Babyutrustning: det du verkligen behöver

En nyfödd behöver inte mycket de första veckorna: sova, äta, en ren blöja och närhet. Allt du köper ska göra någon av de stunderna enklare eller säkrare. Tre frågor hjälper dig före varje köp:

1. 1

   Behöver vi det de första åtta veckorna? Om inte hamnar det på listan för senare, som barnstol, leksaker och kläder från storlek 68.

2. 2

   Beror det på vad vår bebis gillar? Bärsele, napp, babysitter och amningskudde är en chansning. Då lånar du, köper begagnat eller bestämmer dig efter förlossningen.

3. 3

   Handlar det om säkerhet? Då snålar du inte i fel ände.

Med andra barnet går du först igenom förrådet och lådorna; madrassen och babyskyddet kontrollerar du som det beskrivs längre ner. Har ni ont om plats, tänk på att din bebis ändå sover hos er i sovrummet det första året, så ett barnrum behöver inte vara klart. En bedside crib, en skötplats på en byrå ni redan har och en bärsele sparar mycket yta.

Köp framför allt storlek 56 och en andra omgång i 62 – storlek 50 passar många bebisar bara några dagar. Siffran motsvarar ungefär kroppslängden i centimeter, och storlekarna ökar i steg om sex. Enligt WHO:s tillväxtdata föds en genomsnittlig bebis med knappt 50 centimeter och är en vecka senare redan drygt en centimeter längre. För dina inköp betyder det:

• Storlek 50: Två, tre plagg räcker, eller så tar du direkt kombistorlekar som 50/56.

• Storlek 56 och 62: Basen köper du två gånger. För 56 blir ofta trång redan efter sex till åtta veckor, mitt i den första tiden efter förlossningen, när du inte har lust att handla.

• Storlek 68 hör inte till den första utrustningen än, den är en bra present till senare.

Hellre lite för stort än för litet: För långa ärmar viker du bara upp. Tyder det sista ultraljudet på en ganska liten bebis eller väntar ni tvillingar, ta fyra, fem plagg i 50; för för tidigt födda barn finns egna, ännu mindre storlekar. Väntas en stor bebis hoppar du över 50. Är du osäker köper du först bara 56 och skaffar 62 under de första veckorna, i nödfall på nätet. Märkena är för övrigt väldigt olika i storleken: Håll hellre plaggen du fått bredvid varandra än att bara titta på etiketten.

Grunden i utrustningen är densamma för alla bebisar, oavsett vilken månad de föds. Antalen gäller per storlek, alltså en gång för 56 och en gång för 62, om tvättmaskinen går varannan, var tredje dag:

• 5–7 bodys, varav två, tre omlottbodys för de första veckorna

• 4–6 sparkdräkter eller byxor med mjuk, bred linning

• 2–3 tröjor, om du väljer byxor i stället för sparkdräkter

• 2–3 pyjamasar, gärna med dragkedja – eller helt enkelt sparkdräkt på natten

• 1–2 koftor i bomull eller ull

• 2–4 par strumpor till sparkdräkter utan fötter, i sovpåsen oftast onödiga

• 1 tunn mössa för utomhus

Till det kommer spottdukar, som är haklapp, axelskydd och underlägg i ett. Åtta till tio räcker om du tvättar varannan, var tredje dag; kräks din bebis upp mycket, ta hellre 12 till 15. Då, eller om du tvättar mer sällan, är åtta till tio bodys per storlek också skönare.

Omlottbody eller vanlig body? I början är omlottbodyn skön, eftersom inget behöver dras över huvudet, och just det tycker många nyfödda inte om. Senare går det snabbare med bodys med kuverthals, där halsöppningen kan töjas ut ordentligt. Sparkdräkt eller byxor? En sparkdräkt glider inte ner, byxor byter du för sig om bara nederdelen blivit blöt.

Bomull är mjukt, tåligt och tål hög tvättemperatur, ull-siden jämnar ut temperaturen men behöver ullprogrammet. Snören och band vid halsen har inget att göra på babykläder, det tittar du extra på när det gäller kläder du fått eller köpt begagnat. Inomhus har din bebis ingen mössa, eftersom överskottsvärme avges via huvudet. Undantaget är bara om sjukhuset uttryckligen ger dig en, till exempel för ett för tidigt fött barn, och även då aldrig när bebisen sover.

