Blog Moonsleep

Kiến thức giúp đêm ngủ yên hơn

Giấc ngủ, ăn uống và phát triển trong hai năm đầu đời – được giải thích chân thật, theo từng tuần. Từ một người mẹ, dành cho các mẹ.

Giấc ngủ

Bé có thể thức bao lâu, bao nhiêu giấc ngủ ngắn là bình thường? Các mốc tham khảo và lịch mẫu đến 2 tuổi.

Bé rên ư ử hoặc bật khóc khi đang ngủ? Tìm hiểu nguyên nhân phía sau, cách bạn nên phản ứng và khi nào cần tìm trợ giúp ngay.

Ngủ li bì ban ngày, đêm lại tỉnh như sáo? Vì sao điều đó lúc đầu là bình thường – và cách giúp bé dần tìm được nhịp sinh hoạt thật nhẹ nhàng.

Bỗng dưng lại thức liên tục? Khủng hoảng giấc ngủ là những bước phát triển tự nhiên – dấu hiệu, kéo dài bao lâu và cách hỗ trợ đến 2 tuổi.

Khoảng 18 °C, sờ hai ngón tay ở gáy, chọn túi ngủ phù hợp: đây là cách nhận ra bé đang quá nóng hay bị lạnh.

Thường nhất là cảm lạnh. Dấu hiệu nhận biết khó thở, cách giúp bé về đêm và khi nào cần đến khoa cấp cứu hoặc gọi 115.

Tải Moonsleep và tìm nhịp điệu phù hợp với bé của bạn.

Dùng thử miễn phí 3‑day