കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ സാധനങ്ങൾ: ശരിക്കും വേണ്ടതെന്ത്?

ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഒരു നവജാത ശിശുവിന് കുറച്ചു മാത്രമേ വേണ്ടൂ: ഉറക്കം, പാൽ, പുതിയ ഡയപ്പർ, അടുപ്പം. നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഓരോന്നും ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് എളുപ്പമോ സുരക്ഷിതമോ ആക്കണം. ഓരോ വാങ്ങലിനും മുൻപ് മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും:

1. 1

   ആദ്യ എട്ട് ആഴ്ചകളിൽ ഇത് വേണോ? വേണ്ടെങ്കിൽ, ഹൈചെയർ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, സൈസ് 68 മുതലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെ പിന്നീടത്തെ ലിസ്റ്റിലേക്ക് മാറ്റാം.

2. 2

   ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇഷ്ടപ്പെടുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണോ? കാരി, പേസിഫയർ, ബൗൺസർ, നഴ്സിംഗ് പില്ലോ എന്നിവ ഭാഗ്യപരീക്ഷണമാണ്. അപ്പോൾ കടം വാങ്ങുകയോ പഴയത് വാങ്ങുകയോ ജനിച്ചതിനു ശേഷം തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

3. 3

   ഇത് സുരക്ഷയുടെ കാര്യമാണോ? എങ്കിൽ അവിടെ പിശുക്ക് കാണിക്കരുത്.

രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ ആദ്യം സ്റ്റോർ റൂമും പെട്ടികളും പരിശോധിക്കൂ; മെത്തയും കാർ സീറ്റും താഴെ വിവരിക്കുന്നതുപോലെ പരിശോധിക്കണം. സ്ഥലം കുറവാണെങ്കിൽ ഓർക്കുക: ആദ്യ വർഷം കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ തന്നെ ഉറങ്ങും, കുഞ്ഞിന്റെ മുറി തയ്യാറാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിൽ, ഇപ്പോഴുള്ള ഒരു ഡ്രോയറിന് മുകളിലുള്ള ഡയപ്പർ മാറ്റുന്ന സ്ഥലം, ഒരു കാരി – ഇവ ധാരാളം സ്ഥലം ലാഭിക്കും.

പ്രധാനമായും സൈസ് 56-ഉം പിന്നെ ഒരു സെറ്റ് 62-ഉം വാങ്ങുക – സൈസ് 50 മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേ പാകമാവൂ. ഈ സംഖ്യ ഏകദേശം ശരീര നീളം സെന്റിമീറ്ററിലാണ്, സൈസുകൾ ആറ് സെന്റിമീറ്റർ ഇടവേളകളിൽ കൂടും. WHO-യുടെ വളർച്ചാ ഡാറ്റ പ്രകാരം ശരാശരി കുഞ്ഞ് ഏകദേശം 50 സെന്റിമീറ്റർ നീളത്തിൽ ജനിക്കുന്നു, ഒരാഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ ഏകദേശം ഒരു സെന്റിമീറ്റർ കൂടുതൽ നീളമുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന് ഇതിനർത്ഥം:

• സൈസ് 50: രണ്ട്, മൂന്ന് ഇനങ്ങൾ മതി, അല്ലെങ്കിൽ 50/56 പോലുള്ള കോമ്പോ സൈസുകൾ എടുക്കാം.

• സൈസ് 56, 62: അടിസ്ഥാന വസ്ത്രങ്ങൾ രണ്ട് തവണ വാങ്ങുക. കാരണം 56 പലപ്പോഴും ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ തന്നെ ഇറുകും, അതും പ്രസവശേഷമുള്ള വിശ്രമകാലത്ത്, ഷോപ്പിംഗിന് തോന്നാത്ത സമയത്ത്.

• സൈസ് 68 ഇപ്പോൾ ആദ്യ സാധനങ്ങളിൽ വേണ്ട, പിന്നീട് സമ്മാനമായി നല്ലതാണ്.

ചെറുതിനെക്കാൾ അല്പം വലുതാവുന്നതാണ് നല്ലത്: നീണ്ട കൈകൾ ചുരുട്ടിവയ്ക്കാം. അവസാന സ്കാൻ ചെറിയ കുഞ്ഞിനെ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിലോ ഇരട്ടകളാണെങ്കിലോ, സൈസ് 50-ൽ നാല്, അഞ്ച് ഇനങ്ങൾ എടുക്കുക; മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അതിലും ചെറിയ പ്രത്യേക സൈസുകൾ ഉണ്ട്. വലിയ കുഞ്ഞിനെയാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ 50 വേണ്ട. ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ആദ്യം 56 മാത്രം വാങ്ങി, ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ 62 ഓൺലൈനിലൂടെയെങ്കിലും വാങ്ങാം. ബ്രാൻഡുകൾ അനുസരിച്ച് അളവിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്: സമ്മാനമായി കിട്ടിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ലേബൽ മാത്രം നോക്കാതെ അടുത്തടുത്ത് വച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുക.

ഏത് മാസത്തിൽ ജനിച്ചാലും, ആദ്യ സാധനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഒരുപോലെയാണ്. ഈ അളവുകൾ ഓരോ സൈസിനും ബാധകമാണ്, അതായത് 56-നും 62-നും ഓരോന്ന്, രണ്ട്-മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ വാഷിംഗ് മെഷീൻ ഓടിക്കുകയാണെങ്കിൽ:

• 5–7 ബോഡികൾ, അതിൽ രണ്ട്, മൂന്ന് ആദ്യ ആഴ്ചകൾക്കുള്ള റാപ്-എറൗണ്ട് ബോഡികൾ

• 4–6 റോംപറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാന്റുകൾ മൃദുവായ, വീതിയുള്ള അരക്കെട്ടോടെ

• 2–3 ടോപ്പുകൾ, റോംപറിന് പകരം പാന്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ

• 2–3 സ്ലീപ്‌സ്യൂട്ടുകൾ, സിപ്പോടു കൂടിയത് നല്ലത് – അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ വെറും റോംപറും മതി

• 1–2 ജാക്കറ്റുകൾ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി തുണിയിൽ

• 2–4 ജോഡി സോക്സ് കാൽ ഭാഗം ഇല്ലാത്ത റോംപറുകൾക്കൊപ്പം, സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗിനുള്ളിൽ പലപ്പോഴും ആവശ്യമില്ല

• 1 നേരിയ തൊപ്പി പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ

ഇതിനൊപ്പം ബർപ്പ് ക്ലോത്തുകൾ വേണം, അവ ബിബ്, തോൾ സംരക്ഷണം, ബെഡ്‌ഷീറ്റ് സംരക്ഷണം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യും. രണ്ട്-മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ വാഷ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ മതി; കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ഛർദ്ദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ 12 മുതൽ 15 വരെ എടുക്കുക. അപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു തവണ മാത്രം അലക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ സൈസിലും എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ ബോഡികളും കൂടുതൽ സൗകര്യമാകും.

റാപ്-എറൗണ്ട് ബോഡിയോ, തലയിലൂടെ ഇടുന്നതോ? തുടക്കത്തിൽ റാപ്-എറൗണ്ട് ബോഡി സൗകര്യപ്രദമാണ്, കാരണം തലയ്ക്കു മുകളിലൂടെ ഒന്നും ഇടേണ്ട, പല നവജാത ശിശുക്കൾക്കും അത് ഇഷ്ടമാവില്ല. പിന്നീട് തോളിൽ വിശാലമായി തുറക്കാവുന്ന ബോഡികൾ വേഗം ഇടാം. റോംപറോ പാന്റോ? റോംപർ താഴേക്ക് നീങ്ങില്ല, പാന്റ് താഴെ മാത്രം നനഞ്ഞാൽ എളുപ്പം മാറ്റാം.

കോട്ടൺ മൃദുവും ബലവുമുള്ളതാണ്, ചൂടിൽ അലക്കാം; വൂൾ-സിൽക്ക് ചൂട് ക്രമീകരിക്കും, പക്ഷേ വൂൾ വാഷ് വേണം. കഴുത്തിലെ ചരടുകളും റിബണുകളും കുഞ്ഞുവസ്ത്രങ്ങളിൽ പാടില്ല – സമ്മാനമായി കിട്ടിയതും ഉപയോഗിച്ചതുമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വീടിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞ് തൊപ്പി ധരിക്കേണ്ട, കാരണം തലയിലൂടെ അധിക ചൂട് പുറത്തുപോകും. ആശുപത്രി പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിച്ചാൽ മാത്രം, ഉദാഹരണത്തിന് മാസം തികയാതെ ജനിച്ച കുഞ്ഞിന്, ഇതൊരു അപവാദമാണ് – അപ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരിക്കലും വേണ്ട.