Före förlossningen tvättar du kläderna i 50 och 56 en gång. Storlek 62 ligger kvar med etikett i garderoben tills den behövs, och det som förblir oanvänt byter du med kvittot. Hur varmt och med vad du tvättar står längre ner bland frågorna.

Klösvantar och babyskor kan du strunta i. Naglarna behöver du oftast inte klippa de första fyra till sex veckorna. Syns det rivmärken klipper du dem med en babysax med rundade spetsar.

För en vinterbebis, som föds mellan november och mars, gäller lager-på-lager: flera tunna lager i stället för ett tjockt, så att du enkelt kan ta av ett inomhus. Till grunden kommer:

• Långärmade bodys, gärna några i ull-siden som innersta lager

• 2 strumpbyxor och 2–3 varma koftor i ull eller fleece

• 2 par ullsockor och 1 par tumlösa vantar

• 1 varm mössa som täcker öronen, plus en balaklava eller en kort halsvärmare i stället för halsduk

• 1 åkpåse till barnvagnen, i den behöver din bebis ingen tjock overall

• 1 tunn overall i ull eller fleece i 62 eller 62/68, om du bär mycket

• 1 filt till babyskyddet

• 2 sovpåsar med 2 till 2,5 TOG för ett sovrum på omkring 18 °C

• 1 fet kräm för kinderna när det är minusgrader

I bilen åker den tjocka, vadderade overallen av – en tunn i fleece eller ull får sitta kvar. Tjocka kläder trycks ihop vid en krock, och då sitter selen för löst. Alltså tunna lager, spänn fast, dra åt selen ordentligt och gör nyptestet – kan du fortfarande nypa ihop selen till ett veck uppe vid axeln sitter den för löst.

Först därefter kommer filten över selen. En babyskyddspåse med hål för selen använder du bara om den är tunn och tillverkaren av ditt babyskydd godkänner den; därefter nyper du en gång till. Är bilen varm tar du av filt och mössa.

Varmvattenflaska, vetekudde och elfilt hör inte hemma i barnvagnen, och eftersom vind och fukt snabbt kyler ner bebisar även över noll grader känner du oftare i nacken. Hur du klär din bebis för vagn och bärsele och känner igen köldskador står i ”Klä bebisen rätt”.

En sommarbebis, som föds mellan juni och augusti, behöver framför allt luftig bomull och skugga:

• Kortärmade bodys, plus två, tre långärmade för svala kvällar

• Tunna, långa sparkdräkter eller byxor som skyddar armar och ben mot solen utomhus

• 1–2 solhattar med brätte eller nackskydd

• 1–2 tunna sovpåsar med 0,5 till 1 TOG

• 1 parasoll eller solsegel till vagnen och ett solskydd för sidorutan i bilen

• Behövs inte: overall, strumpbyxor, ullmössa och åkpåse

Under första levnadsåret ska din bebis inte vara i direkt sol, och mellan kl. 11 och 15 undviker ni den starka solen helt, även med parasoll eller sufflett. Solkräm ska bebisen helst inte få, och babyolja gör huden till och med mer ljuskänslig. Över barnvagnen hänger du ingen filt eller duk: I en mätning var det under den nästan fyra grader varmare än ute efter ungefär 20 minuter. Inte heller över babyskyddet ska det hänga något under bilfärden.

Är det varmt räcker det på natten med en kortärmad body, under mycket varma nätter bara blöjan – en sovpåse då bara med 0,5 TOG, en lös filt aldrig. Sovrummet bör inte bli varmare än 26 °C. Vatten behöver din bebis inte ens när det är varmt: Amma oftare eller erbjud flaskan oftare. Och lämna aldrig bebisen ensam i bilen, inte ens några minuter.

En vår- eller höstbebis, född i april eller maj eller i september och oktober, behöver lite av allt, eftersom det är kyligt på morgonen och varmt mitt på dagen:

• Hälften kortärmat, hälften långärmat bland bodysarna

• 1 strumpbyxa och 2–3 koftor

• 1 vår- och höstoverall eller jacka och byxor i fleece eller ull

• 1 tunn och 1 varmare mössa

• 2 sovpåsar, en på omkring 1 TOG och en på omkring 2,5 TOG

Vilken sovpåse som passar avgör rumstermometern. Ligger den varma i tvätten tar du den lätta med ett lager till under, men aldrig två sovpåsar på varandra. För en vårbebis kommer storlek 62 till sommaren, så planera in kortärmade bodys i 62. En oktoberbebis har oftast 62 i januari, och därför kan overallen gärna vara 62/68.

