Bebek Çeyizi: Gerçekten İhtiyacın Olanlar

Yeni doğan bir bebeğin ilk haftalarda ihtiyacı azdır: uyumak, beslenmek, temiz bir bez, yakınlık. Satın aldığın her şey bu anlardan birini kolaylaştırmalı ya da güvenli hale getirmeli. Her alışverişten önce üç soru sana yardımcı olur:

1. 1

   Buna ilk sekiz haftada ihtiyacımız var mı? Yoksa mama sandalyesi, oyuncak ve 68 bedeninden itibaren kıyafetler gibi daha sonraki listeye gider.

2. 2

   Bu, bebeğimizin neyi sevdiğine mi bağlı? Kanguru, emzik, salıncak ya da emzirme yastığı şansa bağlıdır. O zaman ödünç alır, ikinci el satın alır ya da doğumdan sonra karar verirsin.

3. 3

   Güvenlikle mi ilgili? O zaman yanlış yerden tasarruf etmezsin.

İkinci çocukta önce dolabı ve kutuları gözden geçirirsin; yatak ve oto koltuğunu aşağıda anlatıldığı gibi kontrol edersin. Yeriniz azsa şunu unutma: Bebeğin ilk yıl zaten sizinle aynı odada uyuyor, bir bebek odasının hazır olması şart değil. Bir beşik, mevcut bir komodinin üzerinde bir bebek bakım alanı ve bir kanguru çok yer kazandırır.

Önce 56 bedeni (yaklaşık 0-3 ay) al, ardından ikinci bir seri de 62 bedeninde (yaklaşık 3-6 ay) – 50 beden (yeni doğan, 0 ay) çoğu bebeğe sadece birkaç gün uyuyor. Numara, kabaca boyun santimetre cinsinden karşılığıdır; etikette çoğu zaman ay olarak da yazar ve bedenler altışar altışar artar. DSÖ'nün büyüme verilerine göre ortalama bir bebek yaklaşık 50 santimetreyle dünyaya gelir ve bir hafta sonra zaten bir santimetreden uzun olur. Alışverişin için bu şu anlama gelir:

• 50 beden: İki üç parça yeter, ya da doğrudan 50/56 gibi kombine bedenler alabilirsin.

• 56 ve 62 beden: Temel parçaları iki kez alırsın. Çünkü 56 çoğu zaman altı sekiz hafta sonra, tam da alışverişe hiç canının istemediği lohusalık döneminde dar gelmeye başlar.

• 68 beden henüz çeyize girmiyor, daha sonrası için güzel bir hediye olur.

Çok küçükten çok büyük olsun daha iyi: Fazla uzun kolları basitçe kıvırırsın. Son ultrason küçükçe bir bebek gösteriyorsa ya da ikiz bekliyorsan 50 bedenden dört beş parça al; erken doğan bebekler için ayrıca daha küçük özel bedenler var. İri bir bebek bekleniyorsa 50 bedeni atlayabilirsin. Emin değilsen önce sadece 56 al, 62'yi ilk haftalarda, gerekirse internetten temin edersin. Markalar birbirinden oldukça farklı kesiliyor: Hediye gelen parçaları etikete bakmak yerine yan yana tutup karşılaştır.

Çeyizin temeli, hangi ayda doğarsa doğsun her bebek için aynıdır. Miktarlar beden başına geçerlidir, yani bir kez 56 için bir kez de 62 için, iki üç günde bir çamaşır makinesi çalıştırıyorsan:

• 5–7 zıbın, bunlardan ikisi üçü ilk haftalar için önden kapamalı zıbın

• 4–6 tulum ya da tayt, yumuşak, geniş lastikli

• 2–3 üst parça, tulum yerine tayt tercih edersen

• 2–3 pijama, tercihen fermuarlı – ya da gece için basitçe tulum

• 1–2 hırka pamuklu ya da yünlü

• 2–4 çift çorap ayaksız tulumlar için, uyku tulumunun içinde genelde gereksiz

• 1 ince bere dışarısı için

Buna bir de omuz koruyucu ve alt serme bezi olarak da işlev gören kusma bezleri eklenir. İki üç günde bir yıkıyorsan sekiz on tane yeter; bebeğin çok kusuyorsa 12 ile 15 arasını tercih et. Bu durumda ya da daha seyrek yıkıyorsan, beden başına sekiz on zıbın da daha rahatlatıcı olur.

Önden kapamalı mı, kafadan geçmeli mi zıbın? Başlangıçta önden kapamalı zıbın rahattır, çünkü hiçbir şeyin kafadan geçmesi gerekmez; tam da bunu birçok yeni doğan sevmez. Daha sonra yakası iyi esneyen, omuzdan kapamalı zıbınlar daha hızlı gider. Tulum mu, tayt mı? Tulum kaymaz, tayt ise sadece alt tarafı ıslandığında tek başına değiştirilebilir.

