బిడ్డ నిద్రలో ఏడుస్తుందా: దాని వెనుక ఏముంది?

నీ బిడ్డ నిద్రలో ఏడిస్తే, అది పూర్తిగా మేల్కొని ఉండకపోవచ్చు. పెద్దలతో పోలిస్తే బిడ్డలు చిన్న చిన్న దశల్లో నిద్రపోతారు. వాళ్లలో ఒక స్లీప్ సైకిల్ సుమారు 50 నిమిషాలు, పెద్దలలో సుమారు 90 నిమిషాలు. ప్రతి సైకిల్‌లో తేలికైన, కదలికలతో కూడిన నిద్రతో పాటు లోతైన, ప్రశాంతమైన నిద్ర మారిమారిగా వస్తుంటాయి. తదుపరి సైకిల్‌కి మారే సమయంలో నీ బిడ్డ కొద్దిసేపు పైకి వచ్చినట్టవుతుంది: ఒళ్లు చాచుతుంది, నిట్టూర్పు విడుస్తుంది, మూలుగుతుంది — లేదా కాసేపు ఏడుస్తుంది. చాలాసార్లు నిజంగా మేల్కొనకుండానే మళ్లీ నిద్రలోకి జారిపోతుంది.

తేలికైన నిద్రలో బిడ్డలు మూలగడం, ఏడవడం, అప్పుడప్పుడు గొణగడం పూర్తిగా సహజం. కానీ ప్రతి ఉచ్ఛ్వాసం వదిలేటప్పుడూ గొణగడం, దానికి తోడు వేగంగా లేదా శ్రమతో శ్వాస తీసుకోవడం మాత్రం వేరే విషయం: అది ఒక హెచ్చరిక సంకేతం (దాని గురించి కింద మరింత ఉంది). పిల్లల వైద్య నిపుణులు చెప్పేది ఏమిటంటే, శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలు రాత్రిళ్లు క్రమం తప్పకుండా మేల్కొంటారు; చాలాసార్లు ఒక్క రాత్రిలో పలుమార్లు కూడా, ఎక్కువగా నిద్ర దశలు మారేటప్పుడు — కొందరిలో ఇది సుమారు ఐదేళ్ల వయసు వరకు కనిపించొచ్చు. ఇది వ్యాధి కాదు. అలాగే ప్రతి మేల్కొనడమూ ఆకలేనని కాదు. కొన్నిసార్లు అది చిన్న చెక్ మాత్రమే: “నేను నిద్రపోయినప్పుడు ఉన్నట్టే ఇప్పటికీ ఉందా?” అన్నట్టుగా.

సుమారు మూడు నుంచి నాలుగు నెలల వయసులో బిడ్డలు మధ్యలో పూర్తిగా మేల్కొనకుండా తమ నిద్ర సైకిళ్లను కలిపి కొనసాగించడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ అది ప్రతి రాత్రీ కుదరదు. మొదటి పుట్టినరోజు దాటిన తర్వాత కూడా చాలా మంది పిల్లలు కనీసం రాత్రికి ఒక్కసారైనా మేల్కొంటారు. అనేక అధ్యయనాల పెద్ద విశ్లేషణ ప్రకారం, జీవితంలోని మొదటి రెండు నెలల్లో సగటున రాత్రికి దాదాపు రెండు మేల్కొనే దశలు ఉంటాయి; మొదటి ఏడాది మిగతా భాగంలో సుమారు ఒకటి — అయితే పిల్లలకొకరు పిల్లలకొకరు చాలా తేడా ఉంటుంది.

బిడ్డలు నిద్రలో ఎందుకు ఒక్కసారిగా కదులుతారు, గొణుగుతారు, ముక్కుతో శబ్దం చేస్తారు అన్నది మా యాక్టివ్ స్లీప్ వ్యాసంలో వివరించాం. ఇక్కడ మాత్రం ఏడుపు గురించే: ఎప్పుడు అది సాధారణం, దాని వెనుక ఏమేమి ఉండొచ్చు, ఎప్పుడు నీ బిడ్డకు నిజంగా నీవే అవసరం అవుతావో.

కొన్ని వారాల తర్వాత బిడ్డల ఏడుపు అన్నీ ఒకేలా ఉండవు; వాటి మధ్య తేడాను నువ్వు క్రమంగా వినగలుగుతావు. అది నిర్ధారణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ రాత్రివేళ త్వరగా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా ఇవి కనిపించే నమూనాలు:

• కళ్లూ మూసిగానే కొద్దిసేపు మూలగడం లేదా ఒక్కసారిగా ఏడిచి మళ్లీ తగ్గిపోవడం, కొద్దిపాటి శ్వాసలకే తగ్గిపోతే: నీ బిడ్డ బహుశా రెండు స్లీప్ సైకిళ్ల మధ్య అర్ధనిద్రలో ఉంటుంది.

• నీ బిడ్డ అశాంతిగా మారి, ముష్టిని నోట్లో పెట్టుకుని, తలని వెతుకుతున్నట్టుగా తిప్పిన తర్వాత మెల్లగా పెరుగుతున్న ఏడుపు, ఆకలిని సూచించే అవకాశం ఎక్కువ.

• పొడవైన, సంఘటనలతో నిండిన రోజు తర్వాత చిరాకు, ఏడుపు, చాలాసార్లు పడుకోబెట్టగానే మొదలైతే: నీ బిడ్డ బహుశా అతిగా అలసిపోయింది.

• సాధారణంగా ఎప్పుడూ వినని విధంగా ఒక్కసారిగా గుచ్చుకునేంత పదునైన కేక, లేదా తాకగానే మరింతగా ఏడవడం: ఇది నొప్పికి సంకేతం కావచ్చు. అప్పుడు వెంటనే చూసేయి.

• కళ్లూ తెరిచి, కేకలు వేస్తూ, కొట్టుకుంటూ, నిన్ను గుర్తించనట్టుగా కనిపించే చిన్నపిల్ల, నైట్ టెరర్‌కి సరిపడే లక్షణం.

• ఏడుస్తూ మేల్కొని, నిన్ను గట్టిగా పట్టుకుని, ఓదార్చితే శాంతించే చిన్నపిల్ల, అది చెడ్డ కల అయి ఉండొచ్చు.

వినడం ఎంత ముఖ్యమో, గమనించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. కళ్లూ మూసుకుని ఉండి, నీ బిడ్డ శ్వాస ప్రశాంతంగా ఉండి, చర్మరంగు సాధారణంగా ఉంటే నీకు కొద్దిసేపు సమయం ఉంది. కానీ ఏడుపు అసాధారణంగా బలహీనంగా, జాలిగా వినిపిస్తే, బిడ్డ నిస్సత్తువగా కనిపిస్తే, లేదా చర్మం లేదా పెదవుల రంగు మారితే మాత్రం ఎదురుచూడకు.

రాత్రి ఏడుపు గురించి రెండు మంచి సలహాలు పరస్పరం విరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు. పిల్లల వైద్య నిపుణులు చెప్పేది ఏమిటంటే, రాత్రి ప్రతిసారి బిడ్డ మేల్కొన్నప్పుడల్లా వెంటనే జోక్యం చేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు; ప్రతి సారి దాన్ని మంచం నుంచి తీసేయాల్సిన పనిలేదు. అదే సమయంలో ప్రజారోగ్య నిపుణులు చిన్న బిడ్డలను ఏడవనివ్వొద్దని స్పష్టంగా చెబుతున్నారు. కారణం: చిన్న శిశువులు తీవ్రమైన ఉద్రిక్తత నుంచి తమంతట తాము బయటపడలేరు — అందుకు నీవు అవసరం. చిన్న చిన్న దశల్లో ముందుకెళ్తే ఈ రెండు సలహాలు కలిసిపోతాయి:

1. 1

   ఒక్క క్షణం అలాగే ఉండి విను. మూలుగు మెల్లగా తగ్గితే, నీ బిడ్డ బహుశా తదుపరి స్లీప్ సైకిల్‌లోకి జారిపోతోంది.

2. 2

   పెద్ద లైట్ ఆన్ చేయకుండా చూసి గమనించు. కళ్లూ మూసి ఉండటం, ప్రశాంతమైన శ్వాస, సాధారణ చర్మరంగు ఉంటే ఇంకొంచెం వేచి చూడవచ్చు. శ్వాస అసాధారణంగా ఉండటం, చర్మం తెల్లగా లేదా నీలంగా కనిపించడం, బిడ్డ నిస్సత్తువగా ఉండటం కనిపిస్తే: వెంటనే చర్య తీసుకో.

3. 3

   ఏడుపు ఎక్కువగా లేదా డిమాండ్ చేస్తున్నట్టుగా మారితే, నీ బిడ్డ దగ్గరకు వెళ్లు. వెలుతురు మసకగా ఉంచు, మెల్లగా మాట్లాడి, పొట్టపై లేదా ఛాతిపై చేయి పెట్టు, పరిచయమైన పాటను హమ్ చేయు. పేసిఫైయర్ తీసుకునే బిడ్డ అయితే ఇవ్వొచ్చు — కానీ పాలిచ్చే బిడ్డలలో పాలిచ్చడం బాగా అలవాటు పడిన తర్వాత మాత్రమే, అలాగే ఆకలి సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు భోజనానికి బదులుగా ఎప్పుడూ కాదు. దాన్ని తేనె లేదా చక్కెరలో ఎప్పుడూ ముంచొద్దు. మంచంలో పేసిఫైయర్ గొలుసు ఉండకూడదు. నిద్రలో పేసిఫైయర్ నోటి నుంచి జారిపోతే తిరిగి పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇలా చాలామంది బిడ్డలు పూర్తిగా మేలుకోకుండానే మళ్లీ నిద్రలోకి వెళ్లిపోతారు.

4. 4

   ప్రాథమిక అవసరాలు చెక్ చేయి. నీ బిడ్డ చివరిసారిగా ఎప్పుడు పాలు తాగింది? డైపర్ చాలా నిండిపోయిందా, లేక చర్మం దద్దురుగా ఉందా? మెడ వెనుక చెమటగా ఉందా? ముక్కు మూసుకుపోయిందా? చేతి లేదా కాలి భాగం క్రిబ్ కడ్డీల మధ్య ఇరుక్కుందా?

5. 5

   శాంతించకపోతే బిడ్డను ఎత్తుకో. చేతుల్లో పెట్టుకుని నడువు, మెల్లగా ఊపు, ఆకలి అనిపిస్తే పాలు లేదా ఫీడింగ్ బాటిల్ ఇవ్వు. ఓదార్చడం వల్ల పిల్ల చెడిపోదు.

6. 6

   ఏదీ పనిచేయకపోతే మరింత జాగ్రత్తగా చూడు. జ్వరం ఉందో కొలువు, సాక్సులు మరియు దుస్తులు తీసి కాళ్ల వేళ్లు, చేతి వేళ్లు, డైపర్ భాగం బాగా చూసి చెక్ చేయి. ఇవన్నీ చేసిన తర్వాత కూడా నీ బిడ్డ చాలా సేపు ఆగకుండా ఏడుస్తూ శాంతించకపోతే, వైద్య సలహా తీసుకో.

“కొద్దిసేపు” అంటే ఎంతసేపో వయసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొత్తగా పుట్టిన బిడ్డలో ఏడుపుకు అత్యంత సాధారణ కారణం ఆకలి — ఆకలిని పట్టించుకోకుండా ఉండలేం. పెద్ద బిడ్డ అయితే నువ్వు కొద్దిగా ఎక్కువసేపు గమనించవచ్చు: సుమారు ఆరు నెలల తర్వాత, అమెరికన్ పిల్లల వైద్య నిపుణుల అంచనా ప్రకారం, బిడ్డ రాత్రి మేల్కొని మళ్లీ తనంతట తాను నిద్రపోవడం సాధారణమే — అలాంటప్పుడు వెంటనే లోపలికి పరిగెత్తొద్దని వారు చెబుతారు. ఖచ్చితమైన నిమిషాల నియమం లేదు. మార్గదర్శకం బిడ్డ ఏడుపే: అది తగ్గితే వేచి ఉండు. పెరిగితే వెళ్లి చూసేయి.

జీవితంలోని మొదటి మూడు నెలల్లో బిడ్డలు ఎందుకు ఏడుస్తారన్నదానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఆకలే — రాత్రివేళ కూడా. వాళ్లకు పగలూ రాత్రీ మళ్లీ మళ్లీ పాలు కావాలి: తల్లిపాలు తాగే కొత్తబిడ్డలు మొదటి వారాల్లో సాధారణంగా 24 గంటల్లో 8 నుంచి 12 సార్లు తాగుతారు; బాటిల్ ఫీడ్ తీసుకునే బిడ్డలు 6 నుంచి 10 సార్లు. సుమారు ఆరు నెలల వయసు వరకు రాత్రి కనీసం ఒక్క ఫీడ్ ఉండటం పూర్తిగా సాధారణం.

చాలాసార్లు ఏడుపు మొదలయ్యేలోపే ఆకలి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఆ మృదువైన ముందస్తు సూచనలు గమనించు: నీ బిడ్డ కదలాడటం మొదలుపెడుతుంది, ముష్టిని నోట్లో పెట్టుకుంటుంది, మెల్లని మురుమురుల శబ్దాలు చేస్తుంది, తలను అటు ఇటు తిప్పుతుంది, నోరు వెతుకుతున్నట్టుగా తెరుస్తుంది. ఈ దశలోనే పాలిచ్చినా లేదా బాటిల్ ఇచ్చినా సులభంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే గట్టిగా ఏడుస్తున్న బిడ్డకు తినిపించడం కష్టమవుతుంది.

కొన్నిసార్లు కొన్ని రోజుల పాటు నీ బిడ్డ మామూలుకన్నా చాలా ఎక్కువసార్లు పాలు తాగాలని కోరుతుంది, రాత్రిళ్లు కూడా. ఇలాంటి గుంపు గుంపుగా తాగే దశలు సాధారణంగా రెండు, మూడు రోజులు ఉంటాయి; అరుదుగా ఒక వారానికి మించి సాగుతాయి. “గ్రోత్ స్పర్ట్” క్యాలెండర్లు చెప్పినట్టు దీనికి ఖచ్చితమైన తేదీలు ఉండవు. తల్లిపాలు ఇస్తే, తరచుగా పాలిచ్చడం వల్లే పాల పరిమాణం సహజంగానే సర్దుకుంటుంది.

వయసుతో చిత్రం మారుతుంది. సుమారు ఆరు నెలల తర్వాత బాగా ఎదుగుతున్న చాలా మంది బిడ్డలు రాత్రివేళ ఫీడ్ లేకుండా కొంచెం ఎక్కువ విరామాలు తీసుకోగలరు. అయినా చాలా మంది ఇంకా రాత్రిళ్లు తాగుతారు — అదీ సహజమే. సుమారు పది నెలల వయసులో రాత్రి మేల్కొనడం వెనుక ఆకలి ఉండే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉండవు. ఆకలి అసంభవంగా అనిపిస్తే, పిల్లల వైద్య నిపుణులు రాత్రివేళ తాగమని లేదా తినమని ప్రోత్సహించొద్దని సూచిస్తారు. అప్పుడు నీ గొంతు, నీ చేయి, మీకు పరిచయమైన అలవాట్లు ఎక్కువగా సహాయపడతాయి.

బాగా అలసిపోయిన బిడ్డ ఇంకా బాగా నిద్రపోతుందని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆశిస్తారు. కానీ చాలా సార్లు దానికి విరుద్ధంగానే జరుగుతుంది: శారీరక కారణాలకే కాదు, సరిగ్గా కుదరని రోజువారీ రొటీన్ — ఉదాహరణకు సంఘటనలతో మితిమీరిన సాయంత్రం, లేక చాలా పొడవైన మేల్కొని ఉండే సమయం — కూడా అశాంతి రాత్రులకు కారణమవుతుంది. అలా అతిగా ఉత్తేజితమై, బాగా అలసిపోయిన బిడ్డకు కళ్లెమో మూసుకుపోతుంటాయి, కానీ నిద్రకు మాత్రం ఎదురు తన్నుతుంది.

మొదటి అలసట సంకేతాలు చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంటాయి: ఆవలించడం, కళ్లను రుద్దడం, ఖాళీగా చూడడం, వేళ్లను నోట్లో పెట్టుకోవడం, ఒక్కసారిగా అంటిపెట్టుకోవడం. ఇవి మిస్ అయితే తరువాత పెద్ద దశ వస్తుంది: చిరాకు, ఏడుపు, చిన్నపిల్లలలో కోపపు ఉద్ధృతులు లేదా ఒక్కసారిగా వచ్చిన చివరి ఎనర్జీ జోరు — అలసటే లేనట్టుగా.

ఇది ముందుగానే ఎలా నివారించాలి: మొదటి సంకేతాలు కనిపించగానే నీ బిడ్డను పడుకోబెట్టు; ఇప్పటికే ఏడవడం మొదలైన తర్వాత కాదు. ఒక నిద్రపాటు మిస్ అయితే, రాత్రి పడుకునే సమయాన్ని వెనక్కి నెట్టకుండా కాస్త ముందుకు తేవడం మంచిది. కానీ నీ బిడ్డ నిద్రపోయే ముందు మంచంలో 30 నిమిషాలకంటే ఎక్కువసేపు మేల్కొని పడుకుంటూ ఉంటే, బహుశా ఇంకా తగినంత అలసిపోలేదేమో — సాధారణంగా సుమారు 20 నిమిషాల వరకు ఉండొచ్చు.

బిడ్డలు సాధారణంగా వరుసగా ఎంతసేపు మేల్కొని ఉండగలరో కిందివి సుమారు మార్గదర్శకాలు చూపిస్తాయి. 2 నెలల వయసులో అది సుమారు 1–1½ గంటలు; 9 నెలల వయసులో సుమారు 2½–3½ గంటలు. ఇవి తప్పనిసరి నియమాలు కావు: కొందరికి ముందే మళ్లీ నిద్ర కావాలి, ఇంకొందరు ఇంకా ఎక్కువసేపు మేల్కొని ఉంటారు. ముందుగా గడియారం కాదు, నీ బిడ్డనే చూడి.

ఒక చిన్న బిడ్డ సాయంత్రం ఆగకుండా ఏడుస్తూ, కాళ్లు పొట్టవైపు ముడుచుకుని, అదే సమయంలో గాలి వదులుతుంటే చాలామంది వెంటనే “కడుపు నొప్పి” అనుకుంటారు. కానీ నిపుణులు ఇక్కడ కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉంటారు: చాలా ఎక్కువగా ఏడిచే బిడ్డల్లో నిజంగా కడుపు లేదా పేగు సమస్య ఉండేది కేవలం సుమారు 5 శాతంలోనే. అలాగే ఆరోగ్యంగా ఉన్న పేగులో కదిలే గాలి సాధారణంగా నొప్పి కలిగించదు.

ఇంకా ఒక విషయం: మొదటి కొన్ని వారాల్లో బిడ్డలు రోజురోజుకూ ఎక్కువగా ఏడవడం సగటున కనిపిస్తుంది. సుమారు ఆరవ వారానికి రోజుకు దాదాపు 2½ గంటలతో ఏడుపు గరిష్ఠానికి చేరుతుంది, ఆ తర్వాత తగ్గడం మొదలవుతుంది. 16వ వారానికి అది సగటున సుమారు ఒక గంట మాత్రమే ఉంటుంది. చాలామంది బిడ్డలు ప్రత్యేకంగా సాయంత్రం చివర్లో, రాత్రి మొదటి భాగంలో ఎక్కువగా ఏడుస్తారు. లేనిపక్షంలో ఆరోగ్యంగా ఉన్న బిడ్డ అనేక వారాల పాటు చాలా ఎక్కువగా ఏడిస్తే, నిపుణులు దాన్ని ఎక్సెసివ్ క్రయింగ్ అంటారు; ముందెప్పుడో దీన్ని “మూడునెలల కాలిక్” అని పిలిచేవారు. ఖచ్చితమైన కారణం స్పష్టంగా తెలియదు. ఎక్కువగా ఇది మూడు నుంచి నాలుగు నెలలకే చాలా మెరుగవుతుంది; కొన్నిసార్లు ఆరు నెలల వరకు పడొచ్చు. ఈ సమయంలో ఎక్కడ సహాయం దొరుకుతుందో కింద చదువుతావు.

పాలు తాగిన తర్వాత ఉమ్మేయడం కూడా చాలా సాధారణం. అన్నవాహిక దిగువ భాగంలో ఉన్న కండరాల వలయం బిడ్డలలో ఇంకా బలహీనంగానే ఉంటుంది, అందుకే కొంచెం పాలు సులభంగా తిరిగి పైకి వస్తాయి. ఇది సాధారణంగా జీవితంలోని మొదటి 8 వారాల్లో మొదలై, మొదటి పుట్టినరోజు నాటికి చాలా వరకు తగ్గిపోతుంది. అప్పుడు ఉపశమనం కోసం ఇవి సహాయపడతాయి:

• పాలు తాగేటప్పుడు, అలాగే తాగిన తర్వాత కూడా, సాధ్యమైనంతసేపు నీ బిడ్డను నిలువుగా ఉంచు.

• మధ్యలో డక్కా వచ్చేలా చేయి, భోజనం ముగిసే వరకు వేచి చూడొద్దు.

• కడుపు నొప్పి అనిపిస్తే: బిడ్డ మేల్కొని ఉన్నప్పుడు దాన్ని నీ మోకాలిపై పొట్టకిందగా ఉంచి వీపు మెల్లగా నిమిరి. చేతిలో మోసుకోవడం, మృదువుగా ఊపడం లేదా గోరువెచ్చని స్నానం కూడా చాలా మంది బిడ్డలను శాంతింపజేస్తాయి. స్నానపు నీరు గోరువెచ్చగా మాత్రమే ఉండాలి; మోచేతితో లేదా థర్మామీటర్‌తో చెక్ చేయాలి; టబ్‌లో నీ బిడ్డను ఒక్క క్షణం కూడా ఒంటరిగా వదలొద్దు.

• నిద్రపెట్టేటప్పుడు మాత్రం ఎప్పుడూ సూటిగా వీపుమీదే పడుకోబెట్టు — రిఫ్లక్స్ ఉన్నా, జలుబు ఉన్నా అలాగే. మంచం తలవైపు ఎత్తొద్దు, కింద వెడ్జ్ దిండు కూడా పెట్టొద్దు.

కాలిక్ కోసం ఇచ్చే డ్రాప్స్ లేదా హర్భల్ మందులకు ఉపయోగం ఉందని నిరూపణలేదని బ్రిటిష్ ఆరోగ్య సేవ చెబుతోంది. ఫార్ములా పాలను నీ ఇష్టానుసారం మార్చొద్దు; తల్లిపాలు ఇస్తే కూడా ఏదో ఒక ఆహారం నీ ఇష్టానుసారం మానేయొద్దు — ఇవన్నీ పిల్లల వైద్య క్లినిక్‌లో మాట్లాడి నిర్ణయించు. నీ బిడ్డ రక్తం ఉమ్మేస్తే, బలంగా ఫౌంటెన్‌లా వాంతి చేస్తే (ప్రత్యేకంగా జీవితంలోని మొదటి రెండు నెలల్లో ప్రతి ఫీడ్ తర్వాత), బరువు సరిగ్గా పెరగకపోతే, లేదా అశాంతిగా ఆగకుండా ఏడుస్తూ ఉంటే వెంటనే వైద్య సలహా అవసరం. కానీ ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు-ఆకుపచ్చ (పిత్తరసం కలిసిన) వాంతి మాత్రం అత్యవసర పరిస్థితి: వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లు.

చెడు రాత్రులకు పళ్లకంటే ఎక్కువసార్లు నిందపడేది ఇంకేమీ ఉండదు. చాలా మంది బిడ్డలకు మొదటి పంటి సుమారు ఆరవ నెలలో వస్తుంది; కొందరికి నాల్గో నెలకంటే ముందే వస్తుంది, మరికొందరికి మొదటి పుట్టినరోజు తర్వాతే. రెండు నుంచి మూడు సంవత్సరాల వయసుకల్లా సాధారణంగా అన్నీ పాలు పళ్లు వచ్చేస్తాయి.

పంటి బయటకు రావడం ప్రారంభమైనప్పుడు దవడ మాంసం ఎర్రగా, నొప్పిగా ఉండొచ్చు. చాలామంది బిడ్డలు ఎక్కువగా నోరూరుస్తారు, దొరికినదంతా కొరకాలని చూస్తారు, చెక్కిళ్లు ఎర్రగా ఉంటాయి, చెవులు రుద్దుకుంటారు, చిరాకు పడతారు, నిద్ర కూడా అశాంతిగా ఉంటుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరగొచ్చు, కానీ 38 °C కంటే తక్కువగానే ఉంటుంది. జ్వరం, విరేచనాలు లేదా బిడ్డ నిజంగా అనారోగ్యంగా కనిపించడం మాత్రం పళ్ళొచ్చే దశతో వివరించలేం. ఒక పెద్ద అమెరికన్ పిల్లల ఆసుపత్రి కూడా ఇదే చెబుతోంది: పళ్ళొచ్చే దశలో కొందరు బిడ్డలు చిరాకుగా ఉంటారు, కానీ సాధారణంగా అది నిజంగా ఏడ్చేంత నొప్పికి కారణం కాదు.

నీ బిడ్డకు ఇలా సహాయపడవచ్చు:

• ఫ్రిజ్‌లో చల్లబరిచిన టీతర్ ఇవ్వొచ్చు, కానీ ఫ్రీజర్‌లో పెట్టినది కాదు; గడ్డకట్టిన టీతర్ దవడ మాంసాన్ని గాయపరచొచ్చు. దాన్ని మెడకు కట్టొద్దు.

• శుభ్రమైన వేలితో దవడ మాంసాన్ని మెల్లగా మసాజ్ చేయి.

• నీ బిడ్డ ఇప్పటికే ఘనాహారం మొదలుపెట్టుంటే, చల్లబరిచిన మృదువైన పండు ముక్క — ఉదాహరణకు ఖర్బూజా — ఉపశమనం ఇవ్వొచ్చు. కానీ నువ్వు పక్కనే కూర్చుని ఉన్నప్పుడే.

• అంబర్ లేదా టీతింగ్ గొలుసులు వద్దు: అవి ఊపిరాడకపోవడం, మెడ చుట్టూ బిగుసుకుపోవడం వంటి ప్రమాదాలు కలిగిస్తాయి.

• మత్తెక్కించే టీతింగ్ జెల్‌లు వైద్యుడు లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో మాట్లాడి మాత్రమే వాడు. అవి పనిచేస్తాయని బలమైన ఆధారాలు తక్కువ. బెంజోకైన్ ఉన్న జెల్‌లు బిడ్డలకు సిఫార్సు చేయరు; లిడోకైన్ వంటి ఇతర మత్తుమందులు ఉన్న జెల్‌లు కూడా క్లినిక్ లేదా ఫార్మసీ సలహాతో మాత్రమే వాడాలి. హోమియోపథిక్ టీతింగ్ మందులకు పనిచేసే నిర్ధారణ లేదు. నొప్పి మందులు కూడా పిల్లల వైద్య క్లినిక్ లేదా ఫార్మసీ సలహాతో మాత్రమే, బిడ్డ బరువుకి సరిపోయే మోతాదులోనే ఇవ్వాలి.

టీతర్, ఓదార్పు ఇచ్చినా కూడా నీ బిడ్డ చాలా సేపు ఆగకుండా ఏడుస్తూ ఉంటే, జ్వరం ఉంటే లేదా ఇంకే ఇతర అనారోగ్య సంకేతాలు చేరితే, వేరే కారణం వెతుకు. చాలా సార్లు అది మొదలవుతున్న ఇన్ఫెక్షన్ అవుతుంది.

సుమారు మూడు నెలల వయసు నుంచి ఒక బిడ్డ ఒక్కసారిగా కొత్తగా, ఎప్పుడూ లేనంతగా ఏడవడం మొదలుపెడితే, శారీరక కారణాల్లో అత్యంత సాధారణది మొదలవుతున్న అనారోగ్యమే. ఈ అంశాలు ఒక్కొక్కటిగా చెక్ చేయి:

• చెవి నొప్పి: మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా జలుబు సమయంలో లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత వస్తుంది. ముఖ్యంగా రాత్రిళ్లు గుచ్చుకునే, మోగుతున్నట్టున్న నొప్పి, అశాంతి నిద్ర, ఏడుపు, తరచూ జ్వరం, కొన్నిసార్లు తాగాలని అనిపించకపోవడం కనిపిస్తాయి. చాలామంది బిడ్డలు చెవిని పదేపదే తాకుతుంటారు — అయితే పళ్ళొచ్చే బిడ్డలూ అలాగే చేస్తారు. ఒక ఏడాది లోపు బిడ్డలో చెవి ఇన్ఫెక్షన్ అనుమానం ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని చూపించు.

• ముక్కు మూసుకుపోవడం: తల్లిపాలు లేదా బాటిల్ తాగేటప్పుడు బిడ్డలకు ముక్కు తెరిచి ఉండాలి. సాలైన్ నాసల్ డ్రాప్స్ ఉపయోగపడొచ్చు; ఒక సంవత్సరం లోపు బిడ్డలలో, తాగే ముందు ప్రతి ముక్కురంధ్రంలో ఒక్క చుక్క వేయవచ్చు. రాత్రి దగ్గు గురించి మా వ్యాసంలో దీనిపై మరింత చదవొచ్చు.

• జ్వరం: నీ బిడ్డ శరీరం వేడిగా అనిపిస్తే, లేదా ఏడుపు సాధారణం కాదనిపిస్తే, ఉష్ణోగ్రత కొలువు; బిడ్డలలో అత్యంత ఖచ్చితంగా కొలవగలిగేది మలద్వారం ద్వారా. మూడు నెలల లోపు బిడ్డకు 38.0 °C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే: వెంటనే వైద్య పరీక్ష అవసరం, రాత్రివేళ అయితే నేరుగా దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి (వీలైతే పిల్లల విభాగం ఉన్నదానికి) వెళ్లడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ వయసులో తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉందేమో బాగా పరిశీలించాలి. ఈ వయసులో 36.5 °C కంటే తక్కువగా ఉండే అసాధారణంగా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత కూడా హెచ్చరిక సంకేతమే.

• డైపర్ రాష్: గీసుకుపోయిన, మండే డైపర్ భాగం నొప్పిగా ఉంటుంది; అది నీ బిడ్డను రాత్రిళ్లు మేల్కొలిపే అవకాశం ఉంది. అప్పుడు రాత్రిపూట కూడా డైపర్ మార్చు, కానీ మసక వెలుతురులోనే, ఎక్కువ హడావుడి లేకుండా.

• చాలా వేడి లేదా చాలా చలి: బెడ్‌రూమ్‌లో సుమారు 16–18 °C అనువైన ఉష్ణోగ్రత. మెడ వెనుక తాకి చూడు: వెచ్చగా ఉండాలి, కానీ చెమట పట్టకూడదు.

• వేలి చుట్టూ లేదా కాలి వేళ్ల చుట్టూ జుట్టు: చాలా అరుదు, కానీ ముఖ్యమైన విషయం. ఒక్క వెంట్రుక లేదా దారం ఒక కాలి వేళ్లు, చేతి వేలు లేదా లింగం చుట్టూ అంత బిగిగా చుట్టుకుని రక్తప్రసరణను ఆపివేయొచ్చు. ఆ భాగం ఉబ్బిపోవచ్చు, ఎర్రగా లేదా నీలంగా మారొచ్చు; చాలాసార్లు చిన్న గీత కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది చాలా నొప్పిగా ఉండొచ్చు; వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాల్సిన కారణం ఇదే.

ఇంకా ఒక అరుదైన, కానీ తీవ్రమైన కారణం గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి: ఇన్వాజినేషన్ (పేగు ఒక భాగం తరువాతి భాగంలోకి జారిపోవడం). ఇందులో పేగులోని ఒక భాగం, దాని తరువాతి భాగంలోకి తోసుకుపోతుంది. ఇది ఎక్కువగా ఐదు నుంచి తొమ్మిది నెలల మధ్య ఉన్న బిడ్డల్లో కనిపిస్తుంది. ముఖ్య లక్షణం ఒక్కసారిగా మొదలయ్యే తీవ్రమైన నొప్పి దాడులు: నీ బిడ్డ గట్టిగా కేకలు వేస్తూ మోకాళ్లను పొట్టవైపు ముడుచుకుంటుంది; మధ్యలో కొంతసేపు దాదాపు సాధారణంగానే కనిపిస్తుంది; తర్వాత మళ్లీ మొదలవుతుంది. దీనికి తోడు పసుపు-ఆకుపచ్చ వాంతి, రక్తం మరియు మ్యూకస్ కలిసిన మలం రావొచ్చు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితి: అంబులెన్స్ పిలువు — ఇండియాలో 108 లేదా 112 — లేదా వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లు — మలంలో ఇంకా రక్తం కనిపించకపోయినా అలాగే చేయాలి.

మొదటి ఏడాది రెండో భాగంలో నీ బిడ్డ ఒక పెద్ద విషయం గ్రహిస్తుంది: నిన్ను చూడకపోయినా నువ్వు ఉన్నావు — అలాగే నువ్వు వెళ్లిపోవచ్చు కూడా. సుమారు ఎనిమిది నెలల వయసులో చాలా మంది పిల్లల్లో విడిపోవడం పట్ల భయం, పరాయివాళ్లను చూసి వెనుకంజ వేయడం మొదలవుతుంది. ఇది సాధారణంగా 10 నుంచి 18 నెలల మధ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది; సుమారు రెండో పుట్టినరోజు దాకా తగ్గుతుంది. ఇది వెనక్కి వెళ్లడమేమీ కాదు; మంచి అనుబంధం ఏర్పడిందని చెప్పే సంకేతం.

రాత్రివేళ దీని అర్థం ఏమిటంటే, నీ చిన్నారి చాలాసార్లు మేల్కొని భయంతో నిన్ను పిలవొచ్చు — తరచూ ఒక ప్రత్యేక తల్లిదండ్రినే. తొమ్మిదో నెల సమయంలో అనేక బిడ్డలు ఏదేమైనా రాత్రిళ్లు ఎక్కువసార్లు మేల్కొంటారు: ఒక ఇటాలియన్ అధ్యయనంలో, ఈ వయసులో ప్రతి నాలుగు బిడ్డల్లో ఒకదానికి మించి రాత్రికి రెండు కంటే ఎక్కువ మేల్కొనే దశలు కనిపించాయి. ఈ కాలంలో తొంగి సాగడం, నిలబడటానికి లేవడం వంటి కొత్త నైపుణ్యాలూ వస్తాయి; అవి కూడా అశాంతి రాత్రులతో సంబంధం కలిగి ఉండొచ్చు. దీని గురించి స్లీప్ రెగ్రెషన్‌లపై మా వ్యాసంలో మరింత ఉంది.

ఈ దశలో ఉపశమనం ఇచ్చేవి ఇవి:

• చిన్నగా, కానీ నమ్మదగిన ఓదార్పు. నీ బిడ్డ దగ్గరకు వెళ్లి ప్రశాంతంగా మాట్లాడు, వీపుపై చేయి పెట్టు. చాలాసార్లు “నువ్వు ఇక్కడే ఉన్నావు” అన్న భావమే చాలు.

• పగటిపూట సాధన. ఒక గుడ్డ వెనుక దాక్కొని మళ్లీ కనిపించే చిన్న ఆటలు నీ బిడ్డకు ఒక విషయం నేర్పుతాయి: వెళ్లిపోయినవారు తిరిగి వస్తారు.

• వీడ్కోలు దాచొద్దు. మెల్లగా జారిపోవడం బదులు, “నేను వెళ్లి వెంటనే వస్తాను” అని సాదాసీదాగా, ప్రేమగా చెప్పు.

• పరిచయమైన రొటీన్. ఒకే విధమైన రాత్రి రొటీన్ భరోసా ఇస్తుంది, ముఖ్యంగా పగటిపూట చాలా కొత్త విషయాలు జరిగితే — ఉదాహరణకు డే‌కేర్‌లో అలవాటు పడే దశలో.

• చిన్నపిల్లలకు ఓదార్పు వస్తువు. మొదటి ఏడాదిలో మంచం లోపల మృదువైన బొమ్మలు లేకుండానే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత చిన్న కౌగిలి బొమ్మ మళ్లీ నిద్రలోకి వెళ్లడంలో సహాయపడొచ్చు.

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఒక ప్రశ్న అడుగుతారు: ఇంత చిన్న బిడ్డకే చెడ్డ కలలు వస్తాయా? నిజం చెప్పాలంటే, అది ఖచ్చితంగా ఎవరూ చెప్పలేరు, ఎందుకంటే బిడ్డ తన అనుభవాన్ని చెప్పలేడు. రెండో ఆరు నెలల దశ నుంచి చెడ్డ కలను పూర్తిగా తోసిపుచ్చలేం. కానీ దానికి సాధారణంగా వచ్చే ప్రధాన వయస్సు తర్వాతది: అమెరికన్ పిల్లల వైద్య నిపుణుల సంఘం ప్రకారం, చెడ్డ కలలు సుమారు 3 నుంచి 12 ఏళ్ల మధ్య ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అందుకే ఏడుస్తున్న బిడ్డలో ఆకలి, అలసట, దగ్గరగా ఉండాలనే అవసరం లేదా అసౌకర్యం వంటి కారణాలే ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

చిన్నపిల్లల్లో ఇంకా ఒకటి ఉంటుంది, అది తల్లిదండ్రులను బాగా భయపెడుతుంది: నైట్ టెరర్, దీనిని పావర్ నాక్టర్నస్ అని కూడా అంటారు. దాదాపు 2,000 పిల్లలపై జరిగిన ఒక కెనడియన్ దీర్ఘకాలిక అధ్యయనంలో, ఇది 1½ సంవత్సరాల వయసులో అత్యధికంగా కనిపించింది; ఆ వయసులో మూడో వంతుకు మించిన పిల్లలకు ఇటువంటి ఎపిసోడ్‌లు వచ్చాయి. మరో కొన్ని వనరులు దాని ఎక్కువ వయస్సు పరిధిని 3 నుంచి 8 ఏళ్లు అంటాయి. చిన్నపిల్లల్లో నైట్ టెరర్ సాధారణంగా హానికరం కాదు; కాలక్రమేణా తనంతట తానే తగ్గిపోతుంది.

నైట్ టెరర్ వచ్చినప్పుడు నీ చిన్నారి నిజంగా మేల్కొనదు. లోతైన నిద్ర నుంచి ఒక్కసారిగా ఉలిక్కిపడుతుంది, సాధారణంగా నిద్రపోయిన 1 నుంచి 2 గంటల తర్వాత — చాలాసార్లు నువ్వు నీ మంచంలో పడుకునేలోపే. అది కేకలు వేస్తుంది, భయపడినట్టుగా కనిపిస్తుంది, చేతులు కాళ్లతో కొట్టొచ్చు, చెమట పడొచ్చు, కళ్లూ తెరిచి ఉంటాయి, నిన్ను గుర్తించనట్టుగా అనిపిస్తుంది. ఎక్కువగా 5 నుంచి 15 నిమిషాల్లో ఇది ముగుస్తుంది. తర్వాత నీ పిల్ల మళ్లీ నిద్రపోతుంది; ఉదయం దానికి ఏమీ గుర్తుండదు.

కానీ చెడ్డ కల అయితే నీ చిన్నారిని నిజంగానే మేల్కొలుస్తుంది, సాధారణంగా రాత్రి రెండో భాగంలో, తరచూ తెల్లవారుజామున. అది ఏడుస్తుంది, నీ దగ్గరకి రావాలనుకుంటుంది, నువ్వు ఓదార్చితే శాంతిస్తుంది. మాట్లాడగల వయసు వచ్చిన తర్వాత అయితే, చాలాసార్లు ఏం కల చూసిందో చెబుతుంది కూడా.

నైట్ టెరర్‌లో ముఖ్యంగా ప్రశాంతతే ఉపశమనం, అది ఎంత కష్టమైనా సరే. నీ పిల్లను లేపొద్దు, ఎందుకంటే లోతైన నిద్ర నుంచి లేపితే అది గందరగోళానికి గురై, మరింత అశాంతిగా మారొచ్చు. దగ్గరలోనే ఉండు, మెల్లగా, ప్రశాంతంగా మాట్లాడు, అది ఎక్కడైనా తాకి గాయపడకుండా లేదా మంచం నుంచి పడిపోకుండా చూసుకో. అది లేకపోతే గాయపడే ప్రమాదం ఉన్నప్పుడే పట్టుకో. సాధారణ అర్థంలో ఓదార్చడం కుదరకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో నీ పిల్ల నిన్ను నిజంగా గ్రహించదు. అది నీ తప్పు కాదు.

ముందస్తుగా సహాయపడేవిగా పిల్లల వైద్యులు తగినంత నిద్ర, క్రమమైన నిద్ర సమయాలు, పరిచయమైన రాత్రి అలవాటుతో ప్రశాంతమైన సాయంత్రాన్ని సూచిస్తారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం రెండేళ్ల లోపు పిల్లలకు స్క్రీన్ మీడియా ఎలాగైనా సిఫార్సు కాదు; పగటిపూట కూడా కాదు. నైట్ టెరర్ ప్రతిసారీ దాదాపు అదే సమయానికి వస్తే, బ్రిటిష్ ఆరోగ్య సేవ ఒక ప్రయత్నం చేయమంటుంది: రెండు వారాల పాటు ప్రతి రాత్రీ, సాధారణంగా మొదలయ్యే సమయానికి సుమారు 15 నిమిషాల ముందు నీ పిల్లను మెల్లగా లేపు. దీంతో మరిన్ని ఎపిసోడ్‌లను తగ్గించవచ్చు.

చెడ్డ కల తర్వాత నీ పిల్లకు నీ సహజ ప్రవృత్తి చెప్పేదే కావాలి: నువ్వు. చేతిలోకి తీసుకో, “నువ్వు సురక్షితంగా ఉన్నావు” అని చెప్పు, అది శాంతించే వరకు దగ్గరలోనే ఉండు. అది చెప్పాలనుకుంటే కల గురించి చెప్పనివ్వు. చీకటి భయంగా అనిపిస్తే చిన్న నైట్ లైట్ సహాయపడొచ్చు.

నైట్ టెరర్ చాలా తరచూ వస్తే, ఎక్కువకాలం కొనసాగితే, లేదా నిజంగా అదేనా అన్న అనుమానం ఉంటే పిల్లల వైద్య క్లినిక్‌లో చెప్పు. చిన్న మొబైల్ వీడియో అక్కడ అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఏదైనా ఎపిసోడ్ ఫిట్స్‌లా కనిపిస్తే — ఉదాహరణకు శరీరం గట్టిపడటం, రిథమిక్‌గా జర్క్‌లు రావడం, లేదా పెదవులు నీలంగా మారడం — అంబులెన్స్ పిలువు — ఇండియాలో 108 లేదా 112.

కొన్ని బిడ్డలు అంతగా ఏడుస్తారు, తల్లిదండ్రులు తమ హద్దులకు చేరిపోతారు — ఎక్కువగా జీవితంలోని మొదటి 3 నుంచి 6 నెలల్లో, ముఖ్యంగా సాయంత్రం చివర్లో మరియు రాత్రి మొదట్లో. నిపుణులు దీనిని ఎక్సెసివ్ క్రయింగ్ అంటారు. అంటే, రోజుకు 3 గంటలకంటే ఎక్కువసేపు, వారానికి 3 రోజులకు మించి, కనీసం 3 వారాల పాటు ఆగకుండా ఏడుస్తూ, శాంతింపజేయడం కష్టంగా ఉండే బిడ్డ. ఇది నువ్వు అమ్మగానీ, నాన్నగానీ ఎలా ఉన్నావో చెప్పే కొలమానం కాదు. అలాగే నువ్వు దీన్ని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు.

ఇలాంటి చోట్ల నీకు సహాయం దొరుకుతుంది:

• పిల్లల వైద్యుడు లేదా ప్రభుత్వ ఆసుపత్రి: అక్కడ ఈ ఏడుపు వెనుక అనారోగ్యం ఉందా అని పరిశీలిస్తారు. క్లినిక్ మూసి ఉంటే, దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లొచ్చు.

• నీ ఆశా కార్యకర్త, అంగన్‌వాడీ కేంద్రం: బిడ్డ ఏడుపు, నిద్ర, ఫీడింగ్ గురించి ఇంటి దగ్గరే మాట్లాడొచ్చు; అవసరమైతే వారు ప్రభుత్వ ఆసుపత్రి లేదా పిల్లల వైద్యుడి దగ్గరకు వెళ్లమని చెబుతారు.

• Tele MANAS: నీకే మనసు భారంగా ఉంటే, ఇండియాలో 14416కి ఉచితంగా, 24 గంటలూ కాల్ చేయొచ్చు.

• నమ్మకమైన వ్యక్తి: కుటుంబంలో లేదా స్నేహితుల్లో నీ మాట ప్రశాంతంగా వినే ఒకరికి ఫోన్ చేయి.

ఏ సంభాషణకైనా ఉపయోగపడేది ఏడుపు–నిద్ర డైరీ. పిల్లల వైద్య నిపుణులు నిద్రపై ఆందోళన ఉంటే సుమారు మూడు వారాల పాటు, నీ బిడ్డ ఎప్పుడు నిద్రపోయింది, ఎన్ని సార్లు మేల్కొంది, ఎప్పుడు అశాంతిగా ఉంది, ఎప్పుడు పాలు లేదా ఆహారం తీసుకుంది అన్నది నోట్ చేయమని సూచిస్తారు. మంచం పక్కన ఒక కాగితం పెట్టినా చాలు. ఇంకా సులభం కావాలంటే Moonsleep లాంటి app‌లో నిద్ర, ఫీడింగ్, ఉష్ణోగ్రత, మందులు అన్నీ టాప్ చేసి నమోదు చేయవచ్చు; నీ బిడ్డ ఎప్పుడు ఏడ్చింది, ఏది ఉపశమనం ఇచ్చింది అన్నది నోట్‌లో రాసుకోవచ్చు. అలా అలసిన రాత్రుల్లో కనిపించకుండా పోయే నమూనాలు స్పష్టమవుతాయి.

నీకే అన్నీ ఎక్కువైపోతున్నట్టనిపిస్తే: నీ బిడ్డను సురక్షితమైన చోట పెట్టు; వీపుమీదగా దాని మంచంలో పెట్టడం ఉత్తమం. పక్క గదికి కాసేపు వెళ్లి, కిటికీ తెరిచి, లోతుగా శ్వాస తీసుకో. మధ్య మధ్యలో వెళ్లి నీ బిడ్డను చూసుకుంటూ ఉండు, అలాగే సహాయం కోసం ఎవరినైనా అడుగు: నమ్మకమైన వ్యక్తికి లేదా ఇండియాలో Tele MANAS 14416కి కాల్ చేయి. కొద్దిసేపు ఏడుస్తున్న బిడ్డను సురక్షితంగా పడుకోబెట్టడం పూర్తిగా సరి. కానీ ఎప్పుడూ దాన్ని కుదపొద్దు — ఒక్క క్షణం కూడా కాదు: కొన్ని సెకన్ల నియంత్రణ కోల్పోవడమే దాని మెదడుకు తీవ్రమైన, శాశ్వత గాయాలు చేయొచ్చు. అది జరిగిపోయిందా, లేదా ఎవరో నీ బిడ్డను కుదిపారని అనుమానమా? వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లు లేదా 108/112కి కాల్ చేసి అంబులెన్స్ పిలువు. నీ బిడ్డను చూసుకునే అందరితో కూడా ఈ ప్రమాదం గురించి మాట్లాడి చెప్పు.

నీ బిడ్డను ఎవరికన్నా బాగా తెలిసింది నీకే. దాని ఏడుపు నీకు కొత్తగా, విచిత్రంగా అనిపించినా, లేదా మామూలు కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా కనిపించినా, వైద్య సలహా తీసుకో. ఒకసారి అదనంగా అడగడం, ఒక్కసారి తక్కువ అడిగినదానికంటే మంచిది.

నీ బిడ్డకు ఇవి ఉంటే, వెంటనే అంబులెన్స్ పిలువు — ఇండియాలో 108 లేదా 112

• భారీగా లేదా చాలా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం, ప్రతి ఉచ్ఛ్వాసం వదిలేటప్పుడు గొణగడం, లేదా పక్కటెముకల మధ్య చర్మం లోపలికి లాగబడడం, ఛాతీ ఎముక కింద భాగం లోపలికి దిగిపోవడం,

• శ్వాస ఆగినట్టు విరామాలు రావడం, ఆ సమయంలో నీలంగా, తెల్లగా లేదా నిస్సత్తువగా మారడం,

• చర్మం, పెదవులు లేదా నాలుక తెల్లగా, నీలంగా, బూడిదరంగులో లేదా మచ్చలతో కనిపించడం,

• నిస్సత్తువగా లేదా స్పందనలేకుండా ఉండటం, లేదా లేపడం చాలా కష్టంగా ఉండటం,

• ఫిట్స్ రావడం,

• నొక్కినా వెలిసిపోని ర్యాష్ ఉండటం,

• తీవ్రమైన, మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే నొప్పి దాడులు ఉండటం, వాటిలో కాళ్లు పొట్టవైపు ముడుచుకోవడం — ముఖ్యంగా పసుపు-ఆకుపచ్చ వాంతి లేదా మలంలో రక్తంతో కలిపి ఉంటే మరింత అత్యవసరం.

నీ బిడ్డకు ఇవి ఉంటే వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లు — త్వరగా చేరలేకపోతే 108 లేదా 112కి కాల్ చేయి:

• మూడు నెలల లోపు వయసు ఉండి 38.0 °C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం, లేదా 36.5 °C కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉండటం,

• ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు-ఆకుపచ్చ (పిత్తరసం కలిసిన) వాంతి చేయడం,

• కసి ప్రాంతంలో లేదా వృషణ సంచిలో వాపు ఉండి, దానికి తోడు ఏడవడం లేదా నొప్పి సంకేతాలు చూపించడం,

• కాలి వేళ్లు, చేతి వేలు లేదా లింగం చుట్టూ ఏదైనా బిగుసుకుని, అది ఉబ్బిపోవడం లేదా రంగు మారడం,

• చిన్నపిల్ల బటన్ బ్యాటరీ మింగి ఉండొచ్చని అనిపించడం.

నీ బిడ్డకు ఇవి ఉంటే త్వరగా వైద్య సలహా తీసుకో — రాత్రివేళ అయితే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లు:

• రెండు గంటలకు మించి ఆగకుండా ఏడుస్తూ, ఏ విధంగానూ శాంతించకపోవడం,

• అసాధారణంగా గుచ్చుకునేలా, లేదా చాలా బలహీనంగా ఏడవడం, తాకగానే గట్టిగా కేక వేయడం, లేదా నీకు పూర్తిగా మారిపోయినట్టుగా అనిపించడం,

• ఫాంటనెల్ (తలపై మెత్తని భాగం) ఉబ్బి కనిపించడం లేదా లోపలికి దిగిపోయినట్టుగా కనిపించడం,

• పాలు/ద్రవాలు తాగడానికి నిరాకరించడం, లేదా మామూలు కంటే చాలా తక్కువ తడి డైపర్లు ఉండటం — 12 గంటలు తడి డైపర్ రాకపోయే వరకు ఎదురు చూడొద్దు,

• రక్తం వాంతి చేయడం లేదా ఫౌంటెన్‌లా బలంగా వాంతి చేయడం.

అర్థం చేసుకునేందుకు ఒక గమనిక: కొత్తగా పుట్టిన బిడ్డలలో సుమారు 10 సెకన్లలోపు ఉండే చిన్న శ్వాస విరామాలు, అలాగే ఒత్తిడి పెట్టేటప్పుడు అప్పుడప్పుడు గొణగడం, కొంత అసమానంగా ఉండే వారి సాధారణ శ్వాసలో భాగమే. కానీ ఆ విరామాలు ఎక్కువసేపు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని చూపించు.

నీ బిడ్డ కొత్తగా, అసాధారణంగా ఏడుస్తున్నా, ఓదార్చగానే శాంతించి, మిగతా విషయాల్లో ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తే, చాలాసార్లు మరుసటి రోజు పిల్లల వైద్య క్లినిక్‌కి ఫోన్ చేయడం సరిపోతుంది.

రాత్రి ఏడుపు శక్తిని గీల్చేస్తుంది, ముఖ్యంగా అది వారాల తరబడి కొనసాగితే. మీరు ఇద్దరూ ఉంటే, రాత్రులను పంచుకోండి: డ్యూటీలో ఉన్నవాడు/ఉన్నది విని, వెళ్లి చూసుకుంటాడు/చూసుకుంటుంది; మరొకరు నిజంగా నిద్రపోవాలి — అవసరమైతే పక్కగదిలో ఇయర్‌ప్లగ్‌లతో. నువ్వు ఒంటరిగా ఉంటే, ఎవరైనా సహాయం చేస్తామంటే అంగీకరించు; ఇంకా స్పష్టంగా అడుగు — ఉదాహరణకు మధ్యాహ్నం ఒక గంట పాటు బిడ్డను చూసుకోమని, ఆ సమయంలో నువ్వు నిద్రపోవడానికి.

మరొకటి మర్చిపోకు: నీ బిడ్డ రాత్రి ఏడుస్తుందంటే అది నిన్ను అంచనా వేసే పరీక్ష కాదు. అది ఆకలి, అలసట, దగ్గరగా ఉండాలనే అవసరం, కొత్త అనుభవాలన్నింటినీ ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇంకా నేర్చుకుంటున్న చిన్న మనిషి. ప్రతి ఏడుపు అర్థం నీకు వెంటనే రావాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి రాత్రితో నువ్వు నీ బిడ్డను కొంచెం బాగా తెలుసుకుంటావు — అది నిన్ను కూడా.