Båda är säkra, så länge det är en egen, plan säng med fast madrass i föräldrarnas sovrum. Där sover din bebis under första levnadsåret, på rygg, i sovpåse:

• Bedside crib (sidosäng): Den fästs utan glipa mot föräldrasängen, båda madrasserna ligger i samma höjd, och era täcken och kuddar glider inte över. För att amma behöver du knappt gå upp. Har ni en hög kontinentalsäng, kontrollera först att den går att ställa tillräckligt högt. Hur länge den passar står längre ner bland frågorna.

• Spjälsäng: En spjälsäng på 60 × 120 eller 70 × 140 centimeter håller i flera år. Spjälorna sitter 4,5 till 6,5 centimeter isär, så att varken huvud eller armar fastnar.

• Babykorg eller vagga: fint, men kan bara användas en kort tid och blir bredvid en bedside crib ofta bara en avlastningsyta.

Madrassen är högst tio centimeter tjock, snarare fast och passar utan glipa i ramen. En begagnad madrass från ett främmande hushåll tar du inte, eftersom några studier har sett en högre risk för plötslig spädbarnsdöd då. Storasyskonets får vara kvar om den klarar den här kontrollen:

• fast och plan, utan grop – din bebis huvud sjunker högst några millimeter ner

• inga revor, inga vattenskador, ett välsittande, vattentätt överdrag

• den passar utan glipa i sängen

Till det kommer två dra-på-lakan och två vattentäta underlägg. För blöta nätter bäddar du dubbelt, alltså dra-på-lakan, underlägg, dra-på-lakan – bara med delar som passar exakt och sitter spänt. Då drar du på natten bara av det översta lagret. Övernattar ni hos släkten behöver din bebis samma säkra plats där, till exempel en resesäng med sin egen madrass, utan extra stoppning.

I stället för täcke och kudde sover din bebis i sovpåse. Två räcker, så att en kan ligga i tvätten. Halsöppningen är inte större än huvudet, armhålen är så smala att din bebis inte glider ner i påsen, och någon luva finns inte. För längden gäller kroppslängd minus huvudet plus 10 till 15 centimeter att sparka med. Anger tillverkaren storleken efter vikt eller längd gäller tillverkarens tabell.

Hur varm en sovpåse är avslöjar TOG-värdet. Som en grov riktlinje, mer utförligt i ”Rätt temperatur i bebisens rum”:

• under 16 °C: 3 till 3,5 TOG eller värm lite, aldrig ett täcke

• 16–20 °C: 2 till 2,5 TOG, under den en långärmad body, vid behov en tunn pyjamas

• 20–24 °C: omkring 1 TOG, under den en kort- eller långärmad body

• från 24 °C: 0,5 TOG eller bara en kortärmad body

Om det passar känner du i nacken eller mellan skulderbladen: Varmt och torrt är rätt. Fuktigt eller hett betyder ett lager mindre eller en lättare sovpåse, svalt betyder ett lager mer. Svala händer är normalt. En rumstermometer, helst runt 18 °C, och ett dimbart nattljus hjälper dig på natten.

Spjälskydd, kuddar, filtar, fällar, babynest och gosedjur har inget att göra i babysängen, inte heller ormkuddar eller tygkanter på bedside cribben, kil- och lägeskuddar, en amningskudde som bo eller en spottduk under huvudet. En sänghimmel får räcka högst ner till spjälorna. Mjuka saker kan leda till överhettning eller till att bebisen andas in sin egen utandningsluft, vilket är farligt.

En lindningspåse behöver du inte, eftersom riktlinjerna för säker sömn avråder från att linda bebisar hårt när de sover. Lindar du redan, gör det bara i ryggläge, med löst böjda ben och två till tre fingrars utrymme vid bröstet, inte för varmt och inget tyngt. Sluta genast så snart din bebis försöker vända sig – det börjar oftast vid tre till fyra månader, en del försöker redan vid två.

Blöjor behöver du många i början: oftast åtta till tolv om dagen, runt 70 i veckan. Hamstra ändå inte berg, för hur snabbt din bebis växer ur nyföddstorleken vet du först efter förlossningen. Ett förråd för en, två veckor räcker, alltså ungefär 70 till 140 blöjor i storlek 1. För mycket små bebisar hjälper viktangivelsen på förpackningen. Med tygblöjor räknar du med ungefär 20 blöjor inklusive inlägg.

