బేబీ కోసం మొదటి సామాను: నిజంగా ఏం కావాలి?

మొదటి వారాల్లో నవజాత శిశువుకు తక్కువే కావాలి: నిద్ర, పాలు, తాజా డైపర్, నీ దగ్గరితనం. నువ్వు కొనేదంతా ఈ క్షణాల్లో ఏదో ఒకటి సులభంగానో సురక్షితంగానో చేయాలి. ప్రతి కొనుగోలుకు ముందు ఈ మూడు ప్రశ్నలు సహాయపడతాయి:

1. 1

   ఇది మొదటి ఎనిమిది వారాల్లో అవసరమా? కాకపోతే, ఇది తర్వాత లిస్ట్‌లోకి వెళ్తుంది – హై చైర్, ఆటవస్తువులు, ఆరు నెలల తర్వాత సైజు బట్టలు లాంటివి.

2. 2

   ఇది మా బేబీకి ఏం నచ్చుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందా? క్యారియర్, పాసిఫయర్, రాకర్ లేదా నర్సింగ్ పిల్లో విషయంలో ఇది అదృష్టం మీద ఆధారపడుతుంది. అలాంటప్పుడు అద్దెకు తీసుకో, సెకండ్ హ్యాండ్‌గా కొను, లేదా పుట్టిన తర్వాత నిర్ణయించుకో.

3. 3

   ఇది భద్రత విషయమా? అయితే తప్పు చోట పొదుపు చేయకు.

రెండో బిడ్డ విషయంలో ముందు ఇంట్లో పెట్టెలు, స్టోర్ రూమ్ చూసుకో; మ్యాట్రెస్ మరియు కార్ సీట్‌ను కింద చెప్పినట్టు పరీక్షించు. స్థలం తక్కువగా ఉంటే గుర్తుంచుకో: నీ బేబీ మొదటి సంవత్సరం ఎలాగూ నీ పడకగదిలోనే నిద్రపోతుంది, నర్సరీ గది సిద్ధంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్, ఇప్పటికే ఉన్న చెస్ట్ ఆఫ్ డ్రాయర్స్ మీద డైపర్ మార్చే స్థలం, ఒక క్యారియర్ – ఇవి చాలా స్థలాన్ని ఆదా చేస్తాయి.

ముందుగా 0–3 నెలల సైజు, తర్వాత రెండో సెట్ 3–6 నెలల సైజు కొను – NB సైజు చాలామంది బేబీలకు కొన్ని రోజులే సరిపోతుంది. WHO వృద్ధి డేటా ప్రకారం సగటు శిశువు దాదాపు 50 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో పుడుతుంది, ఒక వారం తర్వాత అది ఇంకో సెంటీమీటర్ ఎక్కువ పొడవు ఉంటుంది. అంటే కొనుగోలు కోసం:

• NB సైజు: రెండు, మూడు జతలు చాలు, లేదా నేరుగా NB/0–3 నెలల కాంబో సైజులు తీసుకోవచ్చు.

• 0–3 మరియు 3–6 నెలల సైజులు: బేసిక్ సెట్‌ను రెండుసార్లు కొనుక్కో. ఎందుకంటే 0–3 నెలల సైజు తరచుగా ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల్లోనే ఇరుకుగా అయిపోతుంది – అది సరిగ్గా పురుడు సమయంలో, షాపింగ్ చేయాలనిపించని సమయంలో.

• 6 నెలల సైజు ఇంకా మొదటి సామానులో అవసరం లేదు, అది తర్వాత కోసం మంచి బహుమతి.

చిన్నదానికన్నా కొంచెం పెద్దగా ఉండటం మేలు: పొడవైన చేతులు అయితే మడిచేయవచ్చు. చివరి అల్ట్రాసౌండ్‌లో బేబీ చిన్నగా ఉంటుందని అంచనా వేసినా, కవలలు పుడుతున్నా, NB సైజులో నాలుగు, ఐదు జతలు తీసుకో; నెలలు నిండకుండా పుట్టే బేబీలకు ఇంకా చిన్న సైజులు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. పెద్ద బేబీ పుట్టబోతుందని తెలిస్తే NB సైజు అవసరం లేదు. నిర్ణయించుకోలేకపోతే, ముందు 0–3 నెలల సైజు మాత్రమే కొని, మొదటి వారాల్లో 3–6 నెలల సైజు, అవసరమైతే ఆన్‌లైన్‌లో తెచ్చుకో. బ్రాండ్‌లను బట్టి సైజు చాలా తేడా ఉంటుంది కాబట్టి, కేవలం లేబుల్ చూడకుండా, బహుమతిగా వచ్చిన బట్టలను పక్కపక్కన పెట్టి పోల్చుకో.

మొదటి సామాను బేసిక్స్ ప్రతి బేబీకి ఒకేలా ఉంటాయి, ఏ నెలలో పుట్టినా. ఈ మోతాదులు ప్రతి సైజుకూ వర్తిస్తాయి, అంటే ఒకసారి 0–3 నెలల సైజుకు, మరోసారి 3–6 నెలల సైజుకు, రెండు మూడు రోజులకోసారి బట్టలు ఉతికితే:

• 5–7 బాడీలు, వాటిలో రెండు మూడు మొదటి వారాలకు ర్యాప్ (వెల్‌క్రో) బాడీలు

• 4–6 రోంపర్లు లేదా పాంట్లు, మెత్తగా, వెడల్పుగా ఉన్న నడుము బ్యాండ్‌తో

• 2–3 టాప్‌లు, రోంపర్ల బదులు పాంట్లు వాడితే

• 2–3 స్లీప్‌సూట్‌లు, జిప్పుతో ఉంటే మంచిది – లేదా రాత్రిపూట రోంపర్లే వాడుకోవచ్చు

• 1–2 చిన్న జాకెట్లు కాటన్ లేదా ఉన్నితో చేసినవి

• 2–4 జతల సాక్స్, కాళ్లు లేని రోంపర్ల కోసం, స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో అవి చాలావరకు అనవసరం

• 1 సన్నని టోపీ బయటికి వెళ్ళినప్పుడు కోసం

వీటికి తోడు స్పిట్-అప్ క్లాత్‌లు (బర్ప్ క్లాత్‌లు) కావాలి, ఇవి బిబ్‌గా, భుజం మీద కప్పుకోవడానికి, పరుపుగా కూడా పనికొస్తాయి. రెండు మూడు రోజులకోసారి ఉతికితే ఎనిమిది నుండి పది చాలు; బేబీ ఎక్కువగా వాంతి చేస్తే 12 నుండి 15 తీసుకో. అలాగే, తక్కువసార్లు ఉతికే వాళ్లకు ప్రతి సైజుకు ఎనిమిది నుండి పది బాడీలు కూడా ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది.

ర్యాప్ బాడీ లేదా తలపైనుంచి వేసేది? మొదట్లో ర్యాప్ బాడీ సౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే తలపై నుంచి ఏమీ వేయాల్సిన అవసరం లేదు – చాలామంది నవజాత శిశువులకు అది నచ్చదు. తర్వాత భుజం మీద ఓపెనింగ్ ఉన్న బాడీలు వేగంగా వేయగలుగుతారు, వాటి మెడ భాగం విశాలంగా సాగుతుంది. రోంపర్ లేదా పాంటు? రోంపర్ జారిపోదు, పాంటు అయితే కింద తడి అయితే దాన్ని మాత్రమే మార్చొచ్చు.

కాటన్ మెత్తగా, గట్టిగా ఉండి వేడి నీళ్లలో ఉతకొచ్చు; ఉన్ని-సిల్క్ మిశ్రమం ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేస్తుంది, కానీ దాన్ని ఉన్ని వాష్‌లోనే ఉతకాలి. బేబీ బట్టల మెడ దగ్గర తీగలు, రిబ్బన్లు ఉండకూడదు – ఇది ముఖ్యంగా బహుమతిగా వచ్చిన, సెకండ్ హ్యాండ్ బట్టల విషయంలో గమనించు. ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు నీ బేబీకి టోపీ వేయకు, ఎందుకంటే తల ద్వారానే అధిక వేడి బయటకు పోతుంది. క్లినిక్ వాళ్లు ప్రత్యేకంగా ఇచ్చినప్పుడు మాత్రమే మినహాయింపు – ఉదాహరణకు నెలలు నిండని బేబీకి – అప్పుడు కూడా నిద్రలో వేయకు.

