Приданое для новорождённого: что действительно нужно

В первые недели новорождённому нужно немного: спать, есть, чистый подгузник, близость. Всё, что ты покупаешь, должно делать один из этих моментов проще или безопаснее. Перед каждой покупкой помогут три вопроса:

1. 1

   Понадобится ли это в первые восемь недель? Если нет, вещь отправляется в список на потом – как стульчик для кормления, игрушки и одежда от 68-го размера.

2. 2

   Зависит ли это от того, что понравится малышу? Переноска, пустышка, шезлонг или подушка для кормления – дело везения. Такое лучше одолжить, купить с рук или решить после родов.

3. 3

   Речь идёт о безопасности? Тогда не экономь не там, где нужно.

Если это второй ребёнок, сначала разбери антресоли и коробки; матрас и автолюльку проверь так, как описано ниже. Если места мало, помни: первый год малыш всё равно спит у вас в спальне, детская не обязана быть готова. Приставная кроватка, пеленальное место на уже имеющемся комоде и переноска экономят много места.

Покупай в основном 56-й размер и второй комплект в 62-м – 50-й многим малышам впору всего несколько дней. Цифра примерно соответствует росту в сантиметрах, а размеры идут с шагом в шесть. По данным ВОЗ о росте детей, средний малыш рождается ростом почти 50 сантиметров и уже через неделю становится длиннее на добрый сантиметр. Для покупок это значит:

• Размер 50: хватит двух-трёх вещей, или сразу бери двойные размеры вроде 50/56.

• Размер 56 и 62: базовый набор покупаешь дважды. Ведь 56-й часто становится тесным уже через шесть–восемь недель, в самый разгар послеродового периода, когда тебе совсем не до магазинов.

• Размер 68 в приданое пока не входит – это хороший подарок на потом.

Лучше чуть больше, чем меньше: слишком длинные рукава просто подворачиваешь. Если по последнему УЗИ малыш ожидается скорее маленьким или у тебя двойня, возьми четыре-пять вещей 50-го размера; для недоношенных есть свои, ещё меньшие размеры. Если ждёте крупного малыша, 50-й можно пропустить. Сомневаешься – купи сначала только 56-й, а 62-й докупи в первые недели, в крайнем случае онлайн. Кстати, у разных производителей крой очень разный: подаренные вещи лучше прикладывай друг к другу, а не смотри только на ярлык.

Базовое приданое одинаково для любого малыша, в каком бы месяце он ни родился. Количество указано на каждый размер, то есть отдельно для 56 и для 62, если стиральная машина работает раз в два-три дня:

• 5–7 боди, из них два-три боди на запах для первых недель

• 4–6 слипов или штанишек с мягким широким поясом

• 2–3 кофточки, если вместо слипов берёшь штанишки

• 2–3 пижамы, лучше на молнии – или ночью просто слипы

• 1–2 кофточки на пуговицах из хлопка или шерсти

• 2–4 пары носочков для слипов без ножек, в спальном мешке обычно не нужны

• 1 тонкая шапочка для улицы

К этому добавь муслиновые пелёнки – они заменяют и слюнявчик, и накидку на плечо, и подстилку. Восьми–десяти хватит, если стираешь раз в два-три дня; если малыш часто срыгивает, лучше взять 12–15. Тогда же, или если стираешь реже, спокойнее иметь и восемь–десять боди на каждый размер.

Боди на запах или через голову? Вначале удобнее боди на запах: ничего не нужно натягивать через головку, а именно это многим новорождённым не нравится. Позже быстрее надевать боди с конвертным вырезом на плечах, горловина которого сильно растягивается. Слип или штанишки? Слип не сползает, а штанишки можно сменить отдельно, если промокло только снизу.