Säkrast byter du blöja på ett underlägg på golvet. Skönare för ryggen är ett skötbord eller en skötbädd ovanpå en byrå ni redan har. Så blir det säkert:

• 85 till 92 centimeter högt, beroende på din längd, helst i ett hörn av rummet

• kanter som är minst 20 centimeter höga även ovanför skötdynan

• skötbädden fast monterad på byrån enligt anvisningen, byrån fäst med tippskydd i väggen

• allt inom räckhåll, en hand är alltid kvar på din bebis

• ringer det på tar du med dig bebisen eller lägger hen på golvet – ansvaret lämnar du inte över till äldre syskon

Fall från skötbordet hör till de vanligaste orsakerna till huvudskador hos spädbarn. Vad du gör efteråt står längst ner i rutan ”Var uppmärksam”. På skötplatsen behöver du:

• 1 skötdyna med 2–3 överdrag

• 6–10 tvättlappar och ljummet vatten, till exempel från en termos – testa först några droppar på handleden

• Våtservetter utan parfym för när ni är ute

• 1 skyddande kräm med zinkoxid

• 1 nagelsax med rundade spetsar och 1 hink med lock

Navelstumpen håller du framför allt ren och torr: En gång om dagen, och alltid när kiss eller bajs har kommit åt den, badar du den med kokat, ljummet vatten och torkar sedan torrt. Blöjan viker du ner under den. Oftast faller den av inom två veckor. Blir huden runt omkring röd, eller vätskar, svullnar eller luktar den, kontakta vårdcentralen samma dag eller ring 1177. Babypuder, bomullspinnar och skötselset behöver du inte, en värmelampa bara i ett svalt rum – då fast monterad och med det avstånd som tillverkaren anger.

För att bada behöver du mindre än babyavdelningen vill få dig att tro. Ett babybadkar är praktiskt, men inget måste: Du kan också bada i det stora badkaret med några centimeter vatten medan du knäböjer framför, eller i en badhink på golvet. Det som verkligen behövs är en badtermometer för 36 till 37 °C, plus att du känner med underarmen eller armbågen, två handdukar och två, tre tvättlappar.

Värm badrummet till minst 23 °C. En värmefläkt tar du ut innan vattnet tappas upp. Så länge din bebis ligger i badet fyller du inte på hett vatten, och du lämnar hen inte ett ögonblick, eftersom redan några centimeter vatten räcker för att drunkna. Badtillsatser behöver du inte den första månaden. Hur det går till steg för steg visar ”Första badet hemma”.

Vill du amma behöver du nästan inget extra. En amningskudde är skön och håller trycket borta från ärret efter ett kejsarsnitt, men en fast kudde fungerar också. I babysängen hör den aldrig hemma, inte heller som bo.

En bröstpump köper du inte på måfå. Behövs den, till exempel för att din bebis kommer för tidigt eller suger svagt, vid bröstinflammation eller för lite mjölk, fråga BB, BVC eller en amningsmottagning var du kan låna eller hyra en. Vad det kostar varierar, så fråga innan.

Ger du flaska eller ersättning som komplement behöver du:

• 4–6 flaskor med nappar för nyfödda, för tillmatning räcker två, tre

• 1 flaskborste

• 1–2 förpackningar bröstmjölksersättning, den passar hela första året

• 1 vattenkokare och en termos

Flaskor, nappar och måttskedar diskar du efter varje mål i hett vatten med diskmedel och borste eller i diskmaskinen. Vill du vara på den säkra sidan kokar du dem dessutom i minst två minuter i bubblande vatten under de första månaderna, så som den tyska myndigheten för riskbedömning (BfR) rekommenderar. Det räcker med en kastrull. Sterilisator, ångsterilisator, flaskvärmare och ersättningsmaskin är inget måste.

Inför natten portionerar du pulvret i torra flaskor och har kokat vatten redo i termosen. Blanda först strax före matningen. Färdigblandad ersättning håller du aldrig varm, gör den inte i förväg och värmer den aldrig i mikron, eftersom den blir ojämnt varm där. Flaskor och pulver ”för säkerhets skull” behöver du inte: Både butiker och apotek har det.

