ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଶିଶୁ ସାମଗ୍ରୀ: ତୁମକୁ ସତରେ କ'ଣ ଆବଶ୍ୟକ

ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକରେ ବେଶୀ କିଛି ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ଶୋଇବା, ପିଇବା, ପରିଷ୍କାର ଡାଏପର୍, ଆଉ ତୁମ ପାଖ। ତୁମେ କିଣୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟି ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ ସହଜ କି ସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ଉଚିତ। ଖରିଦ ପୂର୍ବରୁ ତିନୋଟି ପ୍ରଶ୍ନ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

1. 1

   ଆଠ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆମକୁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କି? ନାହିଁ ତେବେ ଏହା ପରର ତାଲିକାରେ ରହେ, ଯେମିତି ହାଇ ଚେୟାର୍, ଖେଳନା ଓ ୬୮ ଆକାରର ପୋଷାକ।

2. 2

   ଆମ ଶିଶୁ କ'ଣ ପସନ୍ଦ କରେ, ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛି କି? କାରିଅର୍, ପାସିଫାୟର୍, ବେବି ରକର୍ କି ନର୍ସିଂ ପିଲୋ ଭାଗ୍ୟର ବିଷୟ। ତେବେ ଉଧାର ନେଉ, ପୁରୁଣା କିଣୁ ବା ଜନ୍ମ ପରେ ସ୍ଥିର କରୁ।

3. 3

   ଏହା ସୁରକ୍ଷା ସହିତ ଜଡ଼ିତ କି? ତେବେ ତୁମେ ଭୁଲ ଜାଗାରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କାଟି ନାହଁ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ଶିଶୁ ଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ପୁରୁଣା ବକ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଦେଖ; ମାଟ୍ରେସ୍ ଏବଂ କାର୍ ସିଟ୍ ତଳେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ଭାବେ ଯାଞ୍ଚ କର। ଜାଗା କମ୍ ଥିଲେ ମନେରଖ: ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ତୁମ ଶିଶୁ ତୁମ ଶୋଇବା କୋଠରୀରେ ହିଁ ଶୋଏ, ଏକ ଅଲଗା ଶିଶୁ ଘର ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଜରୁରି ନାହିଁ। ଏକ ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍, ଆଗରୁ ଥିବା ଡ୍ରାୱାର୍ ଉପରେ ଏକ ନାପିଂ ଜାଗା, ଏବଂ ଏକ କାରିଅର୍ ବହୁ ସ୍ଥାନ ବଚାଏ।

ମୁଖ୍ୟତଃ ୦–୩ ମାସ ଆକାର ଏବଂ ପରେ ୩–୬ ମାସ ଆକାରର ଆଉ ଏକ ସେଟ୍ କିଣ: ନବଜାତ ଆକାର ବହୁ ଶିଶୁକୁ ମାତ୍ର କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଠିକ୍ ବସେ। ଏହି ଆକାରଗୁଡ଼ିକ ମୋଟାମୋଟି ମାସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚାଲନ୍ତି। WHO ର ବୃଦ୍ଧି ତଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଏକ ମାଧ୍ୟମ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଆକଳନ ୫୦ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବ ଥାଏ, ଏକ ସପ୍ତାହ ପରେ ପାଖାପାଖି ଏକ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଅଧିକ। ଏହାର ମାନେ ତୁମ ଖରିଦ ପାଇଁ:

• ନବଜାତ ଆକାର: ଦୁଇ, ତିନି ଟି ପାର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ, କି ଏକ ମିଳିତ ଆକାର ନେଇପାର।

• ୦–୩ ମାସ ଏବଂ ୩–୬ ମାସ ଆକାର: ମୌଳିକ ପୋଷାକ ଦୁଇଥର କିଣ, କାରଣ ପ୍ରଥମ ଆକାର ପ୍ରାୟ ଛ ରୁ ଆଠ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ପଡ଼ିଯାଏ, ସେହି ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ପ୍ରସବ ପରର ବିଶ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ଥାଅ ଆଉ ଦୋକାନ କରିବାର ମନ ନଥାଏ।

• ୬–୧୨ ମାସ ଆକାର ଏବେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସାମଗ୍ରୀରେ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଏହା ପରର ଏକ ଭଲ ଉପହାର।

ବେଶୀ ଛୋଟ ଠାରୁ ବେଶୀ ବଡ଼ ଭଲ: ଅତି ଲମ୍ବା ହାତ ସହଜରେ ମୋଡ଼ି ଦିଆଯାଏ। ଅନ୍ତିମ ଆଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ୍‌ରେ ଛୋଟ ଶିଶୁ କି ଯାଆଁଳା ଅନୁମାନ ହେଲେ, ନବଜାତ ଆକାରର ଚାରି ପାଞ୍ଚ ଟି ନିଅ; ଅପରିପକ୍ୱ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆଉ ମଧ୍ୟ ଛୋଟ ଆକାର ମିଳେ। ବଡ଼ ଶିଶୁ ଆଶା ହେଲେ ନବଜାତ ଆକାର ଛାଡ଼ି ଦିଅ। ନିଶ୍ଚିତ ନଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ୦–୩ ମାସ ଆକାର ମାତ୍ର କିଣ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଆଗକୁ ଆକାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କର, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅନଲାଇନ୍‌ରେ। ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ ଅନୁସାରେ ମାପ ବହୁ ଭିନ୍ନ ହୁଏ: ଉପହାର ପାଇଥିବା ଟିକୁ ଲେବଲ୍ ଦେଖିବା ବଦଳରେ ପାଖାପାଖି ରଖି ମେଳାଅ।

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସାମଗ୍ରୀର ମୌଳିକ ଅଂଶ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏକା, ଯେ କୌଣସି ମାସରେ ହେଉ ଜନ୍ମ। ପରିମାଣ ପ୍ରତି ଆକାର ପାଇଁ, ମାନେ ୦–୩ ମାସ ପାଇଁ ଏକ ଥର ଆଉ ୩–୬ ମାସ ପାଇଁ ଏକ ଥର, ଯେତେବେଳେ ଦୁଇ, ତିନି ଦିନରେ ଥରେ କପଡ଼ା ଧୁଆଯାଏ:

• 5–7 ଟି ବଡି, ତାହା ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇ ତିନି ଟି ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ରାପର୍-ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ବଡି

• 4–6 ଟି ରୋମ୍ପର୍ କି ପ୍ୟାଣ୍ଟ ନରମ, ପ୍ରସ୍ଥ ପେଟି ସହିତ

• 2–3 ଟି ଉପର ପୋଷାକ, ରୋମ୍ପର୍ ବଦଳରେ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ନେଲେ

• 2–3 ଟି ସ୍ଲିପ୍‌ସୁଟ୍, ଜିପର୍ ସହିତ ହେଲେ ଭଲ – ନହେଲେ ରାତିରେ ଏମିତି ରୋମ୍ପର୍ ଚଳେ

• 1–2 ଟି ଜାକେଟ୍ କଟନ୍ କି ଉଲ୍‌ର

• 2–4 ଯୋଡ଼ି ମୋଜା ପାଦ ନଥିବା ରୋମ୍ପର୍ ପାଇଁ, ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍‌ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ

• 1 ଟି ପତଳା କ୍ୟାପ୍ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ

ଏହା ସହିତ ମିଳେ ମୁଖ ପୋଛିବା ଲୁଗା, ଯାହା ଲାଳ ଲୁଗା, କାନ୍ଧ ଢାଙ୍କି ଏବଂ ତଳେ ଥୋଇବା ଲୁଗା – ତିନି କାମ ଏକାସାଙ୍ଗରେ। ଦୁଇ ତିନି ଦିନରେ ଧୋଇଲେ ଆଠ ଦଶ ଟି ଯଥେଷ୍ଟ; ଶିଶୁ ବେଶୀ ଛାଡ଼ିଲେ ୧୨ରୁ ୧୫ ଟି ନିଅ। ତେବେ, କି ଧୋବା କମ୍ କରିଲେ, ଆକାର ପ୍ରତି ଆଠ ଦଶ ଟି ବଡି ମଧ୍ୟ ଆରାମଦାୟକ ହେବ।

ରାପର୍ ବଡି କି ଅଣ୍ଡରନେକ୍ ବଡି? ଆରମ୍ଭରେ ରାପର୍ ବଡି ଆରାମଦାୟକ, କାରଣ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ କିଛି ପାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ ନାହିଁ, ଏବଂ ବହୁ ନବଜାତ ଏହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପରେ ଚିଉଡ଼ା ପ୍ରସାରିତ ହେଉଥିବା ଅଣ୍ଡରନେକ୍ ବଡି ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ହୁଏ। ରୋମ୍ପର୍ କି ପ୍ୟାଣ୍ଟ? ରୋମ୍ପର୍ ଖସେ ନାହିଁ, ପ୍ୟାଣ୍ଟ ତଳ ମାତ୍ର ଓଦା ହେଲେ ଏକଲା ବଦଳାଯାଇପାରେ।

କଟନ୍ ନରମ, ମଜବୁତ ଏବଂ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ହୁଏ, ଉଲ୍‌-ସିଲ୍କ ତାପମାତ୍ରା ସନ୍ତୁଳନ କରେ ମାତ୍ର ଉଲ୍‌ ଧୋବା ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଲୋଡ଼େ। ବେକରେ ଡୋରି କି ରିବନ୍ ଥିବା ପୋଷାକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆଦୌ ଠିକ୍ ନାହିଁ, ଉପହାର ଓ ପୁରୁଣା ପାଇଥିବା ଟିରେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବେ ଦେଖ। ଘର ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁ କ୍ୟାପ୍ ପିନ୍ଧେ ନାହିଁ, କାରଣ ମୁଣ୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ଅଧିକ ଉଷ୍ମତା ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ମାତ୍ର ହସପିଟାଲ୍ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ କହିଲେ, ଯେମିତି ଏକ ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଶିଶୁ ପାଇଁ, ଆଉ ସେମିତି ମଧ୍ୟ ଶୋଇବା ପାଇଁ କେବେ ନାହିଁ।

ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ନବଜାତ ଆଉ ୦–୩ ମାସ ଆକାରର ପୋଷାକ ଥରେ ଧୋଇ ରଖ। ୩–୬ ମାସ ଆକାର ଲେବଲ୍ ସହିତ ଆଲମାରୀରେ ରୁହେ, ଆବଶ୍ୟକ ହେବା ଯାଏଁ; ଆଉ ପିନ୍ଧା ନଯିବ ପୋଷାକ ରସିଦ୍ ସହିତ ବଦଳାଇ ଦେଇପାର। କେତେ ଗରମରେ ଓ କେଉଁ ଡିଟର୍ଜେଣ୍ଟ୍‌ରେ ଧୋଇବ, ତାହା ତଳେ ପ୍ରଶ୍ନରେ ଅଛି।

ସ୍କ୍ରାଚ୍ ମିଟ୍ ଓ ଶିଶୁ ଜୋତା ଛାଡ଼ି ପାରିବ। ପ୍ରଥମ ଚାରି ଛ ସପ୍ତାହ ପ୍ରାୟତଃ ନଖ କାଟିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼େ ନାହିଁ। ଆଁଚୁଡ଼ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଗଲେ, ଏକ ଗୋଲ ଅଗ୍ର ଥିବା ଶିଶୁ ନଖ କତୁରୀରେ କାଟ।

ନଭେମ୍ବରରୁ ଫେବୃଆରି ମଧ୍ୟରେ ଜନ୍ମ ଶୀତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲେୟାର୍ ପ୍ରିନ୍‌ସିପଲ୍ ଚଳେ: ଏକ ମୋଟା ପାପଡ଼ି ବଦଳରେ ଅନେକ ପତଳା ଲେୟାର୍, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଘର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଲେୟାର୍ ସହଜରେ କାଢ଼ି ପାରିବ। ମୌଳିକ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ଆଉ ମିଳାଅ:

• ଲମ୍ବା ହାତ ବଡି, ତଳ ଲେୟାର୍ ପାଇଁ ଉଲ୍‌-ସିଲ୍କ ର କିଛି ଟି ଭଲ

• 2 ଟି ଟାଇଟ୍‌ସ୍ ଏବଂ 2–3 ଟି ଉଷ୍ମ ଜାକେଟ୍ ଉଲ୍‌ କି ଫ୍ଲିସ୍‌ର

• 2 ଯୋଡ଼ି ଉଲ୍‌ ମୋଜା ଏବଂ 1 ଯୋଡ଼ି ମିଟେନ୍ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଛାଡ଼ି

• 1 ଟି ଉଷ୍ମ କ୍ୟାପ୍ କାନ ଢାଙ୍କି, ସାଙ୍ଗକୁ ଏକ ପତଳା କ୍ୟାପ୍ ବା ଛୋଟ ନେକ୍ ୱାର୍ମର୍ ମାଫ୍ଲର୍ ବଦଳରେ

• 1 ଟି ଫୁଟ୍ ମଫ୍ ପ୍ରାମ୍ ପାଇଁ, ଏହା ମଧ୍ୟରେ ମୋଟା ଓଭରଅଲ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ

• 1 ଟି ପତଳା ଉଲ୍‌ କି ଫ୍ଲିସ୍‌ ଓଭରଅଲ୍ ୩–୬ କି ୩–୬/୬–୧୨ ମାସ ଆକାରରେ, ବେଶୀ କାରିଅର୍‌ରେ ରଖିଲେ

• 1 ଟି ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ କାର୍ ସିଟ୍ ପାଇଁ

• 2 ଟି ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ 2ରୁ 2.5 TOG, 18 °C ପାଖରେ ଥିବା ଶୋଇବା କୋଠରୀ ପାଇଁ

• 1 ଟି ଚିକ୍କଣ ମଲମ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଗାଲ ପାଇଁ

କାର୍‌ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟା, ପ୍ୟାଡେଡ୍ ଓଭରଅଲ୍ ପିନ୍ଧେ ନାହିଁ – ଏକ ପତଳା ଫ୍ଲିସ୍ କି ଉଲ୍‌ ଟି ପିନ୍ଧା ରହିପାରେ। ମୋଟା ପୋଷାକ ଦୁର୍ଘଟଣା ସମୟରେ ଚିପି ଯାଏ, ତାହା ପରେ ବେଲ୍ଟ ବେଶୀ ଆଢ଼ୁଆ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ପତଳା ଲେୟାର୍, ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧ, ଟାଣ ଟାଣି ଦିଅ ଏବଂ ପିଞ୍ଚ୍ ଟେସ୍ଟ୍ କର – କାନ୍ଧ ପାଖରେ ବେଲ୍ଟକୁ ଏକ ଫୋଲ୍ଡ୍ କରି ଧରି ପାରିଲେ, ତାହା ବେଶୀ ଢିଲା।

ପ୍ରଥମେ ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧି ପରେ ହିଁ ଉପରେ ଆସିଥାଏ ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍। ବେଲ୍ଟ ଛେଦ ଥିବା ଏକ ପତଳା ୱ୍ରାପ୍ ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ ମାତ୍ର ତେବେ ନେ ଯେତେବେଳେ ପତଳା ହୁଏ ଏବଂ ତୁମ କାର୍‌ ସିଟ୍‌ର ନିର୍ମାତା ତାହାକୁ ମାନ୍ୟତା ଦିଅନ୍ତି; ପରେ ପିଞ୍ଚ୍ ଟେସ୍ଟ୍ ପୁଣି କର। କାର୍ ଉଷ୍ମ ଥିଲେ ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ ଓ କ୍ୟାପ୍ କାଢ଼ି ଦିଅ।

ହଟ୍ ୱାଟର୍ ବେଗ୍, ହିଟିଙ୍ଗ୍ ପେଡ୍ କି ଚେରି-ପିଟ୍ କୁସନ୍ ପ୍ରାମ୍ ମଧ୍ୟରେ ରହେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପବନ ଓ ପାଣି ଶୂନ୍ୟ ଡିଗ୍ରୀ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁକୁ ଶୀଘ୍ର ଥଣ୍ଡା କରିଦିଏ, ତେଣୁ ବେଶିଥର ବେକ ଆଡ଼କୁ ଛୁଇଁ ଦେଖ। ପ୍ରାମ୍ ଏବଂ କାରିଅର୍ ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ କେମିତି ପିନ୍ଧାଇବ ଓ ଥଣ୍ଡା କ୍ଷତି ଚିହ୍ନଟ କେମିତି କରିବ, ତାହା ଅଛି „ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପିନ୍ଧାଇବା“ରେ।

ଜୁନ୍‌ରୁ ଅଗଷ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଜନ୍ମ ଏକ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଶିଶୁକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ପାତଳା କଟନ୍ ଏବଂ ଛାଇ ଆବଶ୍ୟକ:

• ଛୋଟ ହାତ ବଡି, ସାଙ୍ଗକୁ ଥଣ୍ଡା ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ଦୁଇ ତିନି ଟି ଲମ୍ବା ହାତ ବଡି

• ପତଳା, ଲମ୍ବା ରୋମ୍ପର୍ କି ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଯାହା ବାହାରେ ହାତ ପାଦକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଠାରୁ ଢାଙ୍କେ

• 1–2 ଟି ସନ୍ ହ୍ୟାଟ୍ ବ୍ରିମ୍ ବା ନେକ୍ କଭର୍ ସହିତ

• 1–2 ଟି ପତଳା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ 0.5ରୁ 1 TOG

• 1 ଟି ସନ୍‌ସେଡ୍ କି ପାରାସୋଲ୍ ପ୍ରାମ୍ ପାଇଁ ଏବଂ କାର୍‌ର ପାର୍ଶ୍ୱ କାଚ ପାଇଁ ସନ୍ ଶେଡ୍

• ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ଓଭରଅଲ୍, ଟାଇଟ୍‌ସ୍, ଉଲ୍‌ କ୍ୟାପ୍ ଏବଂ ଫୁଟ୍ ମଫ୍

ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ତୁମ ଶିଶୁ ସିଧା ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକରେ ରୁହେ ନାହିଁ, ଏବଂ ସକାଳ ୧୧ରୁ ଅପରାହ୍ନ ୩ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟଠାରୁ ଏଡ଼ାଇ ରୁହ, ଛତା କି ହୁଡ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ। ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡ଼ାଇ ଦିଅ, ଏବଂ ବେବି ଅଏଲ୍ ଚମକୁ ଆଉ ଅଧିକ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଦିଏ। ପ୍ରାମ୍ ଉପରେ ଏକ ଲୁଗା ଟାଙ୍ଗେ ନାହିଁ: ଏକ ମାପରେ ପାଖାପାଖି ୨୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଲୁଗା ତଳେ ବାହାରଠାରୁ ଚାରି ଡିଗ୍ରୀ ଅଧିକ ଉଷ୍ମ ମିଳିଥିଲା। କାର୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଲୁଗା ଆସେ ନାହିଁ।