Pamuk yumuşak, dayanıklı ve yüksek ısıda yıkanabilir; yün-ipek karışımı sıcaklığı dengeler ama yün programında yıkanmalıdır. Boyunda kordon ve şeritlerin bebek kıyafetinde işi yoktur, buna özellikle hediye gelen ve ikinci el parçalarda dikkat et. İçeride bebeğin bere takmaz, çünkü fazla ısı en çok baştan atılır. Bunun tek istisnası klinik özellikle önerdiyse, örneğin erken doğan bir bebek için, ve o zaman bile hiçbir zaman uyurken.

Doğumdan önce 50 ve 56 bedendeki parçaları bir kez yıkarsın. 62 beden etiketiyle birlikte dolapta kalır, ihtiyaç olana kadar; hiç giyilmeyeni fişiyle birlikte değiştirirsin. Ne kadar sıcakta ve neyle yıkayacağın aşağıdaki sorularda.

Tırnak koruyucu eldiven ve bebek ayakkabısına gerek yok. Tırnakları ilk dört altı haftada genelde kesmen gerekmez. Çizik izleri görürsen yuvarlak uçlu bir bebek makasıyla kısaltırsın.

Kasım ile Şubat arasında doğan bir kış bebeği için soğan prensibi geçerlidir: tek kalın bir kat yerine birkaç ince kat, böylece içeride kolayca bir tanesini çıkarabilirsin. Temele ek olarak şunlar gerekir:

• Uzun kollu zıbınlar, en alt kat için birkaç tanesi yün-ipek karışımından olsun

• 2 tayt ve 2–3 sıcak hırka yün veya polardan

• 2 çift yün çorap ve başparmaksız 1 çift eldiven

• 1 sıcak bere kulakları örten, buna ek bir kukuleta ya da uzun eşarp yerine kısa bir boyunluk

• 1 tulum kesesi bebek arabası için, içinde bebeğinin kalın bir tulum kombinezona ihtiyacı yok

• 1 ince yün ya da polar tulum 62 veya 62/68 bedeninde, çok taşıyorsan

• 1 oto koltuğu battaniyesi

• 2 uyku tulumu 18 °C'lik bir yatak odası için 2 ile 2,5 TOG arasında

• 1 yağlı krem ayaz için, yanaklara sürmek üzere

Arabada kalın, kapitone tulum kombinezon çıkarılır – polar ya da yünden ince bir tanesi üzerinde kalabilir. Kalın kıyafet çarpışma anında sıkışır, o zaman kemer gevşek oturur. Yani ince katlar, kemer tak, kemeri sıkıca çek ve sıkıştırma testini yap – kemer omuzda üstte hâlâ bir kıvrım halinde sıkıştırılabiliyorsa çok gevşektir.

Battaniye ancak bundan sonra kemerin üzerine gelir. Kemer yuvaları olan bir örtü battaniyeyi ancak ince ise ve koltuğunun üreticisi onu onaylıyorsa kullanırsın; sonra tekrar sıkıştırma testi yaparsın. Araba ısındıysa battaniyeyi ve bereyi çıkarırsın.

Sıcak su torbası, vişne çekirdeği yastığı ve elektrikli battaniyenin bebek arabasında işi yoktur, ve rüzgar ile nem bebekleri sıfırın üzerinde bile hızla üşütebildiği için ensesine sık sık elini koyup kontrol edersin. Bebeğini araba ve kanguru için nasıl giydireceğini ve soğuk hasarını nasıl fark edeceğini "Bebeği Doğru Giydirmek" yazısında bulabilirsin.

Haziran ile Ağustos arasında doğan bir yaz bebeğinin en çok ihtiyacı olan şey hafif pamuklu kumaşlar ve gölgedir:

• Kısa kollu zıbınlar, serin akşamlar için ikisi üçü uzun kollu

• İnce, uzun tulum ya da tayt, dışarıda kolları ve bacakları güneşten korumak için

• 1–2 güneş şapkası siperlikli ya da ense korumalı

• 1–2 ince uyku tulumu 0,5 ile 1 TOG arasında

• 1 güneşlik ya da güneş tentesi araba için, ayrıca arabanın yan camı için bir güneşlik

• Gerek yok: tulum kombinezon, tayt, yün bere ve tulum kesesi

İlk yaşında bebeğin doğrudan güneşe girmemeli, saat 11 ile 15 arasında ise şemsiye ya da tenteyle bile olsa kavurucu güneşten tamamen uzak durursunuz. Güneş kremi mümkünse hiç sürülmemeli, bebek yağı ise cildi güneşe karşı daha da duyarlı hale getirir. Bebek arabasının üzerine bez asma: Bir ölçümde altında yaklaşık 20 dakika sonra dışarıya göre neredeyse dört derece daha sıcak olmuş. Oto koltuğunun üzerine de yolculuk sırasında hiçbir şey örtülmez.

