బేబీకి రాత్రిళ్లు దగ్గు: ఇప్పుడేం చేస్తే ఉపశమనం

దగ్గు ఒక వ్యాధి కాదు, శరీరాన్ని కాపాడే ప్రతిచర్య: ప్రతి దగ్గుతో శరీరం శ్లేష్మాన్ని, క్రిములను శ్వాస మార్గం నుంచి బయటకు తోసేస్తుంది. కాబట్టి దగ్గును పూర్తిగా ఆపడం కాదు, నీ బేబీకి శ్లేష్మం బయటకు రావడం సులభం చేయడమే లక్ష్యం. రాత్రిళ్లు పగటికంటే ఎక్కువ దగ్గు రావడానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• పడుకున్నప్పుడు శ్లేష్మం గొంతులోకి జారిపోతుంది. ముక్కు కారుతున్నప్పుడు సాయంత్రం, రాత్రి సమయంలో ఆ స్రావం వెనక్కి గొంతు గుండా కంఠపేటిక వరకు చేరి దగ్గు తెప్పిస్తుంది.

• చిన్న బేబీలు మొదటి నెలల్లో ప్రధానంగా ముక్కు ద్వారానే శ్వాస తీసుకుంటాయి. ముక్కు మూసుకుపోతే తాగడమూ, నిద్రపోవడమూ కష్టమవుతాయి; నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే గొంతు ఎండిపోయి మరింత రాపిడి కలుగుతుంది.

దగ్గు రాత్రిపూట మాత్రమే ఉండి, పగలు దాదాపు లేకపోతే? ముక్కు కారుతోంటే ఇది చాలాసార్లు సహజమే. కానీ ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండానే వారాల పాటు మళ్లీ మళ్లీ రాత్రి దగ్గు వస్తే, దాని వెనుక రిఫ్లక్స్ ఉండొచ్చు — బయటకు ఉమ్మివేయడం కనిపించకపోయినా. చిన్న పిల్లల్లో అలర్జీ లేదా సున్నితమైన బ్రాంకీలు కూడా కారణం కావచ్చు. అలా అయితే త్వరలోనే క్లినిక్‌కి చూపించాలి.

అందుకే రాత్రి అడగాల్సిన ముఖ్యమైన ప్రశ్న “ఎంతసార్లు దగ్గుతోంది?” కాదు, “దగ్గుల మధ్యలో ఎలా శ్వాస తీసుకుంటోంది?” అన్నది. ప్రశాంతంగా ఉందంటే శబ్దమే లేదు అన్నమాట కాదు — ముక్కు కారుతోంటే గురకల్లా, గుంజరిల్లినట్టు శబ్దం రావచ్చు; చిన్న బేబీల శ్వాస పూర్తిగా సమంగా ఉండదు. ప్రశాంతం అంటే: శ్వాసకు శ్రమపడకపోవడం. ఈ మూడు లక్షణాలు ఉంటే పరిస్థితి ఆలా లేదని అర్థం — వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112): శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు పక్కటెముకల మధ్య లేదా కింద చర్మం లోపలికి లాగబడటం, పెదాలు లేదా నాలుక నీలం లేదా బూడిదరంగులోకి మారటం, లేదా సుమారు 20 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శ్వాస ఆగిపోవడం.

అర్ధచీకటిలో, బట్టలు లేదా మూసిన స్లీపింగ్ బ్యాగ్ కింద బేబీకి శ్వాసకష్టం ఉన్న ముఖ్య లక్షణాలు నీకు కనిపించకపోవచ్చు. ఒక నిమిషం కేటాయించు:

1. 1

   మంచి లైట్ వేసుకో. నైట్‌ల్యాంప్ చర్మరంగు మార్పులు, లోపలికి లాగబడడం చూడటానికి సరిపోదు.

2. 2

   స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఉంటే తెరచి, బాడీసూట్‌ను పైకి జరుపు, ఛాతి, పొట్ట కనిపించేలా. బేబీ పడుకుని ఉండొచ్చు.

3. 3

   ఒక నిమిషం పాటు ఛాతి, పొట్ట, మెడను గమనించు. శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడు పక్కటెముకల మధ్య, రిబ్స్ కింద, లేదా ఛాతి ఎముక పైభాగం గుంట దగ్గర చర్మం లోపలికి లాగబడుతోందా? ప్రతి శ్వాసలో ముక్కురంధ్రాలు విప్పారుతున్నాయా? తల శ్వాస తీరుకు తగ్గట్టు పైకీ కిందకీ కదులుతోందా? వీటిలో ఏదైనా ఉంటే, నీ బేబీ శ్వాస కోసం శ్రమిస్తోంది అని అర్థం.

4. 4

   శ్వాసల సంఖ్య లెక్కించు, పూర్తి ఒక నిమిషం పాటు, అది ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు — ఏడుపు, జ్వరం శ్వాస వేగాన్ని పెంచుతాయి. సందేహమైతే ఇంకో నిమిషం మళ్లీ లెక్కించు. సుమారు 8 వారాల వయసు వరకు (2 నెలల లోపు) నిమిషానికి 60 నుంచి పైగా, సుమారు 8 వారాల నుంచి 12 నెలల వరకు 50 నుంచి పైగా, 1 నుంచి 5 సంవత్సరాల వరకు 40 నుంచి పైగా ఉంటే శ్వాస చాలా వేగంగా ఉన్నట్టే. విలువ దీన్నికంటే ఎక్కువైతే వెంటనే డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి; రాత్రైతే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లు. ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పటికీ నిమిషానికి 70 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112) — అలాగే ఛాతి లోపలికి లాగబడటం లేదా గొణుగుతూ శ్వాస విడిచినా. నీ బేబీ ఆరోగ్యంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒకసారి నిమిషం లెక్కిస్తే, తర్వాత దానితో పోల్చుకోవచ్చు.

5. 5

   శరీర మధ్యభాగపు రంగు చూడి: పెదాలు, నాలుక, నోటి లోపలి శ్లేష్మ పొర. చల్లగా ఉండే చేతులు, కాళ్లు నీలి చారల్లా కనిపించడం చిన్న బేబీల్లో చాలాసార్లు హానికరం కాదు. గాఢ చర్మరంగు ఉన్న పిల్లల్లో నీలం లేదా బూడిదరంగు మార్పు నాలుక, దంత మసూళ్లు, పెదాల లోపల భాగంలో బాగా కనిపిస్తుంది.

6. 6

   విని. ముక్కు లేదా గొంతులోని గుడగుడ, గురక, గరగరలు సాధారణంగా బేబీ దగ్గి శ్లేష్మం బయటకు వచ్చిన తర్వాత లేదా ముక్కు తెరవగానే తగ్గుతాయి. శ్వాస విడిచేప్పుడు ఈలలా శబ్దం రావడం, లేదా శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడే గరగరగా లాగుతున్నట్టు ఉండి విశ్రాంతిలోనూ అలాగే ఉంటే, అది శ్వాసనాళాల లోతులోనో కంఠపేటిక దగ్గరనో నుంచి వస్తోంది.

గురుగురలాడుతుందా లేదా గొణుగుతుందా? చాలా ఆరోగ్యమైన బేబీలు నిద్రలో లేదా జీర్ణక్రియలో ఇలా శబ్దాలు చేస్తుంటాయి, ఒకప్పుడు ఇక్కడ, మరోసారి అక్కడ. అయితే ప్రతి శ్వాస విడిచిన చివరలో ఒకేలా పునరావృతమయ్యే గొణుగుడు, దానికి తోడు వేగమైన శ్వాస లేదా ఛాతి లోపలికి లాగబడటం ఉంటే అది హెచ్చరిక సంకేతం.