ଗରମରେ ରାତିରେ ଏକ ଛୋଟ ହାତ ବଡି ଯଥେଷ୍ଟ, ବେଶୀ ଗରମ ରାତିରେ ମାତ୍ର ଡାଏପର୍ ମଧ୍ୟ ଚଳେ – ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ତେବେ ମାତ୍ର 0.5 TOG, ଏକ ଢିଲା ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ କେବେ ନାହିଁ। ଶୋଇବା କୋଠରୀ 26 °C ଠାରୁ ଅଧିକ ଉଷ୍ମ ହେବା ଉଚିତ୍ ନାହିଁ। ଗରମରେ ମଧ୍ୟ ପାଣି କି ଚା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ଅଧିକ ଥର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଅ କି ଫିଡିଂ ବୋତଲ ଦିଅ। ଆଉ କାର୍ ଭିତରେ ଏକୁଟିଆ କେବେ ଛାଡ଼ ନାହିଁ, ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନାହିଁ।

ମାର୍ଚ୍ଚରୁ ମେ ମଧ୍ୟରେ କି ସେପ୍ଟେମ୍ବର-ଅକ୍ଟୋବର ମଧ୍ୟରେ ଜନ୍ମ ଏକ ବସନ୍ତ କି ଶରତ ଶିଶୁକୁ ସବୁକିଛିର କିଛି ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ସକାଳ ଥଣ୍ଡା ଓ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଗରମ ଥାଏ:

• ଅଧା ଛୋଟ ହାତ, ଅଧା ଲମ୍ବା ହାତ ବଡିରେ

• 1 ଟି ଟାଇଟ୍‌ସ୍ ଏବଂ 2–3 ଟି ଜାକେଟ୍

• 1 ଟି ମଝି-ମୌସୁମୀ ଓଭରଅଲ୍ କି ଫ୍ଲିସ୍ ଜାକେଟ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ

• 1 ଟି ପତଳା ଏବଂ 1 ଟି ଉଷ୍ମ କ୍ୟାପ୍

• 2 ଟି ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଗୋଟିଏ 1 TOG ପାଖରେ ଆଉ ଗୋଟିଏ 2.5 TOG ପାଖରେ

କେଉଁ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଠିକ୍ ବସେ, ତାହା ରୁମ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ସ୍ଥିର କରେ। ଉଷ୍ମ ଟି ଧୋବାରେ ଥିଲେ, ପତଳା ଟି ତଳେ ଏକ ଅଧିକ ଲେୟାର୍ ସହିତ ପିନ୍ଧାଅ, ମାତ୍ର ଦୁଇ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଏକାଠି କେବେ ନାହିଁ। ବସନ୍ତ ଶିଶୁକୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆସିଲେ ୩–୬ ମାସ ଆକାର ମିଳେ, ତେଣୁ ସେହି ଆକାରର ଛୋଟ ହାତ ବଡି ପ୍ଲାନ୍ କର। ଏକ ଅକ୍ଟୋବର ଶିଶୁ ଜାନୁଆରୀରେ ପ୍ରାୟତଃ ୩–୬ ମାସ ଆକାର ପିନ୍ଧେ, ତେଣୁ ତାର ଓଭରଅଲ୍ ପରର ଆକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଦୁଇଟି ହିଁ ସୁରକ୍ଷିତ, ଯଦି ତାହା ଏକ ନିଜର, ସମତଳ ବେଡ଼ ଏକ ମଜବୁତ ମାଟ୍ରେସ୍ ସହିତ ପାରେଣ୍ଟଙ୍କ ଶୋଇବା କୋଠରୀରେ ଥାଏ। ଏଠାରେ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ତୁମ ଶିଶୁ ଶୋଏ, ପିଠି ଉପରେ, ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ:

• ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍: ଏହା ପାରେଣ୍ଟଙ୍କ ବେଡ଼ ସହିତ ବିନା ଗ୍ୟାପ୍‌ରେ ଲଗାଇ ଦିଆଯାଏ, ଦୁଇ ମାଟ୍ରେସ୍ ଏକା ଉଚ୍ଚତାରେ ରୁହେ, ଆଉ ତୁମର ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍-କୁସନ୍ ସେପାରିକୁ ଖସେ ନାହିଁ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପାଇଁ ଉଠିବାର ଆବଶ୍ୟକତା କମ୍। ଉଚ୍ଚ ବେଡ଼ ଥିଲେ ଆଗରୁ ଯାଞ୍ଚ କର ଏହା ପାଖାପାଖି ଉଚ୍ଚତାରେ ଉଠାଇ ହେବ କି। ଏହା କେତେ ଦିନ ଠିକ୍ ବସେ, ତାହା ତଳେ ପ୍ରଶ୍ନରେ ଅଛି।

• ଅଲଗା ବେଡ଼: 60 × 120 କି 70 × 140 ସେଣ୍ଟିମିଟର ର ଏକ ଗ୍ରିଲ୍ ବେଡ଼ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଚାଲେ। ଛଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ 4.5ରୁ 6.5 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଗ୍ୟାପ୍ ରୁହେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ କି ହାତ ଫସେ ନାହିଁ।

• ମୋସେସ୍ ବାସ୍କେଟ୍ କି ଝୁଲା: ସୁନ୍ଦର, ମାତ୍ର କେବଳ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଚଳେ ଏବଂ ଏକ ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍ ପାଖରେ ପ୍ରାୟତଃ ମାତ୍ର ଏକ ଥୋଇବା ଜାଗା ପାଲଟିଯାଏ।

ମାଟ୍ରେସ୍ ବେଶୀରେ ଦଶ ସେଣ୍ଟିମିଟର ମୋଟା, ବରଂ ମଜବୁତ ଏବଂ ବେଡ଼ ଫ୍ରେମ୍‌ରେ ବିନା ଗ୍ୟାପ୍ ବସେ। ଏକ ପରିଚିତ ନଥିବା ପରିବାରଠାରୁ ପୁରୁଣା ମାଟ୍ରେସ୍ ନେଅ ନାହିଁ, କାରଣ କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଏହା ସହିତ ସଡେନ୍ ଇନ୍‌ଫାଣ୍ଟ ଡେଥ୍‌ର ଅଧିକ ବିପଦ ପାଇଥିଲେ। ବଡ଼ ଭାଇ ବା ଭଉଣୀର ମାଟ୍ରେସ୍ ରହିପାରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ପାସ୍ କଲେ:

• ମଜବୁତ ଏବଂ ସମତଳ, ଖାଡ଼ ନାହିଁ – ତୁମ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ବେଶୀରେ କିଛି ମିଲିମିଟର ତଳକୁ ଯାଏ

• କୋଉ ଚିରା ନାହିଁ, ପାଣି ଡାଗ ନାହିଁ, ଏକ ଠିକ୍ ବସୁଥିବା ଜଳରୋଧୀ କଭର୍

• ଏହା ବିନା ଗ୍ୟାପ୍ ବେଡ଼‌ରେ ବସେ

ଏହା ସହିତ ଦୁଇ ଟି ଫିଟେଡ୍ ସିଟ୍ ଆଉ ଦୁଇ ଟି ଜଳରୋଧୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଆସେ। ଓଦା ରାତି ପାଇଁ ଡବଲ୍ ଲେୟାର୍ ଲଗାଅ, ମାନେ ସିଟ୍, ପ୍ୟାଡ୍, ସିଟ୍ – କେବଳ ଠିକ୍ ଆକାରର, ଟାଣ ବସୁଥିବା ପାର୍ଟସ୍ ସହିତ। ତେବେ ରାତିରେ ମାତ୍ର ଉପର ଲେୟାର୍ ଉଠାଇ ଦେବ। ପରିବାର ପାଖକୁ ରାତିରେ ରହିଲେ, ତୁମ ଶିଶୁକୁ ସେଠି ମଧ୍ୟ ସେମିତି ସୁରକ୍ଷିତ ଜାଗା ମିଳିବା ଉଚିତ୍, ଯେମିତି ନିଜର ମାଟ୍ରେସ୍ ଥିବା ଏକ ଟ୍ରାଭେଲ୍ କଟ୍, ଅତିରିକ୍ତ କୁସନ୍ ବିନା।

ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ ଏବଂ କୁସନ୍ ବଦଳରେ ତୁମ ଶିଶୁ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ଶୋଏ। ଦୁଇଟି ଯଥେଷ୍ଟ, ଗୋଟିଏ ଧୋବାରେ ଥାଉ। ଗଳା ଖୋଲ ମୁଣ୍ଡଠାରୁ ବଡ଼ ନାହିଁ, ହାତ ଖୋଲ ଏମିତି ସାଙ୍ଗୁଡ଼ା ଯେ ଶିଶୁ ଭିତରକୁ ଖସେ ନାହିଁ, ଆଉ ହୁଡ୍ ନାହିଁ। ଲମ୍ବ ପାଇଁ ନିୟମ: ଶିଶୁର ଉଚ୍ଚତା ମୁଣ୍ଡ ଛାଡ଼ି, ଆଉ ୧୦ରୁ ୧୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଅଧିକ ଗୋଡ଼ ଚାଲାଇବା ପାଇଁ। ନିର୍ମାତା ଓଜନ ବା ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଆକାର ଦେଲେ, ତାର ଟେବୁଲ୍ ମାନ।

ଏକ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ କେତେ ଉଷ୍ମ, ତାହା TOG ମାନ ଦେଖାଏ। ମୋଟାମୋଟି ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ, ପୂରା ବିବରଣୀ „ଶିଶୁ କୋଠରୀରେ ଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା“ରେ:

• 16 °C ତଳେ: 3ରୁ 3.5 TOG କି ଟିକେ ହିଟିଙ୍ଗ୍, କେବେ ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ ନାହିଁ

