النوم · 0–6 أشهر
طفلك ينتفض ويئن أثناء النوم
طفلك ينتفض، يئن ويتنفس بشكل غير منتظم؟ غالبًا هذا نوم نشط. وهذه هي علامات التحذير التي تستحق الانتباه فعلًا.
مدونة Moonsleep
معرفة تساعدك على ليالٍ أهدأ
النوم والرضاعة والتطور خلال أول عامين — شرح صادق وواضح، أسبوعًا بعد أسبوع. من أم إلى الأمهات.
أحدث المقالات
التغذية · 0–12 شهرًا
غلبكِ النوم أثناء الرضاعة؟
هل تثقل عيناكِ ليلاً وأنتِ ترضعين؟ تعرّفي لماذا تكون الأريكة والكرسي خطيرين جداً، وكيف تحمين طفلك.
التغذية · 0–3 أشهر
العقي وبراز الرضيع: ما الطبيعي؟
أسود شبه فاحم ولزج: أول براز لطفلك. ما الألوان الطبيعية بعد ذلك، وماذا يكشف لك الحفاض عن شرب الحليب؟
لك
قلة النوم مع الرضيع: هكذا تتجاوزينها
الليالي المتقطعة تستنزفكِ. تعرّفي كيف تقسّمانها — حتى مع الرضاعة — وكيف تجمعين النوم وتحصلين على المساعدة.
لك · 0–3 أشهر
تقسيم ليالي الرضيع بينكما — حتى مع الرضاعة الطبيعية
واحد منكما فقط يكون على المناوبة، والآخر ينام نومًا متواصلًا: 4 خطط مناوبات مع أوقات محددة — حتى للرضيع الذي يرضع طبيعيًا.
لك
تجهيز حقيبة المستشفى للولادة: ما الذي تحتاجينه فعلًا
متى تجهزينها في الحمل، ماذا يجب أن تضعي فيها، وماذا يوفّر المستشفى: القائمة المختصرة للولادة والنفاس واحتياجات طفلك.
الليالي الهادئة تبدأ من هنا.
نزّلي Moonsleep واكتشفي الإيقاع الذي يناسب طفلك.
تجربة مجانية لمدة 3 أيام
