ଶିଶୁ ରାତିରେ କାଶୁଛି: ବର୍ତ୍ତମାନ କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

କାଶ ନିଜେ କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷାତ୍ମକ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତ କ୍ରିୟା (ରିଫ୍ଲେକ୍ସ): ପ୍ରତି କାଶ ସହ ଶରୀର ଶ୍ୱାସନଳୀରୁ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଓ ରୋଗଜୀବାଣୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ତେଣୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କାଶକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ତୁମ ଶିଶୁ ପାଇଁ କଫ କାଶି ବାହାର କରିବା ସହଜ କରିବା। ତୁମ ଶିଶୁ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ରାତିରେ ଅଧିକ କାଶେ, ଏହାର ଦୁଇଟି କାରଣ ଅଛି:

• ଶୋଇଥିବା ବେଳେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଗଳାକୁ ବୋହିଯାଏ। ସର୍ଦ୍ଦି ହେଲେ ସନ୍ଧ୍ୟା ଓ ରାତିରେ ନାକର ପାଣି ପଛପଟୁ ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୋହିଯାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ କାଶ ଆଣେ।

• ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସ ମୁଖ୍ୟତଃ ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି। ନାକ ବନ୍ଦ ହେଲେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବେ ପିଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କି ଶୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ; ପାଟି ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେଲେ ଗଳା ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଆହୁରି ଖସଖସ ଲାଗେ।

କେବଳ ରାତିରେ କାଶୁଛି, ଦିନରେ ପ୍ରାୟ ନାହିଁ? ସର୍ଦ୍ଦି ଥିଲେ ଏହା ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ବିନା ତୁମ ପିଲା ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ ଧରି ବାରମ୍ବାର ରାତିରେ କାଶୁଥିଲେ, ଏହା ପଛରେ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଥାଇପାରେ, କ୍ଷୀର ଉଗାଳିବା ଦେଖାନଗଲେ ମଧ୍ୟ; ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଶ୍ୱାସନଳୀ ମଧ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ସେତେବେଳେ ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ନେଇଯାଅ।

ତେଣୁ ରାତିରେ ସବୁଠାରୁ ଜରୁରୀ ପ୍ରଶ୍ନ “କେତେ ଥର କାଶୁଛି?” ନୁହେଁ, ବରଂ “ଦୁଇ କାଶ ମଝିରେ କିପରି ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି?”। ଶାନ୍ତ ମାନେ ନିଃଶବ୍ଦ ନୁହେଁ – ସର୍ଦ୍ଦି ଥିଲେ ନାକରୁ ଘଡ଼ଘଡ଼ ଶବ୍ଦ ହୁଏ, ଏବଂ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ କେବେ ବି ପୂରା ସମାନ ତାଳରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଶାନ୍ତ ମାନେ: ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ତାକୁ କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡ଼ୁନାହିଁ। ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ଏହାର ବିପରୀତ କଥା କହେ, ସେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ପଞ୍ଜରା ହାଡ଼ ମଝିରେ କିମ୍ବା ତଳେ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିଯାଏ, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ନୀଳିଆ ବା ଧୂସର ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ବା ଅଧିକ ସମୟ ନିଶ୍ୱାସ ଅଟକିଯାଏ।

ଅଧା ଅନ୍ଧାରରେ ଏବଂ ଗୁଡ଼ାଇଥିବା କପଡ଼ା ବା ବନ୍ଦ ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଭିତରେ ଶିଶୁର ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ସମୟ ନିଅ:

1. 1

   ଭଲ ଭାବେ ଆଲୁଅ ଜାଳ। ଚମର ରଙ୍ଗ ଓ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିଯିବା ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ନାଇଟ୍ ଲାଇଟ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ।

2. 2

   ଗୁଡ଼ାଇଥିବା କପଡ଼ା ବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଖୋଲ ଏବଂ ବଡିସୁଟ୍ ଉପରକୁ ଟେକିଦିଅ, ଯେପରି ଛାତି ଓ ପେଟ ଖୋଲା ରହେ। ଏହି ସମୟରେ ତୁମ ଶିଶୁ ଶୋଇ ରହିପାରେ।

3. 3

   ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ଧରି ଛାତି, ପେଟ ଓ ବେକକୁ ଦେଖ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ପଞ୍ଜରା ହାଡ଼ ମଝିରେ, ପଞ୍ଜରାର ତଳ ଧାରରେ କିମ୍ବା ଛାତି ହାଡ଼ ଉପରର ଗାତରେ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶୁଛି କି? ପ୍ରତି ନିଶ୍ୱାସରେ ନାକପୁଡ଼ା ଫୁଲୁଛି କି? ନିଶ୍ୱାସ ତାଳରେ ମୁଣ୍ଡ ହଲୁଛି କି? ଏଥିରୁ ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣର ଅର୍ଥ: ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ତୁମ ଶିଶୁକୁ କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି।

4. 4

   ନିଶ୍ୱାସ ଗଣ, ପୂରା ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ଧରି, ଯେତେବେଳେ ସେ ଶାନ୍ତ ଅଛି କିମ୍ବା ଶୋଇଛି – କାନ୍ଦିବା ଓ ଜ୍ୱର ନିଶ୍ୱାସକୁ ଦ୍ରୁତ କରେ। ନିଶ୍ଚିତ ନହେଲେ, ଆଉ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ଗଣ। ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହ (2 ମାସରୁ କମ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିନିଟ୍‌ରେ 60 ବା ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସ, ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହରୁ 12 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 50 ବା ଅଧିକ, ଏବଂ 1ରୁ 5 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 40 ବା ଅଧିକ ହେଲେ ନିଶ୍ୱାସ ଅତି ଦ୍ରୁତ। ସଂଖ୍ୟା ଏତିକି ବା ଅଧିକ ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ, ରାତିରେ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗରେ। ବିଶ୍ରାମ ଅବସ୍ଥାରେ ମିନିଟ୍‌ରେ 70ରୁ ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସ ହେଲେ ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ – ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିଲେ କିମ୍ବା କୁନ୍ଥେଇଲେ ମଧ୍ୟ ସେଇଆ। ତୁମ ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ବେଳେ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଥରେ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ଗଣିଦେଲେ, ତୁଳନା ପାଇଁ ତା’ର ସାଧାରଣ ସଂଖ୍ୟା ତୁମେ ଜାଣିପାରିବ।

5. 5

   ଶରୀରର ମଝି ଅଂଶର ରଙ୍ଗ ଯାଞ୍ଚ କର: ଓଠ, ଜିଭ, ପାଟି ଭିତରର ଚମ। ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କର ଥଣ୍ଡା, ନୀଳିଆ ଛିଟଛିଟ ହାତ ଓ ପାଦ ଅନେକ ସମୟରେ ନିରୀହ। ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ଚମରେ ନୀଳ କିମ୍ବା ଧୂସର ରଙ୍ଗ ଜିଭ, ମାଢ଼ି ଓ ଓଠର ଭିତର ପଟେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଦେଖାଯାଏ।

6. 6

   ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣ। ନାକ ଘଡ଼ଘଡ଼, ନାକ ଡାକିବା ଏବଂ ଘଡ଼ଘଡ଼ିଆ ଶବ୍ଦ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ନାକ ଓ ଗଳାରୁ ଆସେ, ଏବଂ ଶିଶୁ କାଶି କଫ ବାହାର କରିଦେଲେ କିମ୍ବା ନାକ ସଫା ହୋଇଗଲେ କମିଯାଏ। ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ବେଳେ ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ଖରଖର ଟାଣିବା ଶବ୍ଦ ଯାହା ବିଶ୍ରାମରେ ମଧ୍ୟ ରହେ, ତାହା ଶ୍ୱାସନଳୀର ଆହୁରି ଗଭୀରରୁ କିମ୍ବା ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରରୁ ଆସେ।

ଘୁଙ୍ଘୁଙ୍ ନା କୁନ୍ଥେଇବା? ଅନେକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ବେଳେ କିମ୍ବା ହଜମ ବେଳେ ମଝିରେ ମଝିରେ ଘୁଙ୍ଘୁଙ୍ କରନ୍ତି ଓ କୁନ୍ଥନ୍ତି। ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପ୍ରତି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବାର ଶେଷରେ ନିୟମିତ ଭାବେ ବାରମ୍ବାର ହେଉଥିବା କୁନ୍ଥେଇବା ଶବ୍ଦ, ସହିତ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ କିମ୍ବା ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିବା।

