Lugna nätter, inget gissande
Sömnrytmen som anpassar sig till din bebis.
Moonsleep förutser nästa vakenfönster, spårar varje sömnpass med ett tryck och visar mönster — i en lugn nattdesign.
8 trackers · 24 språk · 100% privat
Lugna nätter börjar här
Din personliga sömnplan för bebisen.
12:31
M
Mila
6 månader · tors 10 juli
Nästa tupplur
00:32
bäst omkring 13:03
Mjuk påminnelse
Börja varva ner Mila
Bäst omkring 13:03 — dämpa belysningen och håll utkik efter tidiga trötthetstecken.
Idag
Statistik
Spåra allt med ett tryck
Sömn, amning, flaska, blöja & mer.
12:31
Vad vill du registrera?
NuI efterhand
Sömn
Dag & natt
Amning
Vänster / Höger
Flaska
Mängd i ml
Blöja
Våt / Smutsig
Pumpning
Mängd & sida
Fast föda
Vad & hur mycket
Temperatur
i °C
Medicin
Dos & tid
Amning – sida & längd i en blick
Timer, byte av sida & manuell registrering.
12:31
Amning
VänsterHöger
Pågår · vänster sida
12:47
Vänster
12:47
Höger
08:12
Ange tid manuellt
Senaste målet idag: 09:40 · 14 min
Spara mål
Livetimer för tupplurar
Följer med – även i Dynamic Island.
12:31
24:18
Pågående tupplur
24:18
startade 12:07
Mål: cirka 45 min
Sovmiljö
Mörkt · 20 °C · tyst
Bebisen är vaken
Upptäck mönster i sömnen
Lugnare, vecka för vecka.
12:31
Statistik
juli 4 – 10
DagVeckaMånad
Total sömn · snitt / dag
13 h 40 min
mån
tis
ons
tors
fre
lör
sön
Nattsömn Tupplurar
1,8
Uppvaknanden snitt / natt
19:34
Snitt för läggdags
2,8
Tupplurar snitt / dag
Mönster hittat
På dagar med 3 tupplurar sover Mila 42 min längre på natten.
Idag
Statistik
Jag
Mjuka påminnelser vid rätt tid
Diskreta puffar, aldrig påträngande.
torsdag 10 juli
13:47
Påminnelser
MOONSLEEPnu
Dags för nästa tupplur
Milas vakenfönster slutar om 10 min. Dags att varva ner.
MOONSLEEPför 2 min sedan
Nästa måltid?
Ungefär 3 h sedan senaste flaskan (120 ml).
MOONSLEEP15 min sedan
Blöjkoll
2.5 h sedan senaste bytet.
Problemet
Ständig trötthet — och ingen rytm i sikte.
Varje dag är olika, varje natt en gissningslek. Alltid samma historia:
Övertrött och uppe i varv
Missar du vakenfönstret — och plötsligt fungerar ingenting längre.
Tupplurskaos
Ibland 20 minuter, ibland två timmar. Inget mönster, ingen plan.
Uppvaknanden på natten
Hunger, trötthet eller vana? Du lämnas i ovisshet.
Spårning på papper
Anteckningar, appar, huvudräkning — själva loggandet är utmattande.
Ingen överblick
Blir något ens bättre? Det går helt enkelt inte att säga.
Råd överallt
Alla säger olika saker. Vad gäller för JUST ditt barn?
Appen
Det här är Moonsleep
Hem, spårning, live-timer, statistik och påminnelser — svep igenom.
Lugna nätter börjar här
Din personliga sömnplan för bebisen.
12:31
M
Mila
6 månader · tors 10 juli
Nästa tupplur
00:32
bäst omkring 13:03
Mjuk påminnelse
Börja varva ner Mila
Bäst omkring 13:03 — dämpa belysningen och håll utkik efter tidiga trötthetstecken.
Idag
Statistik
Spåra allt med ett tryck
Sömn, amning, flaska, blöja & mer.
12:31
Vad vill du registrera?
NuI efterhand
Sömn
Dag & natt
Amning
Vänster / Höger
Flaska
Mängd i ml
Blöja
Våt / Smutsig
Pumpning
Mängd & sida
Fast föda
Vad & hur mycket
Temperatur
i °C
Medicin
Dos & tid
Amning – sida & längd i en blick
Timer, byte av sida & manuell registrering.
12:31
Amning
VänsterHöger
Pågår · vänster sida
12:47
Vänster
12:47
Höger
08:12
Ange tid manuellt
Senaste målet idag: 09:40 · 14 min
Spara mål
Livetimer för tupplurar
Följer med – även i Dynamic Island.
12:31
24:18
Pågående tupplur
24:18
startade 12:07
Mål: cirka 45 min
Sovmiljö
Mörkt · 20 °C · tyst
Bebisen är vaken
Upptäck mönster i sömnen
Lugnare, vecka för vecka.
12:31
Statistik
juli 4 – 10
DagVeckaMånad
Total sömn · snitt / dag
13 h 40 min
mån
tis
ons
tors
fre
lör
sön
Nattsömn Tupplurar
1,8
Uppvaknanden snitt / natt
19:34
Snitt för läggdags
2,8
Tupplurar snitt / dag
Mönster hittat
På dagar med 3 tupplurar sover Mila 42 min längre på natten.
Idag
Statistik
Jag
Mjuka påminnelser vid rätt tid
Diskreta puffar, aldrig påträngande.
torsdag 10 juli
13:47
Påminnelser
MOONSLEEPnu
Dags för nästa tupplur
Milas vakenfönster slutar om 10 min. Dags att varva ner.
MOONSLEEPför 2 min sedan
Nästa måltid?
Ungefär 3 h sedan senaste flaskan (120 ml).
MOONSLEEP15 min sedan
Blöjkoll
2.5 h sedan senaste bytet.
Lösningen
Planen som finjusterar sig själv varje dag.
Moonsleep lär sig av varje sömn du spårar och visar dig när det är dags för nästa.
01
Spåra sömn
Ett tryck startar live-timern — sömn, amning, flaska & mer.
02
Förutsägelse av vakenfönster
Moonsleep räknar ut nästa optimala fönster, anpassat efter ålder.
03
Nedräkning till tuppluren
24-timmarsringen visar när det är dags — innan övertröttheten slår till.
04
Upptäck mönster
Statistik visar vad som verkligen hjälper ditt barn.
05
Milda påminnelser
En lugn puff vid rätt tidpunkt — aldrig påträngande.
06
För hela omsorgsteamet
Partner, mor- och farföräldrar, barnvakt ser samma plan.
FAQ
Vanliga frågor
Nej. Moonsleep ger vägledning, inte medicinska råd. Om du är osäker, fråga din barnmorska eller barnläkare.
Lugna nätter börjar här.
Ladda ner Moonsleep och hitta rytmen som passar din bebis.
3‑dagars gratis provperiod · sedan $3.99/månad eller $29.99/år