Blog Moonsleep

Kiến thức giúp đêm ngủ yên hơn

Giấc ngủ, ăn uống và phát triển trong hai năm đầu đời – được giải thích chân thật, theo từng tuần. Từ một người mẹ, dành cho các mẹ.

Mặc quần áo đúng cách cho bé

10, 20 hay 30 độ thì mặc gì cho bé? Cách mặc đúng khi ở nhà, ban đêm, trong xe đẩy và trên ô tô.

Cỡ sơ sinh hay 0–3 tháng, cần mấy cái body, túi ngủ nào? Danh sách chuẩn bị đồ sơ sinh thẳng thắn cho bé sinh mùa nóng và mùa lạnh.

Bé có thể thức bao lâu, bao nhiêu giấc ngủ ngắn là bình thường? Các mốc tham khảo và lịch mẫu đến 2 tuổi.

Bé rên ư ử hoặc bật khóc khi đang ngủ? Tìm hiểu nguyên nhân phía sau, cách bạn nên phản ứng và khi nào cần tìm trợ giúp ngay.

Bé cứ tối đến lại đòi bú mỗi nửa tiếng một lần? Vì sao điều này là bình thường và cách nhận biết bé vẫn đang bú đủ sữa.

Ngủ li bì ban ngày, đêm lại tỉnh như sáo? Vì sao điều đó lúc đầu là bình thường – và cách giúp bé dần tìm được nhịp sinh hoạt thật nhẹ nhàng.

Bỗng dưng lại thức liên tục? Khủng hoảng giấc ngủ là những bước phát triển tự nhiên – dấu hiệu, kéo dài bao lâu và cách hỗ trợ đến 2 tuổi.

Tải Moonsleep và tìm nhịp điệu phù hợp với bé của bạn.

Dùng thử miễn phí 3‑day