ജനിക്കുന്നതിനു മുൻപ് സൈസ് 50, 56 വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരു തവണ അലക്കുക. സൈസ് 62 ടാഗ് സഹിതം ആവശ്യം വരുന്നതു വരെ അലമാരയിൽ വയ്ക്കുക, ധരിക്കാത്തവ ബില്ലോടെ മാറ്റിവാങ്ങാം. എത്ര ചൂടിൽ, എന്ത് ഉപയോഗിച്ച് അലക്കണം എന്നത് താഴെ ചോദ്യങ്ങളിൽ കാണാം.

സ്ക്രാച്ച് മിറ്റണുകളും ബേബി ഷൂസും ഒഴിവാക്കാം. ആദ്യ നാല്-ആറ് ആഴ്ചകളിൽ സാധാരണയായി നഖം മുറിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മാന്തിയ പാടുകൾ കണ്ടാൽ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ബേബി കത്രിക കൊണ്ട് നഖം ചെറുതാക്കുക.

കേരളത്തിൽ യഥാർത്ഥ ശൈത്യകാലം ഇല്ലെങ്കിലും, ഡിസംബർ–ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങളിലെ താരതമ്യേന തണുപ്പുള്ള രാത്രികൾക്കും, മലനിരകളിലേക്കോ (മൂന്നാർ, വയനാട് പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ) ഉത്തരേന്ത്യയിലേക്കോ ഉള്ള യാത്രകൾക്കും, തണുപ്പുള്ള എസി മുറികൾക്കും ഈ 'ഉള്ളി തത്വം' ബാധകമാണ്: ഒരു കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രത്തിനു പകരം പല നേരിയ പാളികൾ, അകത്ത് കയറുമ്പോൾ ഒന്ന് എളുപ്പം അഴിക്കാം. അടിസ്ഥാന വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് പുറമേ ഇവയും വേണം:

• നീണ്ട കൈയുള്ള ബോഡികൾ, ഏറ്റവും അടിയിലെ പാളിയായി ഏതാനും വൂൾ-സിൽക്ക് ഇനങ്ങളും നല്ലതാണ്

• 2 ടൈറ്റ്സ്, 2–3 ചൂടുള്ള ജാക്കറ്റുകൾ വൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലീസ് തുണിയിൽ

• 2 ജോഡി വൂൾ സോക്സ്, തള്ളവിരൽ ഇല്ലാത്ത 1 ജോഡി മിറ്റൻസ്

• 1 ചൂടുള്ള തൊപ്പി ചെവികൾ മൂടുന്നത്, കൂടെ ഒരു സ്‌കാർഫിന് പകരം ചെറിയ കഴുത്ത് വാമർ

• 1 ഫുട്ട്മഫ് സ്ട്രോളറിന്, അതിനുള്ളിൽ കട്ടിയുള്ള ഓവർഓൾ വേണ്ട

• 1 നേരിയ വൂൾ/ഫ്ലീസ് ഓവർഓൾ സൈസ് 62 അല്ലെങ്കിൽ 62/68-ൽ, കൂടുതലും കാരിയിൽ കൊണ്ടുനടക്കുകയാണെങ്കിൽ

• 1 കാർ സീറ്റിനുള്ള പുതപ്പ്

• 2 സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ 2 മുതൽ 2.5 TOG വരെ, 18 °C-ന് അടുത്തുള്ള മുറിക്ക്

• 1 കട്ടിയുള്ള ക്രീം തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കവിളുകൾക്ക്

കാറിൽ കട്ടിയുള്ള, പാഡ് ചെയ്ത ഓവർഓൾ ധരിക്കരുത് – ഫ്ലീസ് അല്ലെങ്കിൽ വൂൾ കൊണ്ടുള്ള നേരിയ ഒന്ന് ധരിക്കാം. കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രം കൂട്ടിയിടിയിൽ ഞെരിഞ്ഞമരും, അപ്പോൾ ബെൽറ്റ് അയഞ്ഞുപോകും. അതിനാൽ നേരിയ പാളികൾ ധരിച്ച്, ബെൽറ്റ് കെട്ടി, മുറുക്കി വലിച്ച്, പിഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക – തോളിനടുത്ത് ബെൽറ്റ് ഇപ്പോഴും മടക്കിപ്പിടിക്കാൻ പറ്റുന്നുവെങ്കിൽ അത് അയഞ്ഞതാണ്.

ബെൽറ്റിന് മുകളിലേ പുതപ്പ് ഇടാവൂ. ബെൽറ്റ് കടത്താൻ വിടവുള്ള ഒരു റാപ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കിൽ അത് നേരിയതും, കാർ സീറ്റ് നിർമ്മാതാവ് അനുവദിക്കുന്നതും ആയിരിക്കണം; അതിനുശേഷം വീണ്ടും പിഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക. കാറിനുള്ളിൽ ചൂടായാൽ പുതപ്പും തൊപ്പിയും അഴിക്കുക.

ചൂടുവെള്ള ബോട്ടിലുകൾ, ചെറി-കുരു തലയിണകൾ, ഇലക്ട്രിക് ബ്ലാങ്കറ്റ് എന്നിവ സ്ട്രോളറിൽ പാടില്ല; കാറ്റും നനവും കുഞ്ഞുങ്ങളെ വേഗം തണുപ്പിക്കും, അതിനാൽ കഴുത്തിന് പിന്നിൽ ഇടയ്ക്കിടെ തൊട്ടുനോക്കുക. സ്ട്രോളറിലും കാരിയിലും കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിപ്പിക്കാം, തണുപ്പിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം എന്നത് „കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിപ്പിക്കൽ“ എന്ന ലേഖനത്തിൽ കാണാം.

കേരളത്തിലെ വർഷം മുഴുവനുമുള്ള ചൂടും ഈർപ്പവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവുമധികം വേണ്ടത് കാറ്റ് കടക്കുന്ന കോട്ടൺ വസ്ത്രവും തണലുമാണ്:

• കുറുകിയ കൈയുള്ള ബോഡികൾ, കൂടെ തണുപ്പുള്ള സന്ധ്യകൾക്ക് രണ്ട്, മൂന്ന് നീണ്ട കൈയുള്ളവയും

• നേരിയ, നീണ്ട റോംപറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാന്റുകൾ, പുറത്ത് കൈകാലുകളെ വെയിലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ

• 1–2 സൺ ഹാറ്റുകൾ വീതിയുള്ള അരികോ കഴുത്ത് സംരക്ഷണമോ ഉള്ളത്

• 1–2 നേരിയ സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ 0.5 മുതൽ 1 TOG വരെ

• 1 സൺഷെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ കാനോപ്പി സ്ട്രോളറിന്, കൂടെ കാറിലെ സൈഡ് ഗ്ലാസിന് സൺ ഷെയ്ഡ്

• വേണ്ട: ഓവർഓൾ, ടൈറ്റ്സ്, വൂൾ തൊപ്പി, ഫുട്ട്മഫ്

ആദ്യ വർഷത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ നേരിട്ട് വെയിലേൽപ്പിക്കരുത്, ഉച്ചയ്ക്ക് 11 മുതൽ 3 വരെയുള്ള കടുത്ത വെയിൽ, കുട അല്ലെങ്കിൽ ഹുഡ് ഉണ്ടെങ്കിലും പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുക. സൺസ്ക്രീൻ കഴിവതും കുഞ്ഞിന് ഇടേണ്ട, ബേബി ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ വെയിലിന് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കും. സ്ട്രോളറിന് മുകളിൽ തുണി ഇടരുത്: ഒരു അളവിൽ അതിനടിയിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പുറത്തെക്കാൾ നാല് ഡിഗ്രി കൂടുതൽ ചൂടായി. കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ കാർ സീറ്റിനും മുകളിൽ ഒന്നും ഇടരുത്.

ചൂടുകാലത്ത് രാത്രിയിൽ കുറുകിയ കൈയുള്ള ബോഡി മതി, വളരെ ചൂടുള്ള രാത്രികളിൽ ഡയപ്പർ മാത്രം മതി – അപ്പോൾ സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് 0.5 TOG മാത്രം, അയഞ്ഞ പുതപ്പ് ഒരിക്കലും വേണ്ട. കിടപ്പുമുറി 26 °C-ൽ കൂടുതൽ ചൂടാകരുത്. ചൂടുകാലത്തും കുഞ്ഞിന് വെള്ളമോ ചായയോ വേണ്ട: കൂടുതൽ തവണ മുലയൂട്ടുകയോ ബോട്ടിൽ കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുക. കാറിൽ ഒരു നിമിഷം പോലും കുഞ്ഞിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്.