Хлопок мягкий, прочный и выдерживает горячую стирку, шерсть с шёлком выравнивает температуру, но требует деликатной стирки для шерсти. Шнурков и завязок у шеи на детской одежде быть не должно – на это особенно смотри у подаренных и поношенных вещей. Дома малыш не носит шапочку, потому что через голову он отдаёт лишнее тепло. Исключение – только если в роддоме тебе прямо её выдали, например для недоношенного малыша, и даже тогда никогда не для сна.

Перед родами один раз постирай вещи 50-го и 56-го размера. Размер 62 оставь в шкафу с ярлыками, пока он не понадобится, а то, что так и не пригодилось, обменяешь по чеку. С какой температурой и чем стирать – ниже, в вопросах.

Царапки и пинетки можно не покупать. Ногти в первые четыре–шесть недель обычно стричь не нужно. Если появились царапины, подстриги их детскими ножницами с закруглёнными концами.

Если малыш родится зимой, в холодное время года, одевай его «как капусту»: несколько тонких слоёв вместо одного толстого, чтобы дома можно было просто снять один из них. К базовому набору добавь:

• Боди с длинным рукавом, хорошо бы пару из шерсти с шёлком как нижний слой

• 2 пары колготок и 2–3 тёплые кофточки из шерсти или флиса

• 2 пары шерстяных носков и 1 пару варежек без большого пальца

• 1 тёплую шапку, закрывающую уши, а к ней шапку-шлем или короткий снуд вместо шарфа

• 1 конверт для коляски – в нём малышу не нужен толстый комбинезон

• 1 тонкий комбинезон из шерсти или флиса размера 62 или 62/68, если много носишь малыша в переноске

• 1 одеяло для автолюльки

• 2 спальных мешка с индексом 2–2,5 TOG для спальни около 18 °C

• 1 жирный крем для щёк в мороз

В машине толстый утеплённый комбинезон снимают – тонкий из флиса или шерсти можно оставить. Толстая одежда при ударе сжимается, и тогда ремень сидит слишком свободно. Поэтому: тонкие слои, пристегнуть, туго натянуть ремень и сделать тест щипком – если ремень наверху у плеча ещё можно собрать пальцами в складку, он слишком свободный.

Только после этого одеяло кладут поверх ремня. Конверт-одеяло с прорезями для ремней бери, только если он тонкий и производитель твоей автолюльки его разрешает; после этого ещё раз проверь щипком. Если в машине тепло, сними одеяло и шапку.

Грелке, подушке с вишнёвыми косточками и электроодеялу не место в коляске, а поскольку ветер и сырость быстро охлаждают малыша и выше нуля, чаще трогай его шею сзади. Как одевать малыша для коляски и переноски и как распознать переохлаждение и обморожение, читай в статье «Как правильно одевать малыша».

Малышу, который родится летом, нужны прежде всего лёгкий хлопок и тень:

• Боди с коротким рукавом, плюс два-три с длинным для прохладных вечеров

• Тонкие слипы или штанишки с длинными рукавами и штанинами, которые на улице защищают руки и ноги от солнца

• 1–2 панамки с полями или защитой для шеи

• 1–2 тонких спальных мешка с индексом 0,5–1 TOG

• 1 зонтик или солнцезащитный тент для коляски и шторка от солнца на боковое окно в машине

• Не нужны: комбинезон, колготки, шерстяная шапка и конверт для коляски

В первый год жизни малышу не место под прямыми солнечными лучами, а с 11 до 15 часов вы вообще избегаете палящего солнца, даже с зонтиком или капюшоном коляски. Солнцезащитный крем ему по возможности не наносят, а детское масло делает кожу даже более чувствительной к свету. Не накрывай коляску пелёнкой: в одном измерении под ней примерно через 20 минут было почти на четыре градуса теплее, чем снаружи. И на автолюльку во время поездки тоже ничего не набрасывай.

Ночью в жару достаточно боди с коротким рукавом, а в очень тёплые ночи – только подгузника; спальный мешок тогда только 0,5 TOG, свободное одеяло – никогда. В спальне должно быть не жарче 26 °C. Вода или чай малышу не нужны даже в жару: чаще прикладывай его к груди или чаще предлагай бутылочку. И никогда не оставляй его одного в машине, даже на пару минут.

