El primer bany a casa

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana esperar 24 hores després del naixement abans del primer bany, o almenys sis hores. El motiu principal és la temperatura: la pell mullada es refreda, i un nounat encara compensa malament la calor que perd. A més, en alguns estudis els nadons feien lactància materna exclusiva amb més freqüència quan el primer bany no es feia durant les primeres sis hores. Per això, les primeres hores són per al contacte pell amb pell i la primera presa.

A casa, aquesta recomanació és especialment important després d’un part ambulant o d’un part a casa: en aquest cas, el primer bany es fa com a mínim l’endemà. La capa blanquinosa i cremosa amb què neixen molts nadons s’anomena vèrnix caseosa. No és brutícia: cuida i protegeix la pell —deixa que s’absorbeixi sola.

Si ja sou a casa, no has de recuperar res. Un nounat gairebé no s’embruta. Tant si banyes el teu nadó per primer cop al tercer dia com al desè —o fins i tot a les deu setmanes, perquè fins ara només l’heu rentat per parts—, no passa res. No has fet tard a res i pots començar quan vulguis.

Prematurs i nadons petits: Es considera prematur un nadó que neix abans de completar la setmana 37. També els nadons nascuts a les setmanes 35 o 36 i els que tenen baix pes en néixer es refreden més de pressa, i el bany els pot estressar. Per a ells val això: banys més curts, l’habitació ben calenta, millor encara si és un bany embolcallat (trobaràs les instruccions més avall) i, abans, consulta-ho a l’hospital pediàtric o a la consulta de pediatria.

A Catalunya, la llevadora de l'ASSIR sol fer com a molt una visita a casa després del part; el seguiment continua al CAP/ASSIR al cap de pocs dies. Si et queden dubtes entre visites, no estàs en pitjor situació: aquest article t'explica cada pas perquè el puguis fer sola. Per a més dubtes, també pots recórrer a altres opcions:

• Equip de pediatria del CAP: porta els teus dubtes sobre el bany i el melic a la primera revisió (0–7 dies) o a la revisió del mes.

• Grups de postpart del CAP: moltes àrees bàsiques de salut ofereixen trobades per a mares, també útils si no tens seguiment individual de llevadora.

• Serveis socials: si tot se't fa massa, els serveis socials del teu municipi o els recursos de criança positiva et poden facilitar acompanyament.

• Centre de criança o educació familiar: als cursos de cures del nadó sovint ensenyen com banyar-lo amb una nina.

Si no has tingut visita de la llevadora a casa, encara pots preguntar-ho al teu CAP o ASSIR —per banyar el nadó, però, no et cal.

En resum: totes dues opcions són correctes. Si et sents més còmoda rentant-lo per parts, continua així fins que el melic estigui curat. Si el melic es veu tranquil i no irritat i el teu nadó gaudeix de l’aigua, hi ha poc a dir contra un bany curt. Les recomanacions dels organismes especialitzats no coincideixen del tot:

• Acadèmia Americana de Pediatria (AAP): només rentar-lo per parts fins que caigui la resta, normalment al cap d’una o dues setmanes.

• Servei públic de salut britànic (NHS): mantenir el melic net i sec; alguns hospitals britànics ja permeten abans un bany poc profund només amb aigua clara.

• Autoritats de salut: si no hi ha signes d’infecció, també el pots banyar abans que cicatritzi del tot, tot i que rentar-lo per parts és totalment suficient.

Un petit estudi canadenc del 2004 amb 102 nadons sans nascuts a terme no va trobar cap diferència en la cicatrització del melic entre el bany a la banyera i el rentat per parts; de fet, els nadons banyats perdien menys calor. Un únic estudi, i a més antic, no respon a tot —però sí que va en contra de la idea que un bany curt faci mal a un melic sa. En qualsevol cas, cuida el melic així:

• La millor cura és mantenir-lo sec. No hi posis res: ni pólvores, ni pomada, ni apòsit, ni alcohol, ni esprai desinfectant —excepte si t’ho ha indicat un professional mèdic.

• Neteja’l només si cal, per exemple si s’hi ha posat orina o femta: amb un disc de cotó i aigua clara, i després eixuga’l a tocs amb un disc net. Ni bastonets de cotó ni assecador.

