नींद · 0–24 महीने
उम्र के हिसाब से बेबी स्लीप प्लान
तुम्हारा बच्चा कितनी देर जाग सकता है, कितनी झपकियाँ सामान्य हैं? 2 साल तक के लिए गाइडलाइन, वेक विंडो और उदाहरण वाले दिन।
Moonsleep ब्लॉग
ज़्यादा शांत रातों के लिए जानकारी
पहले दो सालों में नींद, फीडिंग और विकास – ईमानदारी से समझाया गया, हफ़्ता दर हफ़्ता। एक माँ की ओर से, माँओं के लिए।
नींद
नींद · 0–24 महीने
सोते हुए बच्चे का रोना: इसके पीछे क्या हो सकता है?
तुम्हारा बेबी नींद में सिसकता है या चीखकर रो पड़ता है? इसके पीछे क्या हो सकता है, तुम्हें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए और कब तुरंत मदद लेनी चाहिए।
नींद · 0–3 महीने
नवजात रात में नहीं सोता
दिन में लंबी नींद, रात में पूरी तरह जागा हुआ? शुरुआत में यह क्यों सामान्य है – और तुम धीरे-धीरे लय कैसे बना सकते हो।
नींद · 0–24 महीने
स्लीप रिग्रेशन: सच में क्या मदद करता है
अचानक फिर बार-बार जागना शुरू हो गया? स्लीप रिग्रेशन विकास का एक पड़ाव है — इसके संकेत, अवधि और 2 साल तक क्या मदद करता है।
नींद · 0–24 महीने
बच्चे के कमरे का सही तापमान
करीब 18 °C, गर्दन के पीछे दो उंगलियाँ, सही स्लीपिंग बैग: ऐसे पहचानो कि तुम्हारे बच्चे को ज़्यादा गर्मी लग रही है या ठंड।
नींद · 0–24 महीने
बेबी को रात में खाँसी: अब क्या मदद करती है
ज़्यादातर मामलों में वजह साधारण सर्दी होती है। साँस फूलने के संकेत कैसे पहचानो, रात में क्या मदद करता है और कब अस्पताल की इमरजेंसी जाना है या 112 पर कॉल करना है।
शांत रातें यहीं से शुरू होती हैं।
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3‑दिन का मुफ़्त ट्रायल