Малышу, родившемуся весной или осенью, в межсезонье, нужно всего понемногу: утром свежо, а днём тепло:

• Наполовину с коротким, наполовину с длинным рукавом – это про боди

• 1 пара колготок и 2–3 кофточки

• 1 демисезонный комбинезон или куртка и штаны из флиса или шерсти

• 1 тонкая и 1 тёплая шапочка

• 2 спальных мешка, один около 1 TOG, другой около 2,5 TOG

Какой спальный мешок подходит, решает комнатный термометр. Если тёплый в стирке, возьми лёгкий и надень под него на один слой больше, но никогда не надевай два спальных мешка друг на друга. Малышу, родившемуся весной, к лету понадобится 62-й размер, так что запланируй боди с коротким рукавом в 62-м. Малыш, родившийся в октябре, в январе обычно носит 62-й, поэтому его комбинезон может быть 62/68.

Безопасны обе, если это отдельная ровная кроватка с жёстким матрасом в спальне родителей. Там малыш спит первый год жизни – на спине, в спальном мешке:

• Приставная кроватка крепится к родительской кровати без зазора, оба матраса лежат на одном уровне, а ваши одеяла и подушки не сползают к малышу. Чтобы покормить грудью, почти не нужно вставать. Если у вас высокая кровать (например, боксспринг), заранее проверь, поднимается ли приставная кроватка достаточно высоко. До какого возраста она подходит – ниже, в вопросах.

• Детская кроватка с решёткой размером 60 × 120 или 70 × 140 сантиметров прослужит годами. Прутья стоят на расстоянии 4,5–6,5 сантиметра друг от друга, чтобы не застряли ни головка, ни ручка.

• Колыбель или люлька: красиво, но недолго, а рядом с приставной кроваткой часто превращается просто в полку.

Матрас толщиной не больше десяти сантиметров, скорее жёсткий и входит в раму без зазора. Б/у матрас из чужого дома не бери: некоторые исследования связали его с более высоким риском синдрома внезапной детской смерти. Матрас старшего брата или сестры можно оставить, если он проходит такую проверку:

• жёсткий и ровный, без вмятин – голова малыша проваливается максимум на пару миллиметров

• без трещин и следов протечки, с хорошо сидящим водонепроницаемым чехлом

• входит в кроватку без зазора

К этому – две натяжные простыни и два водонепроницаемых наматрасника. На случай мокрых ночей застилай в два слоя: простыня, наматрасник, простыня – только вещами точно по размеру, которые сидят туго. Тогда ночью снимаешь только верхний слой. Если ночуете у родных, малышу и там нужно такое же безопасное место, например манеж-кровать со своим матрасом, без дополнительных подкладок.

Вместо одеяла и подушки малыш спит в спальном мешке. Двух хватит, чтобы один мог быть в стирке. Горловина не больше головы, проймы такие узкие, что малыш не проскользнёт внутрь, а капюшона нет. Длина: рост минус голова плюс 10–15 сантиметров, чтобы болтать ножками. Если производитель указывает размер по весу или росту, ориентируйся на его таблицу.

Насколько тёплый спальный мешок, показывает индекс TOG на этикетке. Для общего ориентира (подробно – в статье «Какая температура должна быть в комнате малыша»):

• ниже 16 °C: 3–3,5 TOG или немного обогреть комнату, никогда не одеяло

• 16–20 °C: 2–2,5 TOG, под ним боди с длинным рукавом, при необходимости тонкая пижама

• 20–24 °C: около 1 TOG, под ним боди с коротким или длинным рукавом

• от 24 °C: 0,5 TOG или только боди с коротким рукавом

Подходит ли одежда, проверишь на шее сзади или между лопатками: тёплая и сухая кожа – то, что нужно. Влажная или горячая – значит, на один слой меньше или спальный мешок полегче, прохладная – на один слой больше. Прохладные ручки – это нормально. Ночью помогут комнатный термометр (идеально около 18 °C) и ночник с регулируемой яркостью.

