Leanbh ag caoineadh ina chodladh: cad is cúis leis?

Má chaoineann do leanbh ina chodladh, is minic nach mbíonn sé i ndáiríre lánmhúscailte ar chor ar bith: codlaíonn leanaí i gcodanna níos giorra ná daoine fásta. Maireann timthriall codlata acu thart ar 50 nóiméad, agus thart ar 90 nóiméad i ndaoine fásta. I ngach timthriall, malartaíonn codladh éadrom, bríomhar agus codladh domhain, ciúin lena chéile. Ag an aistriú go dtí an chéad timthriall eile, tagann do leanbh suas go dtí dromchla an chodlata ar feadh bomaite: síneann sé é féin, osnaíonn sé, crónaíonn sé – nó caoineann sé ar feadh soicind. Go minic, sleamhnaíonn sé ar aghaidh leis féin ina dhiaidh sin gan a bheith ceart dúisithe riamh.

Tá sé go hiomlán gnáth go ndéanann leanaí crónán, caoineadh nó corr-ghrágarnach agus iad i gcodladh éadrom. Rud eile ar fad é má bhíonn grágarnach ann le gach easanálú amháin, in éineacht le hanálú tapa nó anróiteach: is comhartha rabhaidh é sin (tuilleadh faoi sin thíos). Cuireann cumainn phéidiatraice i bhfios go ndúisíonn naíonáin agus lapadáin go rialta san oíche, go minic cúpla uair agus de ghnáth agus na céimeanna codlata ag athrú – agus i gcás cuid acu leanann sé sin go dtí timpeall cúig bliana d’aois. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil aon tinneas ann. Agus ní chiallaíonn gach dúiseacht ocras ach an oiread. Uaireanta níl ann ach seiceáil ghairid: an bhfuil gach rud fós mar a bhí sé nuair a thit mé i mo chodladh?

Faoi thrí go ceithre mhí d’aois, tosaíonn leanaí ag foghlaim conas a dtimthriallta codlata a cheangal le chéile gan dúiseacht eatarthu. Ní éiríonn leis sin gach oíche, áfach, agus dúisíonn go leor páistí fós ar a laghad uair amháin san oíche i ndiaidh a gcéad bhreithlae. Fuair achoimre mhór ar go leor staidéar gur tharla, ar an meán, beagnach dhá thréimhse dúiseachta san oíche sna chéad dá mhí saoil, agus timpeall ceann amháin sa chuid eile den chéad bhliain – ach le difríochtaí móra ó pháiste go páiste.

Mínímid inár n-alt faoi chodladh gníomhach cén fáth a mbíonn leanaí ag priocadh, ag grágarnach agus ag snuafaireacht ina gcodladh. Anseo táimid ag díriú ar an gcaoineadh: cathain a bhíonn sé mar chuid den ghnáthrud, cad a d’fhéadfadh a bheith taobh thiar de, agus cathain a theastaíonn tusa go fírinneach ó do pháiste.

Tar éis cúpla seachtain, ní bhíonn caoineadh linbh mar an gcéanna i gcónaí, agus foghlaimeoidh tú na difríochtaí a chloisteáil. Ní chuireann an tuiscint sin diagnóis in áit, ach cabhraíonn sí leat cinneadh níos tapa a dhéanamh san oíche. Seo roinnt patrún coitianta:

• Crónán gearr nó caoineadh beag le súile dúnta, a mhaolaíonn i ndiaidh cúpla anála: is dócha go bhfuil do leanbh leathdhúisithe idir dhá thimthriall codlata.

• Caoineadh a ardaíonn de réir a chéile, tar éis do do leanbh éirí corraithe, a dorn a shú nó a cheann a chasadh go cuardaitheach: tugann sé sin le fios gur ocras atá ann.

• Crá croí agus caoineadh i ndiaidh lae fhada ghnóthaí, go minic cheana féin agus é á leagan síos: seans go bhfuil do leanbh róthuirseach.

• Béic ghéar thobann atá an-éagsúil ón ngnáthfhuaim, nó leanbh a bhéiceann amach nuair a chuirtear lámh air: d’fhéadfadh sé sin pian a chur in iúl. Ansin féachann tú láithreach.

• Lapadán a bhéiceann le súile oscailte, a bhuaileann amach timpeall air agus nach cosúil go n-aithníonn sé thú: tá sin cosúil le sceimhle oíche.

• Lapadán a dhúisíonn ag caoineadh, a ghreamaíonn duit agus ar féidir sólás a thabhairt dó: b’fhéidir gur tromluí a bhí ann.

Tá an féachaint chomh tábhachtach céanna leis an éisteacht. Má tá na súile dúnta, anáil shocair ann agus dath craicinn gnáth, tá am agat. Ach má chloiseann an caoineadh go neamhghnách lag agus an-lagbhriathrach, má tá cuma mhallaithe ar do leanbh nó má athraíonn dath a chraicinn nó a liopaí, ná fan.