శ్వాస ఆగే విరామాలు: ఏవి సహజం, ఏవి కాదు. చిన్న బేబీలు నిద్రలో తరచుగా దశల వారీగా శ్వాస తీసుకుంటాయి: కొన్నిసార్లు వేగంగా కొన్ని శ్వాసలు, తర్వాత 5 నుంచి 10 సెకన్ల విరామం, మళ్లీ శ్వాస. ఇది సాధారణమే; ఎక్కువగా 6వ నెలలోపే తగ్గిపోతుంది. అయితే సుమారు 20 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శ్వాస ఆగిపోతే — లేదా అంతకంటే తక్కువైనా బేబీ నీలం, తెలుపు, బూడిదరంగులోకి మారితే లేదా బలహీనంగా కనిపిస్తే — అది అత్యవసరం. బిగ్గరగా పిలువు, తాకి స్పందన చూడు, ఎత్తుకో. వెంటనే మళ్లీ సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోకపోతే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేసి (భారత్‌లో 108 లేదా 112) ఫోన్‌ను స్పీకర్‌లో పెట్టు: సహాయం వచ్చే వరకు ఏం చేయాలో కంట్రోల్ రూమ్ తరచూ చెబుతుంది.

లేపగలుగుతున్నావా? నీ బేబీ బాగాలేదు అనిపించినప్పుడు మాత్రమే ఇది పరీక్షించాలి. పేరుపెట్టి పిలువు, పాదం అడుగును మెల్లగా తాకు, ఎత్తుకో. కళ్ళు తెరిచి నిన్ను చూస్తే, స్పందిస్తే, ఏడిస్తే లేదా పాలు వెతికితే, బాగానే లేస్తోంది. “లేపడం కష్టంగా ఉంది” అంటే: ఇవన్నీ చేసినా దాదాపు స్పందించదు, వదులుగా ఉంటుంది లేదా వెంటనే మళ్లీ మత్తులోకి జారిపోతుంది. అప్పుడు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

దగ్గు ఉన్న చాలా బేబీలకు అత్యవసర విభాగం అవసరం ఉండదు; ఓపిక, దగ్గరగా ఉండటం, ముక్కు తెరచి ఉండటం చాలాసార్లు సరిపోతాయి. పరిస్థితి అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ మూడు స్థాయిలు సహాయపడతాయి. వెంటనే అంటే: ఇప్పుడే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112). తక్షణం అంటే: వచ్చే కొన్ని గంటల్లో, రాత్రైనా. త్వరలో అంటే: అదే రోజు లేదా తదుపరి క్లినిక్ పని దినం.

స్టేజ్ 1 – నీ బిడ్డకు ఇవి ఉంటే వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112) …

• స్పష్టంగా గాలి కోసం కష్టపడుతోంది: పక్కటెముకల దగ్గర లేదా ఛాతి ఎముక వద్ద లోపలికి లాగబడటం, ముక్కు రెక్కలు విప్పారడం, శ్వాసతో పాటు తల ఊగడం, ప్రతి శ్వాస విడిచేప్పుడు గొణుగుడు,

• ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పటికీ నిమిషానికి 70 కంటే ఎక్కువసార్లు శ్వాస తీసుకుంటోంది,

• సుమారు 20 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శ్వాస ఆగుతోంది, లేదా అప్పుడు నీలం/తెలుపు/వదులుగా మారుతోంది,

• పెదాలు లేదా నాలుక నీలం లేదా బూడిదరంగులోకి మారుతున్నాయి,

• చాలా అలసిగా ఉంది, లేపడం కష్టమవుతోంది,

• విశ్రాంతిలోనే ప్రతి శ్వాస తీసుకున్నప్పుడూ గరగరగా లాగుతున్నట్టు వినిపిస్తోంది, లేదా బాగా లాలాజలం కారుతూ మింగలేకపోతోంది,

• ఫిట్ వచ్చింది, చాలా కీచుమనేలా లేదా అసాధారణంగా బలహీనంగా ఏడుస్తోంది, లేదా జ్వరంతో పాటు గ్లాస్‌తో నొక్కినా మసకబారని చారలు/మచ్చలు ఉన్నాయి,

• ఏదో మింగి గాలి ఆడట్లేదు (కింద ఉన్న బాక్స్‌లో సూచనలు ఉన్నాయి).

స్టేజ్ 2 – పగలు క్లినిక్‌లో, రాత్రి నేరుగా సమీప ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ/క్యాజువాలిటీ విభాగంలో తక్షణంగా చూపించాలి, ఇవి ఉంటే …

• నీ బేబీ 3 నెలల కంటే చిన్నది, 38.0 °C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంది లేదా 36.5 °C కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉంది, మలద్వారంలో కొలిచినది — అప్పుడు ముందుగా ఫోన్ చేయకుండా, నేరుగా పిల్లల విభాగం ఉన్న ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లాలి,

• ఆకుపచ్చ వాంతి చేస్తోంది — అప్పుడు కూడా నేరుగా పిల్లల విభాగం ఉన్న ఆసుపత్రికే వెళ్లాలి,

• అది 3 నుంచి 6 నెలల వయసులో ఉంది, మలద్వారంలో కొలిచిన జ్వరం 39 °C లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంది,

• మార్గదర్శక విలువల కంటే వేగంగా శ్వాస తీసుకుంటోంది లేదా శ్వాస విడిచేప్పుడు ఈలలా శబ్దం వస్తోంది,

• అనేక ఫీడింగ్స్‌లో కలిపి సాధారణంగా తాగే పరిమాణంలో సగం నుంచి మూడు-వంతుల వరకు మాత్రమే తాగుతోంది, 8 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా డైపర్ పొడిగా ఉంది, లేదా ద్రవలేమి ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి,

• దగ్గు దాడులుగా వస్తోంది, తర్వాత వాంతి కావాలన్నట్టు అవుతోంది, వాంతి చేస్తోంది, లేదా ముఖం ఎర్రగా నుంచి నీలం రంగులోకి మారుతోంది; లేదా దగ్గరలో ఎవరైనా 2 వారాలకుపైగా దగ్గుతో ఉన్నారు,

• ఒక్కసారిగా మొరిగినట్టుగా దగ్గు మొదలవుతోంది — ప్రతీసారి,

• అకస్మాత్తుగా బలంగా దగ్గడం మొదలైంది, ఏదో లోపలికి పీల్చుకుందేమో అనిపిస్తోంది, దగ్గు ఆగిపోయినా,

• నీకు ఆందోళనగా ఉంది. నీ అంతఃప్రేరణ కూడా ఫోన్ చేయడానికి సరైన కారణమే.

స్టేజ్ 3 – వీలైనంత త్వరగా పిల్లల డాక్టర్ క్లినిక్‌కి వెళ్లు, ఇవి ఉంటే …

• నీ బేబీ 3 నెలల కంటే చిన్నది మరియు దగ్గుతోంది, జ్వరం లేకపోయినా — అదే రోజు చూపించాలి,

• జ్వరం 3 రోజులకు మించి కొనసాగుతోంది,

• దగ్గు లేదా ముక్కు కారటం ఒక వారం తర్వాత కూడా తగ్గట్లేదు లేదా మరింత పెరుగుతోంది,

• దగ్గులేని రోజులే లేకుండా దగ్గు 2 వారాలకుపైగా కొనసాగుతోంది, లేదా కొంచెం తేలికైనప్పటికీ 4 వారాలకుపైగా ఉంది,

• కొన్ని రోజుల జలుబు తర్వాత మళ్లీ జ్వరం వస్తోంది, పడుకున్నప్పుడు ఎక్కువగా ఏడుస్తోంది, లేదా చెవిని పట్టుకుంటోంది — అప్పుడు మధ్య చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్ చేరి ఉండొచ్చు,

• ప్రతి ఇన్ఫెక్షన్‌ప్పుడు ఈలలా శ్వాస వస్తోంది, లేదా జలుబు లేకుండానే మళ్లీ మళ్లీ రాత్రి దగ్గుతోంది,

• చాలా ఉమ్మేస్తూ, బరువు సరిగా పెరగడం లేదు.

“త్వరలో” అనే విషయం వీకెండ్ లేదా సెలవు రోజుకు వస్తే, 3 నెలల లోపు బేబీలకు దాని అర్థం: అదే రోజు సమీప ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ/క్యాజువాలిటీ విభాగంలో చూపించాలి. మిగతా అంశాల్లో సాధారణంగా తర్వాతి క్లినిక్ పని దినం సరిపోతుంది; అనుమానం ఉంటే పిల్లల డాక్టర్‌ను ఫోన్‌లో సంప్రదించు లేదా ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లు.

నీ బేబీ రాత్రి దగ్గుతున్నప్పుడు, ఒక నిర్దిష్ట క్రమం ఉపయోగపడుతుంది. నువ్వూ అర్ధ నిద్రలో ఉన్నప్పుడూ అది నీకు ధైర్యం ఇస్తుంది.

