लगातार थकान — और कोई रूटीन नज़र नहीं आता।
हर दिन अलग, हर रात बस अंदाज़ा लगाना। कहानी हमेशा वही:
बहुत थका, फिर भी बेचैन
वेक विंडो छूट जाए — और अचानक कुछ भी काम नहीं करता।
नैप का हंगामा
कभी 20 मिनट, कभी दो घंटे। न कोई पैटर्न, न कोई प्लान।
रात में जागना
भूख, थकान या आदत? तुम अंधेरे में ही रह जाते हो।
कागज़ पर ट्रैकिंग
नोट्स, ऐप्स, दिमाग में हिसाब — सिर्फ़ लॉग करना भी थका देता है।
कोई साफ़ तस्वीर नहीं
क्या सच में कुछ बेहतर हो रहा है? समझ ही नहीं आता।
हर जगह सलाह
हर कोई कुछ अलग कहता है। तुम्हारे बच्चे के लिए सही क्या है?
ऐप
यह है Moonsleep
होम, ट्रैकिंग, लाइव टाइमर, स्टैट्स और रिमाइंडर — स्वाइप करके देखो।
शांत रातें यहीं से शुरू होती हैं
तुम्हारे बच्चे की नींद की निजी योजना.
12:31
M
Mila
6 महीने · गुरु, 10 जुलाई
अगली नैप
00:32
13:03 के आसपास सबसे अच्छा
हल्का रिमाइंडर
Mila को शांत करना शुरू करो
13:03 के आसपास सबसे अच्छा — लाइट्स धीमी करो और थकान के शुरुआती संकेतों पर ध्यान दो.
आज
आँकड़े
एक टैप में सब कुछ ट्रैक करो
नींद, स्तनपान, बोतल, डायपर & और भी बहुत कुछ.
12:31
तुम क्या लॉग करना चाहोगे?
अभीबाद में दर्ज करें
नींद
दिन & रात
स्तनपान
बायाँ / दायाँ
बोतल
ml में मात्रा
डायपर
गीला / गंदा
पंपिंग
मात्रा & साइड
ठोस आहार
क्या & कितना
तापमान
°C में
दवा
खुराक & समय
स्तनपान – एक नज़र में साइड & अवधि
टाइमर, साइड बदलना & मैन्युअल एंट्री.
12:31
स्तनपान
बायाँदायाँ
चल रहा है · बायीं तरफ
12:47
बायाँ
12:47
दायाँ
08:12
समय मैन्युअल रूप से दर्ज करें
आज का पिछला फ़ीड: 09:40 · 14 min
फ़ीड सेव करें
लाइव नैप टाइमर
साथ-साथ चलता है – Dynamic Island में भी.
12:31
24:18
झपकी चल रही है
24:18
शुरू हुआ 12:07
लक्ष्य: लगभग 45 min
सोने का माहौल
अँधेरा · 20 °C · शांत
बच्चा जाग गया है
नींद के पैटर्न पहचानो
हर हफ्ते, और शांत.
12:31
आँकड़े
जुलाई 4 – 10
दिनहफ़्तामहीना
कुल नींद · औसत / दिन
13 h 40 min
सोम
मंगल
बुध
गुरु
शुक्र
शनि
रवि
रात की नींद झपकियाँ
1,8
जागने की औसत / रात
19:34
औसत सोने का समय
2,8
झपकियों का औसत / दिन
पैटर्न मिला
जिन दिनों 3 झपकियाँ होती हैं, उन दिनों Mila रात में 42 min ज़्यादा सोती है।
आज
आँकड़े
मैं
सही समय पर हल्के रिमाइंडर
शांत संकेत, कभी दखल देने वाले नहीं.
गुरुवार, 10 जुलाई
13:47
रिमाइंडर
MOONSLEEPअभी
अगली झपकी का समय
Mila का wake window 10 min में खत्म हो रहा है। अब शांत होने का समय है।
MOONSLEEP2 min पहले
अगला दूध?
पिछली बोतल (120 ml) को लगभग 3 h हो गए हैं।
MOONSLEEP15 min पहले
डायपर चेक
पिछले बदलाव को 2.5 h हो गए हैं।
समाधान
ऐसा प्लान जो हर दिन खुद को फिर से ठीक करता है।
Moonsleep तुम्हारी ट्रैक की गई हर नींद से सीखता है और दिखाता है कि अगली नींद का समय कब है।
01
नींद ट्रैक करो
एक टैप से लाइव टाइमर शुरू हो जाता है — नींद, स्तनपान, बोतल & और भी बहुत कुछ।
02
वेक‑विंडो का अनुमान
Moonsleep अगली सबसे सही विंडो निकालता है, उम्र के हिसाब से।
03
नैप तक काउंटडाउन
24‑घंटे की रिंग दिखाती है कि समय कब है — उससे पहले कि बच्चा बहुत ज़्यादा थक जाए।
04
पैटर्न पहचानो
स्टैट्स दिखाते हैं कि तुम्हारे बच्चे के लिए सच में क्या मदद करता है।
05
नरम रिमाइंडर
सही समय पर हल्का सा इशारा — कभी ज़बरदस्ती नहीं।
06
पूरी देखभाल टीम के लिए
पार्टनर, दादा-दादी, बेबीसिटर — सब एक ही प्लान देखते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
नहीं। Moonsleep मार्गदर्शन देता है, चिकित्सा सलाह नहीं। अगर संदेह हो, तो अपनी दाई या शिशु रोग विशेषज्ञ से पूछो।
शांत रातें यहीं से शुरू होती हैं।
Moonsleep डाउनलोड करो और अपने बच्चे के लिए सही लय ढूँढो।
3‑day free trial · फिर $3.99/month या $29.99/year