När det gäller napp bestämmer din bebis med: Köp två, tre i nyföddstorlek. Ammar du väntar du med den tills amningen har kommit igång, oftast efter tre till fyra veckor: Din bebis är tillbaka på sin födelsevikt och har minst sex tunga, blöta blöjor om dagen, och det gör inte längre ont när hen tar bröstet. En napphållare, även med namn, är bara okej på dagen, och så kort som möjligt.

Din egen utrustning är snabbt packad, och den är lika viktig. För den första tiden efter förlossningen hemma behöver du:

• Stora bindor – tamponger och menskoppar är uteslutna så länge avslaget pågår, oftast fyra till sex veckor

• Amningsinlägg och två, tre mjuka amnings-bh:ar eller toppar; fasta köper du när storleken har stabiliserat sig efter att mjölken rann till

• efter ett kejsarsnitt trosor med hög midja

• Vatten, snacks och en liten lampa vid platsen där du matar på natten

Håller du på att somna där, lägg din bebis på rygg i sin säng, eftersom det är särskilt farligt att somna med hen i soffan eller fåtöljen. Mer om det i ”Somnat under amningen?”.

Bor din familj långt bort beställer du det mesta på nätet. BVC kan hjälpa dig vidare om du behöver stöd, och på öppna förskolan och i föräldragrupper träffar du andra föräldrar. Fråga BVC eller din kommun vilket stöd som finns där ni bor. Hur du hittar hjälp och vad som hjälper om du är ensam står i ”Checklista inför förlossningen: vad som ska göras när”.

Åker ni bil eller taxi hem behöver du babyskyddet redan till första resan: I Sverige ska barn som är kortare än 135 centimeter åka i en bilbarnstol eller ett babyskydd som passar, och räkna inte med att en taxi har ett babyskydd för nyfödda. Utan bil går det med en barnvagn med liggdel eller en bärsele som passar från födseln. Det här är viktigt:

• Norm: Nya babyskydd finns bara enligt R129, även kallat i-Size.

• Riktning: bakåtvänt – i Sverige rekommenderas det till ungefär 4 års ålder –, i framsätet bara med avstängd krockkudde.

• Passform: Prova babyskyddet i er egen bil. En Isofix-bas minskar monteringsfel, helst köper du båda tillsammans.

• Insats: Den medföljande nyföddinsatsen använder du så länge anvisningen säger. Nackstöd, selskydd eller inlägg som köpts till separat är inte krocktestade med ditt babyskydd.

• För litet är babyskyddet först när huvudet når övre kanten. Att fötterna tar i ryggstödet är inget skäl att byta.

• På vintern förvarar du det inomhus, så är det inte iskallt när ni sätter er i bilen.

Babyskyddet är en bilstol, ingen sovplats: Ta ut din bebis så snart ni har kommit fram, och på långa resor under pauserna. På barnvagnsunderredet använder du det bara för korta sträckor. Hur länge bebisen får sitta i det i sträck står längre ner bland frågorna. Monteringen förklaras i ”Packa BB-väskan: det du verkligen behöver” i avsnittet ”Hemresa med bebis”.

Barnvagn och bärsele kompletterar ofta varandra: vagnen för långa promenader och inköp, bärselen för trappor, buss och tåg och oroliga kvällar. Är det ont om pengar, köp en begagnad vagn och låna en bärsele.

När det gäller barnvagn är det viktiga att din nyfödda ligger plant: i liggdelen på en duovagn eller i en sittvagn som är godkänd från födseln och kan fällas ner helt plant. Sitta får bebisen först när hen klarar det själv. När du provkör kontrollerar du att liggdelen är tillräckligt lång, att bromsen tar på två hjul och att vagnen hopfälld får plats i ert bagageutrymme.

I vardagen hänger du ingen leksakskedja tvärs över vagnen, inköpen läggs i korgen i stället för i nätet på handtaget så att inget tippar, och soliga dagar parkerar du i skuggan.

En bärsele eller en bärsjal ger dig fria händer och din bebis närhet. Inte alla bärselar med ”från födseln” passar en nyfödd på riktigt, så kontrollera själv:

• Knäna är böjda ungefär i höjd med naveln och högre än rumpan, benen isär.

• Bärselen sitter tätt, rygg och huvud har stöd.

• Du ser ansiktet, hakan vilar inte mot bröstet, och huvudet är så högt att du kan pussa det.