Maidir le caoineadh san oíche, is cosúil go dtagann dhá chomhairle mhaith salach ar a chéile. De réir cumann péidiatraice, ní gá duit idirghabháil a dhéanamh láithreach gach uair a dhúisíonn do pháiste san oíche, agus ní gá é a thógáil amach as an gcot láithreach. Ag an am céanna, tugann údaráis sláinte comhairle shoiléir gan leanaí a fhágáil ag béicíl. An chúis: ní féidir le leanaí óga iad féin a thabhairt anuas ó mhórchorraíl go fóill – teastaíonn tusa uathu chuige sin. Tá an dá rud ag teacht le chéile má théann tú ar aghaidh i gcéimeanna beaga:

1. 1

   Fan i do luí ar feadh bomaite agus éist. Má éiríonn an crónán níos ciúine, is dócha nach bhfuil do leanbh ach ag sleamhnú isteach sa chéad timthriall codlata eile.

2. 2

   Féach air gan an príomhsholas a chasadh air. Súile dúnta, anáil shocair, dath craicinn gnáth: is féidir leat fanacht beagán eile. Análú suntasach, craiceann bánbhuí nó gormghlas, leanbh lofa lag: gníomhú láithreach.

3. 3

   Má éiríonn an caoineadh níos airde nó níos éilithí, téigh chuig do leanbh. Coinnigh an solas bog, labhair go ciúin, cuir do lámh ar a bholg nó ar a chliabhrach, agus crom amhrán aithnidiúil. Má úsáideann sé súidín, is féidir leat é a thairiscint – i gcás linbh atá á bheathú ar an gcíoch, ach amháin nuair atá an beathú cíche socraithe go maith, agus riamh in áit béile má tá comharthaí ocrais ann. Ná tum riamh in mil ná i siúcra é, agus níor chóir slabhra súidín a bheith sa leaba. Má thiteann sé amach agus an leanbh ina chodladh, ní gá duit é a chur ar ais isteach. Is minic a aimsíonn leanaí an bealach ar ais chun codlata mar sin gan dúiseacht i gceart.

4. 4

   Seiceáil na bunriachtanais. Cathain a d’ól do leanbh go deireanach? An bhfuil an clúidín an-lán nó an bhfuil an tóin tinn? An mbraitheann a mhuineál tais le hallas? An bhfuil a shrón plódaithe? An bhfuil lámh nó cos greamaithe idir barraí an chóta?

5. 5

   Tóg suas do leanbh mura suaimhníonn sé. Iompair é, luasc go séimh é, agus tairg an chíoch nó an buidéal má d’fhéadfadh ocras a bheith i gceist. Ní dhéanann sólás milleadh.

6. 6

   Féach níos géire mura gcabhraíonn tada. Tóg a theocht, bain de na stocaí agus an chulaith chodlata, agus féach ar na barraicíní, na méara agus limistéar an chluídín. Má fhanann do leanbh ag caoineadh ar feadh i bhfad agus mura féidir sólás ar bith a thabhairt dó in ainneoin gach rud, iarr comhairle leighis.

Braitheann cé chomh fada is atá “gairid” ar an aois. I gcás nuabheirthe, is é an t-ocras an chúis is coitianta leis an gcaoineadh, agus ní rud é sin le suí amach. Le leanbh níos sine, is féidir leat éisteacht níos faide: ó thart ar shé mhí d’aois, measann cumann péidiatraice Mheiriceá gur gnáthrud é do leanbh dúiseacht san oíche agus titim ar ais ina chodladh leis féin – agus molann siad gan rith isteach láithreach. Níl líon seasta nóiméad ann. Is é an caoineadh féin do threoir: má mhaolaíonn sé, fan. Má ardaíonn sé, téigh chuige.

Sna chéad trí mhí saoil, is é an t-ocras an chúis is coitianta a mbíonn leanaí ag caoineadh – san oíche freisin. Bíonn soláthar de dhíth orthu de ló is d’oíche: sna chéad seachtainí, bíonn 8–12 bhéile sa lá agus san oíche ag nuabheirthe atá á mbeathú ar an gcíoch de ghnáth, agus 6–10 ag leanaí a fhaigheann buidéal. Go dtí timpeall sé mhí d’aois, is cuid ghnáthúil den phictiúr í ar a laghad béile amháin san oíche.

De ghnáth tugann an t-ocras foláireamh sula dtosaíonn an caoineadh i gceart. Tabhair aird ar na comharthaí ciúine roimh ré: éiríonn do leanbh fíor-ghluaisteach, cuireann sé a dhorn ina bhéal, déanann sé fuaimeanna boga mumlála, casann sé a cheann ó thaobh go taobh agus osclaíonn sé a bhéal go cuardaitheach. Má chuireann tú chun cíche é nó má thugann tú an buidéal anois, bíonn sé níos fusa, mar tá sé níos deacra leanbh atá ag béicíl as lán a scornach a bheathú.