മാർച്ച്–മെയ് അല്ലെങ്കിൽ സെപ്റ്റംബർ–ഒക്ടോബർ മാസങ്ങളിൽ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്, രാവിലെ തണുപ്പും ഉച്ചയ്ക്ക് ചൂടും ആയതിനാൽ, എല്ലാത്തിലും കുറച്ചു വേണം:

• പകുതി കുറുകിയ, പകുതി നീണ്ട കൈയുള്ള ബോഡികൾ

• 1 ടൈറ്റ്സ്, 2–3 ജാക്കറ്റുകൾ

• 1 ട്രാൻസിഷൻ ഓവർഓൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലീസ്/വൂൾ ജാക്കറ്റും പാന്റും

• 1 നേരിയ, 1 ചൂടുള്ള തൊപ്പി

• 2 സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ, ഒന്ന് ഏകദേശം 1 TOG, മറ്റൊന്ന് ഏകദേശം 2.5 TOG

ഏത് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് പറ്റും എന്നത് മുറിയിലെ തെർമോമീറ്റർ തീരുമാനിക്കട്ടെ. ചൂടുള്ളത് അലക്കാൻ പോയാൽ, നേരിയത് ഒരു പാളി കൂടുതൽ അടിയിൽ ഇട്ട് ഉപയോഗിക്കാം – പക്ഷേ രണ്ട് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ ഒരിക്കലും ഒന്നിനു മീതെ ഒന്ന് ഇടരുത്. മാർച്ചിൽ ജനിച്ച കുഞ്ഞിന് വേനൽക്കാലം സൈസ് 62 കൊണ്ടുവരും, അതിനാൽ സൈസ് 62-ൽ കുറുകിയ കൈയുള്ള ബോഡികൾ കരുതുക. ഒക്ടോബറിൽ ജനിച്ച കുഞ്ഞ് ജനുവരിയിൽ മിക്കവാറും 62 ധരിക്കും, അതിനാൽ ഓവർഓൾ 62/68 ആയാൽ മതി.

മാതാപിതാക്കളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ, ഉറച്ച മെത്തയോടു കൂടിയ പരന്ന സ്വന്തം കട്ടിൽ ആയാൽ രണ്ടും സുരക്ഷിതമാണ്. അവിടെയാണ് ആദ്യ വർഷം കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങേണ്ടത്, മലർന്നു കിടന്ന്, സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗിനുള്ളിൽ:

• കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിൽ: ഇത് മാതാപിതാക്കളുടെ കട്ടിലിനോട് വിടവില്ലാതെ ഘടിപ്പിക്കും, രണ്ട് മെത്തകളും ഒരേ ഉയരത്തിലായിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ പുതപ്പും തലയിണയും കുഞ്ഞിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങില്ല. മുലയൂട്ടാൻ എഴുന്നേൽക്കേണ്ട ആവശ്യം കുറവാണ്. ഉയരം കൂടിയ ബോക്സ്‌സ്പ്രിംഗ് കട്ടിലാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമായത്ര ഉയരത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് മുൻപേ പരിശോധിക്കുക. എത്രകാലം ഇത് പാകമാകും എന്നത് താഴെ ചോദ്യങ്ങളിൽ കാണാം.

• ബേബി കോട്ട്: 60 × 120 അല്ലെങ്കിൽ 70 × 140 സെന്റിമീറ്ററുള്ള കമ്പിവേലി കട്ടിൽ വർഷങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കാം. കമ്പികൾ 4.5 മുതൽ 6.5 സെന്റിമീറ്റർ വരെ അകലത്തിലായിരിക്കണം, തലയോ കൈയോ അതിനിടയിൽ കുടുങ്ങാതിരിക്കാൻ.

• ബാസ്സിനറ്റോ തൊട്ടിലോ: ഭംഗിയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ കുറച്ചു കാലം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ; ഒരു കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിൽ ഉള്ളപ്പോൾ പലപ്പോഴും അത് ഒരു അലങ്കാര വസ്തു മാത്രമായി മാറും.

മെത്ത പരമാവധി പത്ത് സെന്റിമീറ്റർ കനമുള്ളതും, ഉറപ്പുള്ളതും, ഫ്രെയിമിൽ വിടവില്ലാതെ ചേരുന്നതും ആയിരിക്കണം. അപരിചിതരിൽ നിന്നുള്ള ഉപയോഗിച്ച മെത്ത എടുക്കരുത്, കാരണം ചില പഠനങ്ങൾ അതിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മൂത്ത കുട്ടിയുടെ മെത്ത ഈ പരിശോധന കടന്നാൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• ഉറച്ചതും പരന്നതും, കുഴിവില്ലാത്തതും – കുഞ്ഞിന്റെ തല ഏതാനും മില്ലിമീറ്ററിലധികം താഴ്ന്നുപോകരുത്

• വിള്ളലുകൾ ഇല്ല, വെള്ളം കയറിയ കേടില്ല, നന്നായി ചേരുന്ന വാട്ടർപ്രൂഫ് കവർ

• അത് വിടവില്ലാതെ കട്ടിലിൽ ചേരുന്നു

ഇതിനൊപ്പം രണ്ട് ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റുകളും രണ്ട് വാട്ടർപ്രൂഫ് പാഡുകളും വേണം. നനഞ്ഞ രാത്രികൾക്കായി ഇരട്ട ലെയർ ഇടാം: ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റ്, പാഡ്, ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റ് – കൃത്യമായി ചേരുന്ന, മുറുകെയിരിക്കുന്ന ഇനങ്ങൾ മാത്രം. അപ്പോൾ രാത്രി മുകളിലെ ലെയർ മാത്രം എടുത്തുമാറ്റിയാൽ മതി. ബന്ധുവീട്ടിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് അതേ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലം വേണം, ഉദാഹരണത്തിന് സ്വന്തം മെത്തയോടു കൂടിയ ട്രാവൽ കോട്ട്, അധിക പാഡിംഗ് ഒന്നും കൂടാതെ.

പുതപ്പിനും തലയിണയ്ക്കും പകരം കുഞ്ഞ് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗിൽ ഉറങ്ങണം. ഒന്ന് അലക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ രണ്ടെണ്ണം മതി. കഴുത്ത് ഭാഗം തലയേക്കാൾ വലുതാവരുത്, കൈ ഭാഗം കുഞ്ഞ് ഉള്ളിലേക്ക് വഴുതിപ്പോകാത്തത്ര ഇറുകിയതായിരിക്കണം, ഹുഡ് ഉണ്ടാവരുത്. നീളത്തിന് ശരീര നീളം മൈനസ് തല പ്ലസ് 10 മുതൽ 15 സെന്റിമീറ്റർ വരെ കാൽ ഇളക്കാൻ വേണം. നിർമ്മാതാവ് ഭാരമോ നീളമോ അനുസരിച്ചാണ് സൈസ് നൽകുന്നതെങ്കിൽ അവരുടെ പട്ടിക പിന്തുടരുക.

ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് എത്ര ചൂടുള്ളതാണെന്ന് TOG മൂല്യം കാണിക്കും. ഏകദേശ ധാരണയ്ക്ക്, „കുഞ്ഞിന്റെ മുറിയിലെ ശരിയായ താപനില“ എന്നതിൽ വിശദമായി:

• 16 °C-ൽ താഴെ: 3 മുതൽ 3.5 TOG വരെ അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ചൂട് നൽകുക, പുതപ്പ് ഒരിക്കലും വേണ്ട

• 16–20 °C: 2 മുതൽ 2.5 TOG വരെ, അതിനടിയിൽ നീണ്ട കൈയുള്ള ബോഡി, ആവശ്യമെങ്കിൽ നേരിയ സ്ലീപ്‌സ്യൂട്ട്

• 20–24 °C: ഏകദേശം 1 TOG, അതിനടിയിൽ കുറുകിയോ നീണ്ടതോ ആയ കൈയുള്ള ബോഡി

• 24 °C മുതൽ: 0.5 TOG അല്ലെങ്കിൽ കുറുകിയ കൈയുള്ള ബോഡി മാത്രം

ശരിയാണോ എന്ന് കഴുത്തിനു പിന്നിലോ തോളെല്ലുകൾക്കിടയിലോ തൊട്ട് നോക്കുക: ചൂടും വരണ്ടതും ശരിയാണ്. നനവോ ചൂടോ അധികമെങ്കിൽ ഒരു പാളി കുറയ്ക്കുകയോ ലളിതമായ സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക, തണുപ്പെങ്കിൽ ഒരു പാളി കൂട്ടുക. തണുത്ത കൈകൾ സാധാരണമാണ്. റൂം തെർമോമീറ്റർ (18 °C-ന് അടുത്ത് ഉത്തമം) ഒരു ഡിം ചെയ്യാവുന്ന നൈറ്റ് ലൈറ്റ് രാത്രിയിൽ സഹായിക്കും.