ప్రసవానికి ముందు NB, 0–3 నెలల సైజు బట్టలను ఒకసారి ఉతికేయ్. 3–6 నెలల సైజు బట్టలు అవసరమయ్యే వరకు లేబుల్‌తో బీరువాలోనే ఉంచు, వాడని వాటిని బిల్లుతో మార్చుకోవచ్చు. ఎంత వేడిగా, ఏ డిటర్జెంట్‌తో ఉతకాలో కింద ప్రశ్నల్లో ఉంది.

గోకకుండా ఉండటానికి గ్లోవ్‌లు, బేబీ షూలు అవసరం లేదు. మొదటి నాలుగు నుండి ఆరు వారాల్లో సాధారణంగా గోళ్లు కత్తిరించాల్సిన అవసరం రాదు. గోకిన గుర్తులు కనిపిస్తే, గుండ్రని బేబీ నెయిల్ కత్తిరింపుతో వాటిని తగ్గించు.

నవంబర్ నుండి ఫిబ్రవరి మధ్య పుట్టే బేబీకి – మన దగ్గర యూరప్ లాంటి చలికాలం ఉండదు, కానీ డిసెంబర్-జనవరి రాత్రులు కాస్త చల్లగా ఉంటాయి – అనేక పొరల నియమం పనిచేస్తుంది: ఒక మందపాటి బట్ట కన్నా చాలా సన్నని పొరలు వేయడం మంచిది, ఇంట్లో ఒకటి తీసేయడం సులభం. బేసిక్‌కు ఇవి కూడా అవసరం:

• పొడవు చేతుల బాడీలు, కొన్ని ఉన్ని-సిల్క్‌తో అడుగు పొరగా ఉంటే మంచిది

• 2 టైట్స్ (లెగ్గింగ్స్) మరియు 2–3 వెచ్చని జాకెట్లు ఉన్ని లేదా ఫ్లీస్‌తో

• 2 జతల ఉన్ని సాక్స్ మరియు బొటనవేలు లేని 1 జత చేతి తొడుగులు (మిటెన్స్)

• 1 వెచ్చని టోపీ చెవులు కప్పేలా, దానికి తోడు మఫ్లర్‌కు బదులు తల మీద నుండి వేసే టోపీ లేదా చిన్న మెడ వార్మర్

• 1 స్ట్రోలర్ ఫుట్‌మఫ్ (కాళ్ల సంచి), దాంట్లో నీ బేబీకి మందపాటి ఓవర్‌ఆల్ అవసరం లేదు

• 1 సన్నని ఉన్ని లేదా ఫ్లీస్ ఓవర్‌ఆల్ 3–6 నెలలు లేదా 3–6/6 నెలల సైజులో, నువ్వు బేబీని ఎక్కువగా క్యారియర్‌లో మోస్తే

• 1 కార్ సీట్ కోసం దుప్పటి

• 2 స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు 18 °C ఉన్న గదికి 2 నుండి 2.5 TOG వెచ్చదనం స్థాయితో

• 1 నూనె ఎక్కువగా ఉన్న క్రీమ్ చల్లని, పొడి రాత్రుల్లో బుగ్గలకు రాయడానికి

కారులో మందపాటి, పాడింగ్ ఉన్న ఓవర్‌ఆల్ వేయవద్దు – ఫ్లీస్ లేదా ఉన్నితో చేసిన సన్నని బట్ట వేసుకోవచ్చు. యాక్సిడెంట్ జరిగినప్పుడు మందపాటి బట్ట నొక్కుకుపోతుంది, అప్పుడు బెల్ట్ వదులుగా అవుతుంది. కాబట్టి సన్నని పొరలు వేసి, బెల్ట్ పెట్టి, గట్టిగా లాగి, పించ్ టెస్ట్ చేయి – భుజం దగ్గర బెల్ట్‌ను పట్టుకుని మడత పెట్టగలిగితే అది వదులుగా ఉందని అర్థం.

అప్పుడే బెల్ట్ మీద దుప్పటి కప్పు. బెల్ట్ కోసం స్లిట్‌లు ఉన్న దుప్పటిని అది సన్నగా ఉండి, నీ కార్ సీట్ తయారీదారు దానిని ఆమోదిస్తేనే వాడు; ఆ తర్వాత మళ్ళీ పించ్ టెస్ట్ చేయి. కారు వెచ్చగా ఉంటే దుప్పటి, టోపీ తీసేయ్.

హాట్ వాటర్ బాటిల్, హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు స్ట్రోలర్‌లో ఉండకూడదు, గాలి, తడి బేబీలను సున్నా డిగ్రీల కన్నా ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత దగ్గర కూడా వేగంగా చల్లబరుస్తాయి కాబట్టి, ఎప్పటికప్పుడు మెడ దగ్గర తాకి చూసుకో. స్ట్రోలర్, క్యారియర్‌లో బేబీకి ఎలా బట్టలు వేయాలో, చలికి దెబ్బతినడం ఎలా గుర్తించాలో 'బేబీకి సరిగ్గా బట్టలు వేయడం' అనే భాగంలో ఉంది.

మార్చి నుండి జూన్ మధ్య పుట్టే వేసవి బేబీకి ముఖ్యంగా గాలి తీసుకునే కాటన్ బట్టలు, నీడ కావాలి:

• చిన్న చేతుల బాడీలు, దానికి తోడు చల్లని సాయంత్రాల కోసం రెండు మూడు పొడవు చేతుల బాడీలు

• సన్నని, పొడవాటి రోంపర్లు లేదా పాంట్లు, బయట ఎండ నుండి చేతులు, కాళ్లను కాపాడతాయి

• 1–2 సన్ హ్యాట్‌లు అంచు లేదా మెడ కప్పు ఉన్నవి

• 1–2 సన్నని స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు 0.5 నుండి 1 TOG వెచ్చదనం స్థాయితో

• 1 సన్ అంబ్రెల్లా లేదా షేడ్ కవర్ స్ట్రోలర్ కోసం, మరియు కారు కిటికీ కోసం సన్ షేడ్

• అవసరం లేనివి: ఓవర్‌ఆల్, టైట్స్, ఉన్ని టోపీ, ఫుట్‌మఫ్

మొదటి సంవత్సరంలో నీ బేబీని నేరుగా ఎండలో ఉంచకు, పగలు 11 నుండి 15 గంటల మధ్య ఎండ ముదిరినప్పుడు షేడ్ లేదా హుడ్ ఉన్నా కూడా పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి. వీలైనంతవరకు సన్‌స్క్రీన్ రాయవద్దు, బేబీ ఆయిల్ అయితే చర్మాన్ని ఎండకు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. స్ట్రోలర్ మీద గుడ్డ కప్పకు: ఒక కొలతలో దాని కింద దాదాపు 20 నిమిషాల్లోనే బయటికన్నా నాలుగు డిగ్రీలు ఎక్కువ వేడిగా అయింది. కారులో ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు కూడా కార్ సీట్ మీద గుడ్డ కప్పకు.

వేడిగా ఉన్నప్పుడు రాత్రిపూట చిన్న చేతుల బాడీ చాలు, చాలా వేడిగా ఉన్న రాత్రుల్లో డైపర్ మాత్రమే వేసినా చాలు – అప్పుడు స్లీపింగ్ బ్యాగ్ 0.5 TOG మాత్రమే వాడు, వదులుగా ఉండే దుప్పటి ఎప్పుడూ వాడకు. గది 26 °C కన్నా వేడిగా ఉండకూడదు. వేడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా నీ బేబీకి నీళ్లు లేదా టీ అవసరం లేదు: ఎక్కువసార్లు పాలిచ్చు లేదా బాటిల్ ఇవ్వు. మరియు బేబీని కారులో ఒంటరిగా వదిలిపెట్టకు, కొన్ని నిమిషాలైనా సరే.