Uaireanta bíonn do leanbh ag iarraidh ól i bhfad níos minice ná mar is gnách ar feadh cúpla lá, san oíche freisin. De ghnáth maireann na tréimhsí dlúth-ólta sin dhá nó trí lá, agus is annamh a mhaireann siad níos faide ná seachtain. Níl dátaí seasta orthu, cé go n-insíonn féilirí “spásanna fáis” a mhalairt duit uaireanta. Le beathú cíche, oiriúnaíonn méid an bhainne é féin leis an gcur chun cíche níos minice.

Le himeacht ama, athraíonn an pictiúr. Ó thart ar leathbhliain d’aois, éiríonn le go leor leanaí atá ag forbairt go maith sosanna níos faide san oíche a dhéanamh gan bhéile. Ólann go leor acu san oíche fós, áfach, agus is gnáthrud é sin freisin. Faoi thart ar dheich mí, is annamh gurb é an t-ocras atá taobh thiar den dúiseacht san oíche. Mura bhfuil ocras dóchúil, molann cumainn phéidiatraice gan do pháiste a spreagadh chun ól nó ithe san oíche. Ansin is minic gurb iad do ghuth, do lámh agus bhur gcuid deasghnátha aitheanta is mó a chabhraíonn.

Tá súil ag go leor tuismitheoirí go gcodlóidh leanbh atá fíorthuirseach níos fearr dá bharr. De ghnáth, tarlaíonn a mhalairt: seachas cúiseanna fisiciúla, is minic a bhíonn gnáthaimh nach bhfuil ag luí i gceart taobh thiar d’oícheanta corraitheacha – mar shampla tráthnóna a bhí róghnóthach nó rófhada. Ansin seasann páiste atá róspreagtha agus róthuirseach in aghaidh an chodlata, cé go bhfuil a shúile ag dúnadh leis.

Bíonn na chéad chomharthaí tuirse ciúin: méanfach, cuimilt súl, stánadh folamh, na méara a shú, nó cloí leat go tobann. Má chailltear iad sin, tagann an chéim ghlórach go minic: gearán, caoineadh, agus i lapadáin fiú ráigeanna feirge nó borradh deiridh fuinnimh amhail is nach bhfuil tuirse ar bith ann.

Seo mar is féidir leat cosc a chur air: cuir do leanbh síos chomh luath agus a fheiceann tú na chéad chomharthaí, ní nuair atá sé ag caoineadh cheana féin. Má chailltear codailín, is fearr am codlata na hoíche a thabhairt beagán chun tosaigh ná a chur siar. Má luíonn do pháiste go rialta níos mó ná 30 nóiméad ina dhúiseacht sa leaba sula dtiteann sé ina chodladh, seans nach raibh sé sách tuirseach fós – is gnách suas le thart ar 20 nóiméad.

Léiríonn na treoirluachanna seo a leanas cé chomh fada agus is gnách do leanaí fanacht ina ndúiseacht in aon stráice amháin. Ag 2 mhí d’aois, is iondúil gur thart ar 1–1½ uair an chloig é, agus ag 9 mí d’aois thart ar 2½–3½ uair an chloig. Ní riail chrua iad na luachanna seo: bíonn codladh ag teastáil níos luaithe ó roinnt páistí, agus maireann cuid eile níos faide. Féach ar do pháiste ar dtús, agus ansin ar an gclog.

Má bhíonn leanbh óg ag caoineadh go dochompordach tráthnóna, ag tarraingt a chosa suas agus ag scaoileadh gaoithe, smaoiníonn go leor tuismitheoirí láithreach ar phian bolg. Bíonn saineolaithe níos cúramaí faoi sin: níl fadhb boilg nó putóige i ndáiríre ach ag thart ar 5 faoin gcéad de na leanaí a bhéiceann go mór. Agus de ghnáth, ní bhíonn gaoth ag gluaiseacht trí phutóg shláintiúil pianmhar.

Ina theannta sin, sna chéad seachtainí bíonn leanaí ag caoineadh níos mó agus níos mó ar an meán. Timpeall an séú seachtain saoil, sroicheann an caoineadh buaicphointe thart ar 2½ uair an chloig sa lá, agus ansin laghdaíonn sé. Faoin 16ú seachtain, bíonn sé thart ar uair an chloig ar an meán. Go háirithe sa tráthnóna déanach agus san oíche luath a bhíonn go leor leanaí ag caoineadh is mó. Má bhíonn leanbh atá sláintiúil ar shlí eile ag caoineadh go mór ar feadh seachtainí, tugann saineolaithe caoineadh iomarcach air sin; tugtaí colic trí mhí air go minic roimhe seo. Níl an chúis bheacht soiléir. De ghnáth, éiríonn sé i bhfad níos fearr faoi thrí go ceithre mhí, agus uaireanta maireann sé go dtí an séú mí. Gheobhaidh tú amach thíos cá háit ar féidir leat cabhair a fháil le linn an ama sin.