• Tanca el bolquer per sota del melic o plega’n la vora cap avall perquè hi circuli l’aire.

• No estiris mai de la resta del cordó, encara que només pengi d’un fil. Si al cap de tres setmanes encara no ha caigut, comenta-ho a la consulta de pediatria.

• És normal que caiguin unes gotes de sang quan es desprèn, igual que uns dies d’una lleugera humitat. Si el melic supura durant més temps o queda un petit bony rosat i humit, ensenya’l a la consulta. Envermelliment, inflor o mala olor no són normals —mira el requadre «Vigila».

Repasa aquesta llista abans d’obrir l’aixeta. El que falti ara, ho hauries d’anar a buscar després —i això ja no és possible quan el teu nadó és dins la banyera.

• banyera per a nadó o cubell de bany, col·locat de manera estable i antilliscant

• un termòmetre de bany

• dues tovalloles: una amb caputxa per al teu nadó i una altra com a base seca al canviador; les pots temperar sobre el radiador —tèbies, no calentes

• dues tovalloletes de roba o discs de cotó, separats per a la part de dalt i per a la zona del bolquer

• una gasa de mussolina per donar subjecció dins l’aigua o per al bany embolcallat

• un bolquer net i la roba, ja descordada i col·locada en l’ordre en què la faràs servir

• si de cas, i només després del primer mes: una loció de rentat suau i sense perfum

I pel que fa a tu: renta’t les mans, treu-te anells, rellotge i polseres, recull-te els cabells llargs i porta les ungles curtes. Posa el telèfon en silenci, però deixa’l a l’abast —no per mirar coses, sinó perquè en una emergència puguis marcar el 112 sense haver de deixar el nadó. Si tens herpes labial, no et toquis la lesió, renta’t les mans amb especial cura i no facis petons al teu nadó: l’herpes és perillós per als nounats. Si algú altre pot fer el bany, encara millor.

Escalfor: escalfa el bany fins a com a mínim 23 °C; finestra i porta, tancades. Si fas servir una estufa d’aire calent, encén-la abans, apaga-la i treu-la del bany abans d’omplir d’aigua. Una font de calor sobre el canviador està bé si està fixada de manera permanent, respecta la distància mínima del fabricant i mai no queda sobre la banyera.

El lloc adequat: l’ideal és que la banyera i el canviador estiguin l’un al costat de l’altre, perquè no hagis de portar un nadó mullat per casa.

• Suport sobre el canviador: va bé per a l’esquena, però només amb una subjecció ben fixa que el fabricant autoritzi per a una banyera plena.

• Dins de la banyera gran o del plat de dutxa: és molt estable, però t’hi hauràs d’agenollar al davant, idealment sobre un coixí.

• A terra: sobre una tovallola, ben estable, ideal per al cubell de bany.

• No la facis equilibrar sobre la rentadora, un tamboret o la vora de la banyera. El lavabo tampoc no és ideal: el teu nadó es pot donar un cop amb l’aixeta.

Mentre ho prepares tot, el teu nadó ha d’estar al seu bressol, no al canviador. No portis mai una banyera plena: buida-la pel desguàs o treu l’aigua amb un recipient —després d’una cesària, millor que ho faci una altra persona.

Ni just després de mamar o del biberó, ni amb gana, ni quan el teu nadó ja està rondinant de son —és també el que recomana l’NHS. En un nounat que menja cada dues o tres hores, això sembla deixar una finestra minúscula. Com a regla pràctica, acostuma a anar bé: aproximadament mitja hora després de menjar, a l’inici d’una estona de vigília, quan el teu nadó està tranquil i ja no regurgita.

Fixa’t en els primers senyals de gana: sorollets amb la boca, moure el cap buscant, treure la llengua, portar-se la mà a la boca. El plor és un senyal tardà. Si el teu nadó té gana, primer menjar i el bany pot esperar. Si la gana apareix enmig del bany, el pots interrompre en qualsevol moment. Després del bany, ofereix-li el pit o el biberó de seguida, idealment pell amb pell —escalfa i calma.