Sıcak gecelerde kısa kollu bir zıbın yeter, çok sıcak gecelerde sadece bez bile olur – uyku tulumu o zaman sadece 0,5 TOG olmalı, gevşek bir battaniye ise asla. Yatak odası 26 °C'den daha sıcak olmamalı. Bebeğinin sıcakta da suya ya da bitki çayına ihtiyacı yoktur: Onu daha sık emzir ya da daha sık biberon ver. Ve onu asla, birkaç dakika bile olsa arabada tek başına bırakma.

Mart ile Mayıs arasında ya da Eylül ve Ekim ayında doğan bir ilkbahar ya da sonbahar bebeğinin her şeyden biraz ihtiyacı vardır, çünkü sabahları serin, öğlenleri ise ılıktır:

• Yarısı kısa kol, yarısı uzun kol zıbınlarda

• 1 tayt ve 2–3 hırka

• 1 ara mevsim tulumu ya da polar ya da yünden ceket ve pantolon

• 1 ince ve 1 daha sıcak bere

• 2 uyku tulumu, biri 1 TOG civarı biri 2,5 TOG civarı

Hangi uyku tulumunun uygun olduğuna oda termometresi karar verir. Sıcak olanı çamaşırdaysa, altına bir kat daha giydirerek ince olanı kullanırsın, ama asla iki uyku tulumunu üst üste giydirme. İlkbaharda doğan bir bebeğe yaz, 62 bedeni getirir, o yüzden 62 bedeninde kısa kollu zıbınlar planla. Ekimde doğan bir bebek ocak ayında genelde 62 giyer, tulumu bu yüzden 62/68 olabilir.

İkisi de güvenlidir, ebeveyn yatak odasında sert şilteli, kendine ait ve düz bir yatak olduğu sürece. Bebeğin ilk yaşında burada, sırtüstü, uyku tulumu içinde uyur:

• Beşik (ebeveyn yanı yatak): Ebeveyn yatağına boşluksuz sabitlenir, iki şilte aynı yükseklikte durur ve battaniyeleriniz ile yastıklarınız karşıya kaymaz. Emzirmek için neredeyse ayağa kalkman gerekmez. Yüksek bir boks yaylı yatağınız varsa önceden yeterince yükseğe ayarlanıp ayarlanamadığını kontrol et. Ne zamana kadar uygun olduğu aşağıdaki sorularda.

• Bebek yatağı: 60 × 120 ya da 70 × 140 santimetrelik parmaklıklı bir yatak yıllarca dayanır. Çıtalar arasında 4,5 ile 6,5 santimetre boşluk olmalı, ne kafası ne de kolu sıkışmasın.

• Puset karyola ya da geleneksel beşik: güzeldir ama sadece kısa süre kullanılabilir ve bir ebeveyn yanı yatağın yanında çoğu zaman sadece eşya koyma yeri olur.

Şilte en fazla on santimetre kalınlığında, tercihen sert ve çerçeveye boşluksuz oturmalı. Başka bir haneden ikinci el bir şilte alma, çünkü bazı araştırmalar bunda ani bebek ölümü riskinin daha yüksek olduğunu bulmuş. Büyük kardeşten kalan şilte, şu kontrolden geçerse kalabilir:

• sert ve düz, çukurlaşma yok – bebeğinin başı en fazla birkaç milimetre batmalı

• yırtık yok, su hasarı yok, iyi oturan, su geçirmez bir kılıf var

• yatağa boşluksuz oturuyor

Buna iki lastikli çarşaf ve iki su geçirmez alez eklenir. Islak geceler için çift kat serersin, yani lastikli çarşaf, alez, lastikli çarşaf – ama sadece tam ölçüsünde ve sıkı oturan parçalarla. O zaman gece sadece üst katmanı çekip alırsın. Ailenin yanında geceliyorsanız bebeğin orada da aynı güvenli yeri bulmalı, örneğin kendi şiltesiyle bir seyahat yatağı, ekstra yastıksız.

Battaniye ve yastık yerine bebeğin uyku tulumunda uyur. İki tane yeter, biri çamaşıra giderken diğeri kullanılsın. Yaka, kafadan büyük değildir, kol yerleri bebeğin içine kaymayacak kadar dardır ve kukuleta yoktur. Uzunluk için kural: boy eksi baş, artı tekmelemek için 10 ile 15 santimetre. Üretici bedeni ağırlığa ya da boya göre veriyorsa onun tablosunu esas al.