జూలై నుండి అక్టోబర్ మధ్య వర్షాకాలంలో లేదా ఫిబ్రవరి-మార్చిలో మధ్యంతర కాలంలో పుట్టే బేబీకి అన్నిటిలో కొంచెం కొంచెం కావాలి, ఎందుకంటే పొద్దున చల్లగా, మధ్యాహ్నం వెచ్చగా ఉంటుంది:

• సగం చిన్న చేతులు, సగం పొడవు చేతుల బాడీలు

• 1 టైట్ మరియు 2–3 చిన్న జాకెట్లు

• 1 మధ్యంతర ఓవర్‌ఆల్ లేదా ఫ్లీస్ లేదా ఉన్నితో చేసిన జాకెట్ మరియు పాంటు

• 1 సన్నని మరియు 1 వెచ్చని టోపీ

• 2 స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు, ఒకటి 1 TOG, ఒకటి 2.5 TOG వెచ్చదనం స్థాయితో

ఏ స్లీపింగ్ బ్యాగ్ సరిపోతుందో గది థర్మామీటర్ నిర్ణయిస్తుంది. వెచ్చనిది ఉతుకుతున్నప్పుడు, తేలికైనదాన్ని కింద ఒక పొర ఎక్కువ వేసి వాడు, కానీ ఎప్పుడూ రెండు స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు ఒకదానిపై ఒకటి వేయకు. వసంత-వర్షాకాలం మధ్యలో పుట్టిన బేబీకి ఎండాకాలం వచ్చేసరికి 3–6 నెలల సైజు వస్తుంది, కాబట్టి ఆ సైజులో చిన్న చేతుల బాడీలు కూడా సిద్ధం చేసుకో. అక్టోబర్‌లో పుట్టిన బేబీ జనవరిలో సాధారణంగా 3–6 నెలల సైజులో ఉంటుంది, కాబట్టి దాని ఓవర్‌ఆల్ 3–6/6 నెలల సైజు తీసుకోవచ్చు.

రెండూ సురక్షితమే, అవి తల్లిదండ్రుల పడకగదిలో ఉండే స్వంతమైన, చదునైన మ్యాట్రెస్‌తో ఉన్న బెడ్ అయితే. అక్కడే నీ బేబీ మొదటి సంవత్సరం, వెన్ను మీద పడుకుని, స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో నిద్రపోతుంది:

• బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్: ఇది తల్లిదండ్రుల మంచానికి ఎలాంటి ఖాళీ లేకుండా అమర్చబడుతుంది, రెండు మ్యాట్రెస్‌లు ఒకే ఎత్తులో ఉంటాయి, మీ దుప్పట్లు, తలగడలు అటుపక్క జారవు. పాలిచ్చేటప్పుడు నువ్వు లేవాల్సిన అవసరం దాదాపు ఉండదు. మంచం ఎత్తుగా ఉంటే, క్రిబ్‌ను తగినంత ఎత్తుగా సెట్ చేయగలమా అని ముందే చూసుకో. ఇది ఎంతకాలం సరిపోతుందో కింద ప్రశ్నల్లో ఉంది.

• బేబీ కాట్ (గ్రిల్ మంచం): 60 × 120 లేదా 70 × 140 సెంటీమీటర్ల గ్రిల్ మంచం ఏళ్ల తరబడి ఉపయోగపడుతుంది. కమ్ములు 4.5 నుండి 6.5 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉండాలి, తలగానీ చేయిగానీ మధ్యలో ఇరుక్కుపోకుండా.

• బాసినెట్ లేదా ఉయ్యాల: చూడటానికి బాగుంటుంది, కానీ కొద్ది కాలమే వాడొచ్చు, బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్ పక్కన అది తరచుగా కేవలం సామాను పెట్టుకునే స్థలంగా మిగిలిపోతుంది.

మ్యాట్రెస్ ఎక్కువలో ఎక్కువ పది సెంటీమీటర్ల మందం ఉండాలి, గట్టిగా ఉండి ఫ్రేమ్‌లో ఖాళీ లేకుండా సరిపోవాలి. వేరే ఇంటి నుండి వాడిన మ్యాట్రెస్ తీసుకోకు, ఎందుకంటే కొన్ని అధ్యయనాల్లో దానితో ఆకస్మిక శిశు మరణ ప్రమాదం ఎక్కువగా కనిపించింది. పెద్ద అన్న లేదా అక్క వాడిన మ్యాట్రెస్ ఈ పరీక్షలో నెగ్గితే వాడుకోవచ్చు:

• గట్టిగా, చదునుగా ఉండాలి, గుంట ఉండకూడదు – నీ బేబీ తల కొన్ని మిల్లీమీటర్ల కన్నా ఎక్కువ లోతుకు దిగకూడదు

• పగుళ్లు లేకుండా, నీటి వల్ల దెబ్బతినకుండా, సరిగ్గా అమరిన వాటర్‌ప్రూఫ్ కవర్‌తో ఉండాలి

• అది మంచంలో ఖాళీ లేకుండా సరిగ్గా సరిపోవాలి

వీటికి తోడు రెండు ఫిట్టెడ్ షీట్లు, రెండు వాటర్‌ప్రూఫ్ కవర్లు కావాలి. తడి రాత్రుల కోసం రెండు పొరలుగా వేయి – ఫిట్టెడ్ షీట్, కవర్, ఫిట్టెడ్ షీట్ – సరిగ్గా సరిపోయి గట్టిగా ఉండేవే వాడు. అప్పుడు రాత్రి పైపొర మాత్రమే తీసేయవచ్చు. బంధువుల ఇంట్లో రాత్రి ఉండాల్సి వస్తే, అక్కడ కూడా నీ బేబీకి అదే సురక్షితమైన స్థలం కావాలి, ఉదాహరణకు స్వంత మ్యాట్రెస్ ఉన్న ట్రావెల్ కాట్, అదనపు పరుపులు లేకుండా.

దుప్పటి, తలగడలకు బదులు నీ బేబీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో నిద్రపోతుంది. ఒకటి ఉతుకుతున్నప్పుడు మరొకటి వాడటానికి రెండు చాలు. మెడ దగ్గర ఖాళీ తల కన్నా పెద్దగా ఉండకూడదు, చేతుల దగ్గర ఖాళీలు నీ బేబీ లోపలికి జారిపోకుండా ఇరుకుగా ఉండాలి, హుడ్ ఉండకూడదు. పొడవు విషయంలో శరీర పొడవు మైనస్ తల ప్లస్ కాళ్లు ఆడించుకోవడానికి 10 నుండి 15 సెంటీమీటర్లు అని లెక్క. తయారీదారు బరువు లేదా పొడవు ప్రకారం సైజు చెప్తే, ఆ టేబుల్ ప్రకారం ఎంచుకో.