Бортикам, подушкам, одеялам, меховым подстилкам, коконам-гнёздышкам и мягким игрушкам не место в детской кроватке, как и валикам-змейкам или тканевым бортикам на приставной кроватке, клиновидным подушкам и позиционерам, подушке для кормления в роли гнёздышка или пелёнке под головой. Балдахин может доходить максимум до прутьев кроватки. Мягкие вещи могут привести к перегреву или опасному повторному вдыханию выдохнутого воздуха.

Пеленальный конверт тебе не нужен: немецкие клинические рекомендации советуют не пеленать малышей туго для сна. Если ты уже пеленаешь, то только в положении на спине, со свободно согнутыми ножками и местом в два-три пальца на груди, не слишком тепло и без утяжелений. Сразу прекращай, как только малыш пытается перевернуться, – обычно это начинается в три-четыре месяца, а некоторые пробуют уже в два.

Подгузников вначале нужно много: обычно восемь–двенадцать в день, около 70 в неделю. Но горы не запасай: как быстро малыш вырастет из размера для новорождённых, станет ясно только после родов. Запаса на одну-две недели хватит, то есть примерно 70–140 подгузников размера 1. Для очень маленьких малышей ориентируйся на вес, указанный на упаковке. Если выбираешь многоразовые, рассчитывай примерно на 20 подгузников вместе с вкладышами.

Безопаснее всего менять подгузник на подстилке на полу. Удобнее для спины пеленальный столик или пеленальная доска на комоде, который у вас уже есть. Вот что делает его безопасным:

• высота 85–92 сантиметра в зависимости от твоего роста, лучше всего в углу комнаты

• бортики, которые даже над пеленальным матрасиком поднимаются не меньше чем на 20 сантиметров

• пеленальная доска по инструкции надёжно закреплена на комоде, а комод прикреплён к стене от опрокидывания

• всё под рукой, одна рука всегда остаётся на малыше

• если звонят в дверь, бери малыша с собой или положи его на пол – присмотр за ним не поручай старшим детям

Падения с пеленального столика – одна из самых частых причин травм головы у младенцев. Что делать после падения, написано в самом конце, в блоке «Обрати внимание». На пеленальном месте должны быть:

• 1 пеленальный матрасик с 2–3 чехлами

• 6–10 махровых салфеток и тёплая вода, например из термоса, – сначала капни пару капель на запястье

• Влажные салфетки без отдушек для прогулок и поездок

• 1 крем под подгузник с оксидом цинка

• 1 ножницы для ногтей с закруглёнными концами и 1 ведро с крышкой

Пупочный остаток главное держать чистым и сухим: раз в день, а также каждый раз, когда на него попала моча или стул, промокни его кипячёной тёплой водой, а потом насухо. Подгузник подворачивай под ним. Обычно он отпадает в течение двух недель. Если кожа вокруг краснеет, пупок мокнет, отекает или неприятно пахнет, покажи его педиатру в тот же день. Детская присыпка, ватные палочки и наборы для ухода не нужны, обогреватель – только в прохладной комнате, и тогда надёжно закреплённый и на том расстоянии, которое указывает производитель.

Для купания нужно меньше, чем пытаются убедить в детском магазине. Детская ванночка удобна, но не обязательна: можно купать и в большой ванне с несколькими сантиметрами воды, стоя перед ней на коленях, или в ванночке-ведёрке на полу. Действительно нужны термометр для воды на 36–37 °C плюс проверка предплечьем или локтем, два полотенца и две-три махровые салфетки.