Bir uyku tulumunun ne kadar sıcak tuttuğunu TOG değeri gösterir. Kabaca yön vermesi için, ayrıntılı bilgi "Bebek Odasında Doğru Sıcaklık" yazısında:

• 16 °C altı: 3 ile 3,5 TOG ya da hafifçe ısıt, asla battaniye kullanma

• 16–20 °C: 2 ile 2,5 TOG, altına uzun kollu bir zıbın, gerekirse ince bir pijama

• 20–24 °C: 1 TOG civarı, altına kısa ya da uzun kollu bir zıbın

• 24 °C ve üstü: 0,5 TOG ya da sadece kısa kollu bir zıbın

Uygun olup olmadığını ensesinden ya da kürek kemikleri arasından anlarsın: Sıcak ve kuru doğrudur. Nemli ya da terli ise bir kat daha az ya da daha hafif bir uyku tulumu, serin ise bir kat daha fazla gerekir. Soğuk eller normaldir. Bir oda termometresi, ideali 18 °C civarı, ve kısılabilir bir gece lambası geceleri işine yarar.

Yuva yastığı, yastık, battaniye, post, bebek yuvası ve peluş oyuncakların bebek yatağında işi yoktur, aynı şekilde beşiğe takılan yılan yastıklar ya da kumaş kenarlıklar, kama ve pozisyon yastıkları, yuva olarak kullanılan emzirme yastığı ya da başın altındaki bir kusma bezi de olmamalı. Bir tül gökyüzü en fazla parmaklıklara kadar inebilir. Yumuşak eşyalar aşırı ısınmaya ya da tehlikeli bir nefes tıkanmasına yol açabilir.

Bir pukse tulumuna ihtiyacın yok, çünkü uzmanlar bebekleri uyurken sıkıca sarmalamamayı öneriyor. Yine de kundak yapıyorsan sadece sırtüstü, bacaklar gevşek bükülü ve göğüste iki üç parmak boşluk bırakarak, fazla sıcak olmadan ve üzerine ağır bir şey koymadan yap. Bebeğin dönmeye çalışır çalışmaz hemen bırak – bu genelde üç dört ayda başlar, bazıları iki aylıkken bile başlar.

Başlangıçta çok fazla beze ihtiyacın olur: genelde günde sekiz on iki, haftada yaklaşık 70 tane. Yine de dağlar gibi stok yapma, çünkü bebeğinin yeni doğan bedeninden ne kadar hızlı çıkacağını ancak doğumdan sonra öğrenirsin. Bir iki haftalık stok yeter, yani 1 numara bezden yaklaşık 70 ile 140 arası. Çok küçük bebeklerde paket üzerindeki ağırlık bilgisi yardımcı olur. Kumaş bezle gidersen ek astarlarıyla birlikte yaklaşık 20 bez hesapla.

En güvenlisi yerde bir alt serme bezi üzerinde değiştirmektir. Sırtın için daha rahatı, zaten sahip olduğunuz bir komodinin üzerine konan bir bebek bakım ünitesi ya da ayrı bir bebek bakım masasıdır. Şöyle güvenli hale getirirsin:

• boyuna göre 85 ile 92 santimetre yükseklikte, tercihen bir oda köşesinde

• kenarları, alt serme bezinin üzerinden bile en az 20 santimetre yükseklikte olsun

• ünite talimata göre komodiye sıkıca bağlansın, komodi de devrilme önleyiciyle duvara sabitlensin

• her şey el altında olsun, bir elin her zaman bebeğinde kalsın

• kapı çalarsa bebeğini yanına al ya da yere yatır – gözetimi büyük kardeşe devretme

Bebek bakım masasından düşmeler, süt çocuklarında kafa yaralanmalarının en sık nedenlerinden biridir. Sonrasında ne yapman gerektiği en altta "Dikkat Et" kutusunda. Bebek bakım alanına şunlar gider:

• 1 alt serme bezi 2–3 kılıfla

• 6–10 ıslak bez/pamuklu bez ve ılık su, örneğin bir termostan – önce birkaç damlasını bileğine damlat

• Dışarıda kullanmak için kokusuz ıslak mendil

• Çinko oksitli 1 pişik kremi

• Yuvarlak uçlu 1 tırnak makası ve kapaklı 1 çöp kovası

Göbek bağı kalıntısını her şeyden önce temiz ve kuru tutarsın: Günde bir kez ve idrar ya da dışkı değdiğinde her seferinde kaynatılmış, ılık suyla siler, sonra kurularsın. Bezi altından geriye katlarsın. Genelde iki hafta içinde düşer. Etrafındaki cilt kızarır, sulanır, şişer ya da koku çıkarırsa aynı gün çocuk doktoruna göstersin. Bebek pudrası, kulak çubuğu ve bakım setlerine gerek yok, ısıtıcı lamba ancak serin bir odada gerekir – o zaman da sabit monte edilmiş ve üreticinin belirttiği mesafede.