ନିଶ୍ୱାସ ଅଟକିବା: କ’ଣ ସାଧାରଣ, କ’ଣ ନୁହେଁ। ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ଶୋଇବା ବେଳେ ଅନେକ ସମୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି: କିଛି ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ତା’ପରେ 5ରୁ 10 ସେକେଣ୍ଡର ବିରତି, ତା’ପରେ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ। ଏହା ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ 6 ମାସ ସୁଦ୍ଧା ଚାଲିଯାଏ। ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ବା ଅଧିକ ବିରତି – କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ବିରତି, ଯେଉଁଥିରେ ତୁମ ଶିଶୁ ନୀଳ, ଫିକା ବା ଧୂସର ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ନିସ୍ତେଜ ଦେଖାଯାଏ। ସେତେବେଳେ ତାକୁ ଜୋରରେ ଡାକ, ଛୁଅଁ, କୋଳକୁ ଉଠାଅ। ସେ ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ସାଧାରଣ ଭାବେ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେଲେ, 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ ଏବଂ ଫୋନ୍ ସ୍ପିକରରେ ରଖ: ସାହାଯ୍ୟ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ’ଣ କରିବ, କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ରୁମ୍ ତୁମକୁ କହିବ।

ତାକୁ ଉଠାଇ ହେଉଛି କି? ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଖରାପ ଦେଖାଗଲେ ହିଁ ଏହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଦରକାର। ତାକୁ ଡାକ, ତା’ ପାଦତଳି ଆଉଁସି ଦିଅ, କୋଳକୁ ଉଠାଅ। ସେ ଆଖି ଖୋଲେ, ତୁମକୁ ଚାହେଁ, ବିରକ୍ତ ହୋଇ ପ୍ରତିବାଦ କରେ କିମ୍ବା ସ୍ତନ ଖୋଜେ, ତେବେ ସେ ସହଜରେ ଉଠୁଛି। “ପ୍ରାୟ ଉଠୁନାହିଁ” ମାନେ: ସେ ପ୍ରାୟ କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଏ ନାହିଁ, ନିସ୍ତେଜ ରହେ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ଢୁଳେଇ ପଡ଼େ। ସେତେବେଳେ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ।

କାଶ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ବରଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ, ପାଖରେ ରହିବା ଓ ସଫା ନାକ ଦରକାର। ଏହି ତିନୋଟି ସ୍ତର ତୁମକୁ ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ତୁରନ୍ତ ମାନେ: ଏବେ ହିଁ 112 କିମ୍ବା 108। ଶୀଘ୍ର ମାନେ: ପରବର୍ତ୍ତୀ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଭିତରେ, ରାତିରେ ମଧ୍ୟ। ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ ମାନେ: ସେହି ଦିନ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ ଖୋଲିବାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଦିନ।

ସ୍ତର 1 – ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ, ଯଦି ତୁମ ପିଲା …

• ନିଶ୍ୱାସ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି: ପଞ୍ଜରା ବା ଛାତି ହାଡ଼ ପାଖରେ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶୁଛି, ନାକପୁଡ଼ା ଫୁଲୁଛି, ନିଶ୍ୱାସ ତାଳରେ ମୁଣ୍ଡ ହଲୁଛି, ପ୍ରତି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବାରେ କୁନ୍ଥେଇ ହେଉଛି,

• ବିଶ୍ରାମ ଅବସ୍ଥାରେ ମିନିଟ୍‌ରେ 70 ଥରରୁ ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି,

• ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ବା ଅଧିକ ସମୟ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରୁଛି, କିମ୍ବା ସେହି ସମୟରେ ନୀଳ, ଫିକା ବା ନିସ୍ତେଜ ହୋଇଯାଉଛି,

• ତା’ର ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ନୀଳିଆ ବା ଧୂସର ହୋଇଯାଉଛି,

• ନିସ୍ତେଜ ଅଛି ଏବଂ ତାକୁ ପ୍ରାୟ ଉଠାଇ ହେଉନାହିଁ,

• ବିଶ୍ରାମରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଖରଖର ଟାଣିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଉଛି, କିମ୍ବା ବହୁତ ଲାଳ ବୋହୁଛି ଏବଂ ଆଉ ଗିଳି ପାରୁନାହିଁ,

• ଖିଞ୍ଚିହେବା (ଫିଟ୍) ହେଉଛି, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସ୍ୱରରେ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ୱରରେ କାନ୍ଦୁଛି, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ସହ ଚମରେ ଏଭଳି ଦାଗ ଦେଖାଯାଉଛି ଯାହା ଉପରେ କାଚ ଗ୍ଲାସ୍ ଚାପିଲେ ଫିକା ହୁଏ ନାହିଁ,

• ଖାଇବା ବା ପିଇବା ବେଳେ ଗଳାରେ କିଛି ଅଟକିଯାଇଛି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁନାହିଁ (ତଳ ବାକ୍ସରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଖ)।

ସ୍ତର 2 – ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ, ଦିନରେ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ, ରାତିରେ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗରେ, ଯଦି …

• ତୁମ ଶିଶୁର ବୟସ 3 ମାସରୁ କମ୍ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ମାପିଲେ ତାପମାତ୍ରା 38.0 °C ବା ଅଧିକ କିମ୍ବା 36.5 °C ରୁ କମ୍ – ସେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ସିଧା ଶିଶୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ ଥିବା ଶିଶୁ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଅ,

• ସେ ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ବାନ୍ତି କରୁଛି – ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ସିଧା ଶିଶୁ ବିଭାଗ ଥିବା ହସ୍ପିଟାଲ୍‌କୁ,

• ତା’ର ବୟସ 3ରୁ 6 ମାସ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ମାପିଲେ ତାପମାତ୍ରା 39 °C ବା ଅଧିକ,

• ସେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସୀମାଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ବେଳେ ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ ହେଉଛି,

• ଲଗାତାର କିଛି ଥର ଖାଇବାରେ ସେ ନିଜ ସାଧାରଣ ପରିମାଣର କେବଳ ଅଧାରୁ ତିନି-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ପିଉଛି, ଡାଇପର୍ 8 ଘଣ୍ଟା ବା ଅଧିକ ସମୟ ଶୁଖିଲା ରହୁଛି, କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ପାଣି ଅଭାବର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି,

• ସେ ଦମକା ଦମକା କାଶୁଛି ଏବଂ ତା’ପରେ ଓକାଳୁଛି, ବାନ୍ତି କରୁଛି କିମ୍ବା ମୁହଁ ଲାଲ୍‌ରୁ ନୀଳ ହୋଇଯାଉଛି, କିମ୍ବା ତା’ ପାଖରେ କେହି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କାଶୁଛନ୍ତି,

• ହଠାତ୍ କୁକୁର ଭୁକିବା ଭଳି କାଶ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି – ପ୍ରତି ଥର,

• ସେ ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ଭାବେ କାଶିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି ଏବଂ କିଛି ଜିନିଷ ନିଶ୍ୱାସ ସହ ଭିତରକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଇପାରେ, କାଶ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ମଧ୍ୟ,

• ତୁମେ ଚିନ୍ତିତ। ତୁମ ମନର ଅନୁଭବ ଫୋନ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯଥାର୍ଥ କାରଣ।

ସ୍ତର 3 – ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନିକଟତମ PHC/CHCକୁ ଯାଅ, ଯଦି …

• ତୁମ ଶିଶୁର ବୟସ 3 ମାସରୁ କମ୍ ଏବଂ ସେ କାଶୁଛି, ଜ୍ୱର ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ – ସେତେବେଳେ ସେହି ଦିନ ହିଁ,

• ଜ୍ୱର ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ରହୁଛି,

• ଏକ ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ କାଶ ବା ସର୍ଦ୍ଦି ଭଲ ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଆହୁରି ବଢ଼ୁଛି,

• କାଶ ନଥିବା ଗୋଟିଏ ବି ଦିନ ବିନା କାଶ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ରହୁଛି, କିମ୍ବା ହାଲୁକା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଚାରି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ରହୁଛି,

• ସର୍ଦ୍ଦିର କିଛି ଦିନ ପରେ ପୁଣି ନୂଆ କରି ଜ୍ୱର ଆସୁଛି, ଶୋଇଲେ ଅଧିକ କାନ୍ଦୁଛି କିମ୍ବା କାନ ଧରୁଛି – ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟକର୍ଣ୍ଣ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଇପାରେ,

• ପ୍ରତି ସଂକ୍ରମଣରେ ନିଶ୍ୱାସରେ ସିଟି ଶବ୍ଦ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ସର୍ଦ୍ଦି ବିନା ବାରମ୍ବାର ରାତିରେ କାଶୁଛି,

• ସେ ବହୁତ କ୍ଷୀର ଉଗାଳୁଛି ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବେ ଓଜନ ବଢ଼ୁନାହିଁ।

“ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ” ଯଦି ସପ୍ତାହାନ୍ତ ବା ଛୁଟି ଦିନରେ ପଡ଼େ, 3 ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ: ସେହି ଦିନ ହିଁ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗକୁ ଯାଅ। ବାକି ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଲିନିକ୍‌ର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖୋଲା ଦିନ ଯଥେଷ୍ଟ; ନିଶ୍ଚିତ ନହେଲେ ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କର।