I bärselen ammar eller matar du inte. Om din bebis tycker om att bäras märker du först efter förlossningen. Låna därför en bärsele i början, till exempel hos en bärrådgivare. Om sjal eller sele står längre ner bland frågorna. En särskild skötväska behöver du inte: Vilken större väska som helst fungerar, med en vattentät påse, blöjor, våtservetter, skötunderlägg, spottduk och ombyteskläder.

En digital febertermometer med mjuk spets hör till grundutrustningen. Hos bebisar mäter du mest exakt i stjärten, örontermometrar passar tidigast från ett halvår, och pannatermometrar mäter mindre exakt. Så mäter du:

1. 1

   Stryk lite kräm eller vaselin på spetsen.

2. 2

   Lägg din bebis på rygg, på sidan eller på mage i ditt knä och håll hen varsamt fast.

3. 3

   För försiktigt in termometern ungefär en, högst två centimeter.

4. 4

   Efter en till en och en halv minut eller när den piper drar du långsamt ut den.

Från vilken temperatur du behöver agera står i rutan ”Var uppmärksam”. I husapoteket behöver du:

• Plåster, sterila kompresser, en gasbinda, sax, pincett och engångshandskar

• Koksaltlösning för näsan, avsvällande droppar bara i spädbarnsdos och efter att du har frågat

• ett medel mot feber och smärta för spädbarn: Fråga vid nästa BVC-besök – 4-veckorsbesöket eller besöket vid tre månader – vilket och i vilken dos, och skriv upp det tillsammans med aktuell vikt

• en lapp med 112, 1177 (i Sverige sjukvårdsrådgivning dygnet runt), Giftinformationscentralen 010-456 67 00, er vårdcentral och ert BVC och adressen till närmaste barnakut

Har din bebis feber under de första tre månaderna låter du först en läkare undersöka hen – ett febernedsättande medel ersätter inte det. Läkemedel för vuxna är förbjudna, liksom acetylsalicylsyra och under första levnadsåret honung eller hostmedicin med honung. Förvara allt inlåst. En nässug köper du vid första förkylningen.

Från andra levnadsveckan får din bebis dagligen 400 till 500 IE D-vitamin som tablett eller D-droppar, ofta tillsammans med fluor, oavsett om hen ammas eller får flaska. Höst- och vinterbebisar får det i ungefär 18 månader, alla andra i 12 månader. Vilket preparat som passar pratar du om på BVC.

Stora saker som säng och barnvagn beställer du från ungefär graviditetsvecka 20, eftersom leveranstider kan ställa till det. Kläder, blöjor och småsaker kommer därefter. Ungefär sex veckor före beräknad förlossning, men senast fyra veckor innan, finns det viktigaste hemma: sovplats, två sovpåsar, babyskydd och febertermometer – bebisar kommer inte alltid i tid. Senast fyra veckor före beräknad förlossning monterar du babyskyddet en gång på prov. Vill du av vidskepelse ha barnvagnen hemma först efter förlossningen, beställ den innan och låt den levereras efteråt.

Nästan allt får vara begagnat, bara madrass och babyskydd köper du nytt eller med känd historia. Babysaker är ofta knappt slitna, så begagnat sparar du mycket pengar. Så kontrollerar du:

• Kläder: inga snören vid halsen, stadiga tryckknappar

• Barnvagn: bromsen och underredet fungerar, och modellen har inte återkallats – sök på nätet efter modellnamnet och ordet ”återkallelse”

• Säng och bedside crib: skruvar och anvisning finns, spjälorna sitter 4,5 till 6,5 centimeter isär, inget flisar sig

• Bärsele: sömmar och spännen är hela, modellen passar för nyfödda

• Sovpåse: halsöppningen inte större än huvudet, dragkedjan fungerar

• Babyskydd: ingen olycka, aldrig tappat, inga sprickor, hela selar, anvisning och nyföddinsats med, inte äldre än tillverkaren tillåter, och godkänt enligt R129, R44/03 eller R44/04 – babyskydd enligt R44/01 och R44/02 är inte längre tillåtna

Nytt köper du dessutom nappar till flaskan, nappar, det vattentäta underlägget och pumpsetet. Fynd gör du på loppisar, i secondhandbutiker, via köp- och säljsidor på nätet och bland vänner. Vad en komplett utrustning kostar ny varierar mycket, begagnat ofta bara en bråkdel. Vilket stöd som finns om pengarna är knappa står längre ner bland frågorna.

Är din bebis redan några veckor gammal undrar du snarare: Vad börjar bli för litet?