I si tu mateixa ara estàs esgotada, el bany també pot ser demà. El teu nadó no es perd res.

L’aigua del bany del nadó ha d’estar a 36–37 °C, és a dir, aproximadament a temperatura corporal —si dubtes, millor una mica més fresca que massa calenta. Primer deixa córrer l’aigua freda i després la calenta, barreja-ho bé perquè no quedin zones massa calentes. Després mesura-la i torna-la a comprovar just abans de posar-hi el nadó, perquè mentre ho prepares l’aigua es refreda.

A més, ajuda fer la prova de sensació —no amb la punta dels dits, sinó amb la pell fina del colze o de la cara interna del canell. L’aigua s’ha de notar agradable, sense coïssor ni sensació de calor. Si avui no tens termòmetre de bany, aquesta prova és el recurs d’urgència: millor una mica massa fresca i fer el bany més curt.

Per què tanta precisió? La pell del nadó es crema molt més de pressa que la nostra: aigua a 60 °C provoca cremades de segon grau al cap de només tres segons.

Quanta aigua? Per a la banyera del nadó, l’AAP parla d’uns cinc centímetres d’aigua —el teu nadó hi ha d’estar estirat, no nedant-hi. Però el que fa segur el bany no és el nivell de l’aigua, perquè amb pocs centímetres ja n’hi ha prou per ofegar-se. L’única seguretat és la teva mà.

No deixis córrer més aigua mentre el teu nadó és dins la banyera. La temperatura que surt de l’aixeta pot canviar bruscament. Si l’aigua es refreda massa, el bany s’ha acabat —de tota manera, cinc minuts ja són suficients. Només es pot afegir aigua si hi ha una segona persona que tingui el nadó ben abrigat en braços durant aquell moment.

Abans de banyar el teu nadó: a partir d’ara, una mà ha d’estar sempre sobre el teu nadó fins que estigui vestit, i tot ha de quedar a l’abast —així el tindràs segur. La presa de bany pot semblar estranya el primer dia i, després d’uns quants banys, del tot natural. Pots practicar-la abans en sec —amb una nina o una tovallola enrotllada, mentre el teu nadó dorm.

1. 1

   Primer la cara, al canviador: renta els ulls i la cara amb aigua neta, com en un rentat amb esponja (vegeu més avall), mentre el teu nadó encara va vestit. A la banyera només rentaràs el cos.

2. 2

   Despulla’l: el bolquer, al final. Si el culet està brut, neteja’l abans, així l’aigua del bany es manté clara.

3. 3

   Com agafar-lo (si ets dretana; si no, a l’inrevés): el teu avantbraç esquerre passa per sota del coll i les espatlles del nadó, i el cap queda a prop del teu canell. Amb la mà esquerra li agafes la part superior del braç esquerre —el que et queda més lluny—, amb el polze a sobre i la resta de dits sota l’aixella. La mà dreta li subjecta el culet i les cuixes. No l’agafis mai per la mà o pel canell: la pell mullada rellisca.

4. 4

   Posa’l a l’aigua a poc a poc: baixa el teu nadó lentament a l’aigua, primer els peus i el culet, amb el cap una mica més alt que la resta del cos. Molts nadons s’espanten quan cauen enrere sense sentir subjecció —per això, ves a poc a poc; si vols, amb una gasa de mussolina sobre el pit i la panxa. La boca, el nas i els ulls han de quedar sempre fora de l’aigua; la part posterior del cap i les orelles es poden mullar.

5. 5

   Renta’l: quan el culet toca el fons de la banyera, la mà dreta queda lliure. Amb aquesta mà el rentes de dalt a baix: coll i plecs de la pell, braços i mans, panxa i cames. La zona del bolquer va al final —just sota aquesta llista t’expliquem com fer-ho.

6. 6

   Mantén-lo calent: el que sobresurt de l’aigua es refreda de seguida. Per això, vés tirant sovint aigua calenta sobre el pit i la panxa.

7. 7

   Esquena: no cal girar el teu nadó. Simplement passa la tovalloleta per sota de l’esquena i del culet mentre està estirat panxa enlaire —també més endavant continuarà sent la manera més fàcil.

8. 8

   Cabells, si cal: inclina lleugerament el cap enrere sobre el teu avantbraç i, amb la tovalloleta mullada, passa aigua del front cap al clatell perquè no li entri als ulls. La fontanel·la, la zona tova del cap, la pots rentar amb total normalitat i suavitat; el que no has de fer és prémer.

9. 9

   Treu-lo de l’aigua: la tovallola amb caputxa ha d’estar estesa al canviador, amb la caputxa a dalt. Amb la mateixa presa, tornant a posar la mà dreta sota el culet, aixeca el teu nadó ben a prop del teu cos directament cap a la tovallola. Posa-li la caputxa: un cap mullat es refreda molt de pressa.

10. 10

    Eixuga’l: a tocs, sense fregar, i amb molta cura a tots els plecs: coll, darrere les orelles, aixelles, engonals, entre els dits de les mans i dels peus. Les orelles, només per fora; mai amb bastonets de cotó. Per acabar, el melic.

11. 11

    Vesteix-lo: tanca el bolquer per sota del melic, posa-li la roba i treu-li la caputxa tan bon punt els cabells siguin secs. Si t’has de girar, endú-te’l amb tu o deixa’l a terra.

12. 12

    Buida l’aigua: només quan el teu nadó sigui segur al seu bressol o amb una altra persona.

Higiene íntima —així es fa: Si és una nena, renta sempre de davant cap enrere, és a dir, de la vulva cap al culet, perquè no hi arribin bacteris intestinals. Els llavis vulvars es netegen només per fora i amb suavitat. Una mica de flux blanquinós o unes gotetes de sang vaginal són normals en les nenes nounades. Si és un nen, no retiris mai el prepuci, perquè durant els primers anys de vida normalment està adherit al gland. Renta només per fora, incloent-hi l’escrot i el plec que hi ha a sota, i asseca-ho tot bé.

Banyar-lo entre dues persones: si el primer cop hi ha un altre adult —la teva parella, l’àvia, una amiga o una veïna en qui confies—, una persona sosté el nadó amb totes dues mans al cap i al culet, i l’altra el renta. Al bany següent, us intercanvieu.

Banyar-lo sola és la situació habitual en moltes famílies i funciona bé amb aquesta guia: tot ha d’estar a l’abast sense haver de fer cap pas, no agafis el telèfon i, si l’aigua es refreda, acaba el bany en lloc d’afegir-ne més.

No deixis mai el teu nadó sol dins l’aigua, ni tan sols uns segons. Ni per anar a buscar la tovallola, ni pel telèfon, ni per la porta. L’ofegament passa ràpid i en silenci, sense esquitxades ni crits —i n’hi ha prou amb pocs centímetres d’aigua, com els que hi ha a qualsevol banyera per a nadó.

Si truquen a la porta, només hi ha dues opcions: no obrir o embolicar el teu nadó amb la tovallola i endur-te’l. A més, recorda això:

• Els accessoris de bany no substitueixen mai una mà sobre el nadó. Els seients i anelles de bany poden bolcar, i l’AAP desaconsella els seients de bany. Les gandules de bany, les reixetes i els reductors per a nounats poden anar bé per a l’esquena, però et poden fer caure en la temptació de treure les dues mans un moment.

• No facis servir flotadors de coll. Es promocionen fins i tot per a nadons de poques setmanes; l’autoritat sanitària nord-americana FDA en va advertir expressament el 2022 després d’una mort.

• Els germans grans no poden fer de vigilància, ni tan sols un moment. Un infant més gran pot mirar-s’ho, però l’aigua calenta ha de quedar fora del seu abast.

• Separa electricitat i aigua: l’assecador, l’estufa d’aire calent i qualsevol altre aparell elèctric no han d’estar a prop de la banyera.

• També al canviador, una mà sempre sobre el nadó. Les caigudes del canviador són un dels accidents freqüents durant el primer any de vida, i fins i tot els nounats s’impulsen amb una força sorprenent.

La resposta curta: banya el teu nadó d’un a tres cops per setmana, entre cinc i deu minuts cada vegada. Els altres dies n’hi ha prou amb un rentat amb esponja, perquè banyar-lo més sovint pot ressecar la seva pell delicada. El primer dia també poden ser només dos o tres minuts.

I cada dia? No és necessari, però es pot fer si al teu nadó li encanta l’aigua i la pell es manté suau, per exemple com a part del ritual del vespre. Ara bé, en aquest cas ha de ser curt: com a màxim cinc minuts. Si la pell es veu seca o s’escama, torna a espaiar els banys.

És també la línia general de les autoritats de salut, de l’AAP i de l’NHS —amb petites diferències en la xifra, però no en el fons.

Amb un rentat amb esponja, el teu nadó es manté net entre bany i bany. Necessites dos bols amb aigua de l’aixeta tèbia, comprovada amb el colze —un per a la part de dalt i un altre per a la zona del bolquer—, a més de discs de cotó suaus o dues tovalloletes de roba, una tovallola i un bolquer net. Estira el teu nadó sobre el canviador en una habitació calenta i tapa’l amb la tovallola. Destapa només la part que estiguis rentant en cada moment, així la resta es manté calenteta. I també aquí, una mà ha d’estar sempre sobre el nadó.

1. 1

   Ulls: passa suaument un disc humit sobre l’ull tancat; fes servir un disc net per a cada ull i per a cada passada. Alguns organismes recomanen netejar de dins cap enfora i altres a l’inrevés; el més important és que el disc sigui net.

2. 2

   Cara i orelles: eixuga la cara a tocs i neteja les orelles només per fora i darrere. Els bastonets de cotó no s’han de fer servir dins l’orella.

3. 3

   Coll: als plecs del coll s’hi acumulen sovint restes de llet. Aixeca-li suaument la barbeta i neteja bé els plecs.

4. 4

   Mans i aixelles: molts nounats tenen els punys ben tancats. Obre-li els dits amb cura i renta-li els palmells i els plecs de les aixelles.

5. 5

   Melic: mentre encara tingui la resta del cordó, neteja’l només si s’ha embrutat, amb aigua clara, i després eixuga’l a tocs.

6. 6

   Zona del bolquer, al final: amb el segon bol i discs nets; en les nenes, de davant cap enrere; en els nens, sense retirar el prepuci.

7. 7

   Eixuga a tocs: sobretot bé a tots els plecs, i torna a vestir-lo de seguida.

No et portarà ni cinc minuts i és més respectuós amb la pell. En dies de molta feina, amb la cara, el coll, les mans i el culet n’hi ha prou.

Per a la pell del nadó, durant el primer mes n’hi ha prou amb aigua clara. L’NHS recomana evitar en aquest període els additius de bany, les locions i les tovalloletes humides amb additius —és a dir, perfumades, amb alcohol o impregnades de loció. A casa, l’aigua i la tovalloleta són l’opció més suau; les tovalloletes humides, com a màxim fora de casa, i sempre sense perfum.

Més endavant, si de cas, n’hi ha prou amb una loció de rentat suau i sense fragàncies, en poca quantitat i només on calgui, per exemple al culet. Els banys d’escuma ressequen la pell delicada.

Dues negatives clares: res de banys per al refredat o d’herbes, i res amb olis essencials com càmfora, eucaliptus, mentol o menta. Les autoritats d’avaluació de riscos adverteixen que fins i tot petites quantitats poden desencadenar en els nadons un espasme laríngeu potencialment mortal amb aturada respiratòria. I tampoc pólvores de talc: si s’inhalen, perjudiquen les vies respiratòries.

Si la pell s’escama durant les primeres setmanes, normalment no és motiu de preocupació —sobretot en nadons que han nascut després de la data probable de part: en ells, la vèrnix protectora gairebé ja ha desaparegut abans de néixer. Si la pell continua molt seca, consulta-ho a pediatria. Un bany amb oli o un additiu emol·lient només s’afegeix al final a l’aigua; el teu nadó es tornarà més relliscós, així que subjecta’l amb més fermesa. L’oli d’oliva no és una bona opció; l’NHS el desaconsella.

Les escates groguenques i greixoses al cuir cabellut (crosta làctia) són inofensives. No les arrenquis: estova-les amb una mica de crema de cura sense perfum i després desprèn-les suaument amb un raspall tou per a nadó. Si les zones estan vermelles, inflades o supuren, ensenya-les a la consulta de pediatria.

Després del bany: la pell sana del nadó no necessita crema. Les ungles, estovades per l’aigua, són ara quan és més fàcil tallar-les —amb unes tisoretes arrodonides per a nadó, seguint la forma de l’ungla. Si et ve de gust, pots acabar amb un petit massatge: amb les mans calentes, acaricia la panxa en cercles tranquils i passa suaument pels braços i les cames; durant el primer mes, sense oli.

Realment necessito una banyera per a nadó? No. És pràctica perquè el teu nadó hi queda estirat i pots arribar bé a tot arreu. Però també el pots banyar a la banyera gran amb pocs centímetres d’aigua, agenollant-te al davant —la presa de bany és la mateixa. Si en compres una, fixa’t que sigui estable, antilliscant, amb tap de desguàs i d’una mida adequada a l’espai que tens.

El cubell de bany: el teu nadó hi queda assegut, dret i arraulit, gairebé com dins la panxa, envoltat d’aigua calenta fins a les espatlles. Hi ha nounats que s’hi relaxen visiblement i d’altres a qui no els agrada gens. Així es fa:

1. 1

   Posa el cubell a terra o dins la banyera gran buida, mai sobre el canviador o la rentadora —és alt i estret, i bolca amb facilitat.

2. 2

   Omple’l fins que l’aigua li arribi a les espatlles quan estigui assegut i comprova que està a 36–37 °C.

3. 3

   Baixa-hi el teu nadó lentament amb la presa de bany, primer el culet i amb les cames flexionades.

4. 4

   Després, una mà li subjecta la barbeta, amb el polze i l’índex sota la mandíbula inferior, sense pressionar el coll. L’altra mà va al clatell i al coll. El cap queda fora de l’aigua, i no el deixes anar.

5. 5

   Al cubell més aviat es relaxa que no pas es renta. Per treure’l, una mà passa sota les aixelles i l’altra sota el culet, directament cap a la tovallola.

6. 6

   Quan el teu nadó ja no hi càpiga còmodament, toca passar a la banyera.

Si amb el cubell no et sents segura, queda’t simplement amb la banyera.

Banyar-vos junts a la banyera gran pot ser molt agradable, sobretot per a nadons que ploren a la banyera petita. L’NHS ho proposa explícitament quan un nadó té por del bany. Perquè sigui segur:

• La temperatura es marca segons el teu nadó: 36–37 °C, encara que a tu et sembli fresca.

• Doblega les cames i col·loca el teu nadó d’esquena sobre les teves cuixes, amb el cap en direcció als teus genolls, de manera que us pugueu mirar. Només hi ha d’haver prou aigua perquè el cos quedi dins l’aigua i la boca i el nas quedin lliures.

• Posa una estoreta antilliscant a la banyera, i res d’oli de bany ni d’escuma —totes dues coses fan relliscar.

• Només si estàs desperta i en plenes condicions: ni molt cansada, ni després d’haver begut alcohol, ni havent pres medicaments que facin venir son. Si et mareges, acaba el bany.

• Si sou dos: entra primer tu sola i que després et passin el nadó; abans de sortir, torna’l a donar a l’altra persona.

• Si estàs sola: deixa el teu nadó, embolicat amb una tovallola, sobre una manta a terra just al costat de la banyera, entra-hi i després agafa’l amb tu. Per sortir, torna’l a deixar primer allà. Si això et sembla massa inestable, banyeu-vos junts només quan hi hagi algú amb tu.

Que tu ja puguis prendre un bany depèn del tipus de part que hagis tingut. Moltes llevadores recomanen esperar amb els banys d’immersió fins que s’acabi el sagnat postpart, normalment al cap de sis a vuit setmanes, i fins que una ferida de cesària estigui curada. Si tens dubtes, pregunta-ho a la consulta de ginecologia o obstetrícia, per exemple a la revisió postpart.

I dutxar-lo? Amb un nounat als braços, millor que no: tots dos rellisqueu, no tens cap mà lliure i el raig li toca la cara. Si només tens dutxa, posa la banyera del nadó dins el plat de dutxa.