Прогрей ванную комнату минимум до 23 °C. Тепловентилятор вынеси из ванной до того, как начнёшь набирать воду. Пока малыш в ванне, горячую воду не доливают, и ты ни на секунду не оставляешь его одного: утонуть можно и в нескольких сантиметрах воды. Средства для купания в первый месяц не нужны. Порядок действий шаг за шагом – в статье «Первое купание дома».

Если хочешь кормить грудью, дополнительно почти ничего не нужно. Подушка для кормления удобна и после кесарева сечения снимает давление со шва, но плотная обычная подушка тоже подойдёт. В детской кроватке ей не место никогда, даже в роли гнёздышка.

Молокоотсос не покупай «на всякий случай». Если он понадобится – например, потому что малыш родился раньше срока или слабо сосёт, при мастите или если молока мало, – посоветуйся с педиатром или акушером-гинекологом, какой подойдёт. Молокоотсос часто можно взять напрокат; условия и цены сильно различаются, так что уточни заранее. Набор для сцеживания покупаешь сама.

Если кормишь из бутылочки или докармливаешь, понадобятся:

• 4–6 бутылочек с сосками для новорождённых, для докорма хватит двух-трёх

• 1 ёршик для бутылочек

• 1–2 упаковки начальной смеси (с рождения) – такую смесь можно давать весь первый год

• 1 электрочайник и термос

Бутылочки, соски и мерные ложки после каждого кормления мой горячей водой со средством для посуды и ёршиком или в посудомоечной машине. Для полной уверенности в первые месяцы жизни дополнительно кипяти их не меньше двух минут в бурлящей воде – так советуют специалисты по безопасности продуктов в Германии. Для этого хватит обычной кастрюли. Стерилизатор, паровой стерилизатор, подогреватель бутылочек и машина для приготовления смеси не обязательны.

На ночь насыпь порошок порциями в сухие бутылочки и держи кипячёную воду наготове в термосе. Смешивай только непосредственно перед кормлением. Готовую смесь никогда не держи тёплой, не готовь впрок и никогда не подогревай в микроволновке – там она нагревается неравномерно. Бутылочки и смесь «на всякий случай» не нужны: в аптеке и детском магазине есть и то и другое.

С пустышкой решает и сам малыш: купи две-три размера для новорождённых. Если кормишь грудью, подожди, пока грудное вскармливание наладится, обычно через три-четыре недели: малыш вернулся к весу при рождении, у него не меньше шести тяжёлых мокрых подгузников в день, а прикладывание больше не болит. Держатель для пустышки, даже именной, допустим только днём и как можно короче.

Твоё собственное приданое собирается быстро, и оно не менее важно. Для первых недель после родов дома тебе понадобятся:

• Послеродовые прокладки – тампоны и менструальные чаши под запретом, пока идут послеродовые выделения, обычно четыре–шесть недель

• Вкладыши для груди и два-три мягких бюстгальтера или топа для кормления; плотные покупай, когда размер после прихода молока устоится

• после кесарева сечения – трусы с высокой посадкой

• Вода, перекус и маленький светильник там, где ты кормишь ночью

Если там у тебя закрываются глаза, положи малыша на спину в его кроватку: уснуть с ним на диване или в кресле особенно опасно. Подробнее – в статье «Уснула при кормлении грудью?».

Если родные живут далеко, большую часть заказывай онлайн. Где найти поддержку в первый год, подскажут в детской поликлинике: спроси педиатра или патронажную медсестру. Что ещё помогает, особенно если ты одна, – в статье «Чек-лист перед родами: что и когда».

Если вы поедете домой на машине или на такси, автолюлька нужна уже для первой поездки: в России детей до 7 лет можно перевозить только в подходящем детском удерживающем устройстве, а на руках – нельзя. Не рассчитывай, что в такси найдётся автолюлька для новорождённого: безопаснее всего – в своей. Без машины можно в коляске с люлькой или в переноске, подходящей с рождения. На что обратить внимание:

• Стандарт: самый новый – R129, его ещё называют i-Size; в России автокресла сертифицируют по техрегламенту ТР ТС 018/2011.

