Giấc ngủ · 0–6 tháng
Bé giật mình và ư è khi ngủ
Bé giật tay chân, ư è và thở không đều khi ngủ? Phần lớn đó là giấc ngủ động. Đây là những dấu hiệu cảnh báo thật sự đáng lưu tâm.
Blog Moonsleep
Kiến thức giúp đêm ngủ yên hơn
Giấc ngủ, ăn uống và phát triển trong hai năm đầu đời – được giải thích chân thật, theo từng tuần. Từ một người mẹ, dành cho các mẹ.
Bài viết mới nhất
Ăn uống · 0–12 tháng
Ngủ gục khi cho con bú?
Ban đêm đang cho bú mà mắt díp lại? Vì sao sofa và ghế bành đặc biệt nguy hiểm, và cách giữ an toàn cho bé.
Ăn uống · 0–3 tháng tuổi
Phân su và phân của bé: thế nào là bình thường?
Gần như đen và rất dính: bãi phân đầu tiên của bé. Sau đó những màu nào là bình thường, và chiếc tã tiết lộ gì về việc bé có bú đủ hay không.
Cho bạn
Thiếu ngủ khi có em bé: Cách để vượt qua
Những đêm bị cắt vụn rất dễ bào mòn sức lực. Đây là cách chia ca ban đêm – cả khi cho bú –, gom từng chút giấc ngủ và tìm đúng sự hỗ trợ bạn được nhận.
Cho bạn · 0–3 tháng
Chia ca đêm với em bé – kể cả khi cho bú mẹ
Luôn chỉ một người trực, người kia được ngủ liền mạch: 4 lịch chia ca có giờ cụ thể – kể cả với bé bú mẹ.
Cho bạn
Chuẩn bị túi đi sinh: Những thứ thật sự cần mang
Nên chuẩn bị từ tuần thai nào, cần mang gì, bệnh viện có sẵn gì: checklist cho lúc sinh, ở cữ và em bé.
Những đêm yên bình bắt đầu từ đây.
Tải Moonsleep và tìm nhịp điệu phù hợp với bé của bạn.
Dùng thử miễn phí 3‑day