ബംപറുകൾ, തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, രോമപ്പുതപ്പുകൾ, ബേബി നെസ്റ്റുകൾ, കളിപ്പാട്ട മൃഗങ്ങൾ ഇവയൊന്നും കുഞ്ഞിന്റെ കട്ടിലിൽ പാടില്ല; അതുപോലെ കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിലിലെ തുണി ബോർഡറുകൾ, വെഡ്ജ്-പൊസിഷനിംഗ് തലയിണകൾ, നെസ്റ്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്ന നഴ്സിംഗ് പില്ലോ, തലയ്ക്കടിയിലെ ബർപ്പ് ക്ലോത്ത് എന്നിവയും വേണ്ട. ഒരു കാനോപ്പി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കമ്പിവേലിയോളം മാത്രമേ എത്താവൂ. മൃദുവായ വസ്തുക്കൾ അമിത ചൂടിനോ അപകടകരമായ ശ്വാസതടസ്സത്തിനോ കാരണമാകാം.

സ്വാഡ്ലിംഗ് സാക്ക് (പുതപ്പ് കൊണ്ട് മുറുക്കി പൊതിയുന്ന രീതി) ആവശ്യമില്ല, കാരണം ജർമ്മൻ വൈദ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ മുറുകെ പൊതിയരുതെന്ന് പറയുന്നു. ഇപ്പോൾ തന്നെ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മലർത്തി മാത്രം, കാലുകൾ അയഞ്ഞ് വളച്ചവണ്ണം, നെഞ്ചിൽ രണ്ട്-മൂന്ന് വിരൽ ഇടത്തോടെ, അധികം ചൂടില്ലാതെ, ഭാരമുള്ള ഒന്നും ചേർക്കാതെ. കുഞ്ഞ് തിരിയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഉടൻ ഇത് നിർത്തുക – സാധാരണയായി മൂന്ന്-നാല് മാസത്തിലാണ് ഇത് തുടങ്ങുന്നത്, ചിലർ രണ്ട് മാസത്തിലും തുടങ്ങാം.

തുടക്കത്തിൽ ധാരാളം ഡയപ്പറുകൾ വേണം: മിക്കവാറും ദിവസം എട്ട് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് വരെ, ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 70. എന്നാലും കൂമ്പാരമായി വാങ്ങിവയ്ക്കരുത്, കാരണം കുഞ്ഞ് നവജാത സൈസിൽ നിന്ന് എത്ര വേഗം വളരും എന്നത് ജനിച്ചതിനു ശേഷമേ അറിയൂ. ഒന്ന്-രണ്ട് ആഴ്ചത്തേക്കുള്ള സ്റ്റോക്ക് മതി, അതായത് സൈസ് 1-ൽ ഏകദേശം 70 മുതൽ 140 വരെ ഡയപ്പറുകൾ. വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാക്കറ്റിലെ ഭാരം അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തുണി ഡയപ്പർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഏകദേശം 20 എണ്ണം ഇൻസെർട്ട് സഹിതം കണക്കാക്കാം.

തറയിൽ ഒരു ഷീറ്റ് വിരിച്ച് ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം. നിങ്ങളുടെ പുറത്തിന് സൗകര്യപ്രദമായത് ഒരു ചേഞ്ചിംഗ് ടേബിളോ, വീട്ടിലുള്ള ഒരു ഡ്രോയറിന് മുകളിലുള്ള ഒരു ചേഞ്ചിംഗ് ടോപ്പോ ആണ്. അത് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ:

• നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് 85 മുതൽ 92 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ഉയരം, മുറിയുടെ ഒരു മൂലയിലാണ് നല്ലത്

• ചേഞ്ചിംഗ് പാഡിനു മുകളിലും കുറഞ്ഞത് 20 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരമുള്ള അരികുകൾ

• മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം അനുസരിച്ച് ടോപ്പ് ഡ്രോയറുമായി മുറുക്കി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കണം, ഡ്രോയർ വീഴാതിരിക്കാൻ ഭിത്തിയിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കണം

• എല്ലാം കൈയെത്തും ദൂരത്ത്, ഒരു കൈ എപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ മേൽ

• ബെല്ലടിച്ചാൽ കുഞ്ഞിനെ കൂടെ കൊണ്ടുപോകുക അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ കിടത്തുക – മൂത്ത കുട്ടികളെ കാവൽ ഏൽപ്പിക്കരുത്

ചേഞ്ചിംഗ് ടേബിളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് ശിശുക്കളിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതിനുശേഷം എന്ത് ചെയ്യണം എന്നത് „ശ്രദ്ധിക്കുക“ എന്ന ബോക്സിൽ ഏറ്റവും താഴെ കാണാം. ചേഞ്ചിംഗ് സ്ഥലത്ത് ഇവ വേണം:

• 1 ചേഞ്ചിംഗ് പാഡ് 2–3 കവറുകളോടെ

• 6–10 വാഷ്ക്ലോത്തുകൾ, കൈ ചൂടോളം വെള്ളം, ഒരു തെർമോസിൽ സൂക്ഷിക്കാം – ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കുറച്ചു തുള്ളികൾ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒഴിച്ചു നോക്കുക

• വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ സുഗന്ധമില്ലാത്തവ, യാത്രയ്ക്ക്

• 1 ബാരിയർ ക്രീം സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയത്

• 1 നെയിൽ കത്രിക വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അറ്റത്തോടെ, 1 അടപ്പുള്ള ബക്കറ്റ്

പൊക്കിൾ കൊടിയുടെ ബാക്കി ഭാഗം പ്രധാനമായും വൃത്തിയായും വരണ്ടതായും വയ്ക്കുക: ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണ, മൂത്രമോ മലമോ തട്ടിയാൽ എപ്പോഴും, തിളപ്പിച്ച, കൈ ചൂടോളമുള്ള വെള്ളം കൊണ്ട് തുടച്ച് ഉണക്കുക. ഡയപ്പർ അതിനടിയിൽ മടക്കിവയ്ക്കുക. മിക്കവാറും രണ്ട് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അത് വീണുപോകും. ചുറ്റും ചുവപ്പ് നിറമോ, നനവോ, വീക്കമോ, ദുർഗന്ധമോ കണ്ടാൽ അതേ ദിവസം തന്നെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധനെ കാണിക്കുക. ബേബി പൗഡർ, കോട്ടൺ ബഡ്സ്, കെയർ സെറ്റുകൾ ആവശ്യമില്ല, ഹീറ്റർ തണുപ്പുള്ള മുറിയിൽ മാത്രം, ഉറപ്പിച്ചു വച്ച്, നിർമ്മാതാവ് പറയുന്ന അകലത്തിൽ.

കുളിപ്പിക്കാൻ ബേബി ഷോപ്പ് വിശ്വസിപ്പിക്കുന്നതിലും കുറച്ചു മാത്രമേ വേണ്ടൂ. ബേബി ബാത്ത് ടബ് സൗകര്യപ്രദമാണ്, പക്ഷേ നിർബന്ധമില്ല: കുറച്ച് സെന്റിമീറ്റർ വെള്ളം മാത്രമുള്ള വലിയ ബക്കറ്റിലോ ടബ്ബിലോ, മുന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിന്നും കുളിപ്പിക്കാം. ശരിക്കും വേണ്ടത് 36 മുതൽ 37 °C വരെയുള്ള ബാത്ത് തെർമോമീറ്റർ, കൈത്തണ്ടയോ കൈമുട്ടോ കൊണ്ടുള്ള പരിശോധന, രണ്ട് ടവലുകൾ, രണ്ട്-മൂന്ന് വാഷ്ക്ലോത്തുകൾ.