స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఎంత వెచ్చగా ఉంటుందో దాని TOG విలువ చెప్తుంది, కానీ మన దగ్గర (తెలంగాణ/ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో) యూరప్ లాంటి చలికాలం, గది హీటర్లు ఉండవు:

• డిసెంబర్-జనవరి చల్లని రాత్రుల్లో: తేలికైన స్లీపింగ్ బ్యాగ్ లేదా ఒక పొర ఎక్కువ వేయి, దుప్పటి ఎప్పుడూ వద్దు

• మిగతా కాలంలో: సన్నని కాటన్ స్లీపింగ్ బ్యాగ్ లేదా కేవలం బాడీ చాలు

• వేడిగా ఉన్న రాత్రుల్లో: చిన్న చేతుల బాడీ మాత్రమే చాలు, స్లీపింగ్ బ్యాగ్ అవసరం లేదు

• ఎప్పుడూ గుర్తుంచుకో: గది వేడెక్కకుండా చూసుకో, ఫ్యాన్ లేదా ఏసీ గాలి నేరుగా బేబీ మీద పడకుండా చూసుకో

ఇది సరిగ్గా ఉందో లేదో మెడ దగ్గర లేదా భుజం బ్లేడ్‌ల మధ్య తాకి చూడు: వెచ్చగా, పొడిగా ఉంటే సరైనది. తడిగా లేదా వేడిగా ఉంటే ఒక పొర తీసేయ్ లేదా తేలికైన స్లీపింగ్ బ్యాగ్ వాడు, చల్లగా ఉంటే ఒక పొర ఎక్కువ వేయి. చేతులు చల్లగా ఉండటం సాధారణమే. ఫ్యాన్ లేదా ఏసీ నేరుగా బేబీ మీద పడకుండా చూసుకో, ఒక రూమ్ థర్మామీటర్ మరియు డిమ్ చేయగల నైట్ లైట్ రాత్రిపూట సహాయపడతాయి.

బేబీ కాట్‌లో బంపర్లు, తలగడలు, దుప్పట్లు, తోళ్లు, బేబీ నెస్ట్‌లు, బొమ్మలు ఉండకూడదు, అలాగే బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్ చుట్టూ గుడ్డ బంపర్లు, వెడ్జ్ లేదా పొజిషనింగ్ తలగడలు, నెస్ట్‌గా వాడే నర్సింగ్ పిల్లో లేదా తల కింద స్పిట్-అప్ క్లాత్ కూడా వద్దు. కప్పు (కేనోపీ) ఉంటే అది గ్రిల్ కమ్ముల ఎత్తు వరకే ఉండాలి. మెత్తని వస్తువులు మరీ వేడి కావడానికి లేదా శ్వాస ఆగిపోయే ప్రమాదానికి దారితీయవచ్చు.

స్వాడ్లింగ్ బ్యాగ్ అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వైద్య నిపుణుల సలహా ప్రకారం నిద్రించేటప్పుడు బేబీలను గట్టిగా చుట్టకూడదు. నువ్వు స్వాడ్ చేస్తుంటే, వెన్ను మీద పడుకోబెట్టి, కాళ్లు వదులుగా వంచి, రొమ్ము దగ్గర రెండు మూడు వేళ్లు పట్టేంత స్థలం వదిలి, ఎక్కువ వేడి కాకుండా, ఏమీ బరువుగా లేకుండా చేయాలి. నీ బేబీ తిరగడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే స్వాడింగ్ మానేయ్ – ఇది సాధారణంగా మూడు నుండి నాలుగు నెలల్లో మొదలవుతుంది, కొందరు రెండు నెలలకే మొదలుపెడతారు.

మొదట్లో డైపర్లు చాలా కావాలి: సాధారణంగా రోజుకు ఎనిమిది నుండి పన్నెండు, వారానికి దాదాపు 70. అయినా ఎక్కువ కుప్పలు పెట్టుకోకు, ఎందుకంటే నీ బేబీ న్యూబార్న్ సైజు నుండి ఎంత వేగంగా పెరుగుతుందో పుట్టిన తర్వాతే తెలుస్తుంది. ఒకటి రెండు వారాలకు సరిపడేంత నిల్వ చాలు, అంటే సైజ్ 1లో దాదాపు 70 నుండి 140 డైపర్లు. చాలా చిన్న బేబీలకు ప్యాకెట్ మీద ఉన్న బరువు వివరాలు సహాయపడతాయి. క్లాత్ డైపర్లు వాడితే ఇన్సర్ట్‌లతో కలిపి దాదాపు 20 డైపర్లు అంచనా వేసుకో.

నేల మీద ఒక పరుపు వేసి డైపర్ మార్చడం అత్యంత సురక్షితం. నీ వెన్నుకు సౌకర్యంగా ఉండాలంటే డైపర్ మార్చే టేబుల్ లేదా మీ దగ్గర ఉన్న చెస్ట్ ఆఫ్ డ్రాయర్స్ మీద ఒక అటాచ్‌మెంట్ వాడొచ్చు. అది ఇలా సురక్షితంగా ఉంటుంది:

• నీ ఎత్తును బట్టి 85 నుండి 92 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో, వీలైతే గది మూలలో

• డైపర్ మార్చే పరుపు మీద కూడా కనీసం 20 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు ఉండే అంచులు

• అటాచ్‌మెంట్ సూచనల ప్రకారం చెస్ట్ ఆఫ్ డ్రాయర్స్‌కు గట్టిగా బిగించి ఉండాలి, డ్రాయర్స్ పడిపోకుండా గోడకు యాంటీ-టిప్ బ్రాకెట్‌తో కట్టి ఉండాలి

• అన్నీ నీ చేతికి అందేంత దూరంలో ఉండాలి, ఒక చేయి ఎప్పుడూ నీ బేబీ మీద ఉండాలి

• బెల్లు మోగితే, నీ బేబీని తీసుకుని వెళ్లు లేదా నేల మీద పడుకోబెట్టు – పెద్ద పిల్లలకు జాగ్రత్త చూసుకునే బాధ్యత అప్పగించకు

డైపర్ మార్చే టేబుల్ నుండి పడిపోవడం శిశువుల్లో తల గాయాలకు ఒక ప్రధాన కారణం. అలా జరిగితే ఏం చేయాలో అన్నిటికన్నా కింద „ఇవి గమనించు“ అనే బాక్స్‌లో ఉంది. డైపర్ మార్చే స్థలంలో ఇవి ఉండాలి:

• 1 డైపర్ మార్చే పరుపు (చేంజింగ్ మ్యాట్) 2–3 కవర్లతో

• 6–10 వాష్‌క్లాత్‌లు మరియు గోరువెచ్చని నీళ్లు, థర్మాస్ నుండి తీసుకున్నవి కావచ్చు – వాడే ముందు కొన్ని చుక్కలు మణికట్టు మీద వేసి చూసుకో

• వెట్ వైప్స్ పరిమళం లేనివి, బయటికి వెళ్ళినప్పుడు కోసం

• 1 డైపర్ రాష్ క్రీమ్ జింక్ ఆక్సైడ్‌తో

• గుండ్రని కొన ఉన్న 1 నెయిల్ కత్తిరింపు మరియు మూత ఉన్న 1 బకెట్

బొడ్డు తొడిమను ముఖ్యంగా శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచు: రోజుకు ఒకసారి, మూత్రం లేదా మలం తాకినప్పుడు కూడా, మరిగించి చల్లార్చిన గోరువెచ్చని నీళ్లతో తుడిచి తర్వాత పొడిగా చేయి. డైపర్‌ను దాని కింద మడత వేయి. సాధారణంగా ఇది రెండు వారాల్లో రాలిపోతుంది. చుట్టుపక్కల చర్మం ఎర్రబడితే, తడిగా అయితే, ఉబ్బితే లేదా వాసన వస్తే, అదే రోజు పిల్లల డాక్టర్ దగ్గరకు తీసుకెళ్లు. బేబీ పౌడర్, కాటన్ బడ్స్, కేర్ సెట్‌లు అవసరం లేదు, హీటర్ చల్లని గదిలో మాత్రమే – అది గట్టిగా బిగించి, తయారీదారు చెప్పిన దూరంలో ఉండాలి.

బేబీ షాప్ నమ్మించే దానికన్నా స్నానానికి తక్కువే కావాలి. బేబీ బాత్‌టబ్ సౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ తప్పనిసరి కాదు: పెద్ద బాత్‌టబ్‌లో కొన్ని సెంటీమీటర్ల నీళ్లతో, దాని ముందు కూర్చుని కూడా స్నానం చేయించొచ్చు, లేదా నేల మీద ఒక బాత్ బకెట్‌లో కూడా చేయించొచ్చు. నిజంగా అవసరమైనవి 36 నుండి 37 °C కోసం బాత్ థర్మామీటర్, దానికి తోడు ముంజేయి లేదా మోచేతితో పరీక్షించడం, రెండు టవల్‌లు మరియు రెండు మూడు వాష్‌క్లాత్‌లు.

బాత్రూమ్‌ను కనీసం 23 °C వరకు వెచ్చగా చేయి. నీళ్లు పట్టే ముందు హీటర్‌ను బయటకు తీసేయ్. నీ బేబీ టబ్‌లో ఉన్నంతసేపు వేడి నీళ్లు కలపకు, ఒక్క క్షణం కూడా దాన్ని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టకు, ఎందుకంటే కొన్ని సెంటీమీటర్ల నీళ్లు కూడా ముంచుకుపోవడానికి చాలు. మొదటి నెలలో బాత్ యాడ్-ఆన్‌లు అవసరం లేదు. దశలవారీగా ఎలా చేయాలో „ఇంట్లో మొదటి స్నానం“ అనే భాగంలో ఉంది.

నువ్వు పాలిచ్చాలంటే అదనంగా దాదాపు ఏమీ అవసరం లేదు. నర్సింగ్ పిల్లో సౌకర్యంగా ఉంటుంది, సిజేరియన్ తర్వాత గాటు మీద ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది, కానీ గట్టి తలగడ కూడా అదే పని చేస్తుంది. ఇది బేబీ కాట్‌లో ఎప్పుడూ ఉండకూడదు, నెస్ట్‌గా కూడా వద్దు.

బ్రెస్ట్ పంప్‌ను ముందుగానే ఊహించి కొనకు. నీ బేబీ నెలలు నిండకుండా పుట్టినా, బలంగా పాలు తాగలేకపోయినా, రొమ్ములో వాపు వచ్చినా లేదా పాలు తక్కువగా ఉన్నా, అది అవసరమైతే పిల్లల డాక్టర్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ సలహా ఇస్తారు. అద్దెకు పంప్ మెడికల్ స్టోర్‌లో లేదా హాస్పిటల్‌లో, తరచుగా డిపాజిట్‌తో దొరుకుతుంది. పంప్ సెట్ (పార్ట్‌లు) మాత్రం నువ్వే కొనుక్కోవాలి.

బాటిల్‌తో పాలు ఇస్తున్నా, అదనంగా ఇస్తున్నా, ఇవి కావాలి:

• నవజాత శిశువుల కోసం నిప్పల్స్ ఉన్న 4–6 బాటిళ్లు, అదనంగా ఇవ్వడానికి రెండు మూడు చాలు

• 1 బాటిల్ బ్రష్

• 1–2 ప్యాకెట్‌ల ఇన్ఫెంట్ ఫార్ములా (స్టేజ్ 1), ఇది మొదటి సంవత్సరం అంతా వాడొచ్చు

• 1 వాటర్ హీటర్ (కెటిల్) మరియు ఒక థర్మాస్

బాటిళ్లు, నిప్పల్స్, కొలత చెంచాలను ప్రతి ఫీడ్ తర్వాత వేడి నీళ్లతో డిష్ సోప్, బ్రష్‌తో లేదా డిష్‌వాషర్‌లో కడుపు. మొదటి నెలల్లో అదనంగా కనీసం రెండు నిమిషాలు మరిగే నీళ్లలో ఉడకబెడితే మరింత భద్రత లభిస్తుంది, ఆరోగ్య నిపుణులు ఇలా సూచిస్తారు. దీనికి ఒక పాత్ర చాలు. స్టెరిలైజర్, వేపరైజర్, బాటిల్ వార్మర్, ఫార్ములా మేకర్ తప్పనిసరి కాదు.

రాత్రి కోసం పొడిని ఎండిన బాటిళ్లలో ముందే భాగాలుగా పెట్టుకో, మరిగించి చల్లార్చిన నీళ్లను థర్మాస్‌లో సిద్ధంగా ఉంచుకో. పాలు ఇవ్వడానికి కొద్దిసేపు ముందే కలపాలి. కలిపిన పాలను ఎప్పుడూ వేడిగా ఉంచకు, ముందుగా తయారుచేసి పెట్టుకోకు, మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయకు – అక్కడ అసమానంగా వేడి అవుతుంది. ఎమర్జెన్సీ కోసం అని అదనపు బాటిళ్లు, పొడి నిల్వ చేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు: మెడికల్ స్టోర్‌లలో అవి ఎప్పుడూ దొరుకుతాయి.

పాసిఫయర్ విషయంలో నీ బేబీ ఇష్టం కూడా ముఖ్యం: న్యూబార్న్ సైజులో రెండు మూడు కొను. నువ్వు పాలిస్తుంటే, పాలివ్వడం స్థిరపడే వరకు వేచి ఉండు, సాధారణంగా మూడు నాలుగు వారాల తర్వాత: నీ బేబీ తన పుట్టిన బరువును తిరిగి పొంది, రోజుకు కనీసం ఆరు బరువైన తడి డైపర్లు ఉండి, పాలివ్వడం ఇక నొప్పిగా ఉండదు. పేరుతో ఉన్నా సరే, పాసిఫయర్ చైన్ పగటిపూట మాత్రమే, వీలైనంత తక్కువసేపు వాడు.

నీ స్వంత సామాను తక్కువ సమయంలోనే సర్దుకోవచ్చు, అది కూడా అంతే ముఖ్యం. ఇంట్లో పురుడు సమయంలో ఇవి కావాలి:

• పోస్ట్‌పార్టమ్ (ప్రసవం తర్వాతి) పాడ్‌లు – ప్రసవం తర్వాత రక్తస్రావం ఉన్నంతకాలం, సాధారణంగా నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు, టాంపన్లు, మెన్‌స్ట్రువల్ కప్‌లు వాడకు

• నర్సింగ్ పాడ్‌లు మరియు రెండు మూడు మెత్తని నర్సింగ్ బ్రాలు; పాలు వచ్చి సైజు స్థిరపడ్డాక గట్టి బ్రాలు కొను

• సిజేరియన్ తర్వాత ఎత్తైన నడుము ఉన్న అండర్‌వేర్

• రాత్రి పాలిచ్చే స్థలంలో నీళ్లు, స్నాక్స్, ఒక చిన్న లైట్

అక్కడ నీకు నిద్ర ముంచుకువస్తే, నీ బేబీని వెన్ను మీద దాని మంచంలో పడుకోబెట్టు, ఎందుకంటే దానితో కలిసి సోఫా లేదా కుర్చీలో నిద్రపోవడం చాలా ప్రమాదకరం. మరిన్ని వివరాలు „పాలిస్తూ నిద్రపోయావా?“ అనే భాగంలో ఉన్నాయి.

నీ కుటుంబం దూరంగా ఉంటే, ఎక్కువ వస్తువులు ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేసుకోవచ్చు. ఇంటికి వచ్చే మంత్రసానులు ఇక్కడ ఉండరు – పుట్టిన తర్వాత ఇంటికి వచ్చి చూసేది ఆశా కార్యకర్త, ఏఎన్ఎం లేదా అంగన్‌వాడీ సిబ్బంది; నగరాల్లో చాలామంది ప్రైవేట్ పిల్లల డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్తారు. ఇంటి పని, వంటలో సాయం కోసం కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా ఇంటి పని మనిషిని అడగడం మామూలే. ఆశా, ఏఎన్ఎం సాయం ఎలా పొందాలో, ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఏం సహాయపడుతుందో „ప్రసవానికి ముందు చెక్‌లిస్ట్: ఎప్పుడు ఏమి“ అనే భాగంలో ఉంది.

కారులో లేదా టాక్సీలో ఇంటికి వెళ్తుంటే, మొదటి ప్రయాణానికే బేబీ కార్ సీట్ ఉత్తమం: మోటార్ వెహికల్స్ చట్టం ప్రకారం పన్నెండేళ్ల లోపు, 150 సెంటీమీటర్ల కన్నా పొట్టిగా ఉన్న పిల్లలు సరైన కారు సీటులోనే ప్రయాణించాలి, టాక్సీలు నవజాత శిశువుల కోసం సీట్ ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు. కారు లేకపోతే పడుకునే స్థానం (లేయ్-ఫ్లాట్) ఉన్న స్ట్రోలర్‌లో లేదా పుట్టినప్పటి నుండి వాడదగ్గ క్యారియర్‌లో వెళ్లొచ్చు. ముఖ్యంగా చూడాల్సినవి:

• స్టాండర్డ్: కొత్తగా వచ్చేవి R129 ప్రమాణం (i-Size అని కూడా పిలుస్తారు) ఉన్నవే.

• దిక్కు: కారు వెళ్లే దిక్కుకు వ్యతిరేకంగా అమర్చాలి, ముందు సీట్లో అయితే ఎయిర్‌బ్యాగ్ ఆఫ్ చేసి ఉంటేనే.

• సరిపోతుందా: నీ కారులోనే సీటును పెట్టి చూసుకో. ఐసోఫిక్స్ బేస్ ఉంటే బిగించడంలో పొరపాట్లు తగ్గుతాయి, రెండూ కలిపి కొంటే మంచిది.

• ఇన్సర్ట్: సూచనలు చెప్పినంత కాలం, సీటుతో వచ్చిన న్యూబార్న్ ఇన్సర్ట్ వాడు. బయట అమ్మే హెడ్ సపోర్ట్‌లు, బెల్ట్ పాడింగ్‌లు, ఇన్సర్ట్‌లు నీ సీటుతో క్రాష్ టెస్ట్ చేయబడలేదు.

• సీటు చిన్నదైంది అని చెప్పేది తల పై అంచుకు తాకినప్పుడు మాత్రమే. కాళ్లు వెనుక సీటుకు తాకితే అది మార్చాల్సిన కారణం కాదు.

• చలికాలంలో (డిసెంబర్-జనవరి రాత్రుల్లో) దాన్ని లోపల ఉంచు, అప్పుడు కారులో ఎక్కేటప్పుడు అది చల్లగా ఉండదు.

కార్ సీట్ ఒక కారు సీటు మాత్రమే, నిద్రించే స్థలం కాదు: మీరు గమ్యం చేరుకున్న వెంటనే నీ బేబీని బయటకు తీయి, ఎక్కువ దూరం ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మధ్యలో విరామాల్లో కూడా తీయి. స్ట్రోలర్ ఫ్రేమ్ మీద దాన్ని కేవలం చిన్న దూరాలకు మాత్రమే వాడు. ఒక్కసారి అందులో ఎంతసేపు ఉండొచ్చో కింద ప్రశ్నల్లో ఉంది. సీటును ఎలా బిగించాలో „హాస్పిటల్ బ్యాగ్ సర్దడం: నిజంగా ఏం కావాలి“ అనే భాగంలో „బేబీతో ఇంటికి తిరుగు ప్రయాణం“ సెక్షన్‌లో ఉంది.

స్ట్రోలర్, క్యారియర్ రెండూ తరచుగా ఒకదానికొకటి తోడుగా ఉంటాయి: పొడవాటి నడకలకు, షాపింగ్‌కు స్ట్రోలర్, మేడ మెట్లు, బస్సు, రైలు ప్రయాణాలకు, నిద్ర లేని సాయంత్రాలకు క్యారియర్. డబ్బు తక్కువగా ఉంటే, సెకండ్ హ్యాండ్ స్ట్రోలర్ కొని, క్యారియర్ అద్దెకు తీసుకో.

స్ట్రోలర్ విషయంలో నీ నవజాత శిశువు చదునుగా పడుకోవడం ముఖ్యం: కాంబి స్ట్రోలర్‌లోని లేయ్-ఫ్లాట్ బాసినెట్‌లో లేదా పుట్టినప్పటి నుండి వాడదగ్గ, పూర్తిగా చదునుగా వెనక్కి వంగే బగ్గీలో. అది తనంతట తానే కూర్చోగలిగే వరకు కూర్చోబెట్టవద్దు. టెస్ట్ డ్రైవ్‌లో బాసినెట్ తగినంత పొడవుగా ఉందా, రెండు చక్రాల మీద బ్రేక్ పట్టుకుంటుందా, మడిచినప్పుడు కారు డిక్కీలో పడుతుందా అని చూసుకో.

రోజువారీ ఉపయోగంలో స్ట్రోలర్ మీద అడ్డంగా ఎలాంటి చైన్ వేలాడకట్టకు, స్ట్రోలర్ కింద పడకుండా షాపింగ్ వస్తువులు హ్యాండిల్ దగ్గర సంచీలో కాకుండా కింద బాస్కెట్‌లో పెట్టు, ఎండ రోజుల్లో నీడలో పార్క్ చేయి.

క్యారియర్ లేదా బేబీ వ్రాప్ నీకు చేతులు ఖాళీగా ఉండటం, నీ బేబీకి దగ్గరితనం ఇస్తాయి. „పుట్టినప్పటి నుండి“ అని ఉన్న ప్రతి క్యారియర్ నిజంగా నవజాత శిశువుకు సరిపోదు, కాబట్టి నువ్వే పరీక్షించు:

• మోకాళ్లు నాభి ఎత్తు వరకు వంగి, పిరుదుల కన్నా ఎత్తులో ఉండి, కాళ్లు వెడల్పుగా ఉండాలి.

• క్యారియర్ గట్టిగా అమరి ఉండాలి, వెన్ను, తలకు సపోర్ట్ ఉండాలి.

• నీకు ముఖం కనిపించాలి, గడ్డం రొమ్ముకు తాకకూడదు, తల నువ్వు ముద్దు పెట్టుకోగలిగేంత ఎత్తులో ఉండాలి.

క్యారియర్‌లో పాలివ్వకు లేదా ఫీడ్ చేయకు. నీ బేబీకి క్యారియర్ నచ్చుతుందో లేదో పుట్టిన తర్వాతే తెలుస్తుంది. అందుకే మొదట్లో ఒక క్యారియర్ కన్సల్టెంట్ దగ్గర అద్దెకు తీసుకో. వ్రాప్ లేదా క్యారియర్ ఏది మంచిదో కింద ప్రశ్నల్లో ఉంది. ప్రత్యేకంగా డైపర్ బ్యాగ్ అవసరం లేదు: ఏ పెద్ద బ్యాగ్ అయినా చాలు, వాటర్‌ప్రూఫ్ పౌచ్, డైపర్లు, వెట్ వైప్స్, డైపర్ మార్చే పరుపు, స్పిట్-అప్ క్లాత్, మార్చుకునే బట్టలతో.

మెత్తని కొన ఉన్న డిజిటల్ ఫీవర్ థర్మామీటర్ ప్రాథమిక సామాన్లలో ఒకటి. బేబీలలో దీన్ని పృష్ఠభాగంలో కొలవడమే అత్యంత కచ్చితమైనది, చెవి థర్మామీటర్లు ఆరు నెలల తర్వాతే సరిగ్గా పనిచేస్తాయి, నుదిటి థర్మామీటర్లు తక్కువ కచ్చితంగా ఉంటాయి. కొలిచే విధానం:

1. 1

   కొనకు కొంచెం క్రీమ్ లేదా వాజ్‌లిన్ రాయి.

2. 2

   నీ బేబీని వెన్ను మీద, పక్కకు లేదా నీ మడిమీద బోర్లా పడుకోబెట్టి మెత్తగా పట్టుకో.

3. 3

   థర్మామీటర్‌ను జాగ్రత్తగా ఒకటి, ఎక్కువలో ఎక్కువ రెండు సెంటీమీటర్ల లోతు వరకు లోపలికి పెట్టు.

4. 4

   ఒకటి నుండి ఒకటిన్నర నిమిషాల తర్వాత లేదా బీప్ శబ్దం వచ్చినప్పుడు దాన్ని నెమ్మదిగా బయటకు తీయి.