1. 1

   ముందు గమనించు: లైట్ వేసి, స్లీపింగ్ బ్యాగ్ ఉంటే తెరచి, పైగా చెప్పినట్టు ఒక నిమిషం చూడు. స్టేజ్ 1లోని సంకేతం ఏదైనా సరిపోతే, వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

2. 2

   నీ బేబీని ఎత్తుకో. నీ భుజంపై నిటారుగా ఉంటే దగ్గు దాడిని బాగా తట్టుకుంటుంది. నీ వేడి, నీ ప్రశాంతమైన స్వరం దానికి సహాయపడతాయి: ఏడుస్తున్న బేబీకంటే ప్రశాంతంగా ఉన్న బేబీకి శ్వాస సులభం.

3. 3

   జ్వరం కొలు, 3 నెలల లోపు బేబీల్లో ఎప్పుడూ; మిగతావారిలో వేడిగా అనిపిస్తే (కింద బాక్స్‌లో విధానం ఉంది). 3 నెలల లోపు బేబీల్లో ఉష్ణోగ్రతే తదుపరి చర్యను నిర్ణయిస్తుంది, అందుకే ఈ దశ త్వరగా వస్తుంది.

4. 4

   ముక్కు తెరవు, సలైన్ డ్రాప్స్‌తో, అవసరమైతే సక్షన్‌తో (కింద బాక్స్‌లో దశలవారీగా ఉంది).

5. 5

   తాగడానికి ఇవ్వు: తల్లిపాలు లేదా బాటిల్, అయితే తక్కువ పరిమాణంలో తరచూ.

6. 6

   కొద్దిసేపు గాలి ఆడనివ్వు, తర్వాత సుమారు 18 °C ఉంచు. చల్లని, తాజా గాలి ప్సూడోక్రూప్ దాడిని కొంత ఉపశమనపరచవచ్చు. కానీ గంటల తరబడి చల్లని గాలి తాకిడి సున్నితమైన బ్రాంకీలను మరింత ఇబ్బంది పెట్టొచ్చు — కాబట్టి కిటికీ రాత్రంతా తెరిచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

7. 7

   మళ్లీ దాని మంచంలో పెట్టు, చదునుగా వెల్లకిలా, తేలికపాటి బట్టల్లో లేదా స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో, దిండు లేదా వెడ్జ్ లేకుండా.

8. 8

   చిన్న నోట్ చేసుకో: దాడి జరిగిన సమయం, ఉష్ణోగ్రత మరియు ఎక్కడ కొలిచావో, తాగిన పరిమాణం, తడి డైపర్లు, మందులు — కాగితం మీద లేదా Moonsleep లాంటి యాప్‌లో. అలాగే ఒక దగ్గు దాడి వీడియో, పైభాగం బట్టలు లేకుండా ఒక నిమిషం శ్వాస వీడియో కూడా తీసుకో: క్లినిక్‌కి వెళ్లేసరికి బేబీ దగ్గకపోవచ్చు, ఫోన్‌లో మాట్లాడేటప్పుడు కూడా నువ్వు చూసింది స్పష్టంగా చెప్పగలవు.

దగ్గు దాడి తర్వాత నీ బేబీ మళ్లీ ప్రశాంతంగా నిద్రపోతే? అయితే నిద్రపోనివ్వు. ముక్కు చుక్కల కోసం దాన్ని లేపాల్సిన అవసరం లేదు. ఇప్పుడది విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది.

ముక్కు మూసుకుపోతే బేబీకి ఒకేసారి పాలు పీల్చడమూ, శ్వాస తీసుకోవడమూ చాలా కష్టమవుతుంది. ఇలా చేస్తే కొంచెం సులభం:

• పాలు ఇవ్వడానికి ముందే ముక్కు తెరవు.

• కొంచెం నిటారుగా పాలు ఇవ్వు, ఉదాహరణకు నీ తొడపై కూర్చోబెట్టి లేదా నువ్వు కొంచెం వెనక్కి వాలి, దాని తల పొట్టికన్నా ఎత్తుగా ఉండేలా. అప్పుడు దానికి గాలి సులభంగా అందుతుంది.

• చిన్నసేపు, తరచూ, మధ్యలో విరామాలతో. నీ బేబీ మళ్లీ మళ్లీ పాలను వదిలేస్తే, అది గాలి తీసుకుంటోంది — పాలను తిరస్కరించడం కాదు. అర్ధనిద్రలో, చర్మస్పర్శతో చాలామంది బాగా తాగుతారు.

• బలహీనంగా తాగుతుంటే, చేతితో లేదా పంప్‌తో పాలు తీసి ఉంచు; అలా చేస్తే పాల ఉత్పత్తి కొనసాగుతుంది, ఛాతిలో పాలు గట్టిపడటం కూడా తగ్గుతుంది.

• బాటిల్: బేబీని నిటారుగా పట్టుకుని, బాటిల్‌ను దాదాపు అడ్డంగా ఉంచు; మెల్లిగా వచ్చే నిప్పుల్ వాడు, మధ్యలో విరామాలు ఇవ్వి. బాటిల్‌ను తానేలా పెట్టి వదలొద్దు; పడుకుని ఒంటరిగా తాగనివ్వొద్దు.

తగినంత తాగుతోందా? బాటిల్‌లో అయితే పరిమాణం కనిపిస్తుంది: అనేక ఫీడింగ్స్‌లో కలిపి సాధారణ పరిమాణంలో సగం నుంచి మూడు-వంతుల వరకే తాగగలిగితే అది హెచ్చరిక. తల్లిపాలు ఇస్తే, ఫీడింగ్స్ సంఖ్య, నిడివి, మింగే శబ్దం వినిపిస్తున్నదా, తర్వాత సంతృప్తిగా ఉందా — ఇవన్నీ గమనించు; అలాగే డైపర్లు కూడా. మొదటి కొన్ని వారాల్లో 24 గంటల్లో 6 నుంచి 8 బాగా తడిసిన డైపర్లు సాధారణం; తర్వాత ఎక్కువగా 5 నుంచి 6, సుమారు అర్ధ సంవత్సరం తర్వాత 4 నుంచి 6. సాధారణం కంటే కేవలం సగం మాత్రమే తడి డైపర్లు ఉండటం, 8 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఒక డైపర్ పొడిగా ఉండటం, నోరు ఎండిపోవడం, ఏడ్చేటప్పుడు కన్నీళ్లు రాకపోవడం, తలపై మృదువైన భాగం లోపలికి పోవడం, లేదా అసాధారణ అలసట — ఇవి ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి.

డైపర్ తడిగా ఉందా? ఆధునిక డైపర్లు అంత బాగా పీల్చేస్తాయి కాబట్టి రాత్రి నీకు తేలికగా తెలియకపోవచ్చు. లోపల చిన్న కిచెన్ టిష్యూ ముక్క పెట్టి చూడి, లేదా మరో చేతిలో కొత్త డైపర్ బరువుతో పోల్చు.

తాగించేందుకు లేపాలా? మొదటి నెలలో, పుట్టినప్పుడు ఉన్న బరువును తిరిగి అందుకునే వరకు, నీ బేబీ రాత్రి సుమారు 4 గంటలకంటే ఎక్కువ ఫీడింగ్ లేకుండా ఉండకూడదు; అప్పుడు మెల్లగా లేపి, ముందుగా ముక్కు తెరవు. అంతకంటే పెద్ద బేబీలను ప్రశాంతంగా శ్వాస తీసుకుంటున్నంత వరకు నిద్రపోనివ్వొచ్చు — తర్వాత మేల్కొన్నప్పుడు తల్లిపాలు లేదా బాటిల్ ఇవ్వి.

సాయంత్రం ముందుగానే కొద్దిగా సిద్ధం అయితే, దగ్గు ఉన్న నీ బేబీకి రాత్రి కొంచెం బాగా నిద్రపోవడంలో సహాయపడుతుంది; నీకూ రాత్రి పనులు తగ్గుతాయి:

1. 1

   కొద్దిసేపు గది గాలి మారేలా చేయి. హైగ్రోమీటర్‌తో గాలి తేమ 40 నుంచి 60 % మధ్యలో ఉందో చూడొచ్చు.