• Kläder, när tryckknapparna i grenen bara går att knäppa om du drar, muddarna lämnar röda ränder eller fötterna tar i. Den aktuella längden står i BVC-journalen (och hälsoboken, om ni har fått en) från senaste BVC-besöket, och efter 62 kommer oftast storlek 68 vid tre, fyra månader.

• Blöjor, när de lämnar röda märken, tejpflikarna knappt når till mitten eller det läcker på ryggen. Vägledning ger vikten på förpackningen.

• Sovpåsen, när din bebis inte längre kan röra benen utsträckta. Nästa köper du med TOG-värdet för den kommande årstiden.

• Babyskyddet först när huvudet når övre kanten.

• Bedside crib och liggdel, när gränsen i anvisningen är nådd eller din bebis försöker dra sig upp eller sätta sig. Då flyttar hen till spjälsängen, och i barnvagnen använder du sittdelen bara helt nedfälld tills hen sitter själv.

Frågar vänner och familj vad ni önskar er? Då hjälper en önske- eller babylista som ni delar, så att inget kommer dubbelt. Bra att få är kläder från storlek 68, en sovpåse i nästa storlek, ett presentkort på bärrådgivning, ett bidrag till barnvagn eller nytt babyskydd, blöjor i storlek 2 eller 3, muslinfiltar och dra-på-lakan. Och till dig: en lagad middag, ett fullt kylskåp, någon som tar hand om tvätten.

Be att slippa: spjälskydd, kuddar, filtar och fällar till babysängen, babynest, ormkuddar, långa sänghimlar, lindningspåsar, sovpåsar med vikter, fjädervaggor och hängmattor att sova i, vagnkedjor, bärnstens- och tandhalsband, kläder med snören vid halsen och begagnade babyskydd av okänt ursprung. Inte heller andnings- och sensormattor skyddar bevisat mot plötslig spädbarnsdöd.

Att spara eller skriva ut: Fetstilt är den minimalistiska utrustningen, resten är bekvämlighet.

Kläder, i storlek 56 och 62 vardera

• 5–7 bodys, varav 2–3 omlottbodys

• 4–6 sparkdräkter eller byxor, till byxor 2–3 tröjor

• 2–3 pyjamasar, 1–2 koftor, 2–4 par strumpor

• 1 tunn mössa för utomhus

• plus 2–3 plagg i storlek 50 och 8–10 spottdukar

Extra för vintern: strumpbyxor, varma koftor, ullsockor, varm mössa, tumlösa vantar, åkpåse, filt till bilen, fet kräm

Extra för sommaren: solhatt, tunna långa kläder, parasoll eller solsegel, solskydd till bilrutan

Sova

• Bedside crib eller spjälsäng med ny, fast madrass

• 2 dra-på-lakan och 2 vattentäta underlägg

• 2 sovpåsar efter årstid

• Rumstermometer, dimbart nattljus, brandvarnare i sovrummet

Blöjbyte och bad

• Skötdyna med 2–3 överdrag, 6–10 tvättlappar, termos

• Blöjor storlek 1 för en, två veckor, skyddande kräm

• Våtservetter utan parfym, nagelsax, hink med lock

• Badtermometer, 2 handdukar

Mat

• Amning: amningsinlägg, 2–3 mjuka amnings-bh:ar, en fast kudde

• Flaska: 4–6 flaskor med nappar, flaskborste, 1–2 förpackningar bröstmjölksersättning, vattenkokare

På språng

• Babyskydd, om ni åker bil eller taxi

• Barnvagn med liggdel eller bärsele

• en väska med våtpåse

Hälsa och för dig

• digital febertermometer, litet husapotek, lapp med viktiga nummer

• Stora bindor, efter kejsarsnitt trosor med hög midja

Kan vänta: babyvakt, amningskudde, bröstpump, nässug, babyborste (först vid mjölkskorv), kläder från 68, leksaker och lekmatta – för magläget räcker en stor badhandduk på golvet.

Behöver du inte: babykorg utöver bedside crib, babybadkar med ställning, blöjhink med kassetter, flaskvärmare, sterilisator, skötselset, handdukar med luva i fempack, klösvantar, babyskor och en särskild skötväska.

Och om något ändå saknas: Det mesta får du tag på inom en dag. Utrustningen behöver inte vara perfekt, den ska bara bära er genom de första veckorna – resten lär ni er tillsammans.