• 16–20 °C: 2ରୁ 2.5 TOG, ତଳେ ଏକ ଲମ୍ବା ହାତ ବଡି, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ପତଳା ସ୍ଲିପ୍‌ସୁଟ୍

• 20–24 °C: ପାଖାପାଖି 1 TOG, ତଳେ ଛୋଟ କି ଲମ୍ବା ହାତ ବଡି

• 24 °C ଉପରେ: 0.5 TOG କି ମାତ୍ର ଏକ ଛୋଟ ହାତ ବଡି

ଠିକ୍ ବସୁଛି କି ନାହିଁ, ତାହା ବେକ କି ଦୁଇ ସ୍କାପୁଲା ମଧ୍ୟରେ ଛୁଇଁ ଜାଣ: ଉଷ୍ମ ଓ ଶୁଖିଲା ଠିକ୍। ଓଦା କି ଗରମ ହେଲେ ଏକ ଲେୟାର୍ କମ୍ କି ପତଳା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ଏକ ଲେୟାର୍ ଅଧିକ। ଥଣ୍ଡା ହାତ ସାଧାରଣ। ଏକ ରୁମ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍, ଆଦର୍ଶ ପାଖାପାଖି 18 °C, ଏବଂ ମନ୍ଦ ଆଲୋକ ଥିବା ନାଇଟ୍‌ ଲାଇଟ୍ ରାତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବଲ୍‌ଷ୍ଟର୍, କୁସନ୍, ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍, ଚମଡ଼ା, ବେବି ନେସ୍ଟ୍ ଏବଂ ନରମ ଖେଳନା ବେଡ଼‌ରେ ରହେ ନାହିଁ, ସେମିତି ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍ ପାଖରେ ଗାଦି-ପାଦି କି ପୋଜିସନିଙ୍ଗ୍ କୁସନ୍, ନେସ୍ଟ୍ ଭାବେ ନର୍ସିଂ ପିଲୋ କି ମୁଣ୍ଡ ତଳେ ମୁଖପୋଛା ଲୁଗା ମଧ୍ୟ ନାହିଁ। ଏକ ବେଡ଼ କେନୋପି ବେଶୀରେ ଛଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଁଚିପାରେ। ନରମ ଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଅତି ଉଷ୍ମତା କି ବିପଦଜନକ ନିଶ୍ୱାସ ଅଟକିବା କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ପୁକ୍ ସାକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କାରଣ ଡାକ୍ତରୀ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି ପକାଇ ଜାବୁଡ଼ି ପାକାଇ ନଦେବାକୁ କୁହେ। ପକାଉଛ ତେବେ ମାତ୍ର ପିଠି ଉପରେ, ପାଦ ଢିଲା ମୋଡ଼ି, ଛାତି ପାଖରେ ଦୁଇ ତିନି ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଖାପାଖି ଜାଗା ସହିତ, ବେଶୀ ଗରମ ନହେଇ ଆଉ ଭାର ନଥାଇ। ଶିଶୁ ମୁଡ଼ି ହେବାର ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମାତ୍ରକେ ବନ୍ଦ କର – ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତିନି ଚାରି ମାସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କେହି କେହି ଦୁଇ ମାସରୁ।

ଆରମ୍ଭରେ ଡାଏପର୍ ବହୁ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ: ପ୍ରାୟତଃ ଦିନକୁ ଆଠରୁ ବାର, ସପ୍ତାହକୁ ପାଖାପାଖି ୭୦। ତେବେ ବେଶୀ ଗଦା କରି ରଖ ନାହିଁ, କାରଣ ତୁମ ଶିଶୁ ନବଜାତ ଆକାରରୁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିଯିବ, ତାହା ଜନ୍ମ ପରେ ହିଁ ଜାଣିବ। ଏକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହର ମାତ୍ରା ଯଥେଷ୍ଟ, ମାନେ ପାଖାପାଖି ୭୦ରୁ ୧୪୦ ଟି ଆକାର 1 ର ଡାଏପର୍। ବହୁ ଛୋଟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ପ୍ୟାକେଟ୍ ଉପରେ ଥିବା ଓଜନ ମାନ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କପଡ଼ା ଡାଏପର୍‌ ସହିତ ଲାଇନର୍‌ ମିଶାଇ ପାଖାପାଖି ୨୦ ଟି ଗଣ।

ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ତୁମେ ଏକ ମାଟ୍‌ ଉପରେ ଭୁଇଁରେ ଡାଏପର୍ ବଦଳାଏ। ପିଠି ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ହେଉଛି ଏକ ନାପିଂ ଟେବୁଲ୍ କି ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଏକ ଡ୍ରାୱାର୍ ଉପରେ ଏକ ଟପ୍। ଏମିତି ଏହା ସୁରକ୍ଷିତ ହୁଏ:

• ତୁମ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ୮୫ରୁ ୯୨ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଉଚ୍ଚ, ଆଦର୍ଶରେ ଏକ କୋଠରୀ କୋଣରେ

• ନାପିଂ ପ୍ୟାଡ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପାଖାପାଖି ୨୦ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଉଚ୍ଚ ରାଖୁଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱ

• ଟପ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା ଅନୁସାରେ ଡ୍ରାୱାର୍ ସହିତ ମଜବୁତ ଭାବେ ଲାଗା, ଡ୍ରାୱାର୍ କାନ୍ଥରେ ଲଢ଼ି ପଡ଼ିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଲାଗାଯାଇ

• ସବୁକିଛି ହାତ ପାଖରେ, ଏକ ହାତ ସର୍ବଦା ତୁମ ଶିଶୁ ଉପରେ ରୁହେ

• ଫୋନ୍ ବାଜିଲେ ଶିଶୁକୁ ସାଙ୍ଗେ ନେଇଯାଅ କି ଭୁଇଁରେ ଥୋଇଦିଅ – ଦେଖାରଖା ବଡ଼ ଭାଇ ଭଉଣୀକୁ କେବେ ଦିଅ ନାହିଁ

ନାପିଂ ଟେବୁଲ୍‌ରୁ ପଡ଼ିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ପରେ କ'ଣ କରିବ, ତାହା ସବୁ ତଳେ „ଏହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ“ ବକ୍ସ‌ରେ ଅଛି। ନାପିଂ ଜାଗାରେ ଏହି ସବୁ ରୁହେ:

• 1 ଟି ନାପିଂ ପ୍ୟାଡ୍ 2–3 ଟି କଭର୍ ସହିତ

• 6–10 ଟି ୱାଶ୍‌ କ୍ଲଥ୍ ଏବଂ ହାତରେ ଗରମ ଲାଗୁଥିବା ପାଣି, ଏକ ଥର୍ମସ୍‌ରୁ – ଆଗରୁ ହାତ ଗଣ୍ଠିରେ କିଛି ପାଣି ପାତ ଦେଖ

• ୱେଟ୍‌ ୱାଇପ୍ ବିନା ସୁଗନ୍ଧ, ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ

• 1 ଟି ର୍ୟାଶ୍ କ୍ରିମ୍ ଜିଙ୍କ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ସହିତ

• 1 ଟି ନଖ କତୁରୀ ଗୋଲ ଅଗ୍ର ସହିତ ଏବଂ 1 ଟି ଡ୍ରକ୍କେନ୍ ଥୋଇବା ବକେଟ୍ ଢାଙ୍କୁଣି ସହିତ

ନାଭି ଡେମ୍ଫ ମୁଖ୍ୟତଃ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖ: ଦିନକୁ ଥରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ପିସାବ କି ମୋଠିଆ ଛୁଇଁଥାଏ, ଉବଲା, ହାତରେ ଗରମ ଲାଗୁଥିବା ପାଣିରେ ପୋଛ ଏବଂ ପରେ ଶୁଖାଅ। ତାହା ତଳେ ଡାଏପର୍ ମୋଡ଼ି ପକାଅ। ପ୍ରାୟତଃ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ପଡ଼ିଯାଏ। ଚାରି ପାଖ ଚମ ରାତା, ଓଦା, ଫୁଲି କି ଗନ୍ଧ ମାରିଲେ, ସେହି ଦିନ ହିଁ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖରେ ଦେଖାଅ। ବେବି ପାଉଡର୍, କଟନ୍ ବଡ୍‌ ଏବଂ କେୟାର୍ ସେଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଏକ ହିଟିଙ୍ଗ୍ ଲାମ୍ପ୍ ମାତ୍ର ଥଣ୍ଡା କୋଠରୀରେ – ତେବେ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ ଭାବେ ଫିଟ୍ କରି ଏବଂ ନିର୍ମାତା କହିଥିବା ଦୂରତାରେ।

ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ଶିଶୁ ବିଭାଗ ବିଶ୍ୱାସ କରାଉଥିବା ଠାରୁ ବହୁ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଏକ ବେବି ବାଥଟବ୍ ସୁବିଧାଜନକ, ମାତ୍ର ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ନାହିଁ: ବଡ଼ ବାଥଟବ୍‌ରେ କିଛି ସେଣ୍ଟିମିଟର ପାଣିରେ ମଧ୍ୟ ଆଗରେ ଆଣ୍ଠୁ ମୋଡ଼ି ବସି ଗାଧୋଇ ପାରିବ, କି ଭୁଇଁରେ ଏକ ବକେଟ୍‌ରେ। ସତରେ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଛି ଏକ ବାଥ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍ 36ରୁ 37 °C ପାଇଁ, ସାଙ୍ଗକୁ ହାତ କି କାନ୍ଧ ପାଖରେ ଚେକ୍, ଦୁଇ ଟି ତାଓଲିଆ ଏବଂ ଦୁଇ, ତିନି ଟି ଓଦା ଲୁଗା।