ఏ ఉష్ణోగ్రత దాటితే వెంటనే చర్య తీసుకోవాలో „ఇవి గమనించు“ బాక్స్‌లో ఉంది. ఇంటి మెడిసిన్ బాక్స్‌లో ఇవి ఉండాలి:

• బాండ్-ఎయిడ్‌లు, స్టెరైల్ డ్రెసింగ్‌లు, ఒక మల్మల్ బ్యాండేజ్, కత్తెర, ట్వీజర్లు, ఒక్కసారి వాడే గ్లోవ్‌లు

• ముక్కు కోసం సెలైన్ ద్రావణం, డాక్టర్ సలహాతో మాత్రమే శిశువులకు తగిన మోతాదులో డీకంజెస్టెంట్ డ్రాప్స్

• శిశువులకు తగిన జ్వరం, నొప్పి తగ్గించే మందు: తర్వాతి టీకా సందర్శనలో – ఆరు లేదా పది వారాల టీకా వద్ద – ఏది ఎంత మోతాదులో ఇవ్వాలో అడిగి, అప్పటి బరువుతో పాటు నోట్ చేసుకో

• 112, 108 అంబులెన్స్, నేషనల్ పాయిజన్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ సెంటర్ (1800-116-117), మీ పిల్లల డాక్టర్, దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ ఉన్న పిల్లల హాస్పిటల్ చిరునామాతో ఒక చిట్టీ

నీ బేబీకి మొదటి మూడు నెలల్లో జ్వరం వస్తే, ముందు డాక్టర్‌తో పరీక్ష చేయించు – జ్వరం మందు దానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. పెద్దవాళ్ల మందులు నిషిద్ధం, అలాగే ఆస్పిరిన్ (ASS), మొదటి సంవత్సరంలో తేనె లేదా తేనె ఉన్న దగ్గు మందులు కూడా. అన్నిటినీ లాక్ చేయగలిగేలా భద్రపరుచు. మొదటి జలుబు వచ్చినప్పుడు నాసల్ యాస్పిరేటర్ కొనుక్కో.

పుట్టిన రెండో వారం నుండి, పాలిస్తున్నా బాటిల్ ఇస్తున్నా, నీ బేబీకి రోజుకు 400 నుండి 500 IU విటమిన్ డి టాబ్లెట్ లేదా డ్రాప్స్ రూపంలో ఇవ్వమని పిల్లల వైద్య నిపుణులు సూచిస్తారు, చాలాసార్లు ఫ్లోరైడ్‌తో కలిపి. శరదృతువు, చలికాలంలో పుట్టిన బేబీలకు దాదాపు 18 నెలల పాటు, మిగతా వారికి 12 నెలల పాటు ఇవ్వాలి. ఏ మందు సరిపోతుందో పుట్టినప్పుడు లేదా పిల్లల డాక్టర్ దగ్గర మాట్లాడుకో.

మంచం, స్ట్రోలర్ లాంటి పెద్ద వస్తువులు గర్భం దాదాపు 20వ వారం నుండే ఆర్డర్ చేసుకో, ఎందుకంటే డెలివరీలో ఆలస్యం అవ్వొచ్చు. బట్టలు, డైపర్లు, చిన్న సామాను తర్వాత తీసుకోవచ్చు. డెలివరీ తేదీకి దాదాపు ఆరు వారాల ముందు, లేదంటే కనీసం నాలుగు వారాల ముందు, ముఖ్యమైనవన్నీ సిద్ధంగా ఉండాలి: నిద్ర స్థలం, రెండు స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు, కార్ సీట్, ఫీవర్ థర్మామీటర్ – బేబీలు ఎప్పుడూ సరైన తేదీకే పుట్టరు. కనీసం నాలుగు వారాల ముందు కార్ సీటును ఒకసారి ప్రయోగంగా బిగించి చూడు. మూఢనమ్మకం వల్ల స్ట్రోలర్‌ను పుట్టిన తర్వాతే ఇంట్లోకి తీసుకురావాలనుకుంటే, ముందే ఆర్డర్ చేసి, డెలివరీ మాత్రం తర్వాత చేయించుకో.

దాదాపు అన్నీ సెకండ్ హ్యాండ్‌గా తీసుకోవచ్చు, కేవలం మ్యాట్రెస్, కార్ సీట్ మాత్రం కొత్తగా లేదా తెలిసిన చరిత్ర ఉన్నవి కొను. బేబీ వస్తువులు తరచుగా బాగా వాడకుండానే ఉంటాయి, కాబట్టి సెకండ్ హ్యాండ్‌గా తీసుకుంటే చాలా డబ్బు మిగులుతుంది. ఇలా పరీక్షించు:

• బట్టలు: మెడ దగ్గర తీగలు లేకుండా, గట్టిగా ఉన్న బటన్లు

• స్ట్రోలర్: బ్రేక్, ఫ్రేమ్ సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయా, మోడల్‌ను రీకాల్ చేయలేదా అని చూసుకో – మోడల్ పేరుతో ఆన్‌లైన్‌లో „రీకాల్“ అని వెతుకు

• మంచం మరియు బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్: స్క్రూలు, సూచనలు ఉన్నాయా, కమ్ములు 4.5 నుండి 6.5 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్నాయా, ఎక్కడా చెక్క చిట్లిపోలేదా

• క్యారియర్: కుట్లు, బక్కిల్స్ చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయా, ఆ మోడల్ నవజాత శిశువులకు సరిపోతుందా

• స్లీపింగ్ బ్యాగ్: మెడ దగ్గర ఖాళీ తల కన్నా పెద్దగా లేదు, జిప్ సరిగ్గా పనిచేస్తుంది

• కార్ సీట్: ఏ యాక్సిడెంట్‌లో పాలుపంచుకోలేదు, ఎప్పుడూ కింద పడలేదు, పగుళ్లు లేవు, బెల్ట్‌లు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయి, సూచనలు, న్యూబార్న్ ఇన్సర్ట్ ఉన్నాయి, తయారీదారు అనుమతించినంత కన్నా పాతది కాదు, R129, R44/03 లేదా R44/04 ప్రమాణంతో ఆమోదించబడింది – R44/01, R44/02 ప్రమాణం ఉన్న సీట్లు ఇప్పుడు అనుమతించబడవు

నిప్పల్స్, పాసిఫయర్లు, వాటర్‌ప్రూఫ్ కవర్, పంప్ సెట్ మాత్రం కొత్తగా కొను. బేబీ బజార్లు, సెకండ్ హ్యాండ్ షాపులు, ఆన్‌లైన్ క్లాసిఫైడ్ పోర్టళ్లు, స్నేహితుల్లో వెతికితే మంచి వస్తువులు దొరుకుతాయి. కొత్తగా కొంటే మొదటి సామాను ఖర్చు దుకాణాన్ని, బ్రాండ్‌ను బట్టి చాలా మారుతుంది, సెకండ్ హ్యాండ్‌గా తీసుకుంటే చాలా తక్కువకే వస్తుంది. డబ్బు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఏ సహాయాలు అందుతాయో కింద ప్రశ్నల్లో ఉంది.

నీ బేబీకి ఇప్పటికే కొన్ని వారాలు అయిందా? అప్పుడు నీకు వచ్చే ప్రశ్న: ఇప్పుడు ఏది చిన్నదైపోతుంది?

• బట్టలు, గజ్జల దగ్గర బటన్లు లాగి మాత్రమే మూసుకుంటే, బ్యాండ్‌లు ఎర్రటి గీతలు వేస్తే, లేదా కాళ్లు తాకుతుంటే. చివరి చెక్-అప్‌లో నమోదు చేసిన పొడవు MCP కార్డులో ఉంటుంది, 3–6 నెలల సైజు తర్వాత సాధారణంగా మూడు, నాలుగు నెలలకు 6 నెలల సైజు వస్తుంది.

• డైపర్లు, అవి ఎర్రటి గుర్తులు వేస్తే, టేప్‌లు మధ్యకు కూడా చేరకపోతే, లేదా వెనుక నుండి లీక్ అయితే. ప్యాకెట్ మీద ఉన్న బరువు వివరాలు దిక్సూచిగా పనిచేస్తాయి.