ബാത്ത്റൂം കുറഞ്ഞത് 23 °C-ലേക്ക് ചൂടാക്കുക. വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഹീറ്റർ പുറത്തുകൊണ്ടുപോകുക. കുഞ്ഞ് ടബ്ബിലുള്ളപ്പോൾ ചൂടുവെള്ളം കൂട്ടിച്ചേർക്കരുത്, ഒരു നിമിഷം പോലും കുഞ്ഞിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത് – കുറച്ചു സെന്റിമീറ്റർ വെള്ളം മതി മുങ്ങിമരണത്തിന്. ആദ്യ മാസത്തിൽ ബാത്ത് അഡിറ്റീവുകൾ ആവശ്യമില്ല. ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമം „വീട്ടിലെ ആദ്യ കുളി“ എന്നതിൽ കാണാം.

മുലയൂട്ടണമെങ്കിൽ അധികമൊന്നും വേണ്ട. നഴ്സിംഗ് പില്ലോ സൗകര്യപ്രദമാണ്, സിസേറിയന് ശേഷം മുറിവിന് മേലുള്ള മർദ്ദം കുറയ്ക്കും, പക്ഷേ ഉറച്ച ഒരു തലയിണ മതിയാകും. അത് ഒരിക്കലും കുഞ്ഞിന്റെ കട്ടിലിൽ, ഒരു നെസ്റ്റ് ആയി പോലും വയ്ക്കരുത്.

മുൻകൂട്ടി ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് വാങ്ങേണ്ട. ആവശ്യമായി വന്നാൽ, ഉദാഹരണത്തിന് കുഞ്ഞ് മാസം തികയാതെ ജനിച്ചോ, ദുർബലമായി ചപ്പിയോ, മുലയിൽ വീക്കമോ, പാൽ കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശിശുരോഗവിദഗ്ധനോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ അത് നിർദ്ദേശിക്കും. വാടകയ്ക്ക് പമ്പ് ലഭിക്കുന്ന സംവിധാനം ഇന്ത്യയിൽ സാധാരണമല്ല – മിക്കവരും ഫാർമസിയിലോ മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിലോ സ്വന്തമായി വാങ്ങുന്നു.

ബോട്ടിൽ കൊടുക്കുകയോ, കൂടെ ഫോർമുല കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ ഇവ വേണം:

• 4–6 ബോട്ടിലുകൾ നവജാത ശിശുവിനുള്ള നിപ്പിളുകളോടെ, കൂടെ ഫോർമുല കൊടുക്കാൻ രണ്ട്, മൂന്ന് മതി

• 1 ബോട്ടിൽ ബ്രഷ്

• 1–2 പാക്കറ്റ് സ്റ്റേജ് 1 ഫോർമുല, ഈ തരം ആദ്യ വർഷം മുഴുവൻ ഉപയോഗിക്കാം

• 1 വൈദ്യുത കെറ്റിൽ, ഒരു തെർമോസ് ഫ്ലാസ്ക്

ബോട്ടിലുകൾ, നിപ്പിളുകൾ, അളവ് സ്പൂൺ എന്നിവ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ചൂടുവെള്ളവും ഡിഷ്‌വാഷ് ലിക്വിഡും ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ചോ ഡിഷ്‌വാഷറിലോ കഴുകുക. ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് പോലെ, തിളച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റ് കൂടി തിളപ്പിച്ചാൽ കൂടുതൽ ഉറപ്പാണ്. അതിന് ഒരു പാത്രം മതി. സ്റ്റെറിലൈസർ, ബോട്ടിൽ വാർമർ, ഫോർമുല തയ്യാറാക്കൽ യന്ത്രം എന്നിവ നിർബന്ധമില്ല.

രാത്രിക്ക് വേണ്ടി പൗഡർ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള അളവായി ഉണങ്ങിയ ബോട്ടിലുകളിൽ നിറച്ചുവയ്ക്കുക, തിളപ്പിച്ച വെള്ളം തെർമോസിൽ കരുതുക. കൊടുക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുൻപ് മാത്രം കലർത്തുക. കലർത്തിയ പാൽ ഒരിക്കലും ചൂടിൽ വയ്ക്കരുത്, മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി വയ്ക്കരുത്, മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കുകയും അരുത് – അതിൽ ചൂട് അസമമായി പടരും. „എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉള്ള“ ബോട്ടിലുകളും പൗഡറും ആവശ്യമില്ല: മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിലും ഫാർമസിയിലും ഇവ എപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്.

പേസിഫയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ കുഞ്ഞും തീരുമാനത്തിൽ പങ്കാളിയാണ്: നവജാത സൈസിൽ രണ്ട്, മൂന്ന് എണ്ണം വാങ്ങുക. മുലയൂട്ടുന്നെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ ശരിയായി ചിട്ടപ്പെട്ടതിനു ശേഷം മാത്രം കൊടുക്കുക, മിക്കവാറും മൂന്ന്-നാല് ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം: കുഞ്ഞിന് ജനന ഭാരം തിരികെ കിട്ടിയിരിക്കണം, ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ആറ് നനഞ്ഞ ഭാരമുള്ള ഡയപ്പറുകൾ വേണം, മുലയൂട്ടുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാവരുത്. പേസിഫയർ ചെയിൻ, പേരോടു കൂടിയതാണെങ്കിലും, പകൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം, കഴിയുന്നത്ര കുറച്ചു നേരം.

സ്വന്തം ആദ്യ സാധനങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരുക്കാം, അതും അതേപോലെ പ്രധാനമാണ്. വീട്ടിലെ പ്രസവാനന്തര വിശ്രമകാലത്തിന് ഇവ വേണം:

• പ്രസവാനന്തര പാഡുകൾ – ടാമ്പണുകളും മെൻസ്ട്രുവൽ കപ്പുകളും, മാസ ശുദ്ധീകരണ ഒഴുക്ക് നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം (മിക്കവാറും നാല്-ആറ് ആഴ്ച) പാടില്ല

• നഴ്സിംഗ് പാഡുകൾ, രണ്ട്-മൂന്ന് മൃദുവായ നഴ്സിംഗ് ബ്രായോ ബസ്റ്റിയറോ; പാൽ ഇറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ് സൈസ് സ്ഥിരമായതിനു ശേഷം മാത്രം ഉറച്ചവ വാങ്ങുക

• സിസേറിയന് ശേഷം ഉയർന്ന അരക്കെട്ടുള്ള അടിവസ്ത്രം

• വെള്ളം, ലഘുഭക്ഷണം, ചെറിയ വെളിച്ചം രാത്രി ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്ന സ്ഥലത്ത്

അവിടെ ഉറക്കം വരികയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ മലർത്തി അതിന്റെ കട്ടിലിൽ കിടത്തുക, കാരണം സോഫയിലോ കസേരയിലോ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ „മുലയൂട്ടുന്നതിനിടെ ഉറങ്ങിപ്പോയോ?“ എന്നതിൽ.

കുടുംബം ദൂരെയാണെങ്കിൽ മിക്കതും ഓൺലൈനിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാം. ജനിച്ചതിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, ആശാ പ്രവർത്തകയോ അയൽക്കാരോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ ആണ് മിക്കപ്പോഴും സഹായത്തിനുള്ളത്; ഒറ്റയ്ക്കാണെങ്കിൽ എന്ത് സഹായം കിട്ടും എന്നത് „പ്രസവത്തിനു മുൻപുള്ള ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്: എപ്പോൾ എന്ത്“ എന്നതിൽ കാണാം.

കാറിലോ ടാക്സിയിലോ വീട്ടിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യ യാത്രയ്ക്കു തന്നെ കാർ സീറ്റ് വേണം: ഇന്ത്യൻ നിയമം അനുസരിച്ച് നാല് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചൈൽഡ് റെസ്ട്രെയ്ന്റ് സിസ്റ്റം നിർബന്ധമാണ്, 135 സെന്റിമീറ്ററിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പൊതുവേ സീറ്റ് ബെൽറ്റും വേണം; മുൻസീറ്റിൽ കുട്ടികളെ ഇരുത്താൻ പാടില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രായോഗികമായി പല കുടുംബങ്ങളും കാർ സീറ്റ് ഉപയോഗിക്കാറില്ല എന്നത് സത്യമാണ് – എന്നാൽ സുരക്ഷയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കരുത്. കാറില്ലെങ്കിൽ ലൈയിംഗ് ഭാഗമുള്ള സ്ട്രോളറിലോ ജനനം മുതൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കാരിയിലോ ആകാം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:

• നിലവാരം: ഇന്ത്യയിൽ കാർ സീറ്റുകൾക്കുള്ള ഔദ്യോഗിക നിലവാരം BIS IS 13216 ആണ്; വാങ്ങുമ്പോൾ അന്താരാഷ്ട്ര R129 (i-Size) നിലവാരവുമായി യോജിക്കുന്ന മോഡലുകൾ കൂടുതൽ വിശ്വാസ്യമായിരിക്കും.