Mirant més endavant: el teu nadó només podrà seure sol a la banyera gran quan s’assegui amb seguretat sense ajuda, i fins i tot llavors mai sense vigilància. Els seients de bany continuen estant prohibits.

Hi ha nadons que estimen l’aigua des del primer dia, i d’altres que protesten ben fort. Totes dues coses són normals. El teu nadó no ha d’«aprendre» a banyar-se; pot anar-s’hi acostumant al seu ritme. Sovint hi ha una explicació senzilla: té fred, comença a tenir gana, ja està cansat —o tanta aigua li sembla massa després de mesos dins d’un ventre recollit. Què pot ajudar:

• Comprova l’escalfor: l’habitació és prou calenta? Entra corrent d’aire? Potser l’aigua ja s’ha refredat?

• Dona-li contenció: posa una gasa de mussolina fluixa sobre el pit i la panxa o prova el bany embolcallat.

• Fes-lo més curt: dos o tres minuts dins l’aigua també compten.

• Fes una pausa: uns dies només rentat amb esponja i després ho torneu a provar —si vols, amb el cubell o banyant-vos junts a la banyera gran.

El bany embolcallat pas a pas: als hospitals s’utilitza sobretot amb prematurs, perquè aquesta contenció suau els dona seguretat. També el pots fer sola:

1. 1

   Estén una tela fina i gran de mussolina o franel·la, i posa-hi el teu nadó despullat al damunt.

2. 2

   Posa-li els braços flexionats davant del pit i embolica’l suaument amb la tela. Les cames han de quedar flexionades i amb llibertat de moviment, cosa bona per als malucs.

3. 3

   Agafa el teu nadó amb la presa de bany per damunt de la tela i baixa’l lentament a l’aigua. La tela s’amara i manté la calor; subjecta’l tan fermament com sempre.

4. 4

   Per rentar-lo, desembolica només un braç o una cama cada vegada, el rentes i li tornes a posar la tela per sobre.

5. 5

   Al final, obre la tela mullada i aixeca el teu nadó directament cap a la tovallola seca.

Si plora només després del bany, sovint és perquè té fred mentre l’eixugues i el vesteixes, o perquè ja té gana. En aquest cas ajuda: embolicar-lo de pressa, oferir pit o biberó i fer una estona de pell amb pell.

Està prou calent? Toca-li el clatell o entre els omòplats: calent i sec és correcte; si sua, vol dir que va massa abrigat. Les mans i els peus freds, tots sols, són normals. Si dins l’aigua es posa neguitós, la pell se li nota freda o els llavis es tornen pàl·lids, acaba el bany. Per escalfar-lo, posa’l pell amb pell sobre el teu pit i tapeu-vos tots dos. Mai amb bossa d’aigua calenta, coixí de pinyols de cirera, coixinet elèctric ni manta elèctrica —hi ha risc de cremades o de sobreescalfament.

Durant les primeres setmanes, és igual si banyes el teu nadó al matí o al vespre. Els nounats encara no diferencien el dia de la nit; el ritme acostuma a començar a aparèixer cap a la vuitena setmana i es consolida durant els mesos següents. Tria simplement una estona de vigília tranquil·la en què tots dos tingueu temps.

A partir d’aquí, el bany pot passar a ser una peça del vespre: bany, abraçades o un massatge curt, pit o biberó, sac de dormir, una cançó suau, llum apagada. Aquestes rutines repetides donen orientació als nadons. En un estudi amb infants d’entre 7 i 36 mesos, els infants amb una rutina fixa de vespre s’adormien més ràpid i es despertaven menys —l’estudi estava finançat per un fabricant de productes de cura del nadó i s’hi examinava tota la rutina, no només el bany.

Per a un nadó de menys de tres mesos, això vol dir: pots provar un ritual de vespre, però no cal. Alguns nadons s’espavilen amb l’aigua en lloc d’adormir-se. En aquest cas, banya’l al matí i busca un altre senyal per al vespre: posar el sac de dormir, abaixar la llum, cantar sempre la mateixa cançó. Un ritual també funciona sense aigua.