Tá cur suas tar éis óil coitianta freisin. Tá an fáinne matáin ag bun na heisiféige fós lag i leanaí, agus mar sin sreabhann beagán bainne siar go héasca. De ghnáth tosaíonn sé sin sna chéad ocht seachtaine saoil agus stopann sé den chuid is mó faoin gcéad bhreithlá. Seo cad a chuidíonn ansin:

• Coinnigh do leanbh chomh díreach agus is féidir agus é ag ól agus ina dhiaidh.

• Lig dó burp a dhéanamh idir an dá linn, ní ag deireadh an bhéile amháin.

• Má cheapann tú gur pian bolg atá ann: agus do leanbh fós dúisithe, leag ar a bholg é trasna do ghlúine agus stróc go séimh a dhroim. Cuireann iompar, luascadh bog nó folcadh te suaimhneas ar go leor leanaí freisin. Níor chóir don uisce folctha a bheith ach teolaí, seiceáilte le huillinn nó le teirmiméadar, agus ní fhágtar do leanbh ina aonar sa dabhach ar feadh soicind amháin.

• Le codladh, áfach, cuirtear é cothrom ar a dhroim i gcónaí – fiú má tá aife nó slaghdán air. Ná hardaigh ceann na leapachóige agus ná cuir piliúr dinge faoina cheann.

De réir sheirbhís sláinte na Breataine, níl aon tairbhe chruthaithe ag titeann ná leigheasanna luibhe i gcoinne colic. Ná hathraigh an fhoirmle bainne ar do stuaim féin agus ná bain bianna amach agus tú ag beathú cíche gan é a phlé le dochtúir do linbh. Tá comhairle leighis de dhíth go práinneach má urlacann do leanbh fuil, má chuireann sé suas go brúidiúil sa sruthán (go háirithe tar éis gach béile sa chéad dá mhí saoil), mura bhfuil sé ag cur meáchain air go maith, nó mura stopann sé de bheith ag caoineadh de bharr corraí ar chor ar bith. Ach má bhíonn urlacan glas nó buíghlas-uaine (bileach) ag leanbh, is éigeandáil í sin: téigh láithreach chuig ospidéal leanaí.

Is beag rud a gcuirtear an milleán air chomh minic le fiacla nuair a bhíonn oícheanta dona ann. Faigheann an chuid is mó de leanaí a gcéad fhiacail timpeall an séú mí, cuid acu roimh an gceathrú mí cheana féin, agus cuid eile ní fhaigheann siad ceann go dtí tar éis an chéad bhreithlae. Faoi dhá nó trí bliana d’aois, bíonn na fiacla bainne ar fad amuigh de ghnáth.

Nuair a bhriseann fiacail tríd, d’fhéadfadh na gumaí a bheith dearg agus íogair. Bíonn go leor leanaí ag sileadh níos mó, ag cogaint gach rud, le leicne dearga, ag cuimilt a gcluasa, ag gearán agus ag codladh níos suaití. Is féidir leis an teocht ardú beagán, ach fanann sí faoi bhun 38 °C. Ní mhíníonn fiacla ag teacht fiabhras, buinneach ná leanbh a bhfuil cuma cheart thinn air. Leagann ospidéal mór leanaí i Meiriceá béim freisin: cuireann fiacla ag teacht cantal ar roinnt leanaí, ach de ghnáth ní cúis iad le caoineadh ceart.

Seo mar is féidir leat tacú le do leanbh:

• Fáinne coganta ón gcuisneoir, riamh ón reoiteoir, mar d’fhéadfadh sé an guma a ghortú má bhíonn sé reoite. Ná ceangail timpeall an mhuiníl é riamh.

• Suathaireacht bhog ar na gumaí, le méar ghlan.

• Má tá do leanbh ag ithe bia soladach cheana féin, d’fhéadfadh píosa torthaí boga fuaraithe cosúil le mealbhacán cuidiú – ar ndóigh, ach amháin má tá tú i do shuí in aice leis.

• Ná húsáid muincí ómra ná muincí fiacla: tá baol tachta agus strangaithe leo.

• Ná húsáid glóthacha ainéistéiseacha do na fiacla gan comhairle a fháil ar dtús. Is beag fianaise atá ann go gcabhraíonn siad. Ní mholtar glóthacha le benzocaine do leanaí, agus glóthacha le hainéistéitic eile mar lidocaine níor chóir duit a thabhairt ach ar chomhairle ó dhochtúir nó ó chógaiseoir. Níl aon chruthúnas ar éifeachtacht ag leigheasanna homeapatacha do fhás fiacla. Maidir le painkillers, ná tabhair iad ach tar éis comhairle agus dáileog bheacht de réir meáchain.