• ദിശ: യാത്രാ ദിശയ്ക്ക് എതിരായി, മുൻസീറ്റിൽ എയർബാഗ് ഓഫ് ചെയ്തിട്ട് മാത്രം.

• യോജിപ്പ്: കാർ സീറ്റ് സ്വന്തം കാറിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക. Isofix സ്റ്റേഷൻ ഘടിപ്പിക്കുന്നതിലെ പിശകുകൾ കുറയ്ക്കും, രണ്ടും ഒരുമിച്ച് വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

• ഇൻസെർട്ട്: കൂടെ കിട്ടുന്ന നവജാത ഇൻസെർട്ട് നിർദ്ദേശം പറയുന്നിടത്തോളം ഉപയോഗിക്കുക. ആക്സസറി കടകളിൽ നിന്നുള്ള ഹെഡ്‌റെസ്റ്റ്, ബെൽറ്റ് പാഡ്, ഇൻസെർട്ട് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കാർ സീറ്റുമായി ക്രാഷ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല.

• ചെറുതായെന്ന് പറയാൻ കുഞ്ഞിന്റെ തല മുകളിലെ അരികിലെത്തുമ്പോൾ മാത്രം. കാൽ പുറകിലെ ബാക്ക്റെസ്റ്റിൽ തട്ടിയാൽ അത് മാറ്റേണ്ട കാരണമല്ല.

• കടുത്ത വെയിലിൽ കാർ സീറ്റ് നേരിട്ട് വെയിലേറ്റ് ചൂടാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക, കുഞ്ഞിനെ ഇരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് സീറ്റ് ചൂടല്ലെന്ന് കൈ കൊണ്ട് പരിശോധിക്കുക.

കാർ സീറ്റ് ഒരു കാർ സീറ്റ് മാത്രമാണ്, ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥലമല്ല: എത്തിക്കഴിഞ്ഞ ഉടൻ കുഞ്ഞിനെ പുറത്തെടുക്കുക, നീണ്ട യാത്രകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നിർത്തി പുറത്തെടുക്കുക. സ്ട്രോളർ ഫ്രെയിമിൽ ഇത് ചെറിയ ദൂരങ്ങൾക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. തുടർച്ചയായി എത്ര നേരം അതിൽ ഇരിക്കാം എന്നത് താഴെ ചോദ്യങ്ങളിൽ കാണാം.

സ്ട്രോളറും കാരിയും പലപ്പോഴും പരസ്പരപൂരകമാണ്: നീണ്ട നടത്തങ്ങൾക്കും ഷോപ്പിംഗിനും സ്ട്രോളർ, പടികൾക്കും ബസ്/ട്രെയിനിനും ശാന്തമില്ലാത്ത സന്ധ്യകൾക്കും കാരി. പണം കുറവാണെങ്കിൽ ഉപയോഗിച്ച സ്ട്രോളർ വാങ്ങി കാരി കടം വാങ്ങുക.

സ്ട്രോളറിന് കാര്യം നിങ്ങളുടെ നവജാത ശിശു പരന്ന് കിടക്കുന്നു എന്നതാണ്: ഒരു കോമ്പോ സ്ട്രോളറിന്റെ ലൈയിംഗ് ഭാഗത്തോ, ജനനം മുതൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതും പൂർണ്ണമായി പരത്താവുന്നതുമായ ബഗ്ഗിയിലോ. സ്വയം ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നതു വരെ ഇരുത്തരുത്. ട്രയൽ റൈഡിൽ ലൈയിംഗ് ഭാഗം മതിയായ നീളമുണ്ടോ, ബ്രേക്ക് രണ്ട് ചക്രത്തിലും പിടിക്കുന്നുണ്ടോ, മടക്കിയാൽ കാർ ബൂട്ടിൽ ഒതുങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ദിവസേന സ്ട്രോളറിന് കുറുകെ ചെയിനുകൾ തൂക്കിയിടരുത്, ഷോപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ ഹാൻഡിലിലെ വലയിൽ അല്ല, ബാസ്‌ക്കറ്റിൽ ഇടുക – അപ്പോൾ മറിഞ്ഞുവീഴില്ല; വെയിലുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ തണലിൽ പാർക്ക് ചെയ്യുക.

കാരി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബേബി റാപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കൈകൾ സ്വതന്ത്രമാക്കും, കുഞ്ഞിന് അടുപ്പം നൽകും. „ജനനം മുതൽ“ എന്ന് എഴുതിയ എല്ലാ കാരിയും ഒരു നവജാത ശിശുവിന് ശരിക്കും യോജിക്കില്ല, അതിനാൽ സ്വയം പരിശോധിക്കുക:

• കാൽമുട്ടുകൾ ഏകദേശം പൊക്കിളിന്റെ ഉയരത്തിൽ വളഞ്ഞും പൃഷ്ഠഭാഗത്തേക്കാൾ ഉയരത്തിലും, കാലുകൾ വിടർത്തിയും.

• കാരി ഇറുകി ചേരണം, പുറവും തലയും താങ്ങപ്പെട്ടിരിക്കണം.

• മുഖം കാണണം, താടി നെഞ്ചിൽ അമർന്നിരിക്കരുത്, തല ചുംബിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഉയരത്തിലായിരിക്കണം.

കാരിയിൽ മുലയൂട്ടുകയോ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. കുഞ്ഞിന് കാരി ഇഷ്ടമാണോ എന്നത് ജനിച്ചതിനു ശേഷമേ അറിയൂ. അതിനാൽ ആദ്യം ഒരു കാരി കടം വാങ്ങുക, ഉദാഹരണത്തിന് ബേബി-വെയറിംഗ് കൺസൾട്ടേഷനിലൂടെ. തുണിയോ കാരിയോ എന്നത് താഴെ ചോദ്യങ്ങളിൽ കാണാം. പ്രത്യേകം ഡയപ്പർ ബാഗ് വേണ്ട: വാട്ടർപ്രൂഫ് ബാഗ്, ഡയപ്പറുകൾ, വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ, ചേഞ്ചിംഗ് പാഡ്, ബർപ്പ് ക്ലോത്ത്, മാറ്റുവസ്ത്രം എന്നിവയോടെ ഏത് വലിയ ബാഗും മതി.

മൃദുവായ അഗ്രമുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഫീവർ തെർമോമീറ്റർ അടിസ്ഥാന സാധനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൃത്യമായി അളക്കുന്നത് പൃഷ്ഠഭാഗത്താണ്, ഇയർ തെർമോമീറ്റർ ആറ് മാസത്തിന് മുൻപ് ഉപയോഗിക്കരുത്, ഫോർഹെഡ് തെർമോമീറ്റർ കൃത്യത കുറവാണ്. ഇങ്ങനെ അളക്കുക:

1. 1

   അഗ്രത്ത് കുറച്ച് ക്രീമോ വാസ്‌ലിനോ പുരട്ടുക.

2. 2

   കുഞ്ഞിനെ മലർത്തിയോ, ചരിച്ചോ, മടിയിൽ കമിഴ്ത്തിയോ കിടത്തി പതുക്കെ പിടിക്കുക.

3. 3

   തെർമോമീറ്റർ ശ്രദ്ധയോടെ ഏകദേശം ഒന്ന്, പരമാവധി രണ്ട് സെന്റിമീറ്റർ ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തുക.

4. 4

   ഒന്ന് മുതൽ ഒന്നര മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞോ ബീപ് ശബ്ദം കേട്ടോ പതുക്കെ പുറത്തെടുക്കുക.

