
Sömnschema för bebis efter ålder
Hur länge kan din bebis vara vaken, och hur många tupplurar är normala? Riktvärden och exempel på dagar upp till 2 års ålder.



Moonsleep Blogg
Sömn, matning och utveckling under de första två åren – ärligt förklarat, vecka för vecka. Av en mamma, för mammor.

Hur länge kan din bebis vara vaken, och hur många tupplurar är normala? Riktvärden och exempel på dagar upp till 2 års ålder.

Gnäller eller skriker ditt barn i sömnen? Här får du veta vad det kan bero på, hur du kan reagera och när du ska söka hjälp direkt.

Sover bort dagarna och är klarvaken på natten? Därför är det normalt i början – och så hittar ni varsamt en rytm.

Plötsligt vaknar ditt barn hela tiden igen? Sömnregressioner är utvecklingssteg – tecken, längd och hjälp upp till 2 år.

Runt 18 °C, två fingrar i nacken och rätt sovsäck: så märker du om din bebis är för varm eller för kall.

Oftast handlar det om en förkylning. Här ser du hur du känner igen andningssvårigheter, vad som hjälper på natten och när du ringer 1177 eller 112.