ಸ್ವತಃ ಅಮ್ಮನಾಗಿರುವ Milena ರೂಪಿಸಿದ್ದು

ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಆ್ಯಪ್: ನಿನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ?

Moonsleep ನಿನ್ನ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕಳೆದ 7 ದಿನಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು (wake window) ಅಂದಾಜಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಖಲಿಸಲು ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಸಾಕು.

3 ದಿನ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸು, ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ, ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿ ವಿನ್ಯಾಸ ರಾತ್ರಿ 3 ಗಂಟೆಗೂ ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಿತ
ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೋ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ಜೊತೆಗೂ, ಅದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ನಿನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
iPhone & Android 51 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ, App Store & Google Play

Moonsleep ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ

ಒಬ್ಬ ಅಮ್ಮನಿಂದ, ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗಾಗಿ

ಹೊಸದಾಗಿ ತಾಯಿಯಾದವಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವ ಗಂಡಸಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ — ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದೆ ದಣಿದು, ಏನೂ ತೋಚದಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಳುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ.

Moonsleep ನಿಜವಾದ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿತು: ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಮುಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿರುವ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಕು? ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ನಿದ್ರೆ ಲಯ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದರಿಂದಲೇ ಒಂದು ಆ್ಯಪ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು — ಶಾಂತ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಿತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ತಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ಅಮ್ಮ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

Milena ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ & ಅಮ್ಮ

ನಿನಗೂ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿದ್ದೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದದ್ದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇರೆ, ಪ್ರತಿರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಊಹೆಯ ಆಟ. ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿ ನಿನ್ನನ್ನೇ ನೀನು ಕಾಣುತ್ತೀಯ:

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು

ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮೊದಲೇ ನಿನ್ನ ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ದಣಿದು, ಮತ್ತೆ ಶಾಂತವಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ.

ಇದೆಲ್ಲ ನನಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಯಾವಾಗ ಎದ್ದಿತು, ಯಾವಾಗ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿತು? ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಅರಿವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿ 3 ಗಂಟೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಗು

ಒಂದೇ ಕೈ ಖಾಲಿ, ಪರದೆ ಕಣ್ಣು ಕುಕ್ಕುವಷ್ಟು ಪ್ರಖರ, ನಿನಗೋ ಬೇಗ ಮತ್ತೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಯಾವ ಕಡೆ?

ಎಡವೋ ಬಲವೋ, ಎಷ್ಟು ಮಿ.ಲೀ.? ಚೀಟಿಗಳು, ಫೋನ್ ನೋಟ್ಸ್ ಇದನ್ನು ಸುಲಭ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರುವವಳು ನೀನೊಬ್ಬಳೇ

ಅಪ್ಪ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಜ್ಜಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲ ವಿವರ ನಿನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲೇ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲಯ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿರುವ ಅವಧಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ನಿನ್ನ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು?

ಮುಂದಿನ ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ ಸುಮಾರು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕ ಎಚ್ಚರಿರುವ ಅವಧಿ ತಜ್ಞರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ, ನಿನ್ನ ಮಗುವಿನ ಕಳೆದ 7 ದಿನಗಳ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿ
ನಿನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ AI ಇಲ್ಲದೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ
ಒಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ ನಿನ್ನ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ

ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಆ್ಯಪ್ Moonsleep: ಮುಂದಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇನ್ನೂ 00:32 ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್, ಸೌಮ್ಯ ನೆನಪು, ಇಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳು

ಮುಂದಿನ ನಿದ್ರೆಗೆಇನ್ನೂ 00:32ಸುಮಾರು 13:03 ಕ್ಕೆ

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ ಯೋಜನೆ

ನಿನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಳು ಬೇಕು?

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕ ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸುತ್ತಾಡುವುದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಳ ಸುತ್ತ ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಳು, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆ
ನೀನೇ ಬದಲಿಸಬಹುದು ನಿನ್ನ ದಿನ ಬೇರೆ ರೀತಿ ಸಾಗಿದರೆ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಿಸು
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ನಿನ್ನ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಮೌಲ್ಯಗಳೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ ಯೋಜನೆ: ಶಿಫಾರಸು 16 ಗಂ, 3 ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಳು, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ 19:30–07:00

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ11 ಗಂ 30 ನಿಮಿ19:30–07:00 · 4 ತಿಂಗಳು

ಬೇಬಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ & ಲೈವ್ ಟೈಮರ್

ನಿದ್ರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಬಾಟಲ್ — ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು?

ಮಗು ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಸಾಕು. ಲೈವ್ ಟೈಮರ್ Dynamic Island‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಸೂಚನೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಬಾಟಲ್
ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು
ಘನ ಆಹಾರ
ಡಯಪರ್
ತಾಪಮಾನ
ಔಷಧಿ

ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಬದಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಟೈಮರ್ ಜೊತೆ, ಯಾವ ಬದಿ ಎಂದು ನೀನು ನೆನಪಿಡಬೇಕಿಲ್ಲ
ಬಾಟಲ್, ಪಂಪಿಂಗ್, ಘನ ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಡಯಪರ್ ಒದ್ದೆ ಅಥವಾ ಮಲ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು
ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ನಂತರ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮರೆತರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೋ

ಲೈವ್ ಟೈಮರ್ ಜೊತೆ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು: Moonsleep ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ “ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ 24:18” ಎಂಬ ಪ್ರದರ್ಶನ

ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ24:1812:07 ಕ್ಕೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ

ಮಗು & ಬೆಳವಣಿಗೆ

ನಿನ್ನ ಮಗು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ?

“ಮಗು” ಟ್ಯಾಬ್ ನಿನ್ನ ಮಗು ಈಗ ಹೊಸದಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿನಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ 11 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಂತರ 24 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ
ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ
“ಮತ್ತೆ, ನೀನು ಹೇಗಿದ್ದೀಯ?” ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಡ್

Mila ಈಗ6 ವಾರದ ಮಗುಮೊದಲ ನಿಜವಾದ ನಗು

ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ

ಎಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರುವವಳು ಇನ್ನು ನೀನೊಬ್ಬಳೇ ಅಲ್ಲ

ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೋ: ಆರೈಕೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಮಾಹಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಪ ದಾಖಲಿಸಿದರೆ,ನಿನಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಆರೈಕೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೆ: ಆಮಂತ್ರಣ ಕೋಡ್, ಅಮ್ಮ, ಅಪ್ಪ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಜ್ಜಿ ಕೇವಲ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನಿನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ,ನೀನು ನೆನಪಿಡಬೇಕಿಲ್ಲ

ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ Moonsleep ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಮುಂದಿನ ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ಮುಂದಿನ ಊಟ, ಡಯಪರ್ ಪರಿಶೀಲನೆ

ಒಂದು ನಿದ್ರೆ ಲಯರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ?

ನಿದ್ರೆ ಲಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ವಾರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆ 13 ಗಂ 40 ನಿಮಿ, “ಮಾದರಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ”

ನಿನ್ನ ಡೇಟಾಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ನಿನ್ನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ತಂಡ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರಲು ನಿನ್ನ ದಾಖಲೆಗಳು ಕ್ಲೌಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ವರ್ಗಾವಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು ಇಲ್ಲ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತು ID ಕೂಡ ಇಲ್ಲ
ಡೇಟಾ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ ಯಾರಿಗೂ ಹಂಚುವುದಿಲ್ಲ; ಕ್ಲೌಡ್ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ನಿನ್ನ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವವರೆಗೆ ಬಳಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆಫ್ ಆಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲೇ ಅಳಿಸಬಹುದು ಖಾತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ, ನೇರವಾಗಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ

ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗಾವಧಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾವಧಿ ಆರಂಭಿಸುMoonsleep ಪ್ರಯೋಗಾವಧಿ ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀನು ಅದನ್ನು ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲೇ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೀಯ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೋಡುತ್ತೀಯ.
3 ದಿನ ನಿರಾಳವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುಪ್ರಯೋಗಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 3 ದಿನಗಳೊಳಗೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲ.
ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆರದ್ದುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೋರ್‌ನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿದಿರಲಿ: ಆರೈಕೆ ತಂಡದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೂ ಸ್ವಂತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯೋಗಾವಧಿ ಬೇಕು.

ಬ್ಲಾಗ್‌ನಿಂದ

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

ಬೆಳವಣಿಗೆ · 0–24 ತಿಂಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

10, 20 ಅಥವಾ 30 ಡಿಗ್ರಿ ಇದ್ದಾಗ ಏನು ತೊಡಿಸಬೇಕು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ, ಪ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ.

24 ನಿಮಿಷ ಓದು

ನಿನಗಾಗಿ · 0–3 ತಿಂಗಳು

ಮೊದಲ ಸಾಮಾನುಗಳು: ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು

ಯಾವ ಅಳತೆ, ಎಷ್ಟು ಬಾಡಿ ಸೂಟ್, ಯಾವ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್? ಸೆಕೆಯ ಮತ್ತು ತಂಪು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪಟ್ಟಿ.

26 ನಿಮಿಷ ಓದು

ನಿದ್ರೆ · 0–24 ತಿಂಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಯೋಜನೆ

ನಿನ್ನ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು, ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ? 2 ವರ್ಷವರೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಅಂಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣಾ ದಿನಚರಿ.

31 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡು

ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯೇ Moonsleep ಪ್ರಯತ್ನಿಸು

ಎಚ್ಚರಿರುವ ಅವಧಿ, ನಿದ್ರೆ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲು — ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ. ಒಬ್ಬ ಅಮ್ಮ ರೂಪಿಸಿದ್ದು.