ଶିଶୁ ଶୋଇଲା ବେଳେ ଚମକୁଛି ଓ କୁନ୍ଥେଇଛି

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ହଁ। ଚମକିବା, କୁନ୍ଥେଇବା, ଦୀର୍ଘଶ୍ୱାସ ଓ ଅନିୟମିତ ନିଶ୍ୱାସ ସକ୍ରିୟ ନିଦର ଅଂଶ, ଯାହା ହେଉଛି REM ନିଦର ଶିଶୁ ରୂପ। ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ନିଦ ସମୟର ପ୍ରାୟ ଅଧା ଏହି ନିଦ। ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହୁଥିବା ଚମକ ଓ 10 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସ ବିରତିକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଉଚିତ୍। 20 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ବିରତି, ନୀଳ ବା ଧୂସର ଓଠ, ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଖିଞ୍ଚି (ସିଜର୍) ହେଲେ ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ।

ଆଗକୁ ପଢ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଚଞ୍ଚଳ ଯାଞ୍ଚ

1. 1

   ତୁମ ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି କି – ପେଟ ଉଠୁଛି ଓ ବସୁଛି କି, ଛନ୍ଦ ଅନିୟମିତ ହେଲେ ମଧ୍ୟ?

2. 2

   ଓଠ, ଜିଭ ଓ ମୁହଁ ଗୋଲାପୀ କି, ନୀଳ, ଧୂସର ବା ଫିକା ପାଣ୍ଡୁର ନୁହେଁ ତ?

3. 3

   ସନ୍ଦେହ ହେଲେ: ତୁମେ ତାକୁ ଡାକିଲେ ଓ ଛୁଇଁଲେ ସେ ଉଠେ କି, ଏବଂ ତା’ପରେ ଜୋରରେ ହଲଚଲ କରେ କି?

ତିନିଟିଯାକ ହଁ? ତେବେ ଏହା ବହୁତ ସମ୍ଭବତଃ ସକ୍ରିୟ ନିଦ – ଶାନ୍ତିରେ ଆଗକୁ ପଢ଼। ନହେଲେ “ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା ନା ନୁହେଁ?” ଅଂଶକୁ ଯାଅ। ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଆଲୁଅ ଜାଳିପାର; ଛାତ ଆଡ଼କୁ ମୁହାଁଇ ଧରିଥିବା ଫୋନ୍ ଟର୍ଚ୍ଚ ଯଥେଷ୍ଟ।

ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଶିଶୁଙ୍କର ଦୁଇଟି ନିଦ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଥାଏ: ସକ୍ରିୟ ନିଦ ହେଉଛି REM ନିଦର ଶିଶୁ ରୂପ, ଯାହାକୁ ସ୍ୱପ୍ନ-ନିଦ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଆଉ ଶାନ୍ତ ନିଦ ହେଉଛି ଗଭୀର ନିଦର ଶିଶୁ ରୂପ। ବଡ଼ମାନଙ୍କ ପରି ନୁହେଁ, ନବଜାତ ଶିଶୁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୋଇପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ସିଧା ଏହି ଚଞ୍ଚଳ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି – ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଆଠ ଘଣ୍ଟା। ଅଧା ଅନ୍ଧାରରେ ମଧ୍ୟ ତୁମେ ଦୁଇଟିକୁ ଅଲଗା କରି ଚିହ୍ନିପାରିବ:

• ସକ୍ରିୟ ନିଦ: ପଲକ ତଳେ ଆଖି ଘୂରେ, ଆଙ୍ଗୁଠି, ହାତ ବା ଗୋଡ଼ ଚମକେ, ପାଟି ଚୁଷିଲା ଭଳି ହୁଏ ବା ଚପଚପ ଶବ୍ଦ କରେ। ନିଶ୍ୱାସ ଅନିୟମିତ – କେବେ ଦ୍ରୁତ, କେବେ ଛୋଟ ବିରତି ସହ – ତା’ ସହ କୁନ୍ଥେଇବା, କୁଁକୁଁ ହେବା, ଦୀର୍ଘଶ୍ୱାସ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ତୁମ ଶିଶୁ ସହଜରେ ଉଠିଯାଏ – ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦ ବା ଛୋଟ ଝଟକା ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

• ଶାନ୍ତ ନିଦ (ଗଭୀର ନିଦ): ମୁହଁ ଆରାମରେ, ହାତ ପ୍ରାୟତଃ ଢିଲା ଭାବେ ଖୋଲା, ନିଶ୍ୱାସ ସମାନ; ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଚମକିବା ପ୍ରାୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଉଠିବା ପାଇଁ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଉତ୍ତେଜନା ଦରକାର – ଲୁଗା ଖୋଲିବା, ଡାଇପର୍ ବଦଳାଇବା, ପାଦ ତଳିପାରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ବୁଲାଇବା –, କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ସେ ଆଖି ଖୋଲେ ଓ ବିରକ୍ତ ହୋଇ କାନ୍ଦିଉଠେ।

ତେଣୁ ଗଭୀର ନିଦରେ ଥିବା ଶିଶୁକୁ ଉଠିବାରେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବା ସାଧାରଣ। ଏହା ସତର୍କ ସଙ୍କେତ ହୁଏ କେବଳ ସେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ସେ ଏଭଳି ଉତ୍ତେଜନାରେ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବେ ଉଠେ ନାହିଁ, ନିସ୍ତେଜ ରହେ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ଢଳିପଡ଼େ।

ହସ, କାନ୍ଦ, ଅଧା ଖୋଲା ଆଖି: ଆଉ କ’ଣ ସବୁ ହୁଏ

• ଶୋଇଲା ବେଳେ ହସ: ଅନେକ ଶିଶୁ ସଚେତନ ଭାବେ ତୁମକୁ ଦେଖି ହସିବାର ବହୁତ ଆଗରୁ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ହସନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ହସକୁ ଏକ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ବୋଲି ଧରାଯାଏ।

• ନ ଉଠି କାନ୍ଦିବା: ଆଖି ବନ୍ଦ ରଖି କୁଁକୁଁ ହେବା ବା ଛୋଟ ଚିତ୍କାର ମଧ୍ୟ ହୁଏ, ଅନେକ ସମୟରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ସରିଯାଏ।