Banyo için bebek reyonunun inandırdığından çok daha azına ihtiyacın var. Bir bebek küveti pratiktir ama şart değildir: Büyük küvette birkaç santim suyla önünde diz çökerek ya da yerde bir banyo kovasında da yıkayabilirsin. Gerçekten gerekli olanlar 36 ile 37 °C için bir banyo termometresi, ayrıca ön kol ya da dirsekle sıcaklık kontrolü, iki havlu ve iki üç yıkama bezi.

Banyoyu en az 23 °C'ye ısıt. Bir ısıtıcıyı su doldurmadan önce dışarı çıkar. Bebeğin küvetteyken sıcak su akıtma ve onu bir an bile yalnız bırakma, çünkü sadece birkaç santim su boğulmaya yeter. İlk ayda banyo katkı maddesine ihtiyacın yok. Adım adım süreç "Evde İlk Banyo" yazısında.

Emzirmek istiyorsan ekstra neredeyse hiçbir şeye ihtiyacın yok. Bir emzirme yastığı rahattır ve sezaryen sonrası dikişten baskıyı alır, ama sert bir yastık da işini görür. Bebek yatağına asla girmez, yuva olarak da kullanılmaz.

Bir göğüs pompasını ihtiyaç olmadan satın alma. Örneğin bebeğin erken doğduğu ya da zayıf emdiği, göğüs iltihabı ya da yetersiz süt olduğu için gerekli olursa çocuk doktoru ya da kadın doğum uzmanı sana önerir. Bir göğüs pompasını eczaneden ya da tıbbi malzeme mağazasından temin edebilirsin, kendi pompa setini kendin satın alırsın.

Biberonla besliyorsan ya da ek besleme yapıyorsan şunlara ihtiyacın var:

• Yeni doğanlar için emzikli 4–6 biberon, sadece ek beslemede iki üç tanesi yeter

• 1 biberon fırçası

• 1–2 paket 1 numara mama (bebek formülü), bu tür ilk yıl boyunca kullanılabilir

• 1 su ısıtıcısı ve bir termos

Biberon, emzik ve ölçek kaşığını her öğünden sonra bulaşık deterjanı ve fırçayla sıcak suda ya da bulaşık makinesinde yıkarsın. İlk aylarda ek olarak en az iki dakika kaynar suda kaynatırsan daha güvenli olursun; uzmanlar bunu öneriyor. Bunun için bir tencere yeter. Sterilizatör, buharlı sterilizasyon cihazı, biberon ısıtıcısı ve biberon hazırlama makinesi şart değildir.

Gece için tozu porsiyonlar halinde kuru biberonlara koyarsın ve kaynatılmış suyu termosta hazır bulundurursun. Karışım sadece beslemeden hemen önce hazırlanır. Hazırlanmış sütü asla sıcak tutma, stok için önceden hazırlama ve asla mikrodalgada ısıtma, çünkü orada eşit ısınmaz. "Her ihtimale karşı" biberon ve toz almana gerek yok: Eczane ve market ikisini de bulundurur.

Emzik konusunda bebeğin de söz sahibi olur: Yeni doğan bedeninde iki üç tane al. Emziriyorsan emzirme oturana kadar bekle, genelde üç dört hafta sonra: Bebeğin doğum kilosuna geri dönmüş olmalı, günde en az altı ağır ıslak bezi olmalı ve emzirme artık acıtmıyor olmalı. Üzerinde isim yazan bir emzik kordonu sadece gündüzleri, mümkün olduğunca kısa olmak kaydıyla uygundur.

Kendi çeyizin çabucak hazırlanır, ve o da en az bebeğinki kadar önemlidir. Evdeki lohusalık dönemi için şunlara ihtiyacın var:

• Lohusalık pedi – tampon ve adet kabı, lohusalık kanaması sürdüğü sürece, genelde dört altı hafta, yasaktır

• Emzirme pedi ve iki üç yumuşak emzirme sütyeni ya da büstiyer; süt gelişi oturduktan sonra daha sert olanlarını alırsın

• sezaryen sonrası için yüksek bel külot

• geceleri beslediğin yerde su, atıştırmalık ve küçük bir ışık

Orada gözlerin kapanırsa bebeğini sırtüstü kendi yatağına yatır, çünkü onunla koltuk ya da kanepede uyuyakalmak özellikle tehlikelidir. Daha fazlası "Emzirirken Uyuyakaldın mı?" yazısında.

Ailen uzaktaysa çoğu şeyi internetten sipariş edersin. Bütçen yetmiyorsa ilçendeki Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı'na ya da Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü'ne başvurup destek isteyebilirsin; zorlandığında aile hekimine de söyleyebilirsin, seni doğru desteğe yönlendirir. Onu nasıl alacağın ve yalnızsan neyin yardımcı olduğu "Doğumdan Önce Kontrol Listesi: Ne Zamana Kadar Ne" yazısında.