• Направление: против хода движения, на переднем сиденье – только с отключённой подушкой безопасности.

• Посадка: примерь автолюльку в своей машине. База Isofix уменьшает ошибки установки, лучше всего покупать их вместе.

• Вкладыш: вкладыш для новорождённых из комплекта используй столько, сколько указано в инструкции. Подголовники, накладки на ремни и вкладыши, купленные отдельно, не проходили краш-тест с твоей автолюлькой.

• Мала автолюлька становится только тогда, когда голова достигает верхнего края. Если ножки упираются в спинку сиденья, это не повод её менять.

• Зимой храни её дома – тогда при посадке она не будет ледяной.

Автолюлька – это автокресло, а не место для сна: вынимай малыша, как только вы приехали, а в долгой дороге – на остановках. На шасси коляски используй её только для коротких путей. Сколько малышу можно находиться в ней без перерыва – ниже, в вопросах. Как её установить, объясняет статья «Сумка в роддом: что действительно нужно взять» в разделе «Дорога домой с малышом».

Коляска и переноска часто дополняют друг друга: коляска для долгих прогулок и покупок, переноска для лестниц, общественного транспорта и беспокойных вечеров. Если денег мало, купи коляску с рук, а переноску возьми на время.

В коляске важно, чтобы новорождённый лежал ровно: в люльке коляски 2-в-1 или в прогулочной коляске, которая разрешена с рождения и полностью раскладывается в горизонталь. Сидеть ему можно только тогда, когда он умеет это сам. На пробной поездке проверь, достаточно ли длинная люлька, срабатывает ли тормоз на двух колёсах и помещается ли сложенная коляска в ваш багажник.

В повседневной жизни не натягивай поперёк коляски подвеску с игрушками, покупки клади в корзину, а не вешай сумку на ручку, чтобы коляска не опрокинулась, а в солнечные дни ставь её в тень.

Переноска или слинг-шарф освобождает тебе руки и дарит малышу близость. Не каждая переноска с надписью «с рождения» действительно подходит новорождённому, поэтому проверь сама:

• Колени согнуты примерно на уровне пупка и выше попы, ножки разведены.

• Переноска сидит плотно, спинка и голова поддерживаются.

• Ты видишь лицо, подбородок не лежит на груди, а голова так высоко, что ты можешь её поцеловать.

В переноске не корми грудью и из бутылочки. Нравится ли малышу, когда его носят, станет ясно только после родов. Поэтому вначале возьми переноску на время, например у слингоконсультанта. Слинг или переноска – ниже, в вопросах. Отдельная сумка для мамы не нужна: подойдёт любая большая сумка с водонепроницаемым мешочком, подгузниками, влажными салфетками, пеленальной подстилкой, муслиновой пелёнкой и сменной одеждой.

Цифровой градусник с мягким наконечником входит в базовый набор. У малышей точнее всего измерять температуру в попе, ушные термометры подходят не раньше чем с полугода, а лобные измеряют менее точно. Как измерять:

1. 1

   Нанеси немного крема или вазелина на наконечник.

2. 2

   Положи малыша на спину, на бок или животиком к себе на колени и мягко придерживай.

3. 3

   Осторожно введи градусник примерно на один, максимум два сантиметра.

4. 4

   Через одну–полторы минуты или после сигнала медленно вынь его.