Má fhanann do leanbh ag caoineadh ar feadh i bhfad agus mura féidir sólás a thabhairt dó in ainneoin fáinne coganta agus compoird, má tá fiabhras air nó má thagann comharthaí eile tinnis leis, cuardaigh cúis eile. Go minic is ionfhabhtú atá ag tosú é.

Má thosaíonn leanbh ó thart ar thrí mhí d’aois ag caoineadh go tobann ar bhealach nua agus neamhghnách, is é tinneas atá ag tosú an chúis fhisiciúil is coitianta. Téigh trí na pointí seo:

• Pian cluaise: tagann ionfhabhtú sa mheánchluas go minic le linn slaghdáin nó cúpla lá ina dhiaidh. Is gnách pian géar, preabach a bheith ann, go háirithe san oíche, chomh maith le codladh corraitheach, deoraíocht, fiabhras go minic, agus uaireanta ní bhíonn an leanbh ag iarraidh ól. Cuireann go leor leanaí lámh lena gcluas arís is arís – ach déanann leanaí atá ag fáil fiacla é sin freisin. Má cheapann tú go bhfuil ionfhabhtú cluaise ar leanbh faoi bhliain d’aois, faigh scrúdú leighis air.

• Srón phlódaithe: agus iad ag ól ón gcíoch nó ón mbuidéal, bíonn srón ghlan ag teastáil ó leanaí. Is féidir le titeann sáile don tsrón cuidiú; i leanaí faoi bhliain d’aois, braon amháin i ngach nostril roimh bheathú. Tuilleadh faoi sin inár n-alt faoi chasacht san oíche.

• Fiabhras: má mhothaíonn do leanbh te nó má tá sé ag caoineadh ar bhealach eile ná mar is gnách, tomhais a theocht; i leanaí is é sa tóin an tomhas is cruinne. Faoi thrí mhí d’aois, is é seo an riail: ó 38,0 °C ar aghaidh, caithfear é a mheas go práinneach ag dochtúir, agus san oíche is fearr dul díreach chuig ospidéal leanaí, mar ag an aois seo caithfear ionfhabhtú tromchúiseach a lorg go críochnúil. Ag an aois seo, is comhartha rabhaidh í teocht neamhghnách íseal faoi 36,5 °C freisin.

• Tóin thinn: gortaíonn limistéar clúidín atá cniogtha agus d’fhéadfadh sé do leanbh a dhúiseacht san oíche. Sa chás sin, athraigh é san oíche freisin, faoi sholas bog agus gan mórán drámaíochta.

• Róthe nó rófhuar: is fearr thart ar 16–18 °C sa seomra leapa. Mothaigh an muineál: te, ach gan allas, sin é atá ceart.

• Gruaig timpeall ar bharraicín nó ar mhéar: annamh, ach tábhachtach. D’fhéadfadh gruaig aonair nó snáithe a bheith fillte chomh docht timpeall ar bharraicín, ar mhéar nó ar an bpéineas go ngearrann sé an cúrsaíocht. Atann an áit, éiríonn sí dearg nó gormghlas, agus is minic a fheictear groove tanaí. Is féidir leis sin a bheith fíorphianmhar agus is cúis é chun cabhair leighis a fháil láithreach.

Ba chóir duit cúis annamh ach thromchúiseach eile a bheith ar eolas agat freisin: intussusception. Tarlaíonn sé nuair a shleamhnaíonn píosa amháin den bhroinn isteach sa chuid ina dhiaidh. Bíonn sé is coitianta i leanaí idir cúig agus naoi mí d’aois. Is gnách go mbíonn taomanna pian tobann, an-láidir ann: béiceann do leanbh go hard agus tarraingíonn sé a ghlúine suas lena bholg; idir eatarthu is féidir leis cuma beagnach ghnáth a bheith air ar feadh tamaill, agus ansin tosaíonn sé arís. D’fhéadfadh urlacan buíghlas-uaine agus stól le fuil agus múcas a bheith ann freisin. Is éigeandáil í seo: glaoigh ar 112 nó téigh láithreach chuig ospidéal leanaí, fiú mura bhfuil aon fhuil sa stól fós.

Sa dara leath den chéad bhliain saoil, déanann do leanbh fionnachtain mhór: bíonn tusa ann fós fiú nuair nach bhfeiceann sé thú – agus is féidir leat imeacht. Faoi thart ar ocht mí d’aois, tosaíonn imní scaradh agus faitíos roimh strainséirí i go leor páistí. Is láidre iad de ghnáth idir deich agus 18 mí, agus maolaíonn siad thart faoin dara breithlá. Ní céim siar é sin, ach comhartha go bhfuil ceangal maith forbartha.