Araba ya da taksiyle eve dönüyorsanız oto koltuğuna daha ilk yolculukta ihtiyacın var: 150 santimetreden kısa çocuklar sadece uygun bir çocuk koltuğunda seyahat edebilir, ve bir taksinin yeni doğanlar için koltuk bulundurma zorunluluğu yoktur. Arabasız gidiliyorsa, taşıma ünitesi olan bir bebek arabasıyla ya da doğumdan itibaren uygun bir kanguruyla halledebilirsin. Önemli olan:

• Norm: Onaylı ve bebeğinin boyuna/kilosuna uygun bir oto koltuğu seç.

• Yön: sürüş yönünün tersine, ön koltukta sadece hava yastığı kapalıyken.

• Uyum: Koltuğu kendi arabanda dene. Bir Isofix tabanı montaj hatalarını azaltır, en iyisi ikisini birlikte almaktır.

• Ek parça: Birlikte gelen yeni doğan minderini talimat söylediği sürece kullanırsın. Aksesuar mağazalarından alınan baş desteği, kemer yastığı ya da astar koltuğunla birlikte çarpışma testinden geçmemiştir.

• Küçük geldi denilebilmesi için ancak başın üst kenara ulaşması gerekir. Ayakların sırt dayanağına değmesi değiştirme sebebi değildir.

• Kışın koltuğu içeride sakla, böylece binerken buz gibi olmaz.

Koltuk bir oto koltuğudur, uyku yeri değil: Vardığınızda ve uzun yollarda molalarda bebeğini hemen çıkar. Bebek arabası şasisinde sadece kısa mesafeler için kullan. Aralıksız içinde ne kadar kalabileceği aşağıdaki sorularda. Montajı "Hastane Çantası Hazırlamak: Gerçekten Ne Gerekir" yazısının "Eve Dönüş" bölümünde anlatılıyor.

Bebek arabası ve kanguru genellikle birbirini tamamlar: uzun yürüyüşler ve alışveriş için araba, merdivenler, otobüs, tren ve huzursuz akşamlar için kanguru. Bütçen dar ise ikinci el bir araba al, kanguruyu ödünç al.

Bebek arabasında önemli olan yeni doğanının düz yatmasıdır: bir kombine bebek arabasının taşıma ünitesinde ya da doğumdan itibaren onaylı ve tam düz konuma getirilebilen bir pusette. Ancak kendi başına oturabildiğinde oturabilir. Deneme sürüşünde taşıma ünitesinin yeterince uzun olduğunu, frenin iki tekerlekte de tuttuğunu ve arabanın katlanınca bagajınıza sığdığını kontrol et.

Günlük hayatta arabanın üzerine enine bir zincir asma, alışverişler devrilmesin diye itme koluna asılan filenin değil sepetin içine gitsin, güneşli günlerde gölgede park et.

Bir kanguru ya da bir taşıma kumaşı sana serbest eller, bebeğine ise yakınlık verir. "Doğumdan itibaren" yazan her kanguru bir yeni doğana gerçekten uymaz, bu yüzden kendin kontrol et:

• Dizler göbek hizasında ya da biraz üzerinde bükülü, popodan daha yüksek, bacaklar açık.

• Kanguru sıkı oturuyor, sırt ve baş desteklenmiş.

• Yüzü görüyorsun, çene göğse değmiyor, ve baş öpebileceğin kadar yüksekte.

Kanguruda emzirmez ya da beslemezsin. Bebeğinin taşınmayı sevip sevmediğini ancak doğumdan sonra anlarsın. Bu yüzden başlangıçta bir kanguruyu ödünç al, örneğin bir taşıma danışmanlığından. Kumaş mı kanguru mu daha uygun olduğu aşağıdaki sorularda. Ayrı bir bebek bakım çantasına gerek yok: Daha büyük her çanta işini görür, su geçirmez bir torba, bez, ıslak mendil, alt serme bezi, kusma bezi ve yedek kıyafetle birlikte.

Yumuşak uçlu dijital bir ateş ölçer temel çeyize dahildir. Bebeklerde en doğru ölçüm popodan yapılır, kulaktan ölçen termometreler en erken altı aylıktan itibaren uygundur, alından ölçenler ise daha az hassastır. Şöyle ölçersin:

1. 1

   Uca biraz krem ya da vazelin sür.

2. 2

   Bebeğini sırtüstü, yan ya da kucağında yüzükoyun yatır ve nazikçe tut.

3. 3

   Termometreyi dikkatlice yaklaşık bir, en fazla iki santimetre içeri kaydır.

4. 4

   Bir ile bir buçuk dakika sonra ya da bip sesinde yavaşça çıkar.