• స్లీపింగ్ బ్యాగ్, నీ బేబీ కాళ్లు నిటారుగా ఆడించలేకపోతే. వచ్చే సీజన్‌కు తగిన TOG విలువతో తర్వాతది కొను.

• కార్ సీట్ తల పై అంచుకు తాకినప్పుడు మాత్రమే మార్చు.

• బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్, బాసినెట్ సూచనల్లో చెప్పిన పరిమితి వచ్చినప్పుడు లేదా నీ బేబీ పైకి లేవడానికి, కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మార్చు. అప్పుడు అది గ్రిల్ మంచంలోకి మారుతుంది, స్ట్రోలర్‌లో సీటును అది తనంతట తానే కూర్చునేవరకు పూర్తిగా చదునుగా మాత్రమే వాడు.

స్నేహితులు, కుటుంబం మీకు ఏమి కావాలో అడుగుతున్నారా? అప్పుడు అందరూ చూడగలిగే విష్‌లిస్ట్ పంచుకోవడం మంచిది, అలా ఏదీ రెండుసార్లు రాదు. 6 నెలల సైజు తర్వాతి బట్టలు, తర్వాతి సైజు స్లీపింగ్ బ్యాగ్, క్యారియర్ కన్సల్టేషన్ కూపన్, స్ట్రోలర్ లేదా కొత్త కార్ సీట్‌కు కొంత సాయం, సైజ్ 2 లేదా 3 డైపర్లు, మల్మల్ క్లాత్‌లు, ఫిట్టెడ్ షీట్‌లు బాగా పనికొస్తాయి. మరియు నీ కోసం: వండిన భోజనం, నిండిన ఫ్రిజ్, బట్టలు ఉతికి పెట్టే సహాయం.

దయచేసి ఇవి బహుమతిగా తీసుకోకండి: బేబీ కాట్ కోసం బంపర్లు, తలగడలు, దుప్పట్లు, తోళ్లు, బేబీ నెస్ట్‌లు, గుడ్డ బంపర్లు, పొడవాటి కేనోపీలు, స్వాడ్లింగ్ బ్యాగ్‌లు, బరువులు ఉన్న స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు, నిద్రించడానికి స్ప్రింగ్ క్రాడిల్‌లు, హామక్‌లు, స్ట్రోలర్ చైన్‌లు, అంబర్ లేదా టీథింగ్ చైన్‌లు, మెడ దగ్గర తీగలు ఉన్న బట్టలు, తెలియని మూలం ఉన్న సెకండ్ హ్యాండ్ కార్ సీట్లు. బ్రీతింగ్, సెన్సర్ మ్యాట్‌లు కూడా ఆకస్మిక శిశు మరణాన్ని నివారిస్తాయని రుజువు లేదు.

సేవ్ చేసుకోవడానికి లేదా ప్రింట్ చేసుకోవడానికి: బోల్డ్‌గా ఉన్నవి కనీస మొదటి సామాను, మిగతావి సౌకర్యం కోసం.

బట్టలు, 0–3 మరియు 3–6 నెలల సైజుల్లో

• 5–7 బాడీలు, వాటిలో 2–3 ర్యాప్ బాడీలు

• 4–6 రోంపర్లు లేదా పాంట్లు, పాంట్లతో పాటు 2–3 టాప్‌లు

• 2–3 స్లీప్‌సూట్‌లు, 1–2 చిన్న జాకెట్లు, 2–4 జతల సాక్స్

• 1 సన్నని టోపీ బయటికి వెళ్ళినప్పుడు కోసం

• దానికి తోడు NB సైజులో 2–3 జతలు మరియు 8–10 స్పిట్-అప్ క్లాత్‌లు

చలికాలం అదనంగా: టైట్స్, వెచ్చని జాకెట్లు, ఉన్ని సాక్స్, వెచ్చని టోపీ, మిటెన్స్, ఫుట్‌మఫ్, కారు కోసం దుప్పటి, నూనె ఎక్కువ ఉన్న క్రీమ్

వేసవి అదనంగా: సన్ హ్యాట్, సన్నని పొడవాటి బట్టలు, సన్ అంబ్రెల్లా లేదా షేడ్ కవర్, కారు కిటికీకి సన్ షేడ్

నిద్ర

• బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్ లేదా బేబీ కాట్ కొత్త, గట్టి మ్యాట్రెస్తో

• 2 ఫిట్టెడ్ షీట్లు మరియు 2 వాటర్‌ప్రూఫ్ కవర్లు

• 2 స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లు సీజన్‌కు తగినవి

• రూమ్ థర్మామీటర్, డిమ్ చేయగల నైట్ లైట్, పడకగదిలో స్మోక్ డిటెక్టర్

డైపర్ మార్చడం, స్నానం

• డైపర్ మార్చే పరుపు 2–3 కవర్లతో, 6–10 వాష్‌క్లాత్‌లు, థర్మాస్

• సైజ్ 1 డైపర్లు ఒకటి రెండు వారాలకు, డైపర్ రాష్ క్రీమ్

• పరిమళం లేని వెట్ వైప్స్, నెయిల్ కత్తిరింపు, మూత ఉన్న బకెట్

• బాత్ థర్మామీటర్, 2 టవల్‌లు

ఫీడింగ్

• పాలిచ్చడం: నర్సింగ్ పాడ్‌లు, 2–3 మెత్తని నర్సింగ్ బ్రాలు, ఒక గట్టి తలగడ

• బాటిల్: నిప్పల్స్‌తో 4–6 బాటిళ్లు, బాటిల్ బ్రష్, 1–2 ప్యాకెట్‌ల ఇన్ఫెంట్ ఫార్ములా, వాటర్ హీటర్

బయటికి వెళ్ళినప్పుడు

• కార్ సీట్, కారు లేదా టాక్సీలో వెళ్తుంటే

• లేయ్-ఫ్లాట్ బాసినెట్ ఉన్న స్ట్రోలర్ లేదా క్యారియర్

• తడి బట్టల కోసం పౌచ్ ఉన్న ఒక బ్యాగ్

ఆరోగ్యం మరియు నీ కోసం

• డిజిటల్ ఫీవర్ థర్మామీటర్, చిన్న మెడిసిన్ బాక్స్, ఎమర్జెన్సీ నంబర్లతో చిట్టీ

• ప్రసవం తర్వాతి పాడ్‌లు, సిజేరియన్ తర్వాత ఎత్తైన నడుము ఉన్న అండర్‌వేర్

ఆలస్యంగా తీసుకోవచ్చు: బేబీ మానిటర్, నర్సింగ్ పిల్లో, బ్రెస్ట్ పంప్, నాసల్ యాస్పిరేటర్, బేబీ బ్రష్ (తలలో పొట్టు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే), 6 నెలల తర్వాతి బట్టలు, ఆటవస్తువులు, ప్లే మ్యాట్ – బోర్లా పడుకోబెట్టడానికి నేల మీద ఒక పెద్ద టవల్ చాలు.

అవసరం లేనివి: బెడ్‌సైడ్ క్రిబ్‌తో పాటు అదనంగా బాసినెట్, స్టాండ్ ఉన్న బేబీ బాత్‌టబ్, కాసెట్ డైపర్ బిన్, బాటిల్ వార్మర్, స్టెరిలైజర్, కేర్ సెట్‌లు, ఐదు హుడ్ టవల్‌ల సెట్, గ్లోవ్‌లు, బేబీ షూలు, ప్రత్యేక డైపర్ బ్యాగ్.

ఏదైనా మిస్ అయితే: ఎక్కువ వస్తువులు ఒక్క రోజులోనే తెచ్చుకోవచ్చు. మొదటి సామాను పరిపూర్ణంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, అది మొదటి వారాలను నెట్టుకువస్తే చాలు – మిగతాది మీరు కలిసి నేర్చుకుంటారు.