
Schlafplan fürs Baby nach Alter
Wie lange darf dein Baby wach sein, wie viele Nickerchen sind normal? Richtwerte und Beispieltage bis 2 Jahre.



Moonsleep Blog
Schlaf, Stillen und Entwicklung in den ersten zwei Jahren – ehrlich erklärt, Woche für Woche. Von einer Mutter für Mütter.

Wie lange darf dein Baby wach sein, wie viele Nickerchen sind normal? Richtwerte und Beispieltage bis 2 Jahre.

Dein Baby wimmert oder schreit im Schlaf? Was dahintersteckt, wie du reagierst und wann du sofort Hilfe holst.

Tagsüber verschlafen, nachts hellwach? Warum das anfangs normal ist – und wie ihr sanft einen Rhythmus findet.

Plötzlich wieder ständig wach? Schlafregressionen sind Reifeschritte – Anzeichen, Dauer und Hilfe bis 2 Jahre.

Um 18 °C, zwei Finger im Nacken, der passende Schlafsack: So merkst du, ob deinem Baby zu warm oder zu kalt ist.

Meist ist es eine Erkältung. Woran du Atemnot erkennst, was nachts hilft und wann du 116 117 oder 112 rufst.