ବାଥରୁମ୍ କୋଠରୀକୁ ଅତିକମରେ 23 °C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କର। ପାଣି ପୂରଣ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ହିଟର୍ ବାହାରକୁ ନେଇଯାଅ। ଶିଶୁ ବାଥଟବ୍‌ରେ ଥିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ପାଣି ଆଉ ମିଶାଅ ନାହିଁ, ଏକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକୁଟିଆ ଛାଡ଼ ନାହିଁ, କାରଣ ମାତ୍ର କିଛି ସେଣ୍ଟିମିଟର ପାଣି ଡୁବିଯିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ। ପ୍ରଥମ ମାସ ବାଥ୍ ପ୍ରୋଡକ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାହୁଛ ପାହୁଛ „ଘରେ ପ୍ରଥମ ଗାଧୋଇବା“ରେ ଦେଖାଉଛି।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଚାହଁଲେ ଅଲଗା କିଛି ପ୍ରାୟ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏକ ନର୍ସିଂ ପିଲୋ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସିଜେରିଆନ୍ ପରେ ଦାଗ ଉପରୁ ଚାପ ହଟାଏ, ମାତ୍ର ଏକ ମଜବୁତ କୁସନ୍ ମଧ୍ୟ କାମ ଦିଏ। ଏହା ବେଡ଼‌ରେ କେବେ ରୁହେ ନାହିଁ, ଏକ ନେସ୍ଟ୍ ଭାବେ ମଧ୍ୟ ନାହିଁ।

ଏକ ମିଲ୍କ୍ ପମ୍ପ୍ ଆଗରୁ ଅନୁମାନରେ କିଣ ନାହିଁ। ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିଲେ, ଯେମିତି ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ଜନ୍ମ ହେଲେ କି ଦୁର୍ବଳ ଭାବେ ଚୁଷେ, ଛାତିରେ ପ୍ରଦାହ କି ଦୁଧ ଅଭାବ ଥିଲେ, ତାହା ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତର କି ଗାଇନୋକୋଲୋଜିଷ୍ଟ କହିବେ। ଉଧାର ପମ୍ପ୍ ଫାର୍ମାସୀ କି ମେଡିକାଲ୍ ସପ୍ଲାଏ ଦୋକାନରୁ ମିଳେ, ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଡିପୋଜିଟ୍ ସହିତ। ମାସିକ ଭଡ଼ା ପ୍ରାୟତଃ ତୁମେ ଦେବ; ତୁମର ପ୍ରାଇଭେଟ୍ ଇନ୍‌ସ୍ୟୁରାନ୍ସ ଥିଲେ ଆଗରୁ ପଚାର ଏହା କଭର୍ କରେ କି। ପମ୍ପ୍ ସେଟ୍ ତୁମେ ନିଜେ କିଣିବ।

ବୋତଲରେ ଫିଡ୍ କରୁଛ କି ଅତିରିକ୍ତ ଫିଡ୍ କରୁଛ, ଆବଶ୍ୟକ ହେବ:

• 4–6 ଟି ବୋତଲ ନବଜାତ ପାଇଁ ନିପ୍ପଲ୍ ସହିତ, ଅତିରିକ୍ତ ଫିଡ୍ ପାଇଁ ଦୁଇ ତିନି ଟି ଯଥେଷ୍ଟ

• 1 ଟି ବୋତଲ ବ୍ରସ୍

• 1–2 ଟି ପ୍ୟାକେଟ୍ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ (ସ୍ଟେଜ୍ 1) ଫର୍ମୁଲା, ଏହି ପ୍ରକାର ପୁରା ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ଚଳେ

• 1 ଟି କେଟଲ୍ ଏବଂ ଏକ ଥର୍ମସ୍

ବୋତଲ, ନିପ୍ପଲ୍ ଏବଂ ମେଜରିଂ ସ୍ପୁନ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଇବା ପରେ ଗରମ ପାଣି ଓ ଡିଶ୍ ସୋପ୍ ସହିତ ବ୍ରସ୍‌ରେ କି ଡିଶ୍ ୱାସର୍‌ରେ ଧୋଅ। ପ୍ରଥମ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ ଅତିରିକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଅତିକମରେ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ଉବଲାଅ, ଏମିତି ଗାଇଡଲାଇନ୍ ଅନୁସାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି। ତାହା ପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ର ଯଥେଷ୍ଟ। ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର୍, ଭାପୋରାଇଜର୍, ବୋତଲ ଗରମ କରିବା ମେସିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରିପେରେସନ୍ ମେସିନ୍ ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ନାହିଁ।

ରାତି ପାଇଁ ପାଉଡର୍ ଅଲଗା ଅଲଗା ଶୁଖିଲା ବୋତଲରେ ଭରି ରଖ ଏବଂ ଉବଲା ପାଣି ଥର୍ମସ୍‌ରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖ। ମିଶାଇବା ଖାଇବା ଆଗରୁ ମାତ୍ର ହେବ। ମିଶାହୋଇଥିବା ମିଲ୍କ୍ କେବେ ଗରମ କରି ରଖ ନାହିଁ, ଆଗରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନକର ଆଉ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍‌ରେ କେବେ ଗରମ କର ନାହିଁ, କାରଣ ସେଠି ଏହା ଅସମାନ ଭାବେ ଗରମ ହୁଏ। „ଯେ କୌଣସି ସମୟ ପାଇଁ“ ବୋତଲ ଏବଂ ପାଉଡର୍ ଅତିରିକ୍ତ ଗଦା କର ନାହିଁ: ମେଡିକାଲ୍ ଓ ଜେନେରାଲ୍ ଦୋକାନରେ ଦୁଇଟି ମିଳେ।

ପାସିଫାୟର୍ ପାଇଁ ତୁମ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥିର କରେ: ନବଜାତ ଆକାରର ଦୁଇ, ତିନି ଟି କିଣ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛ ତେବେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଭଲ ଭାବେ ସେଟ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଟକ, ପ୍ରାୟତଃ ତିନି ଚାରି ସପ୍ତାହ ପରେ: ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ଓଜନ ପାଇଥାଏ ଆଉ ଦିନକୁ ଅତିକମରେ ଛ ଓଦା ଭାରି ଡାଏପର୍, ଆଉ ଲାଗାଇବା ଆଉ କଷ୍ଟ ଦିଏ ନାହିଁ। ଏକ ପାସିଫାୟର୍ କ୍ଲିପ୍, ନାମ ସହିତ ମଧ୍ୟ, ମାତ୍ର ଦିନରେ ଠିକ୍, ଯେତେ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ।

ତୁମର ନିଜର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସାମଗ୍ରୀ ଶୀଘ୍ର ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ସମାନ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରସବ ପରର ଘର ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ:

• ମାତେର୍‌ନିଟି ପ୍ୟାଡ୍ – ଟାମ୍ପନ୍ ଓ ମେନ୍‌ସ୍ଟ୍ରୁଆଲ୍ କପ୍ ବନ୍ଦ, ଯେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରସବ ପରର ରକ୍ତସ୍ରାବ ଚଲେ, ପ୍ରାୟତଃ ଚାରି ଛ ସପ୍ତାହ

• ନର୍ସିଂ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଦୁଇ, ତିନି ଟି ନରମ ନର୍ସିଂ ବ୍ରା କି ବୁଷ୍ଟିଅର୍; ମଜବୁତ ଟି ପରେ କିଣ, ଯେତେବେଳେ ଦୁଧ ଆସିବା ପରେ ଆକାର ସ୍ଥିର ହୁଏ

• ସିଜେରିଆନ୍ ପରେ ଉଚ୍ଚ ପେଟି ଥିବା ପେଣ୍ଟି

• ପାଣି, ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଆଲୋକ ତୁମେ ରାତିରେ ଫିଡ୍ କରୁଥିବା ଜାଗାରେ

ସେଠି ଆଖି ବନ୍ଦ ହୋଇଆସିଲେ, ଶିଶୁକୁ ପିଠି ଉପରେ ତା ବେଡ଼ରେ ଥୋଇ ଦିଅ, କାରଣ ତା ସହିତ ସୋଫା କି ଚେୟାର୍‌ରେ ଶୋଇ ପଡ଼ିବା ବିଶେଷ ଭାବରେ ବିପଦଜନକ। ଅଧିକ „ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଶୋଇ ପଡ଼ିଲ?“ରେ।

ପରିବାର ଦୂରରେ ଥିଲେ ଅଧିକାଂଶ ସାମଗ୍ରୀ ଅନଲାଇନ୍‌ରେ ମଙ୍ଗାଅ। ଏହି ସମୟରେ ବ୍ୟାପକ ପରିବାର, ପ୍ରତିବେଶୀ କି ଏକ ପାରିବାରିକ ସହାୟିକା ଅଧିକାଂଶ ପାଇଁ ସହାୟ ହୁଏ; ASHA ଏବଂ Anganwadi କର୍ମୀ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭରେ ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ସହାୟ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏକୁଟିଆ ଥିଲେ କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତାହା „ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ଚେକଲିଷ୍ଟ: ଯାହା କେବେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ“ରେ ଅଛି।

