Blogue Moonsleep

Conhecimento para noites mais tranquilas

Sono, alimentação e desenvolvimento nos primeiros dois anos — explicado com honestidade, semana após semana. De uma mãe, para mães.

Sono

Quanto tempo o teu bebé pode estar acordado e quantas sestas são normais? Valores de referência e exemplos de dias até aos 2 anos.

O teu bebé choraminga ou grita a dormir? O que pode estar por trás, como reagir e quando deves pedir ajuda imediatamente.

Dorme o dia todo e fica totalmente desperto de noite? Porque isto é normal no início — e como podem encontrar, com suavidade, um ritmo.

De repente voltou a acordar a toda a hora? As regressões do sono são etapas de maturação — sinais, duração e ajuda até aos 2 anos.

À volta dos 18 °C, dois dedos na nuca e o saco-cama certo: assim percebes se o teu bebé está com demasiado calor ou demasiado frio.

Na maioria das vezes é uma constipação. Como reconhecer falta de ar, o que ajuda de noite e quando ligar para o SNS 24 ou para o 112.

Transfere o Moonsleep e encontra o ritmo que melhor se adapta ao teu bebé.

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