ତୁମ ଶିଶୁ ରାତିରେ କାଶୁଥିଲେ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ରମ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତୁମେ ନିଜେ ଅଧା ନିଦରେ ଥିବା ବେଳେ ଏହା ତୁମକୁ ଭରସା ଦିଏ।

1. 1

   ଭଲ କରି ଦେଖ: ଆଲୁଅ ଜାଳି, ଗୁଡ଼ାଇଥିବା କପଡ଼ା ବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଖୋଲି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଦେଇ, ଯେପରି ଉପରେ କୁହାଯାଇଛି। ସ୍ତର 1ର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ମିଳିଲେ, 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ।

2. 2

   ତୁମ ଶିଶୁକୁ କୋଳକୁ ଉଠାଅ। ତୁମ କାନ୍ଧରେ ସିଧା ହୋଇ ରହିଲେ ସେ କାଶର ଦମକା ସହଜରେ ସମ୍ଭାଳିପାରେ। ତୁମର ଉଷ୍ମତା ଓ ଶାନ୍ତ ସ୍ୱର ତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: କାନ୍ଦୁଥିବା ଶିଶୁ ଅପେକ୍ଷା ଶାନ୍ତ ଶିଶୁ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଏ।

3. 3

   ଜ୍ୱର ମାପ, 3 ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କର ସବୁବେଳେ, ଅନ୍ୟଥା ଦେହ ଗରମ ଲାଗିଲେ (ତଳ ବାକ୍ସରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ)। 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସରେ ତାପମାତ୍ରା ହିଁ ସ୍ତର ସ୍ଥିର କରେ, ସେଥିପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ଏତେ ଆଗରୁ ଆସେ।

4. 4

   ନାକ ସଫା କର, ସାଲାଇନ୍ ଡ୍ରପ୍ ଦେଇ ଏବଂ ଦରକାର ହେଲେ ନାକ ଆସ୍ପିରେଟର୍ ଦେଇ (ତଳ ବାକ୍ସରେ ପଦେ ପଦେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ)।

5. 5

   ପିଇବାକୁ ଦିଅ: ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ବୋତଲ, ବରଂ ଅଧିକ ଥର ଓ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ।

6. 6

   କିଛି ସମୟ ଝରକା ଖୋଲି ପବନ ଆସିବାକୁ ଦିଅ, ତା’ପରେ ପ୍ରାୟ 18 °C। ଥଣ୍ଡା, ସତେଜ ପବନ କ୍ରୁପ୍ ଆକ୍ରମଣକୁ କମାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଥଣ୍ଡା ପବନର ସୁଅ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ବରଂ ଅଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ – ଝରକା ସାରା ରାତି ଖୋଲା ରଖିବା ଦରକାର ନାହିଁ।

7. 7

   ତାକୁ ପୁଣି ତା’ ଖଟରେ ଶୁଆଇଦିଅ, ପିଠି ଭରେ ସମତଳ, ହାଲୁକା ପୋଷାକରେ, ତକିଆ କିମ୍ବା ଢାଲୁଆ ଗଦି ବିନା।

8. 8

   ସଂକ୍ଷେପରେ ଲେଖି ରଖ: କାଶ ଦମକାର ସମୟ, ତାପମାତ୍ରା ଓ କେଉଁଠି ମାପିଲ, କେତେ ପିଇଲା, ଓଦା ଡାଇପର୍, ଔଷଧ – କାଗଜରେ କିମ୍ବା Moonsleep ଭଳି ଏକ ଆପ୍‌ରେ। ଏହା ସହ ଗୋଟିଏ କାଶ ଦମକା ଏବଂ ଖୋଲା ଛାତି ସହ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍‌ର ନିଶ୍ୱାସର ଭିଡିଓ କରି ରଖ: କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଅନେକ ସମୟରେ ଶିଶୁ ଠିକ୍ ସେତେବେଳେ କାଶେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଫୋନରେ ତୁମେ ଯାହା ଦେଖୁଛ ତାହା ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରିବ।

ଆଉ ଯଦି ଦମକା ପରେ ତୁମ ଶିଶୁ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇ ରହେ? ତେବେ ତାକୁ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅ। ନାକ ଡ୍ରପ୍ ପାଇଁ ତାକୁ ଉଠାଇବା ଦରକାର ନାହିଁ। ଏବେ ବିଶ୍ରାମ ହିଁ ତା’ ପାଇଁ ଭଲ।

ନାକ ବନ୍ଦ ଥିଲେ ଶିଶୁ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଚୁଷିବା ଓ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପ୍ରାୟ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏଭଳି ସହଜ ହେବ:

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଠିକ୍ ଆଗରୁ ନାକ ସଫା କର।

• ଅଧିକ ସିଧା ଭଙ୍ଗୀରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଅ, ଯେପରି ତୁମ ଜଙ୍ଘ ଉପରେ ଘୋଡ଼ା ଚଢ଼ିଲା ଭଳି ବସାଇ, କିମ୍ବା ନିଜେ ପଛକୁ ଆଉଜି, ଯେପରି ତା’ ମୁଣ୍ଡ ଅଣ୍ଟାଠାରୁ ଉଚ୍ଚରେ ରହେ। ଏଥିରେ ସେ ଅଧିକ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରେ।

• ବରଂ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଓ ଅଧିକ ଥର, ବିରତି ସହ। ଶିଶୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ତନ ଛାଡ଼ୁଥିଲେ ସେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି – ସେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛାଡ଼ିଦେଉନାହିଁ। ଅଧା ନିଦରେ ଏବଂ ଚମ-ସହ-ଚମ ସ୍ପର୍ଶରେ ଅନେକ ଶିଶୁ ଅଧିକ ଆରାମରେ ପିଅନ୍ତି।

• ସେ ଦୁର୍ବଳ ଭାବେ ପିଉଥିଲେ, ହାତରେ କିମ୍ବା ପମ୍ପରେ କ୍ଷୀର ବାହାର କର, ଯେପରି ତୁମ କ୍ଷୀରର ପରିମାଣ ବଜାୟ ରହେ ଏବଂ ସ୍ତନରେ କ୍ଷୀର ଜମି ନଯାଏ।

• ବୋତଲ: ଶିଶୁକୁ ସିଧା କରି ଧର ଏବଂ ବୋତଲକୁ ପ୍ରାୟ ଭୂସମାନ୍ତର ରଖ, ଧୀର ପ୍ରବାହ ଥିବା ନିପଲ୍ ବ୍ୟବହାର କର ଏବଂ ମଝିରେ ବିରତି ଦିଅ। ବୋତଲକୁ କେବେ ବି କିଛିରେ ଆଉଜେଇ ରଖ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶିଶୁକୁ କେବେ ବି ଶୋଇଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଏକୁଟିଆ ପିଇବାକୁ ଛାଡ଼ ନାହିଁ।

ସେ ଯଥେଷ୍ଟ ପିଉଛି କି? ବୋତଲରେ ପରିମାଣ ଦେଖିହୁଏ: ଲଗାତାର କିଛି ଥର ଖାଇବାରେ ସେ ସାଧାରଣ ପରିମାଣର କେବଳ ଅଧାରୁ ତିନି-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ପିଇଲେ ତାହା ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ। ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ଖାଇବାର ସଂଖ୍ୟା ଓ ଅବଧି, ଗିଳିବାର ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଉଛି କି, ପରେ ସେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉଛି କି – ଏବଂ ଡାଇପର୍ ଉପରେ ନଜର ରଖ। ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ 24 ଘଣ୍ଟାରେ 6ରୁ 8ଟି ଭାରି ଓଦା ଡାଇପର୍ ସାଧାରଣ, ତା’ପରେ ସାଧାରଣତଃ 5ରୁ 6ଟି, ପ୍ରାୟ ଛଅ ମାସ ପରଠାରୁ 4ରୁ 6ଟି। ଅନ୍ୟ ଦିନର ଅଧା ମାତ୍ର, 8 ଘଣ୍ଟା ବା ଅଧିକ ଶୁଖିଲା ରହୁଥିବା ଡାଇପର୍, ଶୁଖିଲା ପାଟି, କାନ୍ଦିଲେ ଆଖିରୁ ଲୁହ ନଆସିବା, ମଥାର ନରମ ସ୍ଥାନ (ଫଣ୍ଟାନେଲ୍) ଭିତରକୁ ପଶିଯିବା କିମ୍ବା ଅସାଧାରଣ ନିସ୍ତେଜତା ଦେଖାଗଲେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ।

ଡାଇପର୍ ଓଦା କି? ଆଧୁନିକ ଡାଇପର୍ ଏତେ ଭଲ ଶୋଷେ ଯେ ରାତିରେ ପ୍ରାୟ ଜଣାପଡ଼େ ନାହିଁ। ଭିତରେ ଖଣ୍ଡେ କିଚେନ୍ ପେପର ରଖ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ହାତରେ ଗୋଟିଏ ନୂଆ ଡାଇପର୍ ଧରି ଓଜନ ତୁଳନା କର।