2. 2

   చివరి ఫీడింగ్‌కు ముందు ముక్కు తెరవు. రిఫ్లక్స్ ఉంటే ఫీడింగ్‌ను కొంచెం చిన్నదిగా ఉంచి, తర్వాత కొంతసేపు నీ బేబీని నిటారుగా పట్టుకో.

3. 3

   దుప్పటి వద్దు, టోపీ వద్దు; జ్వరం ఉన్నప్పటికీ సాధారణం కంటే మందంగా దుస్తులు వేయొద్దు. మెడ వెనుక భాగం తాకి చూడు: వేడిగా ఉండాలి, కానీ చెమట పట్టి ఉండకూడదు.

4. 4

   బేబీ మంచం నీ బెడ్‌రూమ్‌లోనే ఉండు, అప్పుడు నీకు బేబీ శబ్దం వినిపిస్తుంది.

5. 5

   రాత్రికి కావాల్సినవి ముందుగానే పెట్టుకో, ఉదాహరణకు థర్మామీటర్, డ్రాప్స్, టిష్యూలు, నీ కోసం నీళ్లు, ఛార్జ్ చేసిన ఫోన్.

ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిన తర్వాత మళ్లీ సాధారణ రిథమ్‌లోకి: నీ బేబీ అనారోగ్యంగా ఉన్నంతకాలం ఎక్కువ దగ్గరగా ఉండాలని కోరుతుంది; అది పూర్తిగా సరైనదే, ఎక్కువసార్లు తల్లిపాలు తాగుతూ లేదా చేతిలోనే నిద్రపోయినా. మళ్లీ బాగుపడిన తర్వాత, మెల్లగా మీకు అలవాటైన నిద్రపోయే రూటీన్‌కి తిరుగు: అదే క్రమం, దగ్గర్లోనే ఉండే సమయాలు, కొన్ని సాయంత్రాలు ఓపిక.

మన బిడ్డ దగ్గుతుంటే ఏదైనా చేయాలనిపిస్తుంది. బేబీకి ఏమి ఉపకరిస్తుంది, ఏమి హానికరం — మరియు అన్ని చిట్కాలకు వర్తించే ఒక నియమం: వీటిలో ఏదీ బేబీ మంచంలో ఉండకూడదు.

ఉపయోగపడేవి, సురక్షితమైనవి: సలైన్ డ్రాప్స్, మృదువుగా సక్షన్ చేయడం, తరచూ తల్లిపాలు లేదా బాటిల్ ఇవ్వడం, దగ్గరగా ఉండడం, కొద్దిసేపు గది గాలి మారేలా చేయడం. గాలి చాలా పొడిగా ఉంటే (ఉదా. ఏసీ గదిలో), గదిలో ఒక తడి గుడ్డ ఆరేయడం సహాయపడొచ్చు — మంచానికి దూరంగా. హ్యూమిడిఫైయర్ అయితే చల్లటి మిస్ట్ వచ్చే దానినే వాడాలి; బేబీకి అందకుండా, మంచం వైపు నేరుగా కాకుండా, వైర్ సురక్షితంగా ఉండాలి; నీటిని రోజూ మార్చి, పరికరాన్ని తయారీదారు సూచనల ప్రకారం శుభ్రం చేయాలి. గాలి తేమ 60 % దాటితే బూజు పెరుగుతుంది; కాబట్టి బెడ్‌రూమ్‌లో తడి బట్టలు ఆరేయొద్దు, ఎప్పుడూ బెడ్‌పై గుడ్డలు కప్పొద్దు. మొదటి పుట్టినరోజు తర్వాత సాయంత్రం ½ టీ స్పూన్ తేనె, పళ్లను బ్రష్ చేసే ముందు ఇస్తే, దగ్గు రాపిడిని తగ్గించవచ్చు.

హానిలేని వాటే కానీ, స్పష్టమైన ప్రయోజనం నిరూపితం కానివి

• ముక్కులో తల్లిపాలు వేయడం: కొందరికి ఇది బాగా పనిచేస్తుందని అనిపిస్తుంది, కానీ జలుబులో దీనిపై మంచి అధ్యయనాలు లేవు. వేయాలంటే తాజాగా తీసిన పాలను మాత్రమే; పరీక్షించబడిన ఎంపిక మాత్రం సలైన్.

• మంచం పక్కన ఉల్లిపాయలు పెట్టడం: దగ్గుకు ఇది ఉపయోగపడుతుందనే ఆధారం లేదు. పెట్టినా బేబీకి అందకుండా పెట్టాలి, మంచంలో ఎప్పుడూ కాదు.

• నెబ్యులైజర్‌తో ఇన్హేలేషన్, స్టెరైల్ సింగిల్ అంపూల్‌లలోని ఐసోటోనిక్ సలైన్‌తో: సాధారణంగా హానికరం కాదు, కానీ సాధారణ జలుబులో స్పష్టమైన ప్రయోజనం నిరూపితం కాలేదు. ఎక్కువ ద్రవీభవనం ఉన్న ద్రావణాలు, ఇతర కలపకాలు డాక్టర్ చెప్పినప్పుడే; ఎలాంటి నూనెలు కాదు. ప్రతి వాడుక తర్వాత పరికరాన్ని శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టాలి.

• టీ: 6 నెలల లోపు బేబీకి పాలు తప్ప ఇంకేమీ అవసరం లేదు. ఆ తర్వాత నీరే సరైన పానీయం; ఔషధ టీగా ఇచ్చే ఫెన్నెల్ టీని 4 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు యూరోపియన్ ఔషధ సంస్థ సిఫారసు చేయదు.

• ఛాతి మీద కట్టే ప్యాక్‌లు: వేడి కాపడం, వేడి ప్యాక్‌లు బేబీలకు ఎప్పుడూ కాదు — కాలిన గాయాల ప్రమాదం. చిన్న పిల్లల్లోనూ చాలా అవసరమైతే గోరువెచ్చగా మాత్రమే, ముందుగా నీ మణికట్టు లోపల భాగంలో పరీక్షించి.

ప్రమాదకరమైనవి — దయచేసి చేయొద్దు

• మొదటి పుట్టినరోజు ముందు తేనె అస్సలు కాదు, టీలోనూ కాదు, పాసిఫైయర్‌పై కాదు, సిరప్‌లోనూ కాదు: ఇది శిశు బోటులిజం అనే అరుదైనా ప్రాణాపాయమైన పక్షవాతాన్ని, శ్వాస ఆగిపోవడం వరకు, కలిగించవచ్చు.

• స్వయంగా దగ్గు సిరప్‌లు, దగ్గు ఆపే మందులు, శ్లేష్మం కరిగించే మందులు ఇవ్వొద్దు — మొక్కలతో చేసినవైనా కాదు. పిల్లల్లో దగ్గు తగ్గించే మందులు పనిచేస్తాయనే నిరూపణ లేదు. ఐవి తయారీలను 2 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు, ఎందుకంటే శ్వాస సమస్యలు మరింత పెరగవచ్చు; అసెటైల్సిస్టెయిన్ ప్యాకెట్ సూచనల ప్రకారం 2 ఏళ్ల లోపు నిషేధం, కోడైన్ 12 ఏళ్ల లోపు నిషేధం. ఏ మందు అయినా ఇవ్వడానికి ముందు క్లినిక్‌తో మాట్లాడాలి.

• ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వద్దు, మెంటాల్, కాంఫర్, యూకలిప్టస్ లేదా పెప్పర్‌మింట్ ఆయిల్ ఉన్న కోల్డ్ బామ్‌లూ వద్దు 3 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు — “బేబీల కోసం” అని ఉన్నా కూడా కాదు — చర్మంపై కాదు, గదిలో సువాసనగా కూడా కాదు: కొన్ని చుక్కలే కంఠపేటిక కుచించుకుపోయి ఒక్కసారిగా శ్వాసకష్టాన్ని తెచ్చిపెట్టవచ్చు.

• వేడి ఆవిరి వద్దు — గిన్నె మీదా, బాత్‌రూమ్‌లోనూ: ప్రయోజనం నిరూపితం కాలేదు, కాలిన గాయాల ప్రమాదం మాత్రం ఉంది.

• ముక్కు వాపు తగ్గించే డ్రాప్స్ డాక్టర్‌తో మాట్లాడిన తర్వాత మాత్రమే, శిశువులకు ఉన్న మోతాదులోనే, కచ్చితమైన డోస్‌తోనే, మరియు లిఫ్‌లెట్‌లో చెప్పిన దానికంటే ఎక్కువ రోజులు ఎప్పుడూ కాదు — సాధారణంగా గరిష్టం 5 నుంచి 7 రోజులు. పెద్దవాళ్లది లేదా సహోదరులది స్ప్రే ఎప్పుడూ వాడొద్దు: అధిక మోతాదు శిశువుల్లో శ్వాస ఆగిపోవడం, ఫిట్స్, తీవ్రమైన మత్తు తెచ్చివేయవచ్చు.

• పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ వద్దు, అలాగే అనుమానంతో యాంటీబయాటిక్‌లు కూడా వద్దు — సాధారణ జలుబు వైరస్‌లపై యాంటీబయాటిక్‌లు పనిచేయవు.

ఇప్పటికే వేశావా? బామ్ లేదా నూనె ఇప్పటికే రాసి ఉంటే, ఆ భాగాన్ని నీరు, కొద్దిగా సబ్బుతో కడిగి, గదికి గాలి ఆడనివ్వి, నీ బేబీని జాగ్రత్తగా గమనించు. శ్వాసకష్టం, ఫిట్స్, లేదా లేపడం కష్టంగా ఉంటే: అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112). నోట్లో లేదా ముక్కులో ఏదైనా వెళ్లిపోయి ఉంటే, భారత్‌లో జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి (AIIMS, 1800-116-117) కాల్ చేయి — ఉచితం, 24 గంటలూ.

ఇక్కడి నుంచి కారణాల గురించి సూచనగా చెబుతున్నాం. పొడి దగ్గైనా, శ్లేష్మం ఉన్న దగ్గైనా, మొరిగినట్టు ఉన్నా, ఈలలా ఉన్నా: దగ్గు శబ్దం పరిస్థితి ఎంత అత్యవసరమో కొంత సంకేతం ఇస్తుంది — కానీ అది నిర్ధారణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

• ముక్కు కారటంతో కూడిన శ్లేష్మ దగ్గు: సడలినట్టు, ముఖ్యంగా సాయంత్రం మరియు పడుకున్నప్పుడు, మధ్యలో ప్రశాంతమైన శ్వాస. ఎక్కువగా జలుబే. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: ముక్కు తెరవడం, తాగించడం, గమనించడం.

• గరగర, గొంతులో గగ్గోలు, గురకలాంటివి: దగ్గిన తర్వాత లేదా ముక్కు తెరిచిన తర్వాత శబ్దం తగ్గితే, శ్లేష్మం ఊపిరితిత్తుల్లో కాదు, ముక్కు మరియు గొంతులో ఉంది. వేగమైన శ్వాస, ఛాతి లోపలికి లాగబడటం లేదా జ్వరం ఉంటే: వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి. మొదటి వారాల నుంచే శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు కీచుమనేలా లేదా గురకలా వినిపిస్తూ, తాగేప్పుడు లేదా ఏడ్చేప్పుడు ఎక్కువవుతుంటే, చాలాసార్లు కారణం ఇంకా మృదువుగా ఉన్న కంఠపేటిక; ఇది సాధారణంగా 1వ లేదా 2వ పుట్టినరోజు వరకూ పెరుగుదలతో సర్దిపోతుంది. క్లినిక్‌లో దీనిని చెప్పు.

• అనారోగ్య లక్షణాలు లేకుండా పొడి రాపిడి దగ్గు: ముక్కు కారటం లేదు, జ్వరం లేదు, మూడ్ బాగానే ఉంది. చాలాసార్లు ఏసీ పొడి గాలి, దుమ్ము లేదా పొగ (అగరబత్తి, దోమల కాయిల్ పొగ సహా) కారణం. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: గాలి, పరిసరాలను పరిశీలించు; వారాల పాటు కొనసాగితే త్వరలోనే క్లినిక్‌కి వెళ్లు.

• సీల్ జంతువు మొరిగినట్టుగా వినిపించే మొరిగే దగ్గు, దానికి బిగుసుకున్న గొంతుస్వరం, శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు గరగర లాగుడు (స్ట్రైడర్) తోడైతే: ఇది ప్సూడోక్రూప్‌కు సాధారణం, ఎక్కువగా సుమారు 6 నెలల తర్వాత కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: బిడ్డను శాంతపరచి, వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి; విశ్రాంతిలోనూ స్ట్రైడర్ ఉంటే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

• శ్వాస విడిచేప్పుడు మెల్లని ఎత్తైన ఈల శబ్దం మరియు వేగమైన శ్వాస: చిన్న శ్వాసనాళాల్లో వాపు ఉండొచ్చు, ఉదాహరణకు బ్రోంకియోలైటిస్ లేదా అడ్డంకి కలిగిన బ్రాంకైటిస్. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి.

• దగ్గు దాడులు: దగ్గులు అంత దగ్గర దగ్గరగా వస్తాయి, మధ్యలో గాలి తీసుకోవడానికి కూడా సమయం ఉండదు; ముఖం ఎర్రగా లేదా నీలంగా మారుతుంది; చివర్లో గట్టిగా గాలి పీల్చడం, అది ఒక అరుపులా వినిపించొచ్చు; కొన్నిసార్లు వాంతి లేదా వాంతి పుట్టడం కూడా. దాడుల మధ్యలో మాత్రం బిడ్డ దాదాపు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. ఇది కుక్కదగ్గుకు సాధారణం; చిన్న బేబీల్లో ఆ శబ్దం బదులుగా శ్వాస ఆగిపోవచ్చు. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: వెంటనే ఫోన్ చేయి; శ్వాస ఆగితే లేదా నీలం రంగు మారితే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

• ఒక్కసారిగా, హెచ్చరిక లేకుండా మొదలైన బలమైన దగ్గు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల్లో తినేటప్పుడు లేదా ఆడేటప్పుడు: ఏదో లోపలికి పీల్చుకుని ఉండొచ్చు, ఉదాహరణకు గింజ ముక్క. ఇప్పుడు చేయాల్సింది: దగ్గు ఆగిపోయినా వెంటనే పరీక్ష చేయించాలి — చాలాసార్లు కొన్ని రోజుల తర్వాత దగ్గు తగ్గినట్టనిపించినా, ఆ విదేశీ పదార్థం ఇంకా లోపలే ఉంటుంది.

బేబీ వయసులో తరచుగా జలుబులు రావడం అంటే రోగనిరోధక శక్తి బలహీనమని కాదు: అనేక జలుబు వైరస్‌లలో ప్రతి ఒక్కదానికి నీ పిల్ల శరీరం తన రక్షణను క్రమంగా నిర్మించుకోవాలి. పాఠశాల వయసు వచ్చే వరకు సంవత్సరానికి 8 నుంచి 12 శ్వాసనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా సాధారణమే; అన్నాచెల్లెళ్లు ఉన్నా, ఇతర పిల్లలతో ఎక్కువగా కలిసినా (ఉదా. డే-కేర్, అంగన్‌వాడీ) ఇంకా ఎక్కువగా ఉండొచ్చు.

చాలాసార్లు మొదట ముక్కు కారటంతో మొదలై, కొన్నిసార్లు తేలిక జ్వరంతో, తర్వాత దగ్గు వస్తుంది: ముందు పొడిగా, తర్వాత సడలినట్టు. ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా 1 నుంచి 2 వారాలు ఉంటుంది, దగ్గు మాత్రం ఎక్కువకాలం కొనసాగొచ్చు; 3 వారాల వరకు ఉండటం అరుదు కాదు. శ్లేష్మపొర మళ్లీ కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది, బ్రాంకీలు కొంతకాలం సున్నితంగా ఉంటాయి, అందుకే చల్లని గాలి, శ్రమ, లేదా పొగ మళ్లీ దగ్గు తెప్పించొచ్చు. ముఖ్యమైనది దిశ: దగ్గు సడలుతూ, తగ్గుతూ పోవాలి. సాధారణ జలుబుకు యాంటీబయాటిక్‌లు ఉపయోగపడవు.

ఎప్పుడు క్లినిక్‌కి వెళ్లాలో స్టేజ్ 3లో ఉంది. 3 నెలల లోపు బేబీలకు ఈ గడువులు వర్తించవు: వాళ్లలో ఏ దగ్గైనా అదే రోజు డాక్టర్ చేతుల్లోకి వెళ్లాలి.

మొదటి దాడి చాలా తల్లిదండ్రులకు గుబులు కలిగించే అనుభవం. చాలాసార్లు పగలంతా పిల్లకు తేలిక జలుబే ఉన్నట్టుంటుంది, ఆ తర్వాత సాయంత్రం లేదా రాత్రి ఒక్కసారిగా లేస్తుంది: దగ్గు మొరుగుతున్నట్టు వినిపిస్తుంది, గొంతు గరగరగా ఉంటుంది, శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు గరుకుగా లాగుతున్న శబ్దం వింటావు. దీనికి కారణం కంఠపేటిక చుట్టూ, కింద వైరస్ వల్ల వచ్చిన వాపు. ఎక్కువగా 6 నెలల నుంచి 3 ఏళ్ల మధ్య పిల్లలకు, ముఖ్యంగా చల్లని నెలల్లో ఎక్కువగా వస్తుంది; సాధారణంగా సుమారు 2 రోజుల్లో సర్దిపోతుంది.

దాడి సమయంలో ఇలా సహాయపడు:

1. 1

   ఎంతవరకైనా ప్రశాంతంగా ఉండు. ఏడుపు శ్వాసకష్టాన్ని పెంచుతుంది; ఈ సమయంలో నీ ప్రశాంతమైన స్వరం బెస్ట్ ఔషధం.

2. 2

   పిల్లను నిటారుగా చేతిలో ఎత్తుకో లేదా నీ మోకాలిపై కూర్చోబెట్టు.

3. 3

   చల్లని, తాజా గాలి ముఖానికి తగలనివ్వు: తెరిచిన కిటికీ దగ్గర, తెరిచిన ఫ్రిజ్ ముందు, ఏసీ గదిలో, లేదా చల్లని రాత్రి అయితే కొద్దిసేపు బాల్కనీలో — కానీ ఎప్పుడూ ఒంటరిగా వదలొద్దు. దీతో చాలామంది పిల్లలు ప్రశాంతపడతారు, అయితే దీని ప్రయోజనం ఖచ్చితంగా నిరూపితం కాలేదు.

4. 4

   వేడి ఆవిరి వద్దు: ప్రయోజనం నిరూపితం కాలేదు, కాలిన గాయాల ప్రమాదం మాత్రం ఉంది.

5. 5

   శాంతించిన తర్వాత, చిన్న చిన్న ముద్దులుగా తాగించు: బేబీలకు తల్లిపాలు లేదా బాటిల్, తోడు ఆహారం తీసుకునే పిల్లలకు కప్పులో చల్లని నీరు.

6. 6

   డాక్టర్ ముందుగా కార్టిసోన్ సపోజిటరీ లేదా సిరప్ ఇచ్చి ఉంటే, చెప్పినట్టుగానే ఇవ్వి. ఇది వెంటనే పనిచేయదు; కనీసం సుమారు అరగంట తర్వాత, చాలాసార్లు 1 నుంచి 2 గంటల తర్వాతే ప్రభావం తెలుస్తుంది: డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా రెండో మోతాదు ఇవ్వొద్దు, శ్వాసకష్టం పెరుగుతుంటే అయినా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112). సపోజిటరీ వెంటనే బయటకు వచ్చేస్తే ఏమి చేయాలో ముందుగానే క్లినిక్‌తో తెలుసుకో.

అదంతా అయ్యాక? ఒక్కసారిగా మొరిగినట్టుగా దగ్గు మొదలైతే ప్రతీసారీ త్వరగా డాక్టర్‌కి చూపించాలి, రాత్రైతే సమీప ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ/క్యాజువాలిటీ విభాగంలో — పిల్ల ఇప్పటికి ప్రశాంతమైపోయినా. ఉదయం వరకు వేచి ఉండొచ్చా లేదా అక్కడి వారు అంచనా వేస్తారు. ఈ రాత్రి, రేపటి రాత్రి కూడా కొంచెం తరచుగా గమనించు; దాడులు మళ్లీ రావచ్చు. విశ్రాంతిలోనూ గరుకుగా లాగుడు మళ్లీ మొదలైతే లేదా శ్వాసలో చర్మం లోపలికి లాగబడితే: అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

నీ పిల్లకు బాగా లాలాజలం కారుతోంది, మింగలేకపోతోంది, ముందుకు వాలి కూర్చుంటోంది, గొంతు ముద్దగా మాట్లాడుతోంది, అధిక జ్వరం ఉంది కానీ దగ్గు మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంది అంటే, ఎపిగ్లోట్టైటిస్ ఉండొచ్చు. Hib టీకా వచ్చిన తర్వాత ఇది అరుదుగానే కనిపిస్తుంది, కానీ ఎప్పుడూ అత్యవసర పరిస్థితినే: గొంతులో చూడొద్దు, పడుకోబెట్టొద్దు, తాగడానికి ఏమీ ఇవ్వొద్దు, వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయి (భారత్‌లో 108 లేదా 112).

RS వైరస్‌లు సంవత్సరంలో కొన్ని కాలాల్లో ఎక్కువగా వ్యాపిస్తాయి. శిశువుల్లో RSV ఇన్ఫెక్షన్లు ఆసుపత్రిలో చేర్పించాల్సిన సాధారణ కారణాల్లో ఒకటి. ముఖ్యంగా మొదటి 6 నెలల బేబీలు, ముందస్తుగా పుట్టిన పిల్లలు, కొన్ని ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలున్న పిల్లలు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు.

చిన్న బేబీల్లో ఈ వైరస్ శ్వాస మార్గాల అత్యంత సన్నని శాఖల్లో వాపు తెచ్చి, బ్రోంకియోలైటిస్‌ను కలిగించవచ్చు — ఇది ప్రధానంగా మొదటి 2 సంవత్సరాల వ్యాధి. మొదట ఇది సాధారణ ముక్కు కారటంలా మొదలవుతుంది; 1 నుంచి 2 రోజుల్లో దగ్గు పెరుగుతుంది, శ్వాస వేగంగా మారుతుంది. సాధారణంగా 3వ నుంచి 5వ రోజు వరకు తీవ్రంగా ఉంటుంది; దగ్గు చాలాసార్లు 3 వారాల లోపు మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఛాతి లోపలికి లాగబడుతుందా, శ్వాస వేగం ఎంత, ఎంత తాగుతోంది — ఇవి గమనించు; పరిమితులు ఈ మూడు స్టేజ్‌లలో ఉన్నాయి. ఇంట్లో ముక్కు తెరచి ఉంచడం, చిన్న చిన్న ఫీడింగ్స్ తరచూ ఇవ్వడం, మేల్కొని ఉన్నప్పుడు నిటారుగా పట్టుకోవడం, పొగరహిత వాతావరణం సహాయపడతాయి.

నివారణ: కొన్ని దేశాల్లో (ఉదా. జర్మనీలో) మొదటి RSV సీజన్‌కు ముందు అన్ని బేబీలకూ దీర్ఘకాలం పనిచేసే యాంటీబాడీని — ఉదాహరణకు Nirsevimab లేదా Clesrovimab — తొడలో ఒక్కసారి ఇంజెక్షన్‌గా ఇస్తారు. భారత్‌లో ఇది ప్రభుత్వ టీకా షెడ్యూల్‌లో లేదు; నీ బిడ్డకు ఇది అవసరమా, అందుబాటులో ఉందా అని పిల్లల డాక్టర్‌ను అడుగు — ముఖ్యంగా ముందస్తుగా పుట్టినా, తీవ్రమైన ముందస్తు ఆరోగ్య సమస్యలున్నా. తేలిక జలుబు ఉన్నా వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు; సాధారణ టీకాలతో అదే రోజు ఇవ్వొచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో RSV టీకాపై సిఫారసులు దేశాన్ని బట్టి మారుతాయి; తల్లి టీకా తీసుకుని ఉంటే, సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న బేబీకి అదనపు రక్షణ అవసరం ఉండదు — ప్రసవానికి 2 వారాల కంటే తక్కువ ముందు టీకా ఇచ్చి ఉంటే లేదా బేబీకి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే తప్ప.

కుక్కదగ్గు బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది, చుక్కల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, చాలా సులభంగా అంటుకుంటుంది, ముఖ్యంగా చిన్న బేబీలకు చాలా ప్రమాదకరం. పైన దగ్గు రకాలలో చెప్పినట్టు దాడులుగా వచ్చే దగ్గు, ముఖ్యంగా రాత్రిళ్లు ఎక్కువగా రావడం, దీనికి సాధారణ లక్షణాలు; జ్వరం చాలాసార్లు ఉండదు, వ్యాధి అనేక వారాలు కొనసాగుతుంది. 6 నెలల లోపు వయసులో తీవ్రమైన రూపాల ప్రమాదం అత్యధికం; చిన్న బేబీల్లో ఆ గట్టిగా గాలి పీల్చే శబ్దం బదులుగా శ్వాస ఆగిపోవడం, కొన్నిసార్లు నీలం రంగు మారడం కనిపిస్తుంది.

యువకులు, పెద్దల్లో ఇది ఎక్కువగా పొడవుగా ఉండే దగ్గుగా మాత్రమే కనిపించవచ్చు, అందుకే వాళ్లలో దీన్ని గుర్తించకపోవచ్చు — కానీ శిశువులకు చాలా సార్లు వాళ్ల నుంచే అంటుతుంది. నీ దగ్గరలో ఎవరైనా 2 వారాలకుపైగా దగ్గుతో ఉంటే లేదా కుక్కదగ్గు ఉందని నిర్ధారణ అయితే, వెంటనే పిల్లల డాక్టర్ క్లినిక్‌కి కాల్ చేయి, పని వేళల తర్వాత అయితే సమీప ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ/క్యాజువాలిటీ విభాగానికి వెళ్లు. సంపర్కం జరిగిన తర్వాత శిశువులకూ, వాళ్ల ఇంట్లోని సభ్యులకూ చాలాసార్లు ముందస్తుగా యాంటీబయాటిక్ ఇస్తారు; అది తొందరగా మొదలైతేనే మంచి ఫలితం. వ్యాధినే కూడా యాంటీబయాటిక్‌లతో చికిత్స చేస్తారు; అంగన్‌వాడీ/డేకేర్‌కు తిరిగి వెళ్లడం సాధారణంగా ప్రభావవంతమైన చికిత్స మొదలైన 5 రోజుల తర్వాత, క్లినిక్ అంగీకరిస్తే, సాధ్యమవుతుంది.

ఇప్పుడే నీ బేబీని ఎలా కాపాడాలి

• నీ MCP కార్డు (తల్లీబిడ్డల ఆరోగ్య కార్డు), టీకా రికార్డు చూడు, ఈ గర్భధారణలో కుక్కదగ్గు టీకా తీసుకున్నావా అని; చాలా దేశాల్లో ప్రతి గర్భధారణలో ఇది సిఫారసు చేస్తారు. తీసుకోకపోతే, తల్లికి ప్రసవం తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజుల్లోనే టీకా ఇవ్వాలి — డాక్టర్‌ను అడుగు.

• భారత్‌లో ప్రభుత్వ టీకా షెడ్యూల్ ప్రకారం నీ బేబీకి 6, 10, 14 వారాల్లో (పెంటావాలెంట్), 16–24 నెలల్లో బూస్టర్ (DPT) ఇస్తారు. మొదటి టీకా తర్వాత రక్షణ ఇంకా పూర్తిగా ఉండదు.

• భాగస్వామి, తాతమ్మలు, బేబీని చూసుకునే అందరూ, చివరి టీకా తీసుకుని 10 ఏళ్లు దాటితే బూస్టర్ అవసరం — పుట్టకముందే తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది; లేదంటే ఇప్పుడు.

నీ బేబీ రాత్రి జలుబు లేకుండానే దగ్గుతుంటే, చాలాసార్లు కారణం ఏదైనా మింగి తడబాటు, రిఫ్లక్స్, ఎండిపోయిన గాలి, లేదా పొగ.

పాలు తాగేటప్పుడు దగ్గు: చాలాసార్లు అది పాల ప్రవాహం వల్లే. ముఖ్యంగా తల్లిపాల మొదటి కొన్ని నిమిషాల్లో దగ్గుతూ, తడబాటుగా ఉంటే, పాలు చాలా వేగంగా వస్తుండొచ్చు (బలమైన లెట్‌డౌన్ రిఫ్లెక్స్). బిడ్డను కొంచెం నిటారుగా లేదా నువ్వు కొంచెం వెనక్కి వాలి పెట్టి తాగించు; మొదటి బలమైన ప్రవాహంలో కాసేపు విడదీసి, వచ్చే పాలను గుడ్డలో పట్టుకో. బాటిల్‌లో అయితే నిప్పుల్ రంధ్రం పెద్దగా ఉండటం సాధారణ కారణం.

ఏదో మింగి తడబడితే, వెంటనే ఎత్తుకుని, కొద్దిగా ముందుకు వాలి ఉంచి, దగ్గనివ్వు; తర్వాత నోరు తుడిచేయి. బలంగా దగ్గుతూ మధ్యలో గాలి కూడా తీసుకుంటే, దాని రక్షణ ప్రతిచర్య సరిగానే పని చేస్తోంది. శబ్దం లేదు, దగ్గు లేదు, నీలం రంగులోకి మారుతోంది అంటే: వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేసి (భారత్‌లో 108 లేదా 112) “ఏదో మింగి గాలి ఆడకపోతే” బాక్స్‌లోని సూచనలు పాటించు.

రిఫ్లక్స్. చాలా బేబీలు పాలు తాగిన తర్వాత కొద్దిగా ఉమ్మేస్తాయి; ఇది సాధారణంగా 8వ వారానికి ముందే మొదలై, మొదటి పుట్టినరోజు నాటికి మెరుగుపడుతుంది. కొంతమంది బేబీలు బయటకు ఉమ్మకపోయినా (“సైలెంట్ రిఫ్లక్స్”) పాలు తాగేటప్పుడు దగ్గు లేదా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. ఫీడింగ్ సమయంలో, తర్వాత కొంతసేపు బేబీని నిటారుగా పట్టుకోవడం, మధ్యలో డక్కా పెట్టించడం, చిన్న చిన్న ఫీడింగ్స్ ఇవ్వడం ఉపకరిస్తుంది. కానీ నిద్ర మాత్రం చదునైన చోట వెల్లకిలానే; మంచం తల భాగం ఎత్తడం ఉపయోగపడదు. మందంగా చేసే పౌడర్లు, యాంటీ-రిఫ్లక్స్ ఫార్ములా, ఆమ్లం తగ్గించే మందులు — ఇవన్నీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడిన తర్వాత మాత్రమే.

ఇది ఉంటే ఎప్పుడు క్లినిక్‌కి వెళ్లాలి? బరువు సరిగా పెరగకపోతే, ప్రతి ఫీడింగ్‌కి ఏడుస్తూ వెనక్కి వంగిపోతే, ఉమ్మేయడం 6వ నెల తర్వాతే మొదలైతే లేదా మొదటి పుట్టినరోజు తర్వాత కూడా కొనసాగుతుంటే త్వరలోనే క్లినిక్‌కి వెళ్లు. దాదాపు ప్రతి ఫీడింగ్‌కి దగ్గు లేదా గ్యాగ్ అవుతుంటే, తర్వాత గొంతులో గర్గర శబ్దం వినిపిస్తుంటే, లేదా మళ్లీ మళ్లీ శ్వాసనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే, మింగడంలో సమస్య ఉందా అని పరీక్షిస్తారు. ఒక్కసారిగా బలంగా వాంతి కావడం, ముఖ్యంగా 2వ నుంచి 8వ వారాల మధ్య, లేదా వాంతిలో/మలంలో రక్తం కనిపించడం ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి. ఆకుపచ్చ వాంతి: వెంటనే పిల్లల విభాగం ఉన్న ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

ఎండిపోయిన గాలి ముక్కులోని శ్లేష్మాన్ని మరింత గట్టిగా చేస్తుంది; 40 నుంచి 60 % గాలి తేమ మంచిది. దానికి ఏం సహాయపడుతుందో “ఇంటిచిట్కాలు మరియు దగ్గు సిరప్” భాగంలో ఉంది. పొగ దగ్గును స్పష్టంగా ఎక్కువ చేస్తుంది: పొగతాగే తల్లిదండ్రుల పిల్లల్లో అడ్డంకి కలిగిన బ్రాంకైటిస్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది; బ్రోంకియోలైటిస్‌లో అయితే తీవ్రమైన స్థితి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. బాల్కనీలో పొగ తాగినా పూర్తి రక్షణ కాదు, ఎందుకంటే అవశేషాలు బట్టలు, జుట్టు, ఫర్నిచర్‌లో అంటుకుపోతాయి. ఎవరు పొగ తాగినా, తర్వాత చేతులు కడిగి, కొత్త పైదుస్తి వేసుకుని మాత్రమే బేబీని ఎత్తుకోవాలి. ఈ-సిగరెట్లు, షీషా కూడా దగ్గర ఉండకూడదు; అగరబత్తులు, దోమల కాయిల్స్, సువాసన కొవ్వొత్తులు, గది స్ప్రేలు కూడా సున్నితమైన శ్వాస మార్గాలను మరింత రెచ్చగొడతాయి.

కొన్ని బేబీలు, చిన్న పిల్లలు దాదాపు ప్రతి ఇన్ఫెక్షన్‌లో శ్వాస విడిచేప్పుడు ఈలలా శబ్దం చేస్తుంటారు: బ్రాంకీలు ఉబ్బిపోతాయి, చిక్కని శ్లేష్మం వాటిని ఇంకా ఇరుకుగా చేస్తుంది. ఇది సాధారణమే — అన్ని శిశువులు, చిన్న పిల్లల్లో 30 నుంచి 50 శాతం వరకు కనీసం ఒక్కసారైనా ఇలా అనుభవిస్తారు — మరియు ఎక్కువమందికి తర్వాత ఆస్తమా రావడం లేదు. నీకు ముఖ్యమైనది: ఈలలాంటి శ్వాసను వెంటనే డాక్టర్‌కి చూపించాలి; కుటుంబంలో ఆస్తమా, ఎగ్జిమా, అలర్జీలు ఉన్నాయా అని క్లినిక్‌లో చెప్పాలి.

క్లినిక్ స్ప్రే రాసి ఇస్తే, చిన్న పిల్లలు స్పేసర్, మాస్క్‌తో ఇన్హేలేషన్ చేస్తారు: స్ప్రేను షేక్ చేసి స్పేసర్‌లో పెట్టి, మాస్క్‌ను నోరు, ముక్కుపై బిగుగా ఉంచి, ఒక పఫ్ స్పేసర్‌లో స్ప్రే చేసి, క్లినిక్ చెప్పినన్ని ప్రశాంతమైన శ్వాసలు బిడ్డ తీసుకునేలా చేయి — చాలాసార్లు 5 నుంచి 10. ప్రతి తదుపరి పఫ్‌ను విడివిడిగా ఇవ్వాలి. బిడ్డ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు లేదా అర్ధనిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఇది బాగా పనిచేస్తుంది; ఏడుస్తూ ఉంటే మందు దాదాపు లోపలికి వెళ్లదు. కార్టిసోన్ స్ప్రేల తర్వాత ముఖాన్ని తుడిచి, కొంచెం తాగించు. స్పేసర్‌ను వారానికి సుమారు ఒకసారి గోరువెచ్చని సబ్బునీటితో కడిగి గాలిలో ఆరనివ్వాలి.

మరి నువ్వు? దగ్గు ఉన్న బేబీ అంటే చాలాసార్లు వరుసగా చిన్న చిన్న నిద్రలేని రాత్రులు. అది చాలా అలసట తెస్తుంది; రాత్రిళ్లు ఆందోళనలు పగలకంటే పెద్దగా అనిపిస్తాయి.

• పగలే నీ పరిమితులు, చర్యలు నిర్ణయించుకో. ఈ మూడు స్టేజ్‌లలోని హెచ్చరిక సంకేతాలను మంచం పక్కన కాగితంపై రాసిపెట్టు, లేదా “గమనించాల్సింది” బాక్స్‌కు స్క్రీన్‌షాట్ తీసుకో. అప్పుడు రాత్రి 3 గంటలకు ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా, చూసి నిర్ణయం తీసుకోగలవు.

• అన్నీ సిద్ధంగా పెట్టుకో: డ్రాప్స్, థర్మామీటర్, టిష్యూలు, నీళ్లు, ఛార్జ్ చేసిన ఫోన్, బిడ్డ MCP కార్డు (టీకాల వివరాలతో), ఉంటే ఆరోగ్య బీమా కార్డు. వచ్చే జలుబుకోసం సలైన్ సింగిల్-డోస్ వైల్స్, డిజిటల్ థర్మామీటర్, నాజల్ సక్షన్‌ను ముందుగానే ఉంచుకో.

• నీ బేబీ తన మంచంలో నిద్రపోతున్న సమయంలోనే నువ్వు కూడా నిద్రపో, పగలైనా సరే. ఇద్దరు ఉంటే — లేదా ఇంట్లో అమ్మ, అత్తగారు సహాయం చేస్తుంటే — రాత్రిని పంచుకోండి: ఒకరు డ్యూటీలో ఉండండి, మరొకరు నిద్రపోండి; అవసరమైతే వేరే గదిలో.

• నీకు దగ్గర్లో కుటుంబం లేకపోయినా, ఇది ఒంటరిగా భరించాల్సిన పని కాదు. రాత్రిళ్లు వైద్య ప్రశ్నలకు సమీప ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ/క్యాజువాలిటీ విభాగం సమాధానం ఇస్తుంది. మానసికంగా చాలా ఒత్తిడి పెరిగితే, ఉచిత Tele MANAS (14416 లేదా 1-800-891-4416)ను సంప్రదించు. పగలైతే నీ ప్రాంతంలోని ఆశా కార్యకర్త, ఏఎన్ఎం, అంగన్‌వాడీ లేదా చిన్నపిల్లలున్న కుటుంబాలకు స్థానికంగా లభించే ఉచిత సహాయాన్ని వినియోగించు.

నువ్వే అనారోగ్యంగా ఉంటే: తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించొచ్చు — పాలు ద్వారా జలుబు వెళ్లదు; బదులుగా రక్షణ కారకాలు బేబీకి చేరుతాయి. పాలు ఇవ్వడానికి, డైపర్ మార్చడానికి ముందు చేతులు కడుక్కో, దగ్గు వచ్చేప్పుడు మోచేతి లోపలికి దగ్గు, దగ్గరగా ఉంటే మాస్క్ పెట్టుకోవడం మంచిది. 6 నెలల లోపు బేబీల దగ్గరికి అనారోగ్యంగా ఉన్నవారు రాకూడదనే సలహా సందర్శకులు, సహోదరులకు వర్తిస్తుంది; తల్లిపాలు ఇవ్వడాన్ని, ఆదరించడం మాత్రం ఆపాల్సిన అవసరం లేదు. నువ్వు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి ఫార్మసీలో అడుగు లేదా పాలిచ్చే సమయంలో మందుల భద్రతపై నమ్మదగిన సలహా కేంద్రాన్ని సంప్రదించు: కొన్ని కాంబినేషన్ జలుబు మందుల్లో ఉండే ప్సూడోఎఫెడ్రిన్ పాల ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు; కోడైన్‌ను పాలిచ్చే సమయంలో పూర్తిగా తప్పించాలి. అలాగే నిద్రపట్టించే మందు తీసుకున్నవారు బేబీతో ఒకే మంచంలోనో, సోఫాపైనో పడుకోకూడదు.

రాత్రిపూట నీకు భయం వేసిందంటే, నువ్వు అతిగా స్పందిస్తున్నావనే కాదు — నువ్వు జాగ్రత్తగా ఉన్నావన్న మాట. చివరికి “అన్నీ బాగానే ఉన్నాయి” అని తెలిసినా, ఆ ఫోన్ కాల్ వృథా కాదు; అది నీకు ప్రశాంతమైన రాత్రి ఇస్తుంది.