ଗାଡ଼ି କି ଟାକ୍ସିରେ ଘରକୁ ଆସୁଛ ତେବେ ପ୍ରଥମ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ହିଁ କାର୍ ସିଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ: ୧୨ ବର୍ଷ ତଳେ ଏବଂ ୧୩୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ତଳେ ଥିବା ପିଲାମାନେ ଏକ ଠିକ୍ କାର୍ ସିଟ୍‌ରେ ହିଁ ଯାତ୍ରା କରିବେ ବୋଲି ନିୟମ (Rule 138 CMVR) କୁହେ, ତେବେ ଏହାର ପାଳନ ଏବେ ମଧ୍ୟ ବେଶ କମ୍। ଗାଡ଼ି ବିନା ପ୍ରାମ୍‌ର ଫ୍ଲାଟ୍ କାରିକୋଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ କି ଜନ୍ମରୁ ଉପଯୋଗୀ ଏକ କାରିଅର୍‌ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା ହୋଇପାରେ। କ'ଣ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ମାନ: ନୂଆ ପାଇଁ ମାତ୍ର R129, i-Size ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ମାନର କାର୍ ସିଟ୍ ମିଳେ।

• ଦିଗ: ଗାଡ଼ି ଚାଲିଥିବା ଦିଗର ବିପରୀତ ଦିଗକୁ, ଆଗ ସିଟ୍‌ରେ ମାତ୍ର ଏୟାରବ୍ୟାଗ୍ ବନ୍ଦ ଥିଲେ।

• ଫିଟିଂ: କାର୍ ସିଟ୍‌କୁ ନିଜ ଗାଡ଼ିରେ ପରୀକ୍ଷା କର। ଆଇସୋଫିକ୍ସ ବେସ୍ ଇନ୍‌ଷ୍ଟଲ୍ ଭୁଲ କମ୍ କରେ, ଦୁଇଟି ଏକାଠି କିଣିଲେ ଭଲ।

• ଇନ୍‌ସର୍ଟ: ସାଙ୍ଗେ ଆସିଥିବା ନବଜାତ ଇନ୍‌ସର୍ଟ ମାନୁଆଲ୍ କହିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କର। ବାହାରର ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ହେଡ୍‌ରେସ୍ଟ୍, ବେଲ୍ଟ ପ୍ୟାଡ୍ କି ଇନ୍‌ସର୍ଟ ତୁମ କାର୍ ସିଟ୍ ସହିତ କ୍ରାସ୍ ପରୀକ୍ଷିତ ନାହିଁ।

• ଛୋଟ ହୋଇଯାଇଛି ମାତ୍ର ମୁଣ୍ଡ ଉପର ଧାରକୁ ପହଁଚିଲେ। ପାଦ ପିଠି ପାର୍ଟକୁ ଛୁଇଁଲେ ଏହା ବଦଳାଇବାର କାରଣ ନାହିଁ।

• ଶୀତରେ ଏହାକୁ ଘର ମଧ୍ୟରେ ରଖ, ତେବେ ବସିବା ସମୟରେ ବରଫ ପରି ଥଣ୍ଡା ନଥିବ।

କାର୍ ସିଟ୍ ଏକ ଗାଡ଼ି ସିଟ୍, ଶୋଇବା ଜାଗା ନୁହେଁ: ପହଁଚିଲାପରେ ମାତ୍ର ତୁମ ଶିଶୁକୁ ବାହାର କର, ଏବଂ ଲମ୍ବା ରାସ୍ତାରେ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ। ପ୍ରାମ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଉପରେ ଏହା ମାତ୍ର ଛୋଟ ରାସ୍ତା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କର। ଏକ ଥର‌ରେ କେତେ ସମୟ ଭିତରେ ରହିପାରେ, ତାହା ତଳେ ପ୍ରଶ୍ନରେ ଅଛି।

ପ୍ରାମ୍ ଏବଂ କାରିଅର୍ ପ୍ରାୟତଃ ଏକାଠି ଚଲନ୍ତି: ଲମ୍ବା ଚାଲିବା ଏବଂ ବଜାର ପାଇଁ ପ୍ରାମ୍, ସିଢ଼ି, ବସ୍ ଓ ଅଶାନ୍ତ ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ କାରିଅର୍। ପଇସା କମ୍ ଥିଲେ ପୁରୁଣା ପ୍ରାମ୍ ନେଇ କାରିଅର୍ ଉଧାର ଆଣ।

ପ୍ରାମ୍‌ରେ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତୁମ ନବଜାତ ସମତଳରେ ଶୋଇବା: ଏକ କମ୍ବି ପ୍ରାମ୍‌ର ବାସିନେଟ୍‌ରେ କି ଜନ୍ମରୁ ଅନୁମୋଦିତ ଏକ ବଗ୍ଗୀ ଯାହା ପୁରା ସମତଳ ହୋଇପାରେ। ନିଜେ ବସିହୁଏ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବସେ ନାହିଁ। ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଚାଲାଇବା ସମୟରେ ଦେଖ ବାସିନେଟ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ଲମ୍ବା କି, ବ୍ରେକ୍ ଦୁଇ ଚକ‌ରେ ଲାଗେ କି ଏବଂ ମୋଡ଼ିଥିବା ପ୍ରାମ୍ ତୁମ ଗାଡ଼ି ବୁଟ୍‌ରେ ବସେ କି।

ପ୍ରାମ୍ ଉପରେ ଚେନ୍ ଝୁଲାଅ ନାହିଁ, ବଜାର ସାମାନ ବାସ୍କେଟ୍‌ରେ ରଖ ପୁଶ୍ ବାର୍ ପାଖ ନେଟ୍‌ରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାମ୍ ଓଲଟି ପଡ଼ୁ ନାହିଁ, ଆଉ ଖରା ଦିନରେ ଛାଇରେ ପାର୍କ କର।

ଏକ କାରିଅର୍ କି ୱ୍ରାପ୍ ତୁମକୁ ମୁକ୍ତ ହାତ ଏବଂ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ପାଖ ଦିଏ। „ଜନ୍ମରୁ“ ଲେଖା ପ୍ରତ୍ୟେକ କାରିଅର୍ ନବଜାତ ପାଇଁ ଠିକ୍ ବସେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ନିଜେ ଚେକ୍ କର:

• ଆଣ୍ଠୁ ମୋଡ଼ି ପାଖାପାଖି ନାଭି ଉଚ୍ଚତାରେ ଏବଂ ପିଛା ଠାରୁ ଉଚ୍ଚରେ, ପାଦ ଫାଙ୍କି।

• କାରିଅର୍ ଟାଣ ବସେ, ପିଠି ଓ ମୁଣ୍ଡ ସପୋର୍ଟ ମିଳେ।

• ମୁହଁ ଦେଖାଯାଏ, ଚୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଛାତି ଉପରେ ନାହିଁ, ଆଉ ମୁଣ୍ଡ ଏତେ ଉଚ୍ଚରେ ଯେ ଚୁମା ଦେଇ ପାରିବ।

କାରିଅର୍‌ରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କି ବୋତଲ ଦିଅ ନାହିଁ। ତୁମ ଶିଶୁ କାରିଅର୍‌ରେ ପସନ୍ଦ କରୁଛି କି ନାହିଁ, ଜନ୍ମ ପରେ ହିଁ ଜାଣିବ। ତେଣୁ ଆରମ୍ଭରେ ଏକ କାରିଅର୍ ଉଧାର ଆଣ, ଯେମିତି କାରିଅର୍ ପରାମର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ। ୱ୍ରାପ୍ କି କାରିଅର୍, ତାହା ତଳେ ପ୍ରଶ୍ନରେ ଅଛି। ଏକ ଅଲଗା ଡାଏପର୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: କୌଣସି ବଡ଼ ବ୍ୟାଗ୍ ଚଳେ, ଏକ ଜଳରୋଧୀ ପାଉଚ୍, ଡାଏପର୍, ୱେଟ୍ ୱାଇପ୍, ନାପିଂ ପ୍ୟାଡ୍, ମୁଖପୋଛା ଲୁଗା ଏବଂ ବଦଳ ପୋଷାକ ସହିତ।

ଏକ ନରମ ଅଗ୍ର ଥିବା ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ମୌଳିକ ସାମଗ୍ରୀରେ ଅଛି। ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପାଚ ଦ୍ୱାରା ମାପିଲେ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍, କାନ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ଛ ମାସ ପରେ ହିଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଆଉ ମୁଣ୍ଡ ଥର୍ମୋମିଟର୍ କମ୍ ସଠିକ୍। ମାପ ଏମିତି:

1. 1

   ଅଗ୍ର ଉପରେ ଟିକେ କ୍ରିମ୍ କି ଭାସେଲିନ୍ ଦିଅ।

2. 2

   ତୁମ ଶିଶୁକୁ ପିଠି ଉପରେ, ପାର୍ଶ୍ୱରେ କି ପେଟରେ ତୁମ ଗୋଡ଼ ଉପରେ ଥୋଇ ଧୀରେ ଧର।

3. 3

   ଥର୍ମୋମିଟର୍‌କୁ ଧୀରେ ପାଖାପାଖି ଏକ, ବେଶୀରେ ଦୁଇ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଭିତରକୁ ପଠାଅ।

4. 4

   ଏକରୁ ଦେଢ଼ ମିନିଟ୍ ପରେ କି ବିପ୍ ଶୁଣିଲେ ଧୀରେ ବାହାର କର।

କେଉଁ ତାପମାତ୍ରାଠାରୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତାହା „ଏହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ“ ବକ୍ସ‌ରେ ଅଛି। ମେଡିସିନ୍ ବକ୍ସ‌ରେ ଏହି ସବୁ ରୁହେ:

• ପ୍ଲାଷ୍ଟର୍, ଷ୍ଟେରାଇଲ୍ ଡ୍ରେସିଙ୍ଗ୍, ଏକ ମଲ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍, କତୁରୀ, ପିନ୍‌ସେଟ୍ ଏବଂ ଡିସ୍‌ପୋଜେବଲ୍ ଗ୍ଲୋବ୍

• ନାକ ପାଇଁ ସାଲାଇନ୍ ଡ୍ରପ୍, ଫୁଲା କମାଉ ଡ୍ରପ୍ ମାତ୍ର ଶିଶୁ ଡୋଜ୍‌ରେ ଆଉ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ପରେ

• ଶିଶୁ ପାଇଁ ଜ୍ୱର ଓ ପୀଡ଼ା ପାଇଁ ଏକ ମେଡିସିନ୍: ତୁମ ଡାକ୍ତର କି ASHA/ANM ପାଖରୁ ପଚାର କେଉଁଟି କେତେ ମାତ୍ରାରେ, ଆଉ ବର୍ତ୍ତମାନ ଓଜନ ସହିତ ଲେଖି ରଖ

• 112 କି 108, ବିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍ 1800-116-117, ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନମ୍ବର ଏବଂ ନିକଟସ୍ଥ ନବଜାତ ଏମର୍ଜେନ୍ସି ଥିବା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଠିକଣା ଲେଖା ଏକ କାଗଜ

ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସରେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହେଲେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାଅ – ଏକ ଜ୍ୱର ମେଡିସିନ୍ ତାହା ବଦଳ କରେ ନାହିଁ। ବଡ଼ମାନଙ୍କ ମେଡିସିନ୍ ବନ୍ଦ, ଆଉ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷରେ ମହୁ କି ମହୁ ମିଶା କାଶ ମେଡିସିନ୍ ମଧ୍ୟ। ସବୁକିଛି ଲକ୍ କରି ରଖ। ପ୍ରଥମ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଲେ ଏକ ନାକ ସକର୍ କିଣ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ସପ୍ତାହରୁ ତୁମ ଶିଶୁ ଦିନକୁ 400ରୁ 500 I.E. Vitamin D ଟାବଲେଟ୍ କି ଡ୍ରପ୍ ଭାବେ ପାଏ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କି ବୋତଲ ଯେ କୌଣସି ହେଉ। ଶୀତ ମାସରେ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ଏହା ପାଖାପାଖି ୧୮ ମାସ ପାଏ, ଅନ୍ୟ ସବୁ ୧୨ ମାସ। କେଉଁ ଉପାୟ ଠିକ୍, ତାହା ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତର ପାଖରେ ପଚାର।

ବେଡ଼ ଓ ପ୍ରାମ୍ ଭଳି ବଡ଼ ସାମାନ ପାଖାପାଖି ୨୦ ସପ୍ତାହ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ମଙ୍ଗାଅ, ଡେଲିଭରି ସମୟ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ପୋଷାକ, ଡାଏପର୍ ଏବଂ ଛୋଟ ସାମାନ ପରେ ମିଳେ। ପ୍ରାୟ ଛ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବ, ତୁମର ମାତୃତ୍ୱ ଛୁଟି ଆରମ୍ଭ ହେଲାବେଳେ, ମାତ୍ର ବେଶୀ ପଛେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବ, ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହେ: ଶୋଇବା ଜାଗା, ଦୁଇ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, କାର୍ ସିଟ୍ ଏବଂ ଥର୍ମୋମିଟର୍ – ଶିଶୁ ସର୍ବଦା ସମୟରେ ଆସେ ନାହିଁ। ପ୍ରସବ ତାରିଖ ପୂର୍ବରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ଭିତରେ କାର୍ ସିଟ୍ ଥରେ ଫିଟ୍ କରି ପରୀକ୍ଷା କର। ପୁରାଣ ପ୍ରଥା ପାଇଁ ପ୍ରାମ୍‌କୁ ଜନ୍ମ ପରେ ହିଁ ଘରେ ଆଣିବାକୁ ଚାହଁଲେ, ଆଗରୁ ଅର୍ଡର କରି ପରେ ଡେଲିଭରି ନେଇ ପାରିବ।

ପ୍ରାୟ ସବୁକିଛି ପୁରୁଣା ହୋଇପାରେ, ମାତ୍ର ମାଟ୍ରେସ୍ ଏବଂ କାର୍ ସିଟ୍ ନୂଆ କି ପରିଚିତ ଇତିହାସ ସହିତ ଖରିଦ କର। ଶିଶୁ ସାମାନ ପ୍ରାୟତଃ ବେଶୀ ବ୍ୟବହୃତ ନୁହେଁ, ପୁରୁଣା କିଣିଲେ ବହୁ ପଇସା ବଚେ। ଏମିତି ଚେକ୍ କର:

• ପୋଷାକ: ବେକରେ ଡୋରି ନାହିଁ, ମଜବୁତ ପ୍ରେସ୍ ବଟନ୍

• ପ୍ରାମ୍: ବ୍ରେକ୍ ଓ ଫ୍ରେମ୍ ଠିକ୍ ଚାଲେ, ମଡେଲ୍ ଫେରାହୋଇ ନାହିଁ – ମଡେଲ୍ ନାମ ସହିତ ଅନଲାଇନ୍‌ରେ „ରିକଲ୍“ ଖୋଜ

• ବେଡ଼ ଏବଂ ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍: ସ୍କ୍ରୁ ଏବଂ ମାନୁଆଲ୍ ଅଛି, ଛଡ଼ ମଧ୍ୟରେ 4.5ରୁ 6.5 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଗ୍ୟାପ୍, କିଛି ଭାଙ୍ଗି ନାହିଁ

• କାରିଅର୍: ସିଲାଇ ଏବଂ ବକଲ୍ ଠିକ୍ ଅଛି, ମଡେଲ୍ ନବଜାତ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ

• ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍: ଗଳା ଖୋଲ ମୁଣ୍ଡଠାରୁ ବଡ଼ ନାହିଁ, ଜିପ୍ ଠିକ୍ ଚାଲେ

• କାର୍ ସିଟ୍: ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇ ନାହିଁ, କେବେ ପଡ଼ି ନାହିଁ, ଚିରା ନାହିଁ, ବେଲ୍ଟ ଠିକ୍ ଅଛି, ମାନୁଆଲ୍ ଏବଂ ନବଜାତ ଇନ୍‌ସର୍ଟ ସାଙ୍ଗେ, ନିର୍ମାତା ଅନୁମତି ଦେଉଥିବା ବର୍ଷଠାରୁ ପୁରୁଣା ନାହିଁ ଏବଂ R129, R44/03 କି R44/04 ମାନ ଅନୁସାରେ ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ – R44/01 ଏବଂ R44/02 ମାନର କାର୍ ସିଟ୍ ଏବେ ମାନ୍ୟ ନାହିଁ

ନିପ୍ପଲ୍, ପାସିଫାୟର୍, ଜଳରୋଧୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ପମ୍ପ୍ ସେଟ୍ ନୂଆ କିଣ। ଏହା ଶିଶୁ ବଜାର, ସେକେଣ୍ଡ୍‌ହ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ଦୋକାନ, ଅନଲାଇନ୍ ମାର୍କେଟ୍‌ପ୍ଲେସ୍ ଏବଂ ମିତ୍ର ମହଲରେ ମିଳେ। ମୂଲ୍ୟ ବିକ୍ରେତା ଅନୁସାରେ ବହୁ ଭିନ୍ନ ହୁଏ – ଆଗରୁ କେତେକ ଦୋକାନ ପାଖରେ ମୁଲ୍ୟ ମେଳାଅ। ଅଳ୍ପ ଟଙ୍କାରେ କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳେ, ତାହା ତଳେ ପ୍ରଶ୍ନରେ ଅଛି।

ତୁମ ଶିଶୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆସିଥିଲେ, ପ୍ରଶ୍ନ ଏବେ ଏହା: କ'ଣ ଏବେ ଛୋଟ ପଡୁଛି?

• ପୋଷାକ, ଯେତେବେଳେ ପେଣ୍ଟ ମଝି ଅଂଶର ପ୍ରେସ୍ ବଟନ୍ ମାତ୍ର ଟାଣି ଲାଗେ, କଫ୍ ଚମରେ ଲାଲ ଚିହ୍ନ ଛାଡ଼େ କି ପାଦ ଭିଡ଼ି ହୁଏ। ବର୍ତ୍ତମାନର ଉଚ୍ଚତା ଶେଷ ଡାକ୍ତରୀ ଚେକ୍‌ରୁ MCP କାର୍ଡ‌ରେ ଅଛି, ଏବଂ ୩–୬ ମାସ ଆକାର ପରେ ପ୍ରାୟତଃ ତିନି ଚାରି ମାସରେ ୬–୧୨ ମାସ ଆକାର ଆସେ।

• ଡାଏପର୍, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଲାଲ ଚିହ୍ନ ଛାଡ଼େ, ଟେପ୍ ମଝି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାତ୍ର ପହଁଚେ କି ପିଠିରେ ଚୋବେଇ ଯାଏ। ପ୍ୟାକେଟ୍ ଉପରର ଓଜନ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦିଏ।

• ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଯେତେବେଳେ ତୁମ ଶିଶୁ ଗୋଡ଼ ପୁରା ଛିଡ଼ାଇ ଚଲାଇ ପାରେ ନାହିଁ। ପରର ଟି ଆଗାମୀ ଋତୁର TOG ମାନରେ କିଣ।