Hangi sıcaklıktan itibaren harekete geçmen gerektiği "Dikkat Et" kutusunda. Eczane dolabına şunlar gider:

• Yara bandı, steril yara örtüsü, gazlı bez bandaj, makas, cımbız ve tek kullanımlık eldiven

• Burun için serum fizyolojik, sadece bebek dozunda ve danışarak burun açıcı damla

• Bebekler için ateş ve ağrı kesici bir ilaç: Bir sonraki bebek izleminde aile hekimine ya da çocuk doktoruna hangisinin hangi dozda uygun olduğunu sor ve güncel kiloyla birlikte not al

• 112, mesai saatleri dışında en yakın hastanenin çocuk acil servisi, çocuk doktorunuz ve en yakın çocuk acil servisi olan hastanenin adresiyle bir not kâğıdı

Bebeğin ilk üç ayında ateşi varsa önce mutlaka bir hekime muayene ettir – bir ateş düşürücü bunun yerini tutmaz. Yetişkinler için ilaçlar yasaktır, aynı şekilde aspirin ve ilk yaşında bal ya da bal içeren öksürük ilaçları da. Her şeyi kilitli tut. Bir burun aspiratörünü ilk nezlede alırsın.

Bebeğin, emziriliyor olsun ya da biberonla besleniyor olsun, yaşamının ilk günlerinden itibaren 1 yaşına kadar günde 400 IU D vitamini alması gerekir, damla olarak. Bu damlaları aile hekiminden ücretsiz alabilirsin; diş ve flor desteği konusunda çocuk doktoruna danış.

Yatak ve bebek arabası gibi büyük eşyaları yaklaşık 20. gebelik haftasından itibaren sipariş edersin, çünkü teslim süreleri araya girebilir. Kıyafet, bez ve küçük eşyalar sonra gelir. Doğum tahmini tarihinden yaklaşık sekiz hafta önce, Türkiye'de doğum izninin başladığı zamanlarda, ama en geç dört hafta önce en önemli şeyler hazır olmalı: uyku yeri, iki uyku tulumu, oto koltuğu ve ateş ölçer – bebekler her zaman zamanında gelmez. En geç doğum tahmini tarihinden dört hafta önce koltuğu bir kez deneme amaçlı monte edersin. Batıl inanç yüzünden bebek arabasını doğumdan sonra evde istiyorsan, önceden sipariş et ve sonrasında teslim ettir.

Neredeyse her şey ikinci el olabilir, yalnızca şilte ve oto koltuğunu sıfır ya da bilinen bir geçmişle alırsın. Bebek eşyaları genelde neredeyse hiç yıpranmamış olur, bu yüzden ikinci el alarak çok tasarruf edersin. Şöyle kontrol edersin:

• Kıyafet: boyunda kordon yok, çıtçıtlar sağlam

• Bebek arabası: fren ve şasi çalışıyor, ve model geri çağrılmamış – model adını ve "geri çağırma" kelimesini internette ara

• Yatak ve beşik: vidalar ve talimat mevcut, çıtalar arasında 4,5 ile 6,5 santimetre boşluk var, hiçbir yer çatlamıyor

• Kanguru: dikişler ve tokalar sağlam, model yeni doğanlara uygun

• Uyku tulumu: yaka kafadan büyük değil, fermuar çalışıyor

• Oto koltuğu: hiç kaza geçirmemiş, hiç düşmemiş, çatlak yok, kemerler sağlam, talimat ve yeni doğan minderi mevcut, üreticinin izin verdiğinden daha eski değil ve onaylı bir norma sahip – onaysız ya da eski, geçersiz normlu koltukları alma

Ayrıca emzikleri, biberon uçlarını, su geçirmez alezi ve pompa setini sıfır alırsın. Bebek pazarlarında, ikinci el mağazalarında, ilan sitelerinde ve arkadaş çevrende bulabilirsin. Sıfır alınan komple bir çeyiz kabaca birkaç bin liraya mal olur, ikinci el ise genelde bunun sadece bir kısmına. Bütçen dar olduğunda hangi desteklerin olduğu aşağıdaki sorularda.

Bebeğin zaten birkaç haftalıksa daha çok şunu merak edersin: Şu an ne küçük geliyor?

• Kıyafet, kasıktaki çıtçıtlar ancak zorlayarak kapanıyorsa, lastikli yerler kırmızı iz bırakıyorsa ya da ayaklar çarpıyorsa. Güncel boy son bebek izleminden aşı kartına ya da e-Nabız kaydına işlenir, ve 62'den sonra genelde üç dört ayda 68 bedeni gelir.

• Bez, kırmızı izler bırakıyorsa, bant ortaya kadar bile zor yetişiyorsa ya da sırttan sızıntı oluyorsa. Yön göstergesi paket üzerindeki ağırlıktır.