ഏത് താപനിലയ്ക്ക് മുകളിൽ നടപടിയെടുക്കണം എന്നത് „ശ്രദ്ധിക്കുക“ എന്ന ബോക്സിൽ കാണാം. ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്സിൽ ഇവ വേണം:

• ബാൻഡ്-എയ്ഡുകൾ, സ്റ്റെറൈൽ ഡ്രസ്സിംഗുകൾ, ഒരു ബാൻഡേജ്, കത്രിക, ട്വീസർ, ഡിസ്പോസബിൾ ഗ്ലൗസ്

• മൂക്കിനുള്ള സലൈൻ ലായനി, ഡീകൺജസ്റ്റന്റ് തുള്ളികൾ ശിശുവിനുള്ള അളവിൽ മാത്രം, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം

• ശിശുക്കൾക്കുള്ള പനി-വേദന മരുന്ന്: അടുത്ത വാക്സിനേഷൻ സന്ദർശനത്തിൽ – ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ചയിലോ, മൂന്ന്-നാല് മാസത്തിലോ – ഏതാണ് ഏത് അളവിൽ എന്ന് ചോദിച്ച്, ഇപ്പോഴത്തെ ഭാരം സഹിതം കുറിച്ചുവയ്ക്കുക

• 112, ആംബുലൻസിന് 108, ഡിഷ 1056 (ആരോഗ്യ സഹായവാണി), വിഷബാധയ്ക്ക് 1800-116-117 (NPIC, എയിംസ് ഡൽഹി), നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധന്റെ ക്ലിനിക്, അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗമുള്ള ശിശു ആശുപത്രിയുടെ വിലാസം എന്നിവയെഴുതിയ ഒരു ചീട്ട്

ആദ്യ മൂന്ന് മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന് പനി വന്നാൽ ആദ്യം ഡോക്ടറെ കാണിക്കുക – പനി മരുന്ന് അതിന് പകരമല്ല. മുതിർന്നവർക്കുള്ള മരുന്നുകൾ പാടില്ല, അതുപോലെ ASS (ആസ്പിരിൻ) പോലുള്ളവയും ആദ്യ വർഷത്തിൽ തേനും തേൻ അടങ്ങിയ ചുമ മരുന്നും. എല്ലാം പൂട്ടിവയ്ക്കാവുന്ന സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ആദ്യ ജലദോഷം വരുമ്പോൾ നേസൽ ആസ്പിറേറ്റർ വാങ്ങിയാൽ മതി.

രണ്ടാമത്തെ ജീവിതവാരം മുതൽ കുഞ്ഞിന് ദിവസവും 400 മുതൽ 500 വരെ IU വൈറ്റമിൻ D ഗുളികയായോ തുള്ളിയായോ കൊടുക്കണം, മുലയൂട്ടിയാലും ബോട്ടിൽ കൊടുത്താലും. ഏത് ഉൽപ്പന്നം പറ്റും എന്നത് ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ പരിശോധനയിലോ ശിശുരോഗവിദഗ്ധയോടോ ചർച്ച ചെയ്യുക.

കട്ടിലും സ്ട്രോളറും പോലുള്ള വലിയ സാധനങ്ങൾ ഏകദേശം 20-ാം ആഴ്ച മുതൽ ഓർഡർ ചെയ്യുക, ഡെലിവറി വൈകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ. വസ്ത്രം, ഡയപ്പർ, ചെറിയ സാധനങ്ങൾ പിന്നീട് വാങ്ങാം. പ്രസവ തീയതിക്ക് ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ച മുൻപെങ്കിലും, പരമാവധി നാല് ആഴ്ച മുൻപ്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ തയ്യാറാകണം: ഉറക്കസ്ഥലം, രണ്ട് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ, കാർ സീറ്റ്, ഫീവർ തെർമോമീറ്റർ – കുഞ്ഞുങ്ങൾ എപ്പോഴും കൃത്യസമയത്ത് വരാറില്ല. പ്രസവ തീയതിക്ക് നാല് ആഴ്ച മുൻപെങ്കിലും കാർ സീറ്റ് ഒരു തവണ പരീക്ഷിച്ച് ഘടിപ്പിക്കുക. ജനിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രം സ്ട്രോളർ വീട്ടിൽ വേണം എന്ന വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻപേ ഓർഡർ ചെയ്ത് ജനിച്ചതിനു ശേഷം ഡെലിവർ ചെയ്യിക്കുക.

മിക്കവാറും എല്ലാം ഉപയോഗിച്ചത് ആകാം, മെത്തയും കാർ സീറ്റും മാത്രം പുതിയത് വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ചരിത്രം അറിയാവുന്നത്. കുഞ്ഞുവസ്ത്രങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും തീരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലാത്തതാണ്, അതിനാൽ ഉപയോഗിച്ചത് വാങ്ങിയാൽ വലിയ തുക ലാഭിക്കാം. ഇങ്ങനെ പരിശോധിക്കുക:

• വസ്ത്രം: കഴുത്തിൽ ചരടില്ല, ബട്ടണുകൾ ഉറപ്പുള്ളത്

• സ്ട്രോളർ: ബ്രേക്കും ഫ്രെയിമും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മോഡൽ തിരിച്ചുവിളിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല – മോഡൽ പേരും „recall“ എന്ന വാക്കും ചേർത്ത് ഓൺലൈനിൽ തിരയുക

• കട്ടിലും കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിലും: സ്ക്രൂകളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉണ്ട്, കമ്പികൾ 4.5 മുതൽ 6.5 സെന്റിമീറ്റർ അകലത്തിലാണ്, ഒന്നും പൊട്ടിയിട്ടില്ല

• കാരി: തുന്നലുകളും ബക്കിളുകളും കേടില്ലാത്തതാണ്, മോഡൽ നവജാത ശിശുവിന് യോജിക്കുന്നു

• സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ്: കഴുത്ത് ഭാഗം തലയേക്കാൾ വലുതല്ല, സിപ്പ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

• കാർ സീറ്റ്: ഒരു അപകടത്തിലും പെട്ടിട്ടില്ല, താഴെ വീണിട്ടില്ല, വിള്ളലില്ല, ബെൽറ്റുകൾ കേടില്ല, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നവജാത ഇൻസെർട്ടും കൂടെയുണ്ട്, നിർമ്മാതാവ് അനുവദിക്കുന്നതിലും പഴക്കമുള്ളതല്ല, BIS IS 13216 അല്ലെങ്കിൽ അന്താരാഷ്ട്ര R129 നിലവാരപ്രകാരം അംഗീകൃതമായത്

പുതിയതായി വാങ്ങേണ്ടത് നിപ്പിളുകൾ, പേസിഫയർ, വാട്ടർപ്രൂഫ് പാഡ്, പമ്പ് സെറ്റ് എന്നിവയാണ്. കുട്ടികളുടെ ബസാറുകൾ, സെക്കൻഡ്-ഹാൻഡ് കടകൾ, ഓൺലൈൻ ക്ലാസിഫൈഡ് പോർട്ടലുകൾ, സുഹൃദ്‌വലയം എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇവ കണ്ടെത്താം. പുതിയതായി മാത്രം വാങ്ങിയാൽ ചെലവ് ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെടും; ഉപയോഗിച്ചത് വാങ്ങിയോ കടം വാങ്ങിയോ ചെലവിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ലാഭിക്കാം. പണം കുറവാണെങ്കിൽ ലഭിക്കുന്ന സഹായങ്ങൾ താഴെ ചോദ്യങ്ങളിൽ കാണാം.

കുഞ്ഞിന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ പ്രായമായെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് കൂടുതലും: ഇപ്പോൾ എന്ത് ചെറുതാകുന്നു എന്നാണ്?

• വസ്ത്രം, ഇടുപ്പിലെ ബട്ടണുകൾ വലിച്ചാൽ മാത്രം അടയുന്നു, കഫ് ഭാഗം ചുവന്ന വരകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കാൽ തടയുന്നു എങ്കിൽ. ഇപ്പോഴത്തെ നീളം MCP കാർഡിൽ അവസാന വാക്സിനേഷൻ സന്ദർശനത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, 62-ന് ശേഷം മിക്കപ്പോഴും മൂന്ന്-നാല് മാസത്തിൽ സൈസ് 68 വരും.

• ഡയപ്പർ, ചുവന്ന പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, സ്റ്റിക്കർ ടേപ്പ് പകുതി വരെയേ എത്തുന്നുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ ചോർച്ച ഉണ്ടെങ്കിൽ. പാക്കറ്റിലെ ഭാരം സൂചനയായി ഉപയോഗിക്കാം.

• സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ്, കുഞ്ഞിന് കാലുകൾ നിവർത്തി അനക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നാൽ. അടുത്ത സൈസ് വരാൻ പോകുന്ന സീസണിന്റെ TOG മൂല്യത്തിൽ വാങ്ങുക.

• കാർ സീറ്റ് കുഞ്ഞിന്റെ തല മുകളിലെ അരികിലെത്തുമ്പോൾ മാത്രം.

• കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിലും ലൈയിംഗ് ഭാഗവും, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലെ പരിധി എത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് പിടിച്ചെഴുന്നേൽക്കാനോ ഇരിക്കാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. അപ്പോൾ കമ്പിവേലി കട്ടിലിലേക്ക് മാറ്റുക, സ്ട്രോളറിൽ സ്വയം ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നതു വരെ സീറ്റ് പൂർണ്ണമായി പരത്തി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും എന്ത് വേണം എന്ന് ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ എല്ലാവരും കൂടി പങ്കിടുന്ന ഒരു ഗിഫ്റ്റ് ലിസ്റ്റ് ഉപകാരപ്പെടും, ഒന്നും ഇരട്ടിക്കാതിരിക്കാൻ. സൈസ് 68 മുതലുള്ള വസ്ത്രം, അടുത്ത സൈസിലുള്ള സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ്, ബേബി-വെയറിംഗ് കൺസൾട്ടേഷനുള്ള വൗച്ചർ, സ്ട്രോളറിനോ പുതിയ കാർ സീറ്റിനോ ഉള്ള സംഭാവന, സൈസ് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ഡയപ്പർ, മസ്‌ലിൻ തുണികൾ, ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റുകൾ – ഇവയെല്ലാം നന്നായി ഉപകാരപ്പെടും. നിങ്ങൾക്കായി: വേവിച്ച ഭക്ഷണം, നിറഞ്ഞ ഫ്രിഡ്ജ്, അലക്ക് ചെയ്യാൻ ആരെങ്കിലും.

ദയവായി ഇവ സമ്മാനമായി വാങ്ങരുത്: കട്ടിലിനുള്ള ബംപറുകൾ, തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, രോമപ്പുതപ്പുകൾ, ബേബി നെസ്റ്റുകൾ, തുണി ബോർഡറുകൾ, നീണ്ട ബെഡ് കാനോപ്പികൾ, സ്വാഡ്ലിംഗ് സാക്കുകൾ, ഭാരമുള്ള സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ, ബൗൺസി ക്രാഡിലുകൾ, ഉറങ്ങാനുള്ള ഹാമക്കുകൾ, സ്ട്രോളർ ചെയിനുകൾ, ആമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ടീത്തിംഗ് നെക്‌ലേസുകൾ, കഴുത്തിൽ ചരടുള്ള വസ്ത്രം, ഉപയോഗിച്ചതും ചരിത്രം അറിയാത്തതുമായ കാർ സീറ്റുകൾ. ബ്രീത്തിംഗ്/സെൻസർ മാറ്റുകൾ പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവില്ല.

സേവ് ചെയ്യാനോ പ്രിന്റ് ചെയ്യാനോ: ബോൾഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ ആദ്യ സാധനങ്ങൾ, ബാക്കിയെല്ലാം സൗകര്യത്തിനുള്ളത്.

വസ്ത്രം, സൈസ് 56, 62 എന്നിവയിൽ ഓരോന്ന്

• 5–7 ബോഡികൾ, അതിൽ 2–3 റാപ്-എറൗണ്ട് ബോഡികൾ

• 4–6 റോംപറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാന്റുകൾ, പാന്റിനൊപ്പം 2–3 ടോപ്പുകൾ

• 2–3 സ്ലീപ്‌സ്യൂട്ടുകൾ, 1–2 ജാക്കറ്റുകൾ, 2–4 ജോഡി സോക്സ്

• 1 നേരിയ തൊപ്പി പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ

• കൂടെ സൈസ് 50-ൽ 2–3 ഇനങ്ങളും 8–10 ബർപ്പ് ക്ലോത്തുകളും

തണുപ്പുള്ള കാലത്തിന് അധികമായി: ടൈറ്റ്സ്, ചൂടുള്ള ജാക്കറ്റുകൾ, വൂൾ സോക്സ്, ചൂടുള്ള തൊപ്പി, മിറ്റൻസ്, ഫുട്ട്മഫ്, കാറിനുള്ള പുതപ്പ്, കട്ടിയുള്ള ക്രീം

ചൂടുകാലത്തിന് അധികമായി: സൺ ഹാറ്റ്, നേരിയ നീണ്ട വസ്ത്രം, സൺഷെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ കാനോപ്പി, കാർ ജനലിനുള്ള സൺ ഷെയ്ഡ്

ഉറക്കം

• കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബേബി കോട്ട് പുതിയ, ഉറച്ച മെത്ത സഹിതം

• 2 ഫിറ്റഡ് ഷീറ്റുകൾ, 2 വാട്ടർപ്രൂഫ് പാഡുകൾ

• 2 സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ സീസണിന് അനുയോജ്യമായത്

• റൂം തെർമോമീറ്റർ, ഡിം ചെയ്യാവുന്ന നൈറ്റ് ലൈറ്റ്, കിടപ്പുമുറിയിൽ സ്മോക്ക് അലാം

ഡയപ്പർ മാറ്റലും കുളിപ്പിക്കലും

• ചേഞ്ചിംഗ് പാഡ് 2–3 കവറുകളോടെ, 6–10 വാഷ്ക്ലോത്തുകൾ, തെർമോസ് ഫ്ലാസ്ക്

• സൈസ് 1 ഡയപ്പറുകൾ ഒന്ന്-രണ്ട് ആഴ്ചയ്ക്ക്, ബാരിയർ ക്രീം

• സുഗന്ധമില്ലാത്ത വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ, നെയിൽ കത്രിക, അടപ്പുള്ള ബക്കറ്റ്

• ബാത്ത് തെർമോമീറ്റർ, 2 ടവലുകൾ

ഭക്ഷണം കൊടുക്കൽ

• മുലയൂട്ടൽ: നഴ്സിംഗ് പാഡുകൾ, 2–3 മൃദുവായ നഴ്സിംഗ് ബ്രാ, ഒരു ഉറച്ച തലയിണ

• ബോട്ടിൽ: 4–6 ബോട്ടിലുകൾ നിപ്പിളുകളോടെ, ബോട്ടിൽ ബ്രഷ്, 1–2 പാക്കറ്റ് സ്റ്റേജ് 1 ഫോർമുല, വൈദ്യുത കെറ്റിൽ

പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ

• കാർ സീറ്റ്, കാറിലോ ടാക്സിയിലോ പോകുകയാണെങ്കിൽ

• ലൈയിംഗ് ഭാഗമുള്ള സ്ട്രോളർ അല്ലെങ്കിൽ കാരി

• വാട്ടർപ്രൂഫ് ബാഗുള്ള ഒരു ബാഗ്

ആരോഗ്യവും നിങ്ങൾക്കായി

• ഡിജിറ്റൽ ഫീവർ തെർമോമീറ്റർ, ചെറിയ ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്സ്, അടിയന്തര നമ്പറുകളുള്ള ചീട്ട്

• പ്രസവാനന്തര പാഡുകൾ, സിസേറിയന് ശേഷം ഉയർന്ന അരക്കെട്ടുള്ള അടിവസ്ത്രം

കാത്തിരിക്കാം: ബേബി മോണിറ്റർ, നഴ്സിംഗ് പില്ലോ, ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്, നേസൽ ആസ്പിറേറ്റർ, ബേബി ബ്രഷ് (തലയിലെ ക്രസ്റ്റ് വന്നാൽ മാത്രം), സൈസ് 68 മുതലുള്ള വസ്ത്രം, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പ്ലേ മാറ്റ് – കമിഴ്ന്ന് കിടക്കാൻ തറയിൽ ഒരു വലിയ ടവൽ മതി.

ആവശ്യമില്ല: കോ-സ്ലീപ്പർ കട്ടിലിനു പുറമേ ബാസ്സിനറ്റ്, സ്റ്റാൻഡോടു കൂടിയ ബാത്ത് ടബ്, കാസറ്റുള്ള ഡയപ്പർ ബിൻ, ബോട്ടിൽ വാർമർ, സ്റ്റെറിലൈസർ, കെയർ സെറ്റുകൾ, അഞ്ചെണ്ണം വീതമുള്ള ഹുഡഡ് ടവലുകൾ, സ്ക്രാച്ച് മിറ്റണുകൾ, ബേബി ഷൂസ്, പ്രത്യേകം ഡയപ്പർ ബാഗ്.

എന്തെങ്കിലും ഇപ്പോഴും ഇല്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല: മിക്കതും ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കിട്ടും. ആദ്യ സാധനങ്ങൾ പൂർണ്ണമാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ആദ്യ ആഴ്ചകൾ കടന്നുപോകാൻ മാത്രം മതി – ബാക്കിയെല്ലാം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പഠിക്കും.