ପିଇବା ପାଇଁ ଉଠାଇବ କି? ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ମାସରେ, ଜନ୍ମ ସମୟର ଓଜନ ପୁଣି ନପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁମ ଶିଶୁ ରାତିରେ ପ୍ରାୟ 4 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ନଖାଇ ରହିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ; ସେତେବେଳେ ତାକୁ ଧୀରେ ଉଠାଅ ଏବଂ ଆଗରୁ ନାକ ସଫା କର। ବଡ଼ ଶିଶୁମାନେ ଶାନ୍ତ ଭାବେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଯାଏଁ ଶୋଇବାକୁ ଦେଇପାର – ପରେ ଉଠିଲେ ସ୍ତନ କିମ୍ବା ବୋତଲ ଦିଅ।

ଭଲ ଭାବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ସନ୍ଧ୍ୟା ତୁମର କାଶୁଥିବା ଶିଶୁକୁ ଭଲ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରାତିରେ ତୁମର ଅନେକ କାମ ବଞ୍ଚାଏ:

1. 1

   କିଛି ସମୟ ଝରକା ଖୋଲି ପବନ ଆସିବାକୁ ଦିଅ। ଏକ ହାଇଗ୍ରୋମିଟର ଦେଖାଏ ଯେ ବାୟୁର ଆର୍ଦ୍ରତା 40ରୁ 60 % ମଧ୍ୟରେ ଅଛି କି।

2. 2

   ଶେଷ ଖାଇବା ଆଗରୁ ନାକ ସଫା କର। ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଥିଲେ ଖାଇବାର ପରିମାଣ ଟିକେ କମ୍ ରଖ ଏବଂ ପରେ କିଛି ସମୟ ଶିଶୁକୁ ସିଧା କରି ଧର।

3. 3

   ଢିଲା କମ୍ବଳ ନୁହେଁ – ହାଲୁକା ପୋଷାକ ବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍, ଟୋପି ନାହିଁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନଠାରୁ ମୋଟା ଲୁଗା ପିନ୍ଧାଅ ନାହିଁ, ଜ୍ୱର ଥିଲେ ମଧ୍ୟ। ବେକର ପଛପଟେ ଛୁଇଁ ଦେଖ: ଉଷୁମ, କିନ୍ତୁ ଝାଳୁଆ ନୁହେଁ।

4. 4

   ଶିଶୁର ଛୋଟ ଖଟଟି ତୁମ ଶୋଇବା ଘରେ ରଖ, ଯେପରି ତୁମେ ଶିଶୁକୁ ଶୁଣିପାରିବ।

5. 5

   ଆଗରୁ ପାଖରେ ରଖ ରାତିରେ ଯାହା ଦରକାର: ଥର୍ମୋମିଟର, ଡ୍ରପ୍, ଟିସୁ, ନିଜ ପାଇଁ ପାଣି, ଚାର୍ଜ ହୋଇଥିବା ଫୋନ୍।

ସଂକ୍ରମଣ ପରେ ପୁଣି ନିୟମିତ ତାଳକୁ: ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ଯାଏଁ ତାକୁ ଅଧିକ ନିକଟତା ଦରକାର, ଏବଂ ତାହା ଠିକ୍, ଯଦିଓ ସେ ଅଧିକ ଥର ସ୍ତନରେ କିମ୍ବା କୋଳରେ ଶୋଇପଡ଼େ। ସେ ପୁଣି ସୁସ୍ଥ ହେଲେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ପୁରୁଣା ଶୋଇବା ରୁଟିନ୍‌କୁ ଫେରିଯାଅ: ସମାନ କ୍ରମ, ପ୍ରାୟ ସମାନ ସମୟ, କିଛି ସନ୍ଧ୍ୟାର ଧୈର୍ଯ୍ୟ।

ନିଜ ପିଲା କାଶୁଥିଲେ କିଛି ନା କିଛି କରିବାକୁ ମନ ହୁଏ। ଏଠାରେ ଯାଞ୍ଚ, ଶିଶୁ ପାଇଁ କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କ’ଣ କ୍ଷତି କରେ – ସବୁ ଉପଚାର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ନିୟମ ସହ: ଏଥିରୁ କିଛି ବି ଶିଶୁର ଖଟ ଭିତରେ ରଖାଯିବ ନାହିଁ।

ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ: ସାଲାଇନ୍ ଡ୍ରପ୍, ଧୀରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଟାଣିବା, ବାରମ୍ବାର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ବୋତଲ ଦେବା, ନିକଟତା ଓ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଝରକା ଖୋଲିବା। ଏସି ଚାଲୁଥିବା ଘରେ ବା ଶୀତଦିନେ ବାୟୁ ବହୁତ ଶୁଖିଲା ଥିଲେ, ଗୋଟିଏ ଓଦା କପଡ଼ା ଟାଙ୍ଗିଦେଲେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ। ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟାର କେବଳ ଥଣ୍ଡା ବାଷ୍ପ ଥିବା, ପିଲାର ହାତ ପହଞ୍ଚରୁ ଦୂରରେ, ସିଧା ଖଟ ଆଡ଼କୁ ନୁହେଁ ଏବଂ ତାରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ରଖି; ପ୍ରତିଦିନ ପାଣି ବଦଳାଅ ଏବଂ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଯନ୍ତ୍ର ସଫା କର। 60 %ରୁ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଫଙ୍ଗସ୍ (ମୋଲ୍ଡ) ବଢ଼ାଏ, ତେଣୁ ଶୋଇବା ଘରେ ଓଦା ଲୁଗା ଶୁଖାଅ ନାହିଁ ଏବଂ ଖଟ ଉପରେ କେବେ ବି କପଡ଼ା ପକାଅ ନାହିଁ। ପ୍ରଥମ ଜନ୍ମଦିନ ପରଠାରୁ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଆଗରୁ ½ ଚା’ ଚାମଚ ମହୁ କାଶର ଖସଖସ କମାଇପାରେ।

ନିରୀହ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ

• ନାକରେ ମା’ କ୍ଷୀର: କେହି କେହି ଏହା ଉପରେ ବହୁତ ଭରସା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସର୍ଦ୍ଦିରେ ଏହା ଭଲ ଭାବେ ଗବେଷଣା ହୋଇନାହିଁ। ଦେଲେ, ସତେଜ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀର; ପରୀକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପ ସାଲାଇନ୍ ହିଁ।

• ଖଟ ପାଖରେ ପିଆଜ: କାଶ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। ରଖିବା ହିଁ ଯଦି, ତେବେ ପିଲାର ହାତ ପହଞ୍ଚରୁ ଦୂରରେ, କେବେ ବି ଖଟ ଭିତରେ ନୁହେଁ।

• ନେବୁଲାଇଜର ଦ୍ୱାରା ଇନହେଲେସନ୍ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଏକକ ଆମ୍ପୁଲ୍‌ର ଆଇସୋଟୋନିକ୍ ସାଲାଇନ୍ ସହ: ନିରାପଦ, କିନ୍ତୁ ସର୍ଦ୍ଦିରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। ଅଧିକ ଗାଢ଼ ଦ୍ରବଣ ଓ ଅନ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ, କୌଣସି ତେଲ ନୁହେଁ; ପ୍ରତି ବ୍ୟବହାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଟି ସଫା କରି ଶୁଖାଅ।

• ଚା’: 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସରେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ା ଆଉ କିଛି ଦରକାର ନାହିଁ। ପରେ ପାଣି ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ପାନୀୟ; ୟୁରୋପୀୟ ଔଷଧ ନିୟାମକ ସଂସ୍ଥା 4 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କୁ ଔଷଧୀୟ ଚା’ ଭାବେ ପାନମହୁରି ଚା’ ନଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।

• ଛାତିରେ ପଟି: ଶିଶୁଙ୍କୁ କେବେ ବି ଗରମ ଆଳୁ ପଟି ଦିଅ ନାହିଁ, ପୋଡ଼ିଯିବାର ବିପଦ। ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ବଡ଼ଜୋର ଈଷଦୁଷ୍ମ, ଆଗରୁ ତୁମ ହାତଗଣ୍ଠିର ଭିତର ପଟେ ପରୀକ୍ଷା କରି।

ବିପଜ୍ଜନକ – ଦୟାକରି ନୁହେଁ

• ପ୍ରଥମ ଜନ୍ମଦିନ ଆଗରୁ ମହୁ ନୁହେଁ, ଚା’ରେ, ଚୁଷୁଣି (ପ୍ୟାସିଫାୟାର)ରେ କିମ୍ବା ସିରପ୍‌ରେ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ: ଏହା ଶିଶୁ ବୋଟୁଲିଜମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ – ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ପକ୍ଷାଘାତ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ ଅଚଳ କରିପାରେ।

• ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ କୌଣସି କାଶ ସିରପ୍, କାଶ ଦବାଇବା ଔଷଧ କିମ୍ବା କଫ ପତଳା କରିବା ଔଷଧ ନୁହେଁ, ଜଡ଼ିବୁଟି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ। କାଶ ଦବାଇବା ଔଷଧ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। ଆଇଭି ପତ୍ର ଯୁକ୍ତ ଔଷଧ 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କୁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ବଢ଼ାଇପାରେ; ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପତ୍ର ଅନୁସାରେ ଏସିଟାଇଲସିଷ୍ଟେନ୍ 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ନିଷେଧ, କୋଡିନ୍ 12 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ। ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଆଗରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ।

• 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କୁ କୌଣସି ଏସେନସିଆଲ୍ ଅଏଲ୍ ବା ସର୍ଦ୍ଦି ବାମ୍ ନୁହେଁ ଯେଉଁଥିରେ ମେନ୍ଥଲ୍, କର୍ପୂର, ଇଉକାଲିପ୍ଟସ୍ କିମ୍ବା ପିପରମେଣ୍ଟ ତେଲ ଥାଏ, “ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ” ଲେଖାଥିଲେ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ, ଚମରେ ନୁହେଁ କି ଘରେ ସୁଗନ୍ଧ ଭାବେ ନୁହେଁ: ମାତ୍ର କିଛି ଟୋପା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରରେ ଖିଞ୍ଚି ହୋଇ ହଠାତ୍ ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଗରମ ଭାପ ନୁହେଁ – ପାତ୍ର ଉପରେ କିମ୍ବା ବାଥରୁମରେ: କୌଣସି ଲାଭ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପୋଡ଼ିଯିବାର ବିପଦ ଅଛି।

• ନାକ ଫୁଲା କମାଇବା ଡ୍ରପ୍ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପରେ, କେବଳ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଘନତାରେ, ଠିକ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଡୋଜ୍‌ରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପତ୍ରରେ ଲେଖାଥିବା ଅବଧିଠାରୁ କେବେ ବି ଅଧିକ ନୁହେଁ, ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ଜୋର 5ରୁ 7 ଦିନ। ବଡ଼ମାନଙ୍କ କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ସ୍ପ୍ରେ କେବେ ବି ନୁହେଁ: ଅଧିକ ମାତ୍ରା ଶିଶୁଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ଅଟକାଇପାରେ, ଖିଞ୍ଚି ହେବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦୁଆପଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ପିଲାଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଅନୁମାନରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନୁହେଁ – ସର୍ଦ୍ଦିର ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କାମ କରେ ନାହିଁ।

ଆଗରୁ ହୋଇସାରିଛି? ବାମ୍ କିମ୍ବା ତେଲ ଲଗାଇସାରିଥିଲେ, ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ପାଣି ଓ ଟିକେ ସାବୁନରେ ଧୋଇଦିଅ, ଝରକା ଖୋଲି ପବନ ଆସିବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉପରେ ନଜର ରଖ। ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ, ଖିଞ୍ଚି ହେବା କିମ୍ବା ତାକୁ ଉଠାଇବା କଷ୍ଟକର ହେଲେ: 112 କିମ୍ବା 108। ପାଟି ବା ନାକ ଭିତରକୁ କିଛି ଯାଇଥିଲେ, ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର (AIIMS ଦିଲ୍ଲୀ)କୁ 1800-116-117ରେ ଫୋନ୍ କର, ମାଗଣା ଓ ଦିନରାତି ଉପଲବ୍ଧ।

ଏଠାରୁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ, ଦରକାର ପଡ଼ିଲେ ଦେଖିବା ପାଇଁ। ଶୁଖିଲା, କଫଯୁକ୍ତ, ଭୁକିବା ଭଳି କିମ୍ବା ସିଟି ଭଳି: କାଶର ଶବ୍ଦ ତୁମକୁ ସୂଚନା ଦିଏ ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ଜରୁରୀ – କିନ୍ତୁ ଏହା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।

• ସର୍ଦ୍ଦି ସହ କଫଯୁକ୍ତ କାଶ: ଢିଲା, ବିଶେଷ କରି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଓ ଶୋଇଥିବା ବେଳେ, ମଝିରେ ଶାନ୍ତ ନିଶ୍ୱାସ। ସାଧାରଣତଃ ସର୍ଦ୍ଦି। ଏବେ କ’ଣ: ନାକ ସଫା, ପିଇବାକୁ ଦିଅ, ନଜର ରଖ।

• ଘଡ଼ଘଡ଼, ଘରଘର, ନାକ ଘଡ଼ଘଡ଼: କାଶି କଫ ବାହାରିବା ପରେ କିମ୍ବା ନାକ ସଫା ହେଲେ ଶବ୍ଦ କମିଗଲେ, ଶ୍ଳେଷ୍ମା ନାକ ଓ ଗଳାରେ ଅଛି, ଫୁସଫୁସରେ ନୁହେଁ। ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିବା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ସହ: ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ। ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରୁ ହିଁ ତୁମ ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ କିଁ କିଁ କିମ୍ବା ନାକ ଡାକିବା ଭଳି ଶବ୍ଦ କରୁଥିଲେ, ପିଇବା ଓ କାନ୍ଦିବା ବେଳେ ଅଧିକ ଜୋରରେ, ତେବେ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହାର କାରଣ ଏବେ ବି ନରମ ଥିବା ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ର, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଜନ୍ମଦିନ ସୁଦ୍ଧା ଆପେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ; କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହ।

• ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଶୁଖିଲା ଖସଖସିଆ କାଶ: ନାକ ବୋହୁନାହିଁ, ଜ୍ୱର ନାହିଁ, ମନ ଖୁସି। ଅନେକ ସମୟରେ ଏସିର ଶୁଖିଲା ପବନ କିମ୍ବା ଧୂଆଁ ଏହାର କାରଣ। ଏବେ କ’ଣ: ବାୟୁ ଓ ଚାରିପାଖ ପରିବେଶ ଯାଞ୍ଚ କର; ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ ଧରି ରହିଲେ ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ଯାଅ।

• ସିଲ୍ ପ୍ରାଣୀର ଡାକ ଭଳି ଶୁଣାଯାଉଥିବା ଭୁକିବା ଭଳି କାଶ, ଭଙ୍ଗା ସ୍ୱର ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ଖରଖର ଟାଣିବା ଶବ୍ଦ (ଷ୍ଟ୍ରାଇଡର୍) ସହ: କ୍ରୁପ୍‌ର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 6 ମାସ ପରଠାରୁ। ଏବେ କ’ଣ: ଶାନ୍ତ କରାଅ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ; ବିଶ୍ରାମରେ ମଧ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରାଇଡର୍ ଥିଲେ: 112 କିମ୍ବା 108।

• ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ବେଳେ ଉଚ୍ଚ ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ (ହ୍ୱିଜିଂ) ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ: ଅନେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଶ୍ୱାସନଳୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହଗ୍ରସ୍ତ ଥାଏ, ଯେପରି ବ୍ରଙ୍କିଓଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ବ୍ରଙ୍କାଇଟିସ୍‌ରେ। ଏବେ କ’ଣ: ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ।

• କାଶର ଦମକା: କାଶ ଏତେ ଲଗାତାର ଆସେ ଯେ ମଝିରେ ପ୍ରାୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ସୁଯୋଗ ମିଳେ ନାହିଁ, ମୁହଁ ଲାଲ୍ କିମ୍ବା ନୀଳିଆ ପଡ଼ିଯାଏ, ଶେଷରେ ଜୋରରେ ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବାର “ହୁପ୍” ଭଳି ଶବ୍ଦ ଆସେ, ଅନେକ ସମୟରେ ଓକାଳିବା ବା ବାନ୍ତି ସହ; ଦୁଇ ଦମକା ମଝିରେ ପିଲା ପ୍ରାୟ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ହୁପିଂ କାଶର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ; ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ “ହୁପ୍” ବଦଳରେ ଅନେକ ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ଏବେ କ’ଣ: ଶୀଘ୍ର ଫୋନ୍ କର; ନିଶ୍ୱାସ ଅଟକିଲେ ବା ନୀଳ ପଡ଼ିଲେ 112 କିମ୍ବା 108।

• ବିନା କୌଣସି ପୂର୍ବ ସୂଚନାରେ ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ କାଶ, ବିଶେଷ କରି ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଖାଇବା ବା ଖେଳିବା ବେଳେ: ସେ କିଛି ନିଶ୍ୱାସ ସହ ଭିତରକୁ ଟାଣିନେଇଥାଇପାରେ, ଯେପରି ବାଦାମର ଖଣ୍ଡେ। ଏବେ କ’ଣ: କାଶ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ମଧ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ – ଏହା ବିରଳ ନୁହେଁ ଯେ କିଛି ଦିନ ପରେ କାଶ କମିଯାଏ, ଯଦିଓ ବାହ୍ୟ ବସ୍ତୁଟି ଏବେ ବି ଭିତରେ ଅଟକି ରହିଥାଏ।

ଶିଶୁ ଅବସ୍ଥାରେ ବାରମ୍ବାର ସର୍ଦ୍ଦି ହେବା ଦୁର୍ବଳ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ: ଅସଂଖ୍ୟ ସର୍ଦ୍ଦି ଭାଇରସ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ତୁମ ପିଲାକୁ ପ୍ରଥମେ ନିଜର ସୁରକ୍ଷା ଗଢ଼ିବାକୁ ପଡ଼େ। ସ୍କୁଲ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବର୍ଷକୁ ଆଠରୁ ବାରଟି ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ, ଭାଇଭଉଣୀ ଥିଲେ ବା ଡେକେୟାର ଯାଉଥିଲେ ଆହୁରି ଅଧିକ।

ଅନେକ ସମୟରେ ଏହା ନାକ ବୋହିବାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କେବେ କେବେ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ସହ, ତା’ପରେ କାଶ ଆସେ: ପ୍ରଥମେ ଶୁଖିଲା, ପରେ ଢିଲା। ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତଃ ଏକରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ରହେ, କାଶ ଅନେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଦିନ; ତିନି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବା ବିରଳ ନୁହେଁ। ଶ୍ଳେଷ୍ମାଝିଲ୍ଲୀକୁ ଭଲ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଆଉ କିଛି ଦିନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ରହେ, ଫଳରେ ଥଣ୍ଡା ପବନ, ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ଧୂଆଁ ପୁଣି କାଶ ଆଣିପାରେ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଦିଗ: ଢିଲା ଓ କମ୍ ଥର। ସର୍ଦ୍ଦିରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କାମ କରେ ନାହିଁ।

କେବେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବ, ତାହା ସ୍ତର 3ରେ ଲେଖାଅଛି। 3 ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମୟସୀମା ଲାଗୁ ନୁହେଁ: ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯେକୌଣସି କାଶ ପାଇଁ ସେହି ଦିନ ହିଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ।

ପ୍ରଥମ ଆକ୍ରମଣ ଅନେକ ବାପାମାଙ୍କ ପାଇଁ ଭୟର ମୁହୂର୍ତ୍ତ। ଅନେକ ସମୟରେ ଦିନରେ ପିଲାର କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ସର୍ଦ୍ଦି ଥିଲା, ତା’ପରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ବା ରାତିରେ ସେ ଉଠିପଡ଼େ: କାଶ ଭୁକିଲା ଭଳି, ସ୍ୱର ଭଙ୍ଗା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ଖରଖର ଟାଣିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଏ। ଏହା ପଛରେ ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରରେ ଓ ତା’ ତଳେ ଫୁଲା ଥାଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ 6 ମାସରୁ 3 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାଙ୍କୁ ହୁଏ, ବିଶେଷ କରି ଶରତ ଓ ଶୀତ ଋତୁରେ; ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଏଭଳି ସାହାଯ୍ୟ କର:

1. 1

   ଯେତେ ସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ ରୁହ। କାନ୍ଦିଲେ ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ବଢ଼େ, ଏବେ ତୁମର ଶାନ୍ତ ସ୍ୱର ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ।

2. 2

   ପିଲାକୁ ସିଧା କରି କୋଳରେ ଧର କିମ୍ବା ତୁମ ଜାନୁ ଉପରେ ବସାଅ।

3. 3

   ତା’ ମୁହଁରେ ଥଣ୍ଡା, ସତେଜ ପବନ ଲାଗିବାକୁ ଦିଅ: ଖୋଲା ଝରକା ପାଖରେ, ଖୋଲା ଫ୍ରିଜ୍ ସାମ୍ନାରେ କିମ୍ବା ଗରମ ଲୁଗା ଘୋଡ଼ାଇ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ବାଲକୋନିରେ – କେବେ ବି ଏକୁଟିଆ ଛାଡ଼ି ନୁହେଁ। ଅନେକ ପିଲା ଏଥିରେ ଶାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ଯଦିଓ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ।

4. 4

   ଗରମ ଭାପ ନୁହେଁ: କୌଣସି ଲାଭ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପୋଡ଼ିଯିବାର ବିପଦ।

5. 5

   ଶାନ୍ତ ହେବା ପରେ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ଢୋକରେ ପିଇବାକୁ ଦିଅ: ଶିଶୁଙ୍କୁ ସ୍ତନ ବା ବୋତଲ, ଉପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ପିଲାଙ୍କୁ କପ୍‌ରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି।

6. 6

   ଡାକ୍ତର କର୍ଟିସୋନ୍ ସପୋଜିଟୋରି ବା ସିରପ୍ ଲେଖିଦେଇଥିଲେ, ଯେପରି କୁହାଯାଇଛି ସେପରି ଦିଅ। ଏହା ତୁରନ୍ତ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଅତି କମରେ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଅନେକ ସମୟରେ ଏକରୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ: ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନପଚାରି ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜ୍ ଦିଅ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ବଢ଼ିଲେ ତଥାପି 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ। ସପୋଜିଟୋରି ତୁରନ୍ତ ବାହାରିଗଲେ କ’ଣ କରିବ, ତାହା ଆଗରୁ କ୍ଲିନିକ୍‌ରୁ ବୁଝିନିଅ।

ଆଉ ତା’ପରେ? ହଠାତ୍ ଭୁକିବା ଭଳି କାଶ ହେଲେ ପ୍ରତି ଥର ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ, ରାତିରେ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗରେ – ପିଲା ଇତିମଧ୍ୟରେ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ। ସେଠାରେ ଆକଳନ କରାଯିବ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିହେବ କି। ଏହି ରାତି ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ଦେଖୁଥାଅ, ଆକ୍ରମଣ ପୁଣି ଆସିପାରେ। ବିଶ୍ରାମରେ ଖରଖର ଟାଣିବା ଶବ୍ଦ ଫେରିଆସିଲେ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବେଳେ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିଲେ: 112 କିମ୍ବା 108।

ତୁମ ପିଲାର ବହୁତ ଲାଳ ବୋହୁଛି, ଗିଳିପାରୁନାହିଁ, ଆଗକୁ ନଇଁ ବସିଛି, ପାଟିରେ କିଛି ଥିଲା ଭଳି ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥା କହୁଛି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଅଛି କିନ୍ତୁ କାଶ ପ୍ରାୟ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ପଛରେ ଏପିଗ୍ଲଟାଇଟିସ୍ (ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରର ଢାଙ୍କୁଣିର ପ୍ରଦାହ) ଥାଇପାରେ। Hib ଟୀକା ଆସିବା ପରଠାରୁ ଏହା ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା: ଗଳା ଭିତରକୁ ଦେଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ, ଶୁଆଅ ନାହିଁ, କିଛି ପିଇବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ, ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ।

RS ଭାଇରସ ପ୍ରତିବର୍ଷ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଋତୁରେ ବିଶେଷ ଭାବେ ବ୍ୟାପେ। ଅନେକ ଦେଶରେ ଶିଶୁଙ୍କ ହସ୍ପିଟାଲ ଭର୍ତ୍ତିର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି RSV ସଂକ୍ରମଣ। ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ଛଅ ମାସର ଶିଶୁ, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ଏବଂ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପୂର୍ବ ରୋଗ ଥିବା ପିଲା ବିଶେଷ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଛୋଟମାନଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ଭାଇରସ ଶ୍ୱାସନଳୀର ସବୁଠାରୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଶାଖାଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ – ଏହାକୁ ବ୍ରଙ୍କିଓଲାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ, ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ଦୁଇ ବର୍ଷର ଏକ ରୋଗ। ଏହା ସର୍ଦ୍ଦି ଭଳି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ; ଏକରୁ ଦୁଇ ଦିନ ପରେ କାଶ ବଢ଼େ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ରୁତ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ ତୃତୀୟରୁ ପଞ୍ଚମ ଦିନ ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର, କାଶ ଅନେକ ସମୟରେ ତିନି ସପ୍ତାହ ଭିତରେ ଭଲ ହୁଏ। ବିଶେଷ କରି ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିବା, ନିଶ୍ୱାସର ଗତି ଓ ପିଇବାର ପରିମାଣ ଉପରେ ନଜର ରଖ; ସୀମାଗୁଡ଼ିକ ତିନୋଟି ସ୍ତରରେ ଦିଆଯାଇଛି। ଘରେ ସଫା ନାକ, ଅଧିକ ଥର ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ଖାଇବା, ଜାଗ୍ରତ ଥିବା ବେଳେ ସିଧା କରି ଧରିବା ଏବଂ ଧୂଆଁମୁକ୍ତ ପରିବେଶ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ପ୍ରତିରୋଧ: ୟୁରୋପର କେତେକ ଦେଶରେ ଟୀକାକରଣ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସମିତି ସମସ୍ତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଥମ RSV ଋତୁରେ ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଆଣ୍ଟିବଡି (ଯେପରି ନିର୍ସେଭିମାବ୍) ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏହା ଭାରତର UIP ଟୀକା ତାଲିକାର ଅଂଶ ନୁହେଁ; ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାର ଏହା ତୁମ ଠାରେ ଉପଲବ୍ଧ ଓ ଉପଯୁକ୍ତ କି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମା’ଙ୍କୁ RSV ଟୀକା ଦିଆଯାଇଥିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହ: ସେତେବେଳେ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଟିବଡି ଦରକାର ହୁଏ ନାହିଁ – ଯଦି ଟୀକା ଜନ୍ମର ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ଆଗରୁ ଦିଆଯାଇଥିଲା କିମ୍ବା ବିପଦ କାରକ ଅଛି, ତେବେ ଅଲଗା କଥା।

ହୁପିଂ କାଶ (ପର୍ଟୁସିସ୍) ଜୀବାଣୁ (ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, କାଶ-ଛିଙ୍କର ଛୋଟ ଛୋଟ ଟୋପା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପେ, ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ଏବଂ ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ବିପଜ୍ଜନକ। ଉପରେ କାଶର ପ୍ରକାରରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ କାଶର ଦମକା ଏହାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ, ଅନେକ ସମୟରେ ରାତିରେ ଅଧିକ; ସାଧାରଣତଃ ଜ୍ୱର ନଥାଏ, ଏବଂ ରୋଗ ଅନେକ ସପ୍ତାହ ଧରି ଚାଲେ। ଛଅ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସରେ ଗୁରୁତର ହେବାର ବିପଦ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ, ଏବଂ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ “ହୁପ୍” ବଦଳରେ ଅନେକ ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, କେବେ କେବେ ନୀଳ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି।

କିଶୋର ଓ ବୟସ୍କଙ୍କର ଅନେକ ସମୟରେ କେବଳ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି କାଶ ରହେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ନାହିଁ – ଏବଂ ଠିକ୍ ସେମାନେ ହିଁ ଶିଶୁଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରନ୍ତି। ତୁମ ପାଖରେ କେହି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କାଶୁଥିଲେ କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ହୁପିଂ କାଶ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଥିଲେ, ଶୀଘ୍ର ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ଫୋନ୍ କର, କ୍ଲିନିକ୍ ବନ୍ଦ ଥିଲେ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗକୁ ଯାଅ। ସଂସ୍ପର୍ଶ ପରେ ଶିଶୁ ଓ ତା’ ଘରର ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସାବଧାନତା ଭାବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଦେଲେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରେ। ରୋଗ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍‌ରେ ଚିକିତ୍ସା ହୁଏ; ଅସୁସ୍ଥ ପିଲା ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭର ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସମ୍ମତି ମିଳିଲେ ପୁଣି ଡେକେୟାର ଯାଇପାରେ।

ଏବେ ଏଭଳି ତୁମ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅ

• MCP କାର୍ଡ ଓ ଟୀକାକରଣ ରେକର୍ଡ ଦେଖ, ଏହି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ତୁମକୁ ହୁପିଂ କାଶ ବିରୋଧୀ ଟୀକା (Tdap) ଦିଆଯାଇଥିଲା କି; ସରକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର Td ଟୀକା ହୁପିଂ କାଶରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ। ଅନେକ ଦେଶର ଟୀକାକରଣ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି – ତୁମ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାର। ଯଦି ନୁହେଁ, ମା’ଙ୍କୁ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ପ୍ରସବର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଭିତରେ ଟୀକା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।

• ଭାରତର UIP ଅନୁସାରେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ 6, 10 ଓ 14 ସପ୍ତାହରେ ଏବଂ 16–24 ମାସରେ ବୁଷ୍ଟର ଭାବେ ଏହି ଟୀକା ଦିଆଯାଏ। ପ୍ରଥମ ଟୀକା ପରେ ସୁରକ୍ଷା ଏବେ ବି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।

• ସାଥୀ, ଜେଜେ-ଜେଜେମା’, ଅଜା-ଆଈ ଓ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଟୀକା ଦରକାର, ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ଶେଷ ଟୀକା ଦଶ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥିଲା – ସବୁଠାରୁ ଭଲ ପ୍ରସବ ଆଗରୁ, ନହେଲେ ଏବେ।

ସର୍ଦ୍ଦି ବିନା ତୁମ ଶିଶୁ ରାତିରେ କାଶୁଥିଲେ, ଅନେକ ସମୟରେ ଗଳାରେ କିଛି ଅଟକିଯିବା, ରିଫ୍ଲକ୍ସ, ଶୁଖିଲା ପବନ କିମ୍ବା ଧୂଆଁ ଏହାର କାରଣ।

ପିଇବା ବେଳେ କାଶ: ଅନେକ ସମୟରେ କ୍ଷୀରର ପ୍ରବାହ ଏହାର କାରଣ। ସ୍ତନ୍ୟପାନର ପ୍ରଥମ କିଛି ମିନିଟ୍‌ରେ ତୁମ ଶିଶୁ ବିଶେଷ କରି କାଶୁଥିଲେ ଓ ଫୁଃ ଫୁଃ କରୁଥିଲେ, ଅନେକ ସମୟରେ କ୍ଷୀର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଆସୁଥାଏ (ଜୋରଦାର କ୍ଷୀର ନିର୍ଗମନ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତ)। ତାକୁ ଅଧିକ ସିଧା କରି କିମ୍ବା ନିଜେ ପଛକୁ ଆଉଜି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଅ, ପ୍ରଥମ ଜୋରଦାର ପ୍ରବାହ ବେଳେ ତାକୁ କିଛି କ୍ଷଣ ପାଇଁ ଅଲଗା କର ଏବଂ କ୍ଷୀରକୁ ଏକ କପଡ଼ାରେ ଧର। ବୋତଲରେ ଅନେକ ସମୟରେ ନିପଲ୍‌ର ଛିଦ୍ର ବହୁତ ବଡ଼ ଥାଏ।

ଗଳାରେ କିଛି ଅଟକିଗଲେ, ତାକୁ ଉଠାଅ, ଟିକେ ଆଗକୁ ନଇଁ ଧର, କାଶିବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ ପରେ ପାଟି ପୋଛିଦିଅ। ସେ ଜୋରରେ କାଶୁଥିଲେ ଓ ମଝିରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁଥିଲେ, ତା’ର ସୁରକ୍ଷାତ୍ମକ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତ କାମ କରୁଛି। କୌଣସି ଶବ୍ଦ ନାହିଁ, କାଶ ନାହିଁ, ନୀଳ ପଡ଼ିଯାଉଛି: 112 କିମ୍ବା 108 ଏବଂ “ଗଳାରେ ଅଟକିଲା, ନିଶ୍ୱାସ ନାହିଁ” ବାକ୍ସର ପଦକ୍ଷେପ।

ରିଫ୍ଲକ୍ସ। ଅନେକ ଶିଶୁ ପିଇବା ପରେ କ୍ଷୀର ଉଗାଳନ୍ତି; ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଜୀବନର 8ମ ସପ୍ତାହ ଆଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଜନ୍ମଦିନ ସୁଦ୍ଧା ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କେତେକ ଶିଶୁ ପିଇବା ବେଳେ କାଶନ୍ତି ବା ସେମାନଙ୍କୁ ହିକ୍କା ହୁଏ, ଉଗାଳିବା ଦେଖାନଗଲେ ମଧ୍ୟ (“ନୀରବ ରିଫ୍ଲକ୍ସ”)। ଖାଇବା ସମୟରେ ଓ ପରେ କିଛି ସମୟ ଶିଶୁକୁ ସିଧା କରି ଧରିବା, ମଝିରେ ଢେକୁ ଦିଆଇବା ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି ଶୋଇବା ପିଠି ଭରେ ସମତଳରେ ହିଁ; ମୁଣ୍ଡ ପଟ ଉଚ୍ଚ କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। କ୍ଷୀର ଗାଢ଼ କରିବା ପଦାର୍ଥ, ଆଣ୍ଟି-ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଫର୍ମୁଲା ଓ ଏସିଡ୍ କମାଇବା ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ ପରେ।

ଏଥିପାଇଁ କେବେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବ? ଅଳ୍ପ ଦିନ ଭିତରେ, ଯଦି ତୁମ ଶିଶୁର ଓଜନ ଠିକ୍ ଭାବେ ବଢ଼ୁନାହିଁ, ପ୍ରତି ଖାଇବା ବେଳେ ଚିତ୍କାର କରୁଛି ଓ ଦେହକୁ ପଛକୁ ବଙ୍କେଇ ଦେଉଛି, ଉଗାଳିବା 6 ମାସ ପରେ ହିଁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ଜନ୍ମଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଚାଲିଛି – ଏବଂ ଯଦି ସେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ଖାଇବାରେ କାଶୁଛି ବା ଓକାଳୁଛି, ପରେ ଗଳାରୁ ଗରଗର ଶବ୍ଦ ଆସୁଛି କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ହେଉଛି; ସେତେବେଳେ ସେ ଠିକ୍ ଭାବେ ଗିଳୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ। ଶୀଘ୍ର, ଯଦି ଫୁଆରା ଭଳି ଜୋରରେ ବାନ୍ତି ହେଉଛି, ବିଶେଷ କରି ଜୀବନର 2ୟରୁ 8ମ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ବାନ୍ତି ବା ଝାଡ଼ାରେ ରକ୍ତ ଥିଲେ। ସବୁଜ ବାନ୍ତି: ତୁରନ୍ତ ଶିଶୁ ବିଭାଗ ଥିବା ହସ୍ପିଟାଲ୍‌କୁ।