С какой температуры нужно действовать, написано в блоке «Обрати внимание». В домашнюю аптечку положи:

• пластырь, стерильные салфетки, марлевый бинт, ножницы, пинцет и одноразовые перчатки

• солевой раствор для носа, сосудосуживающие капли – только в дозировке для младенцев и после консультации

• жаропонижающее и обезболивающее для младенцев: на ближайшем профилактическом осмотре – в 1 месяц или в 3 месяца – спроси педиатра, какое и в какой дозе, и запиши это вместе с актуальным весом

• листок с номером скорой – в России 103 или 112 (так же и при подозрении на отравление), телефоном детской поликлиники, номером для вызова врача на дом (во многих регионах – 122) и адресом ближайшей детской больницы с приёмным отделением

Если у малыша в первые три месяца поднялась температура, сначала его должен осмотреть врач – жаропонижающее этого не заменяет. Лекарства для взрослых под запретом, как и аспирин, а в первый год жизни – мёд и сиропы от кашля с мёдом. Храни всё под замком. Аспиратор для носа купишь при первой простуде.

Со второй недели жизни малыш ежедневно получает 400–500 МЕ витамина D в таблетке или каплях – и на грудном вскармливании, и на смеси; в Германии его часто дают вместе с фтором, про фтор спроси педиатра. Малыши, родившиеся осенью и зимой, получают его около 18 месяцев, все остальные – 12. Какой препарат подойдёт, обсуди с педиатром – на патронаже или в детской поликлинике.

Крупные вещи вроде кроватки и коляски заказывай примерно с 20-й недели беременности, потому что доставка может затянуться. Одежда, подгузники и мелочи – потом. Примерно за шесть недель до срока, но не позже чем за четыре, самое важное уже должно быть дома: место для сна, два спальных мешка, автолюлька и градусник – малыши не всегда приходят вовремя. Не позже чем за четыре недели до срока один раз пробно установи автолюльку в машине. Если по примете не хочешь, чтобы коляска была дома до родов, закажи её заранее, а доставку назначь на после рождения.

Почти всё может быть с рук, только матрас и автолюльку покупай новыми или с известной историей. Детские вещи часто почти не изношены, поэтому на б/у можно сильно сэкономить. Как проверять:

• Одежда: никаких шнурков у шеи, кнопки держатся крепко

• Коляска: тормоз и рама исправны, а модель не отзывали – поищи в интернете название модели вместе со словом «отзыв»

• Кроватка и приставная кроватка: винты и инструкция на месте, прутья стоят на расстоянии 4,5–6,5 сантиметра, ничего не расщеплено

• Переноска: швы и пряжки целы, модель подходит для новорождённых

• Спальный мешок: горловина не больше головы, молния работает

• Автолюлька: не была в аварии, никогда не падала, без трещин, ремни целы, есть инструкция и вкладыш для новорождённых, не старше, чем разрешает производитель, и допущена по R129 или R44/04 – в России по техрегламенту ТР ТС 018/2011 действительны только эти два стандарта; более старые нормы, в том числе R44/03, а тем более R44/01 и R44/02, не бери

Новыми покупай также соски, пустышки, водонепроницаемый наматрасник и набор для сцеживания. Искать стоит на детских барахолках, в комиссионных магазинах, на сайтах объявлений и среди друзей. Сколько стоит полное приданое, если брать всё новое, очень зависит от выбора – цены сильно различаются, а с рук часто выходит лишь малая доля этой суммы. Какая помощь есть, если денег мало, – ниже, в вопросах.

Если малышу уже несколько недель, тебя скорее волнует другое: что сейчас становится мало?

• Одежда – если кнопки между ножками застёгиваются только с усилием, резинки оставляют красные полосы или ножки упираются. Актуальный рост педиатр измеряет на каждом профилактическом осмотре и записывает в медицинскую карту ребёнка, а после 62-го размера обычно в три-четыре месяца наступает очередь 68-го.

• Подгузники – если они оставляют красные следы, липучки едва доходят до середины или протекает на спинке. Ориентиром служит вес на упаковке.

• Спальный мешок – если малыш больше не может свободно двигать выпрямленными ножками. Следующий покупай с индексом TOG для наступающего времени года.

• Автолюлька – только когда голова достигает верхнего края.