• Uyku tulumu, bebeğin artık bacaklarını uzatarak hareket ettiremiyorsa. Bir sonrakini gelecek mevsimin TOG değerinde alırsın.

• Oto koltuğu ancak başı üst kenara ulaşınca küçük gelmiş sayılır.

• Beşik ve taşıma ünitesi, talimattaki sınır aşıldığında ya da bebeğin kendini çekip kaldırmaya ya da oturmaya çalıştığında. O zaman parmaklıklı yatağa geçer, bebek arabasında ise kendi başına oturana kadar koltuğu sadece tam düz kullanırsın.

Arkadaşların ve ailen ne istediğinizi mi soruyor? O zaman paylaştığınız bir dilek ya da doğum listesi işe yarar, böylece hiçbir şey iki kere gelmez. İşinize yarayacak olanlar: 68 bedenden itibaren kıyafet, bir sonraki bedende bir uyku tulumu, bir taşıma danışmanlığı için hediye çeki, bebek arabası ya da yeni bir oto koltuğu için katkı, 2 veya 3 numara bez, tülbent ve lastikli çarşaf. Ve senin için: hazır bir yemek, dolu bir buzdolabı, çamaşırları yıkayacak biri.

Lütfen hediye olarak istemeyin: bebek yatağı için yuva yastığı, yastık, battaniye ve post, bebek yuvası, yılan yastık, uzun tül gökyüzü, pukse tulumu, ağırlıklı uyku tulumu, uyumak için yaylı salıncak ve hamak, bebek arabası zinciri, kehribar ve diş kolyesi, boyunda kordonu olan kıyafet ve kaynağı bilinmeyen ikinci el oto koltuğu. Nefes ve sensör matları da ani bebek ölümüne karşı kanıtlanmış bir koruma sağlamaz.

Kaydetmek ya da yazdırmak için: Kalın işaretli olanlar minimum çeyiz, geri kalanı konfor.

Kıyafet, 56 ve 62 bedeninde ayrı ayrı

• 5–7 zıbın, bunlardan 2–3'ü önden kapamalı

• 4–6 tulum ya da tayt, tayta ek 2–3 üst parça

• 2–3 pijama, 1–2 hırka, 2–4 çift çorap

• 1 ince bere dışarısı için

• buna ek 50 bedeninde 2–3 parça ve 8–10 kusma bezi

Kış ekstra: tayt, sıcak hırka, yün çorap, sıcak bere, eldiven, tulum kesesi, araba battaniyesi, yağlı krem

Yaz ekstra: güneş şapkası, ince uzun kıyafet, güneşlik ya da tente, araba camı için güneşlik

Uyku

• Beşik ya da bebek yatağı, yeni ve sert bir şilteyle

• 2 lastikli çarşaf ve 2 su geçirmez alez

• Mevsime uygun 2 uyku tulumu

• Oda termometresi, kısılabilir gece lambası, yatak odasında duman dedektörü

Bez değiştirme ve banyo

• 2–3 kılıflı alt serme bezi, 6–10 ıslak/pamuklu bez, termos

• 1–2 hafta için 1 numara bez, pişik kremi

• Kokusuz ıslak mendil, tırnak makası, kapaklı çöp kovası

• Banyo termometresi, 2 havlu

Besleme

• Emzirme: Emzirme pedi, 2–3 yumuşak emzirme sütyeni, sert bir yastık

• Biberon: emzikli 4–6 biberon, biberon fırçası, 1–2 paket 1 numara mama, su ısıtıcısı

Dışarıda

• Araba ya da taksiye biniyorsanız oto koltuğu

• Taşıma üniteli bebek arabası ya da kanguru

• Nemli torbalı bir çanta

Sağlık ve senin için

• Dijital ateş ölçer, küçük bir eczane dolabı, acil numaraların yazılı olduğu bir kâğıt

• Lohusalık pedi, sezaryen sonrası için yüksek bel külot

Beklemesi mümkün: Bebek telsizi, emzirme yastığı, göğüs pompası, burun aspiratörü, bebek fırçası (ancak kafa kepeği olunca), 68 bedeninden itibaren kıyafet, oyuncak ve emekleme minderi – yüzükoyun konumu için yerde büyük bir banyo havlusu yeter.

İhtiyacın yok: Beşiğe ek olarak puset karyola, çerçeveli bebek küveti, kasetli bez kovası, biberon ısıtıcısı, bakım setleri, beşli paket kukuletalı havlu, tırnak koruyucu eldiven, bebek ayakkabısı ve ayrı bir bebek bakım çantası.

Ve bir şey eksik kalırsa: Çoğunu bir gün içinde temin edebilirsin. Bir çeyizin kusursuz olması gerekmez, sadece ilk haftaları taşıması yeter – gerisini birlikte öğrenirsiniz.