San oíche, d’fhéadfadh sé sin a chiallú go ndúisíonn do pháiste cúpla uair agus go nglaonn sé ort go faitíosach, go minic ar thuismitheoir amháin ar leith. Timpeall na naoú mí dúisíonn go leor leanaí níos minice ar aon nós: i staidéar Iodálach, bhí níos mó ná dhá thréimhse dúiseachta san oíche ag os cionn leanbh amháin as gach ceathrar ag an aois seo. Titeann scileanna nua cosúil le crúbadh agus tarraingt suas san am céanna freisin, agus d’fhéadfadh baint a bheith acu le hoícheanta níos corraithe. Léigh níos mó faoi sin inár n-alt faoi aischéimeanna codlata.

Cad a chabhraíonn sa chéim seo:

• Sólás gearr, iontaofa. Téigh chuig do pháiste, labhair go socair, cuir do lámh ar a dhroim. Go minic is leor a fhios a bheith aige go bhfuil tú ann.

• Cleachtaigh i rith an lae. Léiríonn cluichí beaga folaithe, ina n-imíonn tú taobh thiar d’éadach agus ina dtagann tú ar ais, do do pháiste: filleann an té a théann.

• Ná ceil slán. Abair go cairdiúil, go simplí go bhfuil tú ag imeacht agus go mbeidh tú ar ais gan mhoill, in áit sleamhnú amach i ngan fhios dó.

• Gnáthaimh aitheanta. Tugann deasghnáth codlata céanna slándáil, go háirithe má tá go leor nua ag tarlú i rith an lae, mar shampla dul i dtaithí ar chúram lae.

• Rud compoird do lapadáin. Sa chéad bhliain, coinnítear an leaba saor ó bhréagáin bhoga. Ina dhiaidh sin, d’fhéadfadh bréagán beag bog cuidiú le dul ar ais a chodladh.

Cuireann go leor tuismitheoirí ceist orthu féin an féidir le leanbh tromluí a bheith aige cheana féin. Go hionraic: níl a fhios ag aon duine go cinnte, mar ní féidir le leanbh insint cad a bhí aige. Ní féidir droch-aisling a chur as an áireamh go hiomlán ón dara leath den chéad bhliain ar aghaidh. Ach tagann a bhfíor-am níos déanaí: de réir chumann péidiatraice Mheiriceá, bíonn tromluithe níos coitianta idir thart ar thrí agus dhá bhliain déag d’aois. Mar sin, i gcás linbh atá ag caoineadh, is i bhfad níos dóichí gurb iad ocras, tuirse, gá le gar nó míchompord atá i gceist.

I lapadáin, tagann rud eile isteach a chuireann faitíos mór ar thuismitheoirí go minic: an sceimhle oíche. I staidéar fada i gCeanada le beagnach 2.000 páiste, bhí sé is coitianta ag 1½ bhliain d’aois; bhí eipeasóidí den sórt sin ag níos mó ná trian de na páistí ag an aois sin. Cuireann foinsí eile an buaic idir trí agus ocht mbliana d’aois. I bpáistí beaga, bíonn sceimhle oíche neamhdhíobhálach beagnach i gcónaí agus imíonn sí léi féin.

Le linn sceimhle oíche, ní dhúisíonn do pháiste i ndáiríre. Léimeann sé suas as codladh domhain, de ghnáth uair an chloig go dhá uair an chloig tar éis dó titim ina chodladh, go minic sula mbíonn tusa féin sa leaba fiú. Béiceann sé, bíonn cuma scaoll air, seans go mbuaileann sé amach timpeall air, bíonn allas air, tá a shúile oscailte agus ní cosúil go n-aithníonn sé thú. De ghnáth, bíonn sé thart i gceann 5–15 nóiméad. Leanann do pháiste air ag codladh agus níl cuimhne ar bith aige air an mhaidin dár gcionn.

I gcodarsnacht leis sin, dúisíonn tromluí do pháiste i gceart, de ghnáth sa dara leath den oíche, go minic i dtreo na maidine. Bíonn sé ag caoineadh, ag lorg do ghaire, agus is féidir sólás a thabhairt dó. Chomh luath agus is féidir leis labhairt, inseoidh sé duit go minic cad a shamhlaigh sé.

Le linn sceimhle oíche, is í an tsocracht an rud is mó a chabhraíonn, cé go mbíonn sé deacair. Ná dúisigh do pháiste, mar má bhaintear as codladh domhain é, bíonn sé mearbhallta agus go minic níos suaite fós. Fan in aice leis, labhair go bog agus go socair, agus cinntigh nach mbuaileann sé é féin ná nach dtiteann sé amach as an leaba. Ní gá é a choinneáil ach amháin má d’fhéadfadh sé é féin a ghortú murach sin. Ní éiríonn le sólás sa ghnáthchiall, mar ní bhraitheann do pháiste thú ar chor ar bith. Ní ortsa atá an locht sin.