• Приставная кроватка и люлька коляски – когда достигнут предел из инструкции или малыш пытается подтягиваться или садиться. Тогда он переезжает в кроватку с решёткой, а в коляске ты используешь прогулочный блок только полностью разложенным, пока малыш не начнёт сидеть сам.

Друзья и родные спрашивают, что вам подарить? Тогда поможет список желаний, которым вы поделитесь, чтобы ничего не пришло дважды. Очень пригодятся одежда от 68-го размера, спальный мешок следующего размера, сертификат на консультацию слингоконсультанта, деньги в складчину на коляску или новую автолюльку, подгузники размера 2 или 3, марлевые пелёнки и натяжные простыни. А для тебя: готовая еда, полный холодильник, кто-то, кто возьмёт на себя стирку.

Лучше не принимать в подарок: бортики, подушки, одеяла и меховые подстилки для детской кроватки, коконы-гнёздышки, валики-змейки, длинные балдахины, пеленальные конверты, спальные мешки с утяжелением, подвесные колыбели на пружине и гамаки для сна, подвески-цепочки на коляску, янтарные бусы и бусы для прорезывания зубов, одежду со шнурками у шеи и б/у автолюльки неизвестного происхождения. Мониторы дыхания и сенсорные коврики тоже не доказали, что защищают от синдрома внезапной детской смерти.

Сохрани или распечатай: жирным выделено минимальное приданое, остальное – для удобства.

Одежда, в размерах 56 и 62

• 5–7 боди, из них 2–3 на запах

• 4–6 слипов или штанишек, к штанишкам 2–3 кофточки

• 2–3 пижамы, 1–2 кофточки на пуговицах, 2–4 пары носочков

• 1 тонкая шапочка для улицы

• плюс 2–3 вещи 50-го размера и 8–10 муслиновых пелёнок

Зимой дополнительно: колготки, тёплые кофточки, шерстяные носки, тёплая шапка, варежки, конверт для коляски, одеяло для машины, жирный крем

Летом дополнительно: панамка, тонкая одежда с длинными рукавами и штанинами, зонтик или тент от солнца, шторка от солнца на окно машины

Сон

• Приставная или детская кроватка с новым жёстким матрасом

• 2 натяжные простыни и 2 водонепроницаемых наматрасника

• 2 спальных мешка по сезону

• комнатный термометр, ночник с регулируемой яркостью, датчик дыма в спальне

Пеленание и купание

• Пеленальный матрасик с 2–3 чехлами, 6–10 махровых салфеток, термос

• Подгузники размера 1 на одну-две недели, крем под подгузник

• влажные салфетки без отдушек, ножницы для ногтей, ведро с крышкой

• термометр для воды, 2 полотенца

Кормление

• Грудь: вкладыши для груди, 2–3 мягких бюстгальтера для кормления, плотная подушка

• Бутылочка: 4–6 бутылочек с сосками, ёршик, 1–2 упаковки начальной смеси, электрочайник

В дорогу

• Автолюлька, если вы ездите на машине или на такси

• Коляска с люлькой или переноска

• сумка с непромокаемым мешочком

Здоровье и для тебя

• цифровой градусник, небольшая аптечка, листок с экстренными номерами

• послеродовые прокладки, после кесарева сечения трусы с высокой посадкой

Может подождать: радионяня, подушка для кормления, молокоотсос, аспиратор для носа, детская щёточка (только при молочных корочках), одежда от 68-го размера, игрушки и развивающий коврик – для выкладывания на животик хватит большого банного полотенца на полу.

Не нужно: колыбель в дополнение к приставной кроватке, детская ванночка на подставке, накопитель для подгузников с кассетами, подогреватель бутылочек, стерилизатор, наборы для ухода, полотенца с капюшоном упаковкой по пять штук, царапки, пинетки и отдельная сумка для мамы.

А если чего-то всё-таки не хватит: почти всё можно купить в течение дня. Приданое не обязано быть идеальным – ему нужно лишь выдержать первые недели, а остальному вы научитесь вместе.