ଶୁଖିଲା ପବନ ନାକର ଶ୍ଳେଷ୍ମାକୁ ଅଠାଳିଆ କରେ; 40ରୁ 60 % ଆର୍ଦ୍ରତା ଉପଯୁକ୍ତ, କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ତାହା “ଘରୋଇ ଉପଚାର ଓ କାଶ ସିରପ୍”ରେ ଦିଆଯାଇଛି। ଧୂଆଁ କାଶକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଖରାପ କରେ: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବାପାମାଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ବ୍ରଙ୍କାଇଟିସ୍ ଅଧିକ ହୁଏ, ଏବଂ ବ୍ରଙ୍କିଓଲାଇଟିସ୍‌ରେ ଗୁରୁତର ହେବାର ବିପଦ ବଢ଼େ। ବାଲକୋନିରେ ଧୂମପାନ କରିବା ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହାର ଅବଶେଷ ଲୁଗା, ବାଳ ଓ ଆସବାବପତ୍ରରେ ଲାଗି ରହେ। ଯିଏ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ସେ ଶିଶୁକୁ ଧରିବା ଆଗରୁ ହାତ ଧୋଇ ସଫା ଉପର ଲୁଗା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଓ ହୁକ୍କା ମଧ୍ୟ ତା’ ପାଖରେ ରହିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଧୂପକାଠି, ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବତୀ କିମ୍ବା ରୁମ୍ ସ୍ପ୍ରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।

କେତେକ ଶିଶୁ ଓ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ସଂକ୍ରମଣରେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ବେଳେ ସିଟି ଶବ୍ଦ ହୁଏ: ଶ୍ୱାସନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ, ଅଠାଳିଆ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣ – ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ଓ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30ରୁ 50 ପ୍ରତିଶତଙ୍କର ଅତି କମରେ ଥରେ ଏଭଳି ଘଟଣା ହୁଏ –, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶଙ୍କର ଆଜମା ହୁଏ ନାହିଁ। ତୁମ ପାଇଁ ଜରୁରୀ: ସିଟି ଶବ୍ଦ ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ, ଏବଂ ପରିବାରରେ ଆଜମା, ଏକଜିମା (ଏଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍) କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କୁହ।

ଡାକ୍ତର ଇନହେଲର୍ ସ୍ପ୍ରେ ଲେଖିଦେଲେ, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସ୍ପେସର୍ ଓ ମାସ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହା ନିଅନ୍ତି: ସ୍ପ୍ରେକୁ ହଲାଇ ସ୍ପେସର୍‌ରେ ଲଗାଅ, ମାସ୍କକୁ ପାଟି ଓ ନାକ ଉପରେ ଟାଣ କରି ଧର, ସ୍ପେସର୍ ଭିତରକୁ ଥରେ ସ୍ପ୍ରେ କର ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଯେତେ କହିଛନ୍ତି ସେତେ ଶାନ୍ତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଦିଅ – ଅନେକ ସମୟରେ 5ରୁ 10। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଫ୍ ଅଲଗା ଅଲଗା ଦିଅ। ପିଲା ଶାନ୍ତ ଥିଲେ ବା ଅଧା ନିଦରେ ଥିଲେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ହୁଏ; କାନ୍ଦିବା ବେଳେ ଔଷଧ ପ୍ରାୟ ଭିତରକୁ ଯାଏ ନାହିଁ। କର୍ଟିସୋନ୍ ସ୍ପ୍ରେ ପରେ ମୁହଁ ପୋଛିଦିଅ ଏବଂ ଟିକେ ପିଇବାକୁ ଦିଅ। ସ୍ପେସର୍‌କୁ ପ୍ରାୟ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଉଷୁମ ସାବୁନ ପାଣିରେ ଧୋଇ ପବନରେ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅ।

ଆଉ ତୁମେ? କାଶୁଥିବା ଶିଶୁ ମାନେ ଅନେକ ସମୟରେ ଲଗାତାର କିଛି ରାତି ଅଳ୍ପ ନିଦ। ଏହା ଥକାଇଦିଏ, ଏବଂ ରାତିରେ ଚିନ୍ତା ଦିନଠାରୁ ବଡ଼ ଲାଗେ।

• ଦିନରେ ହିଁ ତୁମର ସୀମା ସ୍ଥିର କରି ରଖ। ତିନୋଟି ସ୍ତରର ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ ଖଣ୍ଡେ କାଗଜରେ ଲେଖି ଖଟ ପାଖରେ ରଖ, କିମ୍ବା “ଏହା ଉପରେ ନଜର ରଖ” ବାକ୍ସର ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ନିଅ। ତା’ହେଲେ ରାତି ତିନିଟାରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, କେବଳ ଦେଖିନେବ।

• ସବୁକିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖ: ଡ୍ରପ୍, ଥର୍ମୋମିଟର, ଟିସୁ, ପାଣି, ଚାର୍ଜ ହୋଇଥିବା ଫୋନ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା କାର୍ଡ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରେକର୍ଡ ବହି ଓ ଟୀକାକରଣ କାର୍ଡ। ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସର୍ଦ୍ଦି ପାଇଁ ସାଲାଇନ୍‌ର ଏକକ-ଡୋଜ୍ ଭାୟାଲ୍, ଗୋଟିଏ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ଓ ଗୋଟିଏ ନାକ ଆସ୍ପିରେଟର୍ ଆଗରୁ ଘରେ ରଖ।

• ଶିଶୁ ତା’ ନିଜ ଖଟରେ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ତୁମେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ବିଛଣାରେ ଶୋଇନିଅ, ଦିନରେ ମଧ୍ୟ। ଦୁଇ ଜଣ ଥିଲେ ରାତିକୁ ଭାଗ କରିନିଅ: ଜଣେ ଡ୍ୟୁଟିରେ, ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଶୁଏ, ଦରକାର ହେଲେ ଅନ୍ୟ କୋଠରିରେ।

• ପାଖରେ ପରିବାର ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ତୁମକୁ ଏକୁଟିଆ ସମ୍ଭାଳିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ରାତିରେ ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗ ଅଛି। ଯଦି ତୁମେ ଆଉ ସମ୍ଭାଳି ପାରୁନାହଁ, ଟେଲି ମାନସ୍ (Tele MANAS, 14416) 24 ଘଣ୍ଟା ମାଗଣା ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଦିନରେ ତୁମ ଆଶା/ANM କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗନୱାଡ଼ୀ କର୍ମୀ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ତୁମେ ନିଜେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିଲେ: ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଜାରି ରଖିପାର – କ୍ଷୀର ଦ୍ୱାରା ସର୍ଦ୍ଦି ବ୍ୟାପେ ନାହିଁ, ବରଂ ତୁମେ ଶିଶୁକୁ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ପଦାର୍ଥ ଦିଅ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଓ ଡାଇପର୍ ବଦଳାଇବା ଆଗରୁ ହାତ ଧୁଅ, କହୁଣି ଭାଙ୍ଗରେ କାଶ, ଏବଂ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶ ବେଳେ ଇଚ୍ଛା ହେଲେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧ। ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକ ଛଅ ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ଅତିଥି ଓ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ପାଇଁ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଓ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ନିଜ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଫାର୍ମାସିରେ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଥିବା ସେବାରେ ପଚାର: ସୁଡୋଏଫେଡ୍ରିନ୍, ଯେପରି ସର୍ଦ୍ଦିର ମିଶ୍ରିତ ଔଷଧରେ, କ୍ଷୀରର ପରିମାଣ କମାଇପାରେ; ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ କୋଡିନ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲ। ଏବଂ ଯିଏ ନିଦ ଆଣୁଥିବା ଔଷଧ ନିଅନ୍ତି, ସେ ଶିଶୁ ସହ ଖଟରେ କିମ୍ବା ସୋଫାରେ ଶୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ରାତିରେ ତୁମେ ଡରିଗଲେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ଅତିରିକ୍ତ ଚିନ୍ତା କରୁଛ, ବରଂ ତୁମେ ସତର୍କ ଅଛ। ଯେଉଁ ଫୋନ୍ କଲ୍‌ର ଶେଷରେ “ସବୁ ଠିକ୍ ଅଛି” ଜଣାପଡ଼େ, ତାହା ବୃଥା କଲ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅଧିକ ଶାନ୍ତ ରାତି।