Mar chosc, molann dochtúirí go leor codlata, amanna codlata rialta agus tráthnóna ciúin le deasghnáth aithnidiúil. Ní mholann an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte meáin scáileáin do pháistí faoi bhun dhá bhliain d’aois ar aon nós, fiú i rith an lae. Má thagann an sceimhle oíche ag an am céanna i gcónaí, molann seirbhís sláinte na Breataine triail: dúisigh do pháiste go bog gach oíche ar feadh coicíse thart ar 15 nóiméad roimh an ngnáth-am. D’fhéadfadh sé sin eipeasóidí eile a chosc.

Tar éis tromluí, teastaíonn ó do pháiste go díreach an rud a insíonn do chroí duit: tusa. Tóg i do ghéaga é, abair leis go bhfuil sé sábháilte, agus fan leis go dtí go mbeidh sé níos ciúine. Más mian leis, féadfaidh sé an aisling a insint duit. D’fhéadfadh solas beag oíche cabhrú má chuireann an dorchadas eagla air.

Pléigh é le dochtúir do linbh má thagann sceimhle oíche an-mhinic, má mhaireann sí ar feadh i bhfad, nó mura bhfuil tú cinnte an é sin atá inti i ndáiríre. Cabhraíonn físeán gearr ar an bhfón le measúnú. Má tá cuma urghabhála níos mó ar eipeasóid – mar shampla corp righin, priocadh rithimeach nó liopaí gormghlasa – glaoigh ar 112.

Bíonn roinnt leanaí ag caoineadh chomh mór sin go mbíonn tuismitheoirí ar imeall a gcumas, de ghnáth sna chéad trí go sé mhí saoil agus go minic sa tráthnóna déanach agus san oíche luath. Tugann saineolaithe caoineadh iomarcach air sin. Ciallaíonn sé leanbh nach féidir a shuaimhniú ach ar éigean agus a bhéiceann níos mó ná trí huaire an chloig sa lá – ar níos mó ná trí lá sa tseachtain, ar feadh trí seachtaine ar a laghad. Ní deir sé sin tada fút mar mháthair ná mar athair. Agus ní gá duit dul tríd i d’aonar.

Seo roinnt áiteanna ar féidir cabhair a fháil uathu:

• Dochtúir do linbh: ansin déantar seiceáil an bhfuil tinneas taobh thiar den chaoineadh. Lasmuigh d’uaireanta, is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis an tseirbhís dochtúra lasmuigh d’uaireanta i do cheantar.

• Clinicí nó seirbhísí comhairle speisialaithe: do theaghlaigh le páistí suas le trí bliana d’aois, lena n-áirítear fadhbanna codlata agus beathaithe. Oibríonn dochtúirí, síceolaithe, cnáimhseacha agus fisiteiripeoirí le chéile iontu go minic. Bíonn go leor de na seirbhísí seo saor in aisce. Is féidir leat sonraí a fháil ó dhochtúir do linbh, ó ospidéal leanaí, ó sheirbhísí tacaíochta teaghlaigh nó ó sheirbhísí sláinte pobail.

• Tacaíochtaí luatha do theaghlaigh: i go leor ceantar bíonn tacaíocht ar fáil do theaghlaigh le leanaí beaga, mar shampla trí chnáimhseacha teaghlaigh nó seirbhísí sláinte pobail.

• Líne tacaíochta do thuismitheoirí: i go leor áiteanna tá seirbhís rúnda saor in aisce ar fáil a éisteann leat agus a thacaíonn leat.

Bíonn dialann caoineadh agus codlata an-úsáideach d’aon chomhrá. Molann cumainn phéidiatraice, má tá imní ort faoi chodladh, go gcoimeádtar taifead ar feadh thart ar thrí seachtaine ar cathain a chodail do pháiste, cé chomh minic a dhúisigh sé, cathain a bhí sé corraithe agus cathain a d’ól nó a d’ith sé. Is leor píosa páipéir in aice leis an leaba chuige sin. Tá sé níos fusa in aip cosúil le Moonsleep: cuireann tú codladh, béilí, teocht agus cógais isteach le sconna, agus is féidir leat a nótáil cathain a bhí do leanbh ag caoineadh agus cad a chabhraigh. Mar sin feictear patrúin a chailleann tú ar oícheanta tuirseacha.

Má bhíonn gach rud ródheacair duit: cuir do leanbh in áit shábháilte, ar a dhroim ina chot más féidir. Téigh isteach sa chéad seomra eile ar feadh nóiméid, oscail fuinneog, agus glac anáil dhomhain. Féach ar do leanbh arís is arís, agus iarr tacaíocht: cuir glaoch ar dhuine a bhfuil muinín agat as, nó ar líne tacaíochta do thuismitheoirí. Tá sé ceart go leor leanbh atá ag caoineadh a chur síos go sábháilte ar feadh bomaite. Níor chóir duit é a chroitheadh choíche, fiú ar feadh soicind: d’fhéadfadh cúpla soicind de smacht a chailleadh a inchinn a ghortú go dona agus go buan. Má tharla sé sin, nó má cheapann tú gur chroith duine éigin do leanbh, tabhair láithreach chuig an ospidéal leanaí is gaire é nó glaoigh ar 112. Labhair leis na daoine ar fad a thugann aire do do leanbh faoin mbaol seo freisin.

Tá aithne níos fearr agat ar do leanbh ná ag aon duine eile. Iarr comhairle leighis chomh luath agus a mhothaíonn a chaoineadh aisteach duit nó má tá cuma an-difriúil air ná mar is gnách. Is fearr fiafraí uair amháin sa bhreis ná uair amháin róbheag.

Glaoigh ar 112 láithreach má tá do leanbh …

• ag análú go trom nó an-tapa, ag grágarnach le gach easanálú, nó má tharraingítear an craiceann idir na heasnacha nó faoi bhun an chnámh chíche isteach,

• ag déanamh sosanna san anáil agus é ag éirí gorm, bán nó lofa lag,

• le craiceann, liopaí nó teanga bhán, ghormghlas, liath nó breactha,

• laga lag nó neamhfhreagrach, nó má tá sé an-deacair é a dhúiseacht,

• ag fáil urghabhála,

• le gríos nach n-imíonn nuair a bhrúnn tú air,

• le taomanna pian láidre athfhillteacha ina dtarraingíonn sé a chosa suas – go háirithe má tá urlacan buíghlas-uaine nó fuil sa stól ann freisin.

Téigh láithreach chuig ospidéal leanaí – mura féidir leat teacht ann go tapa, glaoigh ar 112 – má tá do leanbh …

• níos óige ná trí mhí agus 38,0 °C nó níos mó aige, nó faoi 36,5 °C,

• ag cur amach glas nó buíghlas-uaine (bileach),

• le at sa ghroin nó sa scrotum agus é ag caoineadh nó ag léiriú pian,

• le barraicín, méar nó péineas atá strangaithe, ata nó díghlasaithe,

• a d’fhéadfadh ceallraí cnaipe a shlogadh agus é ina lapadán.

Iarr comhairle leighis go práinneach – san oíche tríd an tseirbhís dochtúra lasmuigh d’uaireanta – má tá do leanbh …

• ag caoineadh ar feadh níos mó ná dhá uair an chloig gan sos agus nach féidir é a shuaimhniú le tada,

• ag caoineadh ar bhealach neamhghnách géar nó thar a bheith lag, ag béiceadh amach nuair a chuirtear lámh air, nó má tá cuma an-athraithe air duit,

• le fontanelle atá bolgtha amach nó tite isteach (an láthair bhog ar bharr an chinn),

• ag diúltú óil nó le i bhfad níos lú clúidíní fliucha ná mar is gnách – ná fan go mbeidh 12 uair an chloig imithe gan chlúidín fliuch,

• ag urlacan fola nó ag cur suas sa sruthán.

Mar threoir: is cuid den análú gnáth, beagán neamhrialta i nuabheirthe iad sosanna gearra san anáil faoi thart ar 10 soicind, mar aon le corr-ghrágarnach agus iad ag brú. Má mhaireann na sosanna níos faide, faigh measúnú leighis.

Má thosaíonn do leanbh ag caoineadh ar bhealach nua agus neamhghnách ach gur féidir sólás a thabhairt dó agus go bhfuil cuma shláintiúil air ar shlí eile, is leor glaoch a chur ar dhochtúir do linbh an lá dár gcionn de ghnáth.

Cuireann caoineadh san oíche isteach go mór ort, go háirithe má mhaireann sé ar feadh seachtainí. Má tá beirt agaibh ann, roinnigí na hoícheanta: an té atá ar dualgas, éisteann sé agus téann sé, agus faigheann an duine eile codladh ceart, fiú le plocóidí cluaise sa seomra eile más gá. Má tá tú leat féin, glac le cabhair nuair a thairgtear í, agus iarr go sonrach uirthi – mar shampla uair an chloig siúil leis an mbugaí tráthnóna agus tusa in ann codladh a fháil.

Agus ná déan dearmad: ní teastas fút é má bhíonn do leanbh ag caoineadh san oíche. Is duine beag é atá fós ag foghlaim conas déileáil le hocras, tuirse, gá le gar agus na heispéiris nua go léir. Ní gá duit gach caoineadh a thuiscint láithreach. Le gach oíche, foghlaimíonn tú beagán níos fearr faoi do pháiste – agus foghlaimíonn sé fútse freisin.