• କାର୍ ସିଟ୍ ମାତ୍ର ମୁଣ୍ଡ ଉପର ଧାରକୁ ପହଁଚିଲେ ବଦଳାଅ।

• ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍ ଏବଂ ବାସିନେଟ୍, ଯେତେବେଳେ ମାନୁଆଲ୍‌ରେ ଥିବା ସୀମା ପାର ହୁଏ କି ତୁମ ଶିଶୁ ଉଠି ବସିବା କି ଛିଡ଼ା ହେବାର ଚେଷ୍ଟା କରେ। ତେବେ ଏହା ଗ୍ରିଲ୍ ବେଡ଼କୁ ଯାଏ, ଆଉ ପ୍ରାମ୍‌ରେ ସିଟ୍ ମାତ୍ର ପୁରା ସମତଳ ରଖ, ନିଜେ ବସିହୁଏ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

ମିତ୍ର ଏବଂ ପରିବାର ପଚାରୁଛନ୍ତି ତୁମେ କ'ଣ ଚାହୁଁଛ? ତେବେ ଏକ ଇଚ୍ଛା ତାଲିକା ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ତୁମେ ସମସ୍ତ ସହିତ ଭାଗ କର, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏକା ସାମାନ ଦୁଇ ଥର ନ ଆସେ। ତୁମେ ଉପକୃତ ହେବ ୬–୧୨ ମାସ ଆକାର ପୋଷାକରେ, ପରର ଆକାରର ଏକ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଏକ କାରିଅର୍ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଭାଉଚର୍, ପ୍ରାମ୍ କି ନୂଆ କାର୍ ସିଟ୍ ପାଇଁ ସହାୟତା, ଆକାର 2 କି 3 ର ଡାଏପର୍, ମଲ୍ କ୍ଲଥ୍ ଏବଂ ଫିଟେଡ୍ ସିଟ୍‌ରେ। ଆଉ ତୁମ ପାଇଁ: ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ, ଭରା ଫ୍ରିଜ୍, କେହି ଜଣେ ଯିଏ ଲୁଗା ଧୋଇଦିଏ।

ଉପହାର ଭାବେ ମାଗ ନାହିଁ: ବେଡ଼ ପାଇଁ ବଲ୍‌ଷ୍ଟର୍, କୁସନ୍, ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍ ଏବଂ ଚମଡ଼ା, ବେବି ନେସ୍ଟ୍, ଗାଦି ପାଦି, ଲମ୍ବା ବେଡ଼ କେନୋପି, ପୁକ୍ ସାକ୍, ଭାର ଥିବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଦୋଳନା ବିଛଣା ଏବଂ ଝୁଲା ଶୋଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରାମ୍ ଚେନ୍, ଆମ୍ବର ଓ ଦାନ୍ତ ମାଳ, ବେକରେ ଡୋରି ଥିବା ପୋଷାକ ଏବଂ ଅଜ୍ଞାତ ଉତ୍ପତ୍ତିର ପୁରୁଣା କାର୍ ସିଟ୍। ଶ୍ୱାସ ମନିଟର୍ ମାଟ୍ ମଧ୍ୟ ସଡେନ୍ ଇନ୍‌ଫାଣ୍ଟ ଡେଥ୍‌ରୁ ପ୍ରମାଣିତ ଭାବେ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ।

ସେଭ୍ ବା ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କରିବା ପାଇଁ: ମୋଟା ଅକ୍ଷରରେ ମାର୍କ ହୋଇଥିବା ମିନିମାଲିଷ୍ଟ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସାମଗ୍ରୀ, ବାକି ସବୁ ଆରାମ।

ପୋଷାକ, ୦–୩ ମାସ ଏବଂ ୩–୬ ମାସ ଆକାର ପ୍ରତ୍ୟେକରେ

• 5–7 ଟି ବଡି, ଏଥିରୁ 2–3 ଟି ରାପର୍ ବଡି

• 4–6 ଟି ରୋମ୍ପର୍ କି ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ପ୍ୟାଣ୍ଟ ସହିତ 2–3 ଟି ଉପର ପୋଷାକ

• 2–3 ଟି ସ୍ଲିପ୍‌ସୁଟ୍, 1–2 ଟି ଜାକେଟ୍, 2–4 ଯୋଡ଼ି ମୋଜା

• 1 ଟି ପତଳା କ୍ୟାପ୍ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ

• ସାଙ୍ଗକୁ ନବଜାତ ଆକାରର 2–3 ଟି ପାର୍ଟ ଏବଂ 8–10 ଟି ମୁଖ ପୋଛିବା ଲୁଗା

ଶୀତ ଅଧିକ: ଟାଇଟ୍‌ସ୍, ଉଷ୍ମ ଜାକେଟ୍, ଉଲ୍‌ ମୋଜା, ଉଷ୍ମ କ୍ୟାପ୍, ମିଟେନ୍, ଫୁଟ୍ ମଫ୍, କାର୍ ପାଇଁ ବ୍ଲାନ୍‌କେଟ୍, ଚିକ୍କଣ ମଲମ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଅଧିକ: ସନ୍ ହ୍ୟାଟ୍, ପତଳା ଲମ୍ବା ପୋଷାକ, ପାରାସୋଲ୍ କି ସନ୍‌ସେଡ୍, କାର୍ କାଚ ପାଇଁ ସନ୍‌ ଶେଡ୍

ଶୋଇବା

• ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍ କି ଅଲଗା ବେଡ଼ ନୂଆ, ମଜବୁତ ମାଟ୍ରେସ୍ ସହିତ

• 2 ଟି ଫିଟେଡ୍ ସିଟ୍ ଏବଂ 2 ଟି ଜଳରୋଧୀ ପ୍ୟାଡ୍

• 2 ଟି ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଋତୁ ଅନୁସାରେ

• ରୁମ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍, ମନ୍ଦ ଆଲୋକ ନାଇଟ୍ ଲାଇଟ୍, ଶୋଇବା କୋଠରୀରେ ସ୍ମୋକ୍ ଡିଟେକ୍ଟର୍

ଡାଏପର୍ ଏବଂ ଗାଧୋଇବା

• ନାପିଂ ପ୍ୟାଡ୍ 2–3 ଟି କଭର୍ ସହିତ, 6–10 ଟି ୱାଶ୍ କ୍ଲଥ୍, ଥର୍ମସ୍

• ଆକାର 1 ର ଡାଏପର୍ ଏକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ର୍ୟାଶ୍ କ୍ରିମ୍

• ବିନା ସୁଗନ୍ଧ ୱେଟ୍ ୱାଇପ୍, ନଖ କତୁରୀ, ଢାଙ୍କୁଣି ସହିତ ବକେଟ୍

• ବାଥ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍, 2 ଟି ତାଓଲିଆ

ଫିଡିଂ

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ: ନର୍ସିଂ ପ୍ୟାଡ୍, 2–3 ଟି ନରମ ନର୍ସିଂ ବ୍ରା, ଏକ ମଜବୁତ କୁସନ୍

• ବୋତଲ: 4–6 ଟି ବୋତଲ ନିପ୍ପଲ୍ ସହିତ, ବୋତଲ ବ୍ରସ୍, 1–2 ଟି ପ୍ୟାକେଟ୍ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଫର୍ମୁଲା, କେଟଲ୍

ବାହାରକୁ ଯିବା

• କାର୍ ସିଟ୍, ଗାଡ଼ି କି ଟାକ୍ସି ବ୍ୟବହାର କଲେ

• ବାସିନେଟ୍ ପ୍ରାମ୍ କି କାରିଅର୍

• ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ ଜଳରୋଧୀ ପାଉଚ୍ ସହିତ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ତୁମ ପାଇଁ

• ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍, ଛୋଟ ମେଡିସିନ୍ ବକ୍ସ, ଏମର୍ଜେନ୍ସି ନମ୍ବର ଲେଖା କାଗଜ

• ମାତେର୍‌ନିଟି ପ୍ୟାଡ୍, ସିଜେରିଆନ୍ ପରେ ଉଚ୍ଚ ପେଟି ଥିବା ପେଣ୍ଟି

ଅଟକି ପାରେ: ବେବି ମନିଟର୍, ନର୍ସିଂ ପିଲୋ, ମିଲ୍କ୍ ପମ୍ପ୍, ନାକ ସକର୍, ବେବି ବ୍ରସ୍ (ମାଥାର ଚମ ଫଟିଲେ ମାତ୍ର), ୬–୧୨ ମାସରୁ ଆକାର, ଖେଳନା ଏବଂ ପ୍ଲେ ମାଟ୍ – ପେଟ ଉପରେ ଥାଇବା ପାଇଁ ଭୁଇଁରେ ଏକ ବଡ଼ ତାଓଲିଆ ଯଥେଷ୍ଟ।

ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ବେଡ଼ସାଇଡ୍ କ୍ରିବ୍ ସାଙ୍ଗକୁ ଅଲଗା ମୋସେସ୍ ବାସ୍କେଟ୍, ଷ୍ଟ୍ୟାଣ୍ଡ ସହିତ ବେବି ବାଥଟବ୍, କ୍ୟାସେଟ୍ ସହିତ ଡାଏପର୍ ବିନ୍, ବୋତଲ ୱାର୍ମର୍, ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର୍, କେୟାର୍ ସେଟ୍, ପାଞ୍ଚ୍ ପିସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ହୁଡେଡ୍ ତାଓଲିଆ, ସ୍କ୍ରାଚ୍ ମିଟ୍, ଶିଶୁ ଜୋତା ଏବଂ ଏକ ଅଲଗା ଡାଏପର୍ ବ୍ୟାଗ୍।

ଆଉ କିଛି ଛାଡ଼ିଗଲେ: ଅଧିକାଂଶ ଏକ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ମିଳିଯାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସାମଗ୍ରୀ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଏହା ମାତ୍ର ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ଚଲାଇବା ଉଚିତ୍ – ବାକି ତୁମେ ଏକାଠି ଶିଖିବ।