• ଅଧା ଖୋଲା ଆଖି: କିଛି ଶିଶୁ ଆଖି ସାମାନ୍ୟ ଫାଙ୍କ କରି ଶୁଅନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ନିରୀହ; ଯଦି ପରେ ଆଖି ନାଲି ବା ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଦେଖାଯାଏ, କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଏ ବିଷୟରେ କୁହ।

• ମୋ ଶିଶୁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖେ କି? ଏହା କେହି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଚମକିବା ଦୁଃସ୍ୱପ୍ନର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।

ଗୋଟିଏ ନିଦ ଚକ୍ର – ଥରେ ସକ୍ରିୟ ଓ ଥରେ ଶାନ୍ତ ନିଦ – ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରାୟ 50ରୁ 60 ମିନିଟ୍ ଚାଲେ। ନବଜାତ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟତଃ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ଆରମ୍ଭ କରେ ଓ ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍ ପରେ ଶାନ୍ତ ନିଦକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଚକ୍ରର ଶେଷରେ ସେ ଅନେକ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ଉଠିପଡ଼େ, ଦେହ ମୋଡ଼େ ବା କିଛି ଶବ୍ଦ କରେ। ଅନେକ ସମୟରେ ସେ ନିଜେ ନିଜେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚକ୍ରକୁ ଚାଲିଯାଏ, କେବେ କେବେ ଡାକେ। ଏହା ଛୋଟ ଦିନିଆ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଏ: ଅନେକ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଚକ୍ର ପରେ ତୁମ ଶିଶୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚକ୍ରକୁ ଯିବାରେ ସଫଳ ହୋଇନଥାଏ।

ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ତୁମ ଶିଶୁ ରାତି ବୋଲି କିଛି ଜାଣେ ନାହିଁ ଓ ଦିନରାତି ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍‌ରୁ 3 ଘଣ୍ଟାର ଖଣ୍ଡରେ ଶୁଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଦିନ-ରାତି ଛନ୍ଦ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 8ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଗଢ଼ିଉଠେ। ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଦିନରେ ଦିନର ଆଲୁଅ ଓ ସାଧାରଣ ଘରୋଇ ଶବ୍ଦ, ରାତିରେ ମନ୍ଦ ଆଲୁଅ, ଧୀର ସ୍ୱର, କୌଣସି ଖେଳ ନୁହେଁ।

ତେଣୁ ଦୁଇଟି ନିଦ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବେଳେ କ୍ଷଣିକ ଉଠିବା ସାଧାରଣ, ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସଂଘମାନେ ଜୋର ଦେଇ କହନ୍ତି – ଏହା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।

ଗବେଷକମାନେ ଅନୁମାନ କରନ୍ତି ଯେ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚମକ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଜଣାଏ କେଉଁ ମାଂସପେଶୀ ହଲିଲା – ଏହିପରି ହୁଏତ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଜ ଶରୀରର ଏକ ଭିତରର ମାନଚିତ୍ର ତିଆରି ହୁଏ।

ନିଦରେ ଚମକିବା। ହାତ, ପାପୁଲି ବା ଗୋଡ଼ର ଅଲଗା ଅଲଗା, କିଛି ସେକେଣ୍ଡର ଚମକ ସବୁ ବୟସରେ ନିଦର ଅଂଶ – ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟମିତ ଭାବେ ଆସେ ଓ ତା’ପରେ ତୁମ ଶିଶୁ ସାଧାରଣ ଭାବେ ଉଠେ ଓ ଭଲରେ ପିଏ।

ମୋରୋ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ: ତୁମ ଶିଶୁ ଶୋଇଲା ବେଳେ କାହିଁକି ଚମକି ଉଠେ। ଗୋଟିଏ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ବା ପଛକୁ ଖସିପଡ଼ିବା ଭଳି ଅନୁଭବ – ଆଉ ତୁମ ଶିଶୁ ହାତଗୋଡ଼ ଦୁଇପଟକୁ ମେଲାଇଦିଏ, ପାପୁଲି ଖୋଲେ ଓ ହାତ ପୁଣି ପାଖକୁ ଟାଣିନିଏ, ଅନେକ ସମୟରେ ଟିକେ କାନ୍ଦ ସହ। ସାଧାରଣ କଥା: ଏକ କାରଣ ଥାଏ, ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଥରେ ଆସେ ଓ ସରିଯାଏ। ଏହା ପ୍ରଥମ ମାସରେ ସବୁଠୁ ଜୋରଦାର, ପ୍ରାୟ ଦ୍ୱିତୀୟ ମାସରୁ ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ ଓ ସାଧାରଣତଃ ତୃତୀୟରୁ ଷଷ୍ଠ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଲୋପ ପାଏ।

ନିରୀହ ନିଦ-ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍। କିଛି ସୁସ୍ଥ ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ନିଦରେ ଛନ୍ଦବଦ୍ଧ ଚମକର ଧାରା ଦେଖାଯାଏ, ଅନେକ ସମୟରେ ହାତ ବା ଗୋଡ଼ରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନରୁ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କେବଳ ନିଦରେ ଆସେ ଓ ତୁମ ଶିଶୁ ପୂରା ଉଠିଗଲେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଧରି ରଖିଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଭାବେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ, କେବେ କେବେ ବରଂ ଅଧିକ ଜୋରଦାର ହୁଏ – ତେଣୁ ଏହା କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ; ଦୋହଲାଇବା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆରମ୍ଭ କରାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଖିଞ୍ଚି ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବାରୁ, ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଭିଡିଓରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ଉଚିତ୍। ଡାକ୍ତର ନିରୀହ ନିଦ-ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କଲେ, ତୁମେ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ହୋଇପାର: ଏହାର କୌଣସି ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଭାବ ରହେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟ ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଏହା ତୃତୀୟ ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହେ। ଏଭଳି ଧାରା ଯଦି ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ମାସ ପରେ ହିଁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସେହି ଦିନ ହିଁ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ଫୋନ୍ କର।

ନିରୀହ ନା ନୁହେଁ? ଭିଡିଓ କର ଓ ଉଠାଅ – ଏହି କ୍ରମରେ

1. 1

   ତୁମ ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନାହିଁ, ନୀଳ ବା ଧୂସର ଦେଖାଯାଉଛି କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଉନାହିଁ: ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ, ଭିଡିଓ କରନାହିଁ। ତୁମେ ଏକୁଟିଆ ଥିଲେ ସବୁବେଳେ ଲାଗୁ: ପ୍ରଥମେ ଫୋନ୍।

2. 2

   ନହେଲେ ଆଲୁଅ ଜାଳ, ଗୁଡ଼ାଇଥିବା କପଡ଼ା ବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ଟିକେ ଖୋଲ ଓ ପୂରା ଶିଶୁର ଭିଡିଓ କର – ଆଖି ସହ ମୁହଁ, ହାତ ଓ ଗୋଡ଼, ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଆରମ୍ଭରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

3. 3

   ତୁମ ଶିଶୁ ସହ କଥା ହୁଅ, ତା’ ପାଦ ତଳିପାରେ ହାତ ବୁଲାଅ, ତାକୁ କୋଳେଇ ନିଅ – ଓ ଭିଡିଓ ଜାରି ରଖ।

4. 4

   ଚମକିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ଓ ସେ ତୁମକୁ ସାଧାରଣ ଭଳି ଚାହିଁଲେ: ସମୟ ଓ ଅବଧି ଲେଖି ରଖ, ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଭିଡିଓ ଦେଖାଅ।

5. 5

   ଚମକିବା ଜାରି ରହି ସେ ତୁମକୁ କୌଣସି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ ଦେଲେ: 112 କିମ୍ବା 108। ଧାରାବାହିକ ଛୋଟ ନଇଁପଡ଼ିବା ଖିଞ୍ଚି, ଯାହା ମଝିରେ ସେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ: ଆଜି ହିଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ (ଇନଫାଣ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍ ଦେଖ)।

କାନ୍ଦିଲା ବେଳେ ଥରିବା। କାନ୍ଦିଲା ବେଳେ ଥୋଡ଼ି, ହାତ ବା ଗୋଡ଼ ଥରିଲେ, ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସାଧାରଣ। ତୁମ ଶିଶୁ ଚୁଷିଲେ ବା ତୁମେ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼କୁ ଧୀରେ ଧରିଲେ ଏହା ବନ୍ଦ ହୁଏ, ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଦ୍ୱିତୀୟ ମାସ ସୁଦ୍ଧା ଲୋପ ପାଏ। ତୁମର 10 ସପ୍ତାହର ଶିଶୁର ଏବେ ବି କେବଳ କାନ୍ଦିଲା ବେଳେ ଥୋଡ଼ି ଥରୁଥିଲେ, 14 ସପ୍ତାହର ଟିକା ସମୟରେ ବା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ କୁହ। ଶାନ୍ତ ଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ଥରୁଥିଲେ ବା ଥରିବା ବଢ଼ୁଥିଲେ, ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତର ଦେଖାଅ।

ଏତେ ଛୋଟ ମଣିଷଟିଏ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବେ ଜୋରରେ ଶୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ଶବ୍ଦର ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଅଛି:

• ନାକରୁ ସୁଁସୁଁ, ଫୁଁଫୁଁ ବା ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ: ନାକ ଅତି ଛୋଟ, ଟିକେ ଶୁଖିଯାଇଥିବା ସିଙ୍ଘାଣି ମଧ୍ୟ ଶୁଣାଯାଏ।

• ଗଳାରେ ଘଡ଼ଘଡ଼ ଓ ଗଡ଼ଗଡ଼ ଶବ୍ଦ: ପ୍ରାୟତଃ ଲାଳ ବା ଟିକେ ଉପରକୁ ଆସିଥିବା ଦୁଧ।

• କୁନ୍ଥେଇବା ଓ ଚାପ ଦେବା: ଅନେକ ସମୟରେ ଅନ୍ତନଳୀ କାମ କରୁଥାଏ – “କୁନ୍ଥେଇବା ଶିଶୁ” ଅଂଶରେ ଅଧିକ।

• ଦୀର୍ଘଶ୍ୱାସ, ଧକ୍‌କରି ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବା, ହାଁଫିବା: ଛୋଟ ବିରତି ପରେ ଗୋଟିଏ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ବା କିଛି ସମୟ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଅଂଶ।

• କିଁକିଁ, କୁଁକୁଁ, କଁକଁ, ହିକ୍କା: ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ଅଲଗା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବା ବେଳେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରର ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ, ନାକ ଖୋଲା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରାଇଡର୍ କୁହାଯାଏ; ଏହା ପିଇବା, କାନ୍ଦିବା ବେଳେ ଓ ପିଠି ଉପରେ ଶୋଇଥିବା ବେଳେ ଅନେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଜୋରରେ ଶୁଣାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଏହା ପଛରେ ଏବେ ବି ନରମ ଥିବା ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ର (ଲାରିଙ୍ଗୋମାଲାସିଆ) ଥାଏ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷରେ, ଅତି ବିଳମ୍ବରେ ପ୍ରାୟ ଦେଢ଼ରୁ ଦୁଇ ବର୍ଷ ସୁଦ୍ଧା ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି କ୍ଲିନିକ୍ ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଦେଖିବା ଉଚିତ୍; ପିଇବାରେ ସମସ୍ୟା, କମ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ବା ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି ଥିଲେ ସେହି ଦିନ ହିଁ।

ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସରେ କୁନ୍ଥେଇବା ବା କଁକଁ ହେବା। ଅନ୍ତନଳୀର କୁନ୍ଥେଇବା ଚାପ ଦେବା ବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଆସେ, ମଝିରେ ତୁମ ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ଭାବେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଏ, ଅନେକ ସମୟରେ ପରେ ପେଟରୁ ବାୟୁ ବା ମଳ ବାହାରେ। ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟର କୁନ୍ଥେଇବା ଲଗାତାର ରହେ ଓ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ନାକପୁଡ଼ା ଫୁଲିବା ବା ଭିତରକୁ ଟାଣି ହେବା ସହ ଆସେ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବା ବେଳେ ପଞ୍ଜରା ହାଡ଼ ମଝିରେ, ପଞ୍ଜରା ତଳେ ବା ଛାତି ହାଡ଼ ଉପରେ ଚମ ଭିତରକୁ ପଶିଯାଏ। ଏହା ନିଦର ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ – 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ।

ନାକ ବନ୍ଦ – ଏହିପରି ସାହାଯ୍ୟ କର: ପିଇବା ଆଗରୁ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଅଣାଯାଇଥିବା ଲୁଣିଆ ପାଣି (ସାଲାଇନ୍) ନାକ ଡ୍ରପ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନାକପୁଡ଼ାରେ ଗୋଟିଏ-ଦୁଇଟି ଦିଅ, ଢିଲା ହୋଇଥିବା ସିଙ୍ଘାଣିକୁ ଏକ ସଫା ନାକ ଆସ୍ପିରେଟର୍ ଦ୍ୱାରା କେବଳ ନାକର ମୁହଁରୁ ଟାଣି ବାହାର କର। ନାକ ଖୋଲିବା ଡ୍ରପ୍ (ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ) କେବଳ ଅଳ୍ପ ଦିନ, ଶିଶୁ ମାତ୍ରାରେ ଓ କ୍ଲିନିକ୍ ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ ପରେ। ମେନ୍ଥଲ୍, କର୍ପୂର ବା ଇଉକାଲିପ୍ଟସ୍ ଥିବା ମଲମ ବା ତେଲ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମନା – ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ସହ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ର ସଙ୍କୋଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ – ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ପଟ ଉଚ୍ଚ କରିବା ବା ଢାଲୁଆ ତକିଆ ମଧ୍ୟ ମନା। ନାକ କାରଣରୁ ତୁମ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ ପିଉନଥିଲେ, ଡାକ୍ତର ଦେଖାଅ।

ଗଳାରେ ଅଟକିଯିବାର ଭୟ? ଗଡ଼ଗଡ଼ ଶବ୍ଦ କଡ଼ ହୋଇ ଶୁଆଇବାର କାରଣ ନୁହେଁ: ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁମାନେ ପିଠି ଉପରେ ଶୋଇଲେ ଗଳାରେ ଅଟକନ୍ତି ନାହିଁ, ଓକାଳ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଓ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଗଠନ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ପାଟି ବା ନାକରୁ ଦୁଧ ବାହାରିଲେ, ମୁଣ୍ଡକୁ କ୍ଷଣିକ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପଟକୁ ବୁଲାଅ ଓ ପୋଛିଦିଅ; ଅଧିକ ସମୟ କାଶିଲେ ବା ଓକାଳ ମାରିଲେ, ସେ ଭଲରେ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ କୋଳେଇ ନିଅ।

ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମଧ୍ୟ ହୁଏ, ଯେପରି ନାକ ବନ୍ଦ ଥିଲେ। ତୁମ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ରାତି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରୁଥିଲେ, ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କୁହ; ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି, ଧକ୍‌କରି ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବା ବା କମ୍ ପିଇବା ସହ ହେଲେ ସେହି ଦିନ ହିଁ।

କିଛି ଶିଶୁ କୁନ୍ଥେଇ, ଚାପ ଦେଇ ମୁହଁ ନାଲି କରିଦିଅନ୍ତି, କେବେ କେବେ କିଛି ମିନିଟ୍ ଧରି, ଶେଷରେ ନରମ ମଳ ବା ବାୟୁ ବାହାରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ଇନଫାଣ୍ଟ ଡିସ୍‌କିଜିଆ କୁହନ୍ତି, ସାଧାରଣ ଭାଷାରେ ଏହା “କୁନ୍ଥେଇବା ଶିଶୁ”। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହ ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ: ତୁମ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଥମେ ଶିଖିବାକୁ ପଡ଼େ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ପେଟରେ ଚାପ ଦେବା ଓ ମଳଦ୍ୱାରର ମାଂସପେଶୀକୁ ଢିଲା କରିବା। ନଅ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ କଥା ହେଲା ଅତି କମ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ଚାପ ଦେବା ଓ କାନ୍ଦିବା, ତା’ପରେ ନରମ ମଳ ବାହାରେ – କିମ୍ବା ବାହାରେ ବି ନାହିଁ। ସମୟ ସହ ଏହି ତାଳମେଳ ନିଜେ ନିଜେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ।

• କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଧୈର୍ଯ୍ୟ। କାନ୍ଦିଲେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ କୋଳରେ ଧର ଓ ତାକୁ ସମୟ ଦିଅ। ତୁମକୁ କିଛି “ସମାଧାନ” କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

• କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ: ଥର୍ମୋମିଟର ବା ତୁଳା କାଠି ଦେଇ ମଳଦ୍ୱାରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା, ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ସପୋଜିଟୋରି ବା ଜୁଲାପ ଦେବା। ଏହା ତୁମ ଶିଶୁର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଛଡ଼ାଇନିଏ, ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା କୁନ୍ଥେଇବା ଅଧିକ ଦିନ ଚାଲିପାରେ।

• ଏହା ଆଉ କୁନ୍ଥେଇବା ଶିଶୁ ନୁହେଁ: ମଳ ଟାଣ ହେଲେ, ସେଥିରେ ରକ୍ତ ଥିଲେ, ତୁମ ଶିଶୁ ବାନ୍ତି କଲେ, ଭଲରେ ନ ପିଇଲେ ବା ଓଜନ ନ ବଢ଼ିଲେ, ସେହି ଦିନ ହିଁ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ଫୋନ୍ କର।

ଛୋଟ ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି ସକ୍ରିୟ ନିଦର ଅଂଶ। ସାଧାରଣ ଢାଞ୍ଚା ଏହିପରି: ନିଶ୍ୱାସ 5ରୁ 10 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଅଟକେ। ତା’ପରେ ତୁମ ଶିଶୁ 10ରୁ 15 ସେକେଣ୍ଡ ଧରି ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନିଏ, ମିନିଟ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ 50ରୁ 60 ଥର, ଓ ତା’ପରେ ନିଜ ଛନ୍ଦକୁ ଫେରିଆସେ। ଓଠ ଓ ମୁହଁର ରଙ୍ଗ ବଦଳେ ନାହିଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା (ପିରିଅଡିକ୍ ବ୍ରିଦିଂ) କୁହନ୍ତି; ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ ଷଷ୍ଠ ମାସ ସୁଦ୍ଧା ଏଥିରୁ ବାହାରିଯାଆନ୍ତି।

ଏକ ବିରତିକୁ ଏହିପରି ଲକ୍ଷ୍ୟ କର

1. 1

   ଆଲୁଅ: ମନ୍ଦ ରାତି-ଆଲୁଅ ଜାଳ ବା ଫୋନ୍ ଟର୍ଚ୍ଚକୁ ଛାତ ଆଡ଼କୁ କର – ଅନ୍ଧାରରେ ତୁମେ କୌଣସି ରଙ୍ଗ ଦେଖିପାରିବ ନାହିଁ।

2. 2

   ଦେଖ: ପେଟକୁ ଦେଖ, ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଏହା ଛାତି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଉଠେ ଓ ବସେ। ଗୋଟିଏ ହାତ ହାଲୁକା ଭାବେ ତା’ ଉପରେ ରଖ, ତେବେ ତୁମେ ନିଶ୍ୱାସକୁ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିବ।

3. 3

   ଗଣ: ରାତିରେ ଅନୁମାନ କରାଯାଇଥିବା ସେକେଣ୍ଡ ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ଅଧିକ ଲମ୍ବା ଲାଗେ। ଧୀରେ ଧୀରେ “ଏକ-ହଜାର-ଏକ, ଏକ-ହଜାର-ଦୁଇ …” ଗଣ କିମ୍ବା ଫୋନ୍‌ର ଷ୍ଟପୱାଚ୍ ବ୍ୟବହାର କର।

4. 4

   10 ସେକେଣ୍ଡରୁ: ତୁମ ଶିଶୁ ସହ କଥା ହୁଅ, ତା’ ପିଠି ବା ପାଦ ତଳିପା ଘଷ। ତାକୁ କେବେ ବି ହଲାଅ ନାହିଁ କି ଝଟକା ଦିଅ ନାହିଁ।

5. 5

   ନିଶ୍ୱାସ ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ନ ହେଲେ, ତୁମ ଶିଶୁ ନିସ୍ତେଜ ବା ରଙ୍ଗ ବଦଳିଥିଲେ: 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ, ଫୋନ୍ ସ୍ପିକରରେ ରଖ। ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାର କର୍ମଚାରୀ ତୁମକୁ କହିବେ କ’ଣ କରିବାକୁ ହେବ।

6. 6

   ତା’ପରେ: ସମୟ, ଅବଧି, ରଙ୍ଗ ଓ ନିଶ୍ୱାସ କିପରି ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହେଲା ଲେଖି ରଖ।

ଟ୍ରାଫିକ୍ ଲାଇଟ୍ ନିୟମ: ଗୋଲାପୀ ରଙ୍ଗ ସହ 10 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ, 10 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ସେହି ରାତିରେ ହିଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ, 20 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ବା ରଙ୍ଗ ବଦଳିଲେ ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108। ସମସ୍ତ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତି – ଯେପରି ତୁମେ ଛୁଇଁବା ପରେ ହିଁ ତୁମ ଶିଶୁ ପୁଣି ନିଶ୍ୱାସ ନେଲା – “ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା ନା ନୁହେଁ?” ଅଂଶରେ ଅଛି।

ନିଶ୍ୱାସ ଗଣିବା। ଶାନ୍ତ ନିଦରେ ପୂରା ଏକ ମିନିଟ୍ ଧରି ଗଣ ପେଟ କେତେଥର ଉଠୁଛି – 15 ସେକେଣ୍ଡ ଗଣି ଚାରିରେ ଗୁଣନ କରନାହିଁ, କାରଣ ନିଶ୍ୱାସ ଅନିୟମିତ, ଏବଂ ବିରତି ପରେ ତୁରନ୍ତ ଗଣନାହିଁ। ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ମିନିଟ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ 40ରୁ 60 ନିଶ୍ୱାସ, ନିଦରେ ବରଂ 30ରୁ 40 ସାଧାରଣ। ବିଶ୍ରାମରେ ବାରମ୍ବାର 60ରୁ ଅଧିକ: ଆଜି ହିଁ ଡାକ୍ତର ଦେଖାଅ; ଭିତରକୁ ଟାଣି ହେବା, ନାକପୁଡ଼ା ଫୁଲିବା ବା କଁକଁ ହେବା ସହ: 112 କିମ୍ବା 108।

କେଉଁ ରଙ୍ଗ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? ଓଠ, ଜିଭ ଓ ମୁହଁ। ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ଥଣ୍ଡା, ହାଲୁକା ନୀଳିଆ ହାତ ଓ ପାଦ ସାଧାରଣ କଥା ଏବଂ ଗରମ ହେଲେ ପୁଣି ଗୋଲାପୀ ହୋଇଯାଏ – କେବଳ ଏତିକି ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଗାଢ଼ ଚମ ଥିଲେ ଓଠ, ଜିଭ, ମାଢ଼ି ଓ ଆଖିପତାର ଭିତର ପଟକୁ ଦେଖ।

ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁଙ୍କର ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ଓ ଅଧିକ ଲମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି ହୁଏ; ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ ବା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍ ସହ ହୋଇଥିବା ବୁଝାମଣା ଲାଗୁ ହୁଏ। ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦ୍ୱିତୀୟ ଜନ୍ମଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ବୟସ ଅନୁମାନିତ ପ୍ରସବ ତାରିଖରୁ ଗଣନା କର।

ତୁମେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ସବୁଠୁ ଭଲ ଜାଣ: କିଛି ଅଲଗା ଲାଗିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅ – ଥରେ କମ୍ ଅପେକ୍ଷା ଥରେ ଅଧିକ ଭଲ। ଏଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସତର୍କ ସଙ୍କେତ ଠିକ୍ ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ ଅଛି, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଏକା ଯଥେଷ୍ଟ।

ସ୍ତର 1 – ତୁରନ୍ତ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ, ଯଦି ତୁମ ଶିଶୁ …

• 20 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ସମୟ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନିଏ କିମ୍ବା ବିରତି ପରେ ପୁଣି ସାଧାରଣ ଭଳି ନ ଦେଖାଯାଏ,

• ଓଠ, ଜିଭ ବା ମୁହଁର ଚମ ନୀଳ, ଧୂସର ବା ଫିକା ପାଣ୍ଡୁର ହୁଏ,

• ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସ ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରେ: ଭିତରକୁ ଟାଣି ହେବା, ନାକପୁଡ଼ା ଫୁଲିବା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସରେ କଁକଁ ହେବା,

• ଉଠାଇଲେ ନ ଉଠେ, ନିସ୍ତେଜ ଲାଗେ ବା ହଠାତ୍ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ,

• ଛନ୍ଦବଦ୍ଧ ଭାବେ ଚମକେ ଓ ସେତେବେଳେ ତୁମକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ, ଉଠାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ,

• ସର୍ଦ୍ଦି ବା କାଶ ସହ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି କରେ।

ସ୍ତର 2 – ଆଜି ହିଁ, ରାତିରେ ମଧ୍ୟ: ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଶିଶୁ ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗ କିମ୍ବା ଦିନରେ ତୁରନ୍ତ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍, ଯଦି …

• ଗୋଟିଏ ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି 10 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ଚାଲିଥିଲା, ପରେ ସବୁ ସାଧାରଣ ଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ,

• ତୁମେ ଛୁଇଁବା ପରେ ହିଁ ତୁମ ଶିଶୁ ପୁଣି ନିଶ୍ୱାସ ନେଲା କିମ୍ବା ବିରତି ସମୟରେ ଫିକା, ନୀଳିଆ, ନିସ୍ତେଜ ବା କିଛି କ୍ଷଣ ପାଇଁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାହୀନ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ସାଧାରଣ ଭଳି ଲାଗୁଛି – ତେବେ ସିଧା ଶିଶୁ ବିଭାଗ ଥିବା ହସ୍ପିଟାଲ୍‌କୁ ଯାଅ; ନିରାପଦରେ ଯାଇପାରୁନଥିଲେ 112 କିମ୍ବା 108କୁ ଡାକ,

• ତା’ର ବୟସ ତିନି ମାସରୁ କମ୍ ଓ ତାପମାତ୍ରା 38.0 °C ବା ଅଧିକ (ମଳଦ୍ୱାରରେ ମପାଯାଇଥିବା),

• ସେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ କମ୍ ପିଉଛି, ଅନେକ ଖିଆ ଛାଡ଼ୁଛି ବା ପିଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଉଠୁନାହିଁ,

• ବିଶ୍ରାମରେ ବାରମ୍ବାର ମିନିଟ୍‌ରେ 60 ଥରରୁ ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି,

• ତୁମେ ଛୋଟ ଛୋଟ ନଇଁପଡ଼ିବା ବା ଟାଣ ହେବା ଖିଞ୍ଚିର ଧାରା ଦେଖୁଛ, ଇନଫାଣ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍ ଭଳି (ତଳେ ଦେଖ)।

ସ୍ତର 3 – ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ ଫୋନ୍ କର, ଯଦି …

• ଛନ୍ଦବଦ୍ଧ ଚମକର ଧାରା କେବଳ ନିଦରେ ଆସେ ଓ ତୁମ ଶିଶୁ ଉଠିଗଲେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ (ଭିଡିଓ ସାଙ୍ଗରେ ନିଅ),

• ଚମକି ଉଠିବା ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ବା ହଲଚଲ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପଟେ ଅନ୍ୟ ପଟଠାରୁ ଅଲଗା ଦେଖାଯାଏ,

• ତୁମ ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଥରେ, କିମ୍ବା ଥରିବା ବଢ଼ୁଛି,

• ନିଶ୍ୱାସ ଟାଣିବା ବେଳେ ତୁମେ ସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛ, କିନ୍ତୁ ସେ ଭଲରେ ପିଉଛି ଓ ଶ୍ୱାସକଷ୍ଟ ନାହିଁ,

• ସେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ରାତି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରେ, ନିଶ୍ୱାସ ବିରତି ବିନା।

ସ୍ତର 4 – ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ଶିଶୁ ଡାକ୍ତର ବା ANMଙ୍କ ପାଖକୁ ଗଲେ କୁହ (ଜୀବନର 3ୟ–4ର୍ଥ ମାସରେ ଓ 6ଷ୍ଠ–7ମ ମାସରେ): ଦ୍ୱିତୀୟ ମାସ ପରେ କାନ୍ଦିଲା ବେଳେ ହାଲୁକା ଥୋଡ଼ି ଥରିବା, ଷଷ୍ଠ ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଥିବା ଚମକି ଉଠିବା ରିଫ୍ଲେକ୍ସ, ଅଧା ଖୋଲା ଆଖିରେ ଶୋଇବା। କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଫୋନ୍ କରିପାର, “କେବଳ” ଚମକିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ।

ଅନିଶ୍ଚିତ ଥିଲେ କ’ଣ କରିବ? ଭାରତରେ ଫୋନ୍ ଟ୍ରାଏଜ୍ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍ ଭଳି କୌଣସି ସେବା ନାହିଁ। ଦିନରେ ପ୍ରଥମେ ତୁମ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କର; ରାତିରେ କିମ୍ବା ଅନିଶ୍ଚିତ ଥିଲେ ସିଧା ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଶିଶୁ ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗକୁ ଯାଅ। ଜୀବନ-ଜୋଖିମ ଥିଲେ 112 କିମ୍ବା 108।

ଇନଫାଣ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍: ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ “ସଲାମ୍ ଖିଞ୍ଚି” ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, କାରଣ ମୁଣ୍ଡ ଓ ହାତ ନମସ୍କାର କଲା ଭଳି ଆଗକୁ ନଇଁଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକାର ଏପିଲେପ୍ସି (ମୃଗୀ) ପ୍ରାୟ 2,000 ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଓ ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନର ଦ୍ୱିତୀୟରୁ ଦ୍ୱାଦଶ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଚାରିରୁ ଆଠ ମାସ ବୟସରେ।

• ଏହା ଏହିପରି ଦେଖାଯାଏ: ଶରୀର ହଠାତ୍ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ, ପିଠି ପଛକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ, ହାତ ଓ ଗୋଡ଼ ଝଟକା ଦେଇ ଆଗକୁ ନଇଁଯାଏ; କେବେ କେବେ କେବଳ ଆଖି ଉପରକୁ ଘୂରିଯାଏ ବା ପେଟ କ୍ଷଣିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।

• କେବେ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖିଞ୍ଚି କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ଚାଲେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି 5ରୁ 10 ସେକେଣ୍ଡରେ ଧାରାବାହିକ ଭାବେ ଆସେ, ସାଧାରଣତଃ ଉଠିବାର ଅଳ୍ପ ପରେ।

• ଚମକି ଉଠିବା ରିଫ୍ଲେକ୍ସଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଭାବେ ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି କାରଣ ବିନା, ବାରମ୍ବାର ଲଗାତାର ଆସେ। ଅପରପକ୍ଷେ ଶୋଇପଡ଼ିବା ବେଳେ ଥରେ ଆଖି ଘୂରିବା ସକ୍ରିୟ ନିଦର ଅଂଶ।

• ଏହା ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କର, ତୁମ ଶିଶୁ କମ୍ ହସୁଛି କି, କମ୍ ଆଖିରେ ଆଖି ମିଳାଉଛି କି, କିମ୍ବା ଆଗରୁ ଶିଖିଥିବା କଥା ଭୁଲିଯାଉଛି କି।

• କ’ଣ କରିବ: ସେହି ଦିନ ହିଁ ଭିଡିଓ ସହ ଡାକ୍ତର ଦେଖାଅ – କ୍ଲିନିକ୍ ସମୟ ବାହାରେ ସିଧା ଶିଶୁ ବିଭାଗ ଥିବା ବଡ଼ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌କୁ, କାରଣ ଏକ EEG ଦରକାର। ଚିକିତ୍ସା ଯେତେ ଶୀଘ୍ର, ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଭଲ।

ପ୍ରଥମେ: ତୁରନ୍ତ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯିବା କେବେ ଭୁଲ୍ ନୁହେଁ। ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଓ ନିକଟତା ଦେଇ ତୁମେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ବିଗାଡ଼ି ପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ କାନ୍ଦିଲେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ସବୁଠୁ ଭଲ। ଏଠାରେ ଛୋଟ ବିରତିଟି ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ, ଯେତେବେଳେ ତୁମ ଶିଶୁ ଆଖି ବନ୍ଦ କରି କୁନ୍ଥେଇଛି, କୁଁକୁଁ ହେଉଛି ବା ଚମକୁଛି – ଏହାର ଅର୍ଥ ତାକୁ କାନ୍ଦିବାକୁ ଛାଡ଼ିଦେବା ନୁହେଁ। କାରଣ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ କୋଳେଇ ନେଲେ ଅନେକ ସମୟରେ ତୁମେ ହିଁ ତାକୁ ପୂରା ଉଠାଇଦିଅ। ବିରତିଟି କିଛି ସେକେଣ୍ଡରୁ ଏକ-ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ:

1. 1

   ଶୁଣ। ଗୋଟିଏ କୁନ୍ଥ, ଦୀର୍ଘଶ୍ୱାସ, ଛୋଟ କୁଁକୁଁ – ନା ପ୍ରକୃତ କାନ୍ଦ ବଢ଼ୁଛି?

2. 2

   ଦେଖ। ଆଖି ବନ୍ଦ, ପଲକ ଚମକୁଛି, ପାଟି ଚାଲୁଛି? ତେବେ ତୁମ ଶିଶୁ ବହୁତ ସମ୍ଭବତଃ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ଅଛି।

3. 3

   ତାକୁ ପୁଣି ଶୋଇବାର ସୁଯୋଗ ଦିଅ। ଅନେକ ସମୟରେ କିଛି ନିଶ୍ୱାସ ପରେ ସେ ପୁଣି ଚୁପ୍ ହୋଇଯାଏ।

4. 4

   ପାଖକୁ ଯାଅ, ଯେତେବେଳେ କାନ୍ଦ ଜୋର ହୁଏ, ଆଖି ଖୋଲେ ବା ତୁମେ ଭୋକର ସଙ୍କେତ ଦେଖ।

ଭୋକକୁ ଅପେକ୍ଷା କରାଅ ନାହିଁ। ରାତିରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉଠିବାରେ ତୁରନ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ ଦେବାର ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସଂଘମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଦ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅଭିଭାବକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୂଚନାରୁ ଆସିଛି ଓ ଭୋକ ଲାଗିଥିଲେ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ କହେ ନାହିଁ; ବିଶେଷକରି ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଭୋକ ପ୍ରାଥମିକତା ପାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କାନ୍ଦିବା ଆଗରୁ ଦେଖାଯାଏ: ତୁମ ଶିଶୁ ଅସ୍ଥିର ହୁଏ, ମୁଠା ଚୁଷେ, ଗୁଣୁଗୁଣୁ ଶବ୍ଦ କରେ, ଖୋଜିବା ଭଳି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଏ। ଶେଷ ଖିଆ କିଛି ସମୟ ହୋଇଗଲାଣି ତ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଯାଅ – କାନ୍ଦୁଥିବା ଶିଶୁ ପିଇବାରେ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ପାଏ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିଲେ, ସନ୍ଦେହ ହେଲେ ସ୍ତନ ଦିଅ; ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଦିନରାତି ଇଚ୍ଛନୀୟ, ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଲଗାତାର ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସାଧାରଣ। ବ୍ୟବଧାନ ଗୋଟିଏ ଖିଆର ଆରମ୍ଭରୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖିଆର ଆରମ୍ଭ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗଣାଯାଏ। ବୋତଲ ଦେଉଥିଲେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କୁଁକୁଁକୁ ଦୁଧରେ ଉତ୍ତର ଦେବା ବଦଳରେ ପ୍ରଥମେ ଭୋକର ସଙ୍କେତ ଦେଖ।

ଶିଶୁମାନେ କେତେଥର ପିଅନ୍ତି? ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁ 24 ଘଣ୍ଟାରେ ଅତି କମ୍‌ରେ 8 ଥର, ଅନେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ପିଅନ୍ତି, ବୋତଲ ଦୁଧ ପିଉଥିବା ଶିଶୁ ଟିକେ କମ୍ ଥର – ଉଭୟ ରାତିରେ ମଧ୍ୟ। ଜୀବନର 5ମ ଦିନରୁ 24 ଘଣ୍ଟାରେ ଅତି କମ୍‌ରେ ଛଅଟି ଭାରି, ଓଦା ଡାଇପର୍ ଦେଖାଏ ଯେ ଯଥେଷ୍ଟ ଦୁଧ ପହଞ୍ଚୁଛି। ଜନ୍ମ ଓଜନ ପୁଣି ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମ ଶିଶୁ ରାତିରେ ପ୍ରାୟ 4 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ଖିଆ ବିନା ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ; ତା’ପରେ, ଭଲରେ ବଢ଼ୁଥିଲେ, ସେ ଅଧିକ ଲମ୍ବା ସମୟ ଶୋଇପାରେ।

ନିଦୁଆ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଉଠାଇବା ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ସବୁଠୁ ସହଜ, ଯେତେବେଳେ ପଲକ ଓ ପାଟି ଆଗରୁ ଚାଲୁଥାଏ: ବଡିସୁଟ୍ ଛାଡ଼ି ଅନ୍ୟ ଲୁଗା ଖୋଲ, ଡାଇପର୍ ବଦଳାଅ, କଥା ହୁଅ, ଚମକୁ ଚମ ଲଗାଇ ରଖ। ତଥାପି ପିଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ରାଜି ନ ହେଲେ, ହଳଦିଆ ଦେଖାଗଲେ ବା 5ମ ଦିନରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ କମ୍ ଓଦା ଡାଇପର୍ ହେଲେ: ସେହି ଦିନ ହିଁ ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍‌କୁ।

2ରୁ 3 ମାସରେ (ପ୍ରାୟ 9ରୁ 13 ସପ୍ତାହ) ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ ଦିନକୁ ମୋଟ ପ୍ରାୟ 14ରୁ 17 ଘଣ୍ଟା ଶୁଅନ୍ତି। ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁ ଅନେକ ସମୟରେ 24 ଘଣ୍ଟାରେ 5ରୁ 9 ଥର, ବୋତଲ ଦୁଧ ପିଉଥିବା ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ 5ରୁ 7 ଥର ପିଅନ୍ତି। ପ୍ରଥମ ପାଞ୍ଚ ମାସରେ ଲଗାତାର ସବୁଠୁ ଲମ୍ବା ନିଦ ହାରାହାରି ଛଅ ଘଣ୍ଟାରୁ ଟିକେ କମ୍, କିଛି ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାଠାରୁ ବହୁତ କମ୍। ଚମକି ଉଠିବା ରିଫ୍ଲେକ୍ସ, ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଓ ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ଚମକିବା ଏବେ ବି ସାଧାରଣ।

ତୁମେ ତୁମ ଶୋଇଥିବା ଶିଶୁକୁ ସାବଧାନରେ ଶୁଆଇଦିଅ – ଆଉ ଛୋଟ ହାତ ଦୁଇଟି ଦୁଇପଟକୁ ଉଡ଼ିଯାଏ। ପଛକୁ ଖସିପଡ଼ିବାର ଅନୁଭବ ଚମକି ଉଠିବା ରିଫ୍ଲେକ୍ସକୁ ଜାଗ୍ରତ କରେ, ଏବଂ ପ୍ରଥମ କିଛି ମିନିଟ୍‌ରେ ତୁମ ଶିଶୁ ଏବେ ବି ହାଲୁକା, ସକ୍ରିୟ ନିଦରେ ଥାଏ। ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଶାନ୍ତ ନିଦ ଅନେକ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍ ପରେ ହିଁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ପ୍ରାୟ 12 ସପ୍ତାହରୁ ଅନେକ ଶିଶୁ ସିଧା ଶାନ୍ତ ନିଦରେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଶୁଆଇବା ସହଜ ହୁଏ।

ଗଭୀର ନିଦର ସଙ୍କେତ, ଯାହା ତୁମେ ଅନ୍ଧାରରେ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନିପାରିବ: ନିଶ୍ୱାସ ସମାନ, ହାତ ଢିଲା ଭାବେ ଖୋଲା, ପାଟି ଆଉ ଚାଲୁନାହିଁ। ଏକ ସାଧାରଣ ନିୟମ ଭାବେ, ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ଭାବେ ନୁହେଁ: ଛୋଟ ହାତଟିକୁ ଟିକେ ଉଠାଅ। ଏହା ଢିଲା ଓ ଭାରି ହୋଇ ତଳକୁ ପଡ଼ିଲେ, ତୁମ ଶିଶୁ ସାଧାରଣତଃ ଯଥେଷ୍ଟ ଗଭୀର ଭାବେ ଶୋଇଛି।

ଏହିପରି ଶୁଆଅ

1. 1

   ଖୁଆଇବା ଆଗରୁ ହିଁ ରାତିର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାଇଦିଅ।

2. 2

   ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରେ ଚୁଷିବାର ଟାଣକୁ ଛଡ଼ାଅ: ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଧୀରେ ପାଟିର କୋଣରେ ପୂରାଅ। ବୋତଲ ଦୁଧ ପିଉଥିବା ଶିଶୁକୁ ଆଗରୁ ଢେକୁ କରାଅ।

3. 3

   ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଧୀରେ ଓ ଦେହ ପାଖରେ ରଖି ଶୁଆଅ: ପ୍ରଥମେ ପିଚା ଓ ପିଠି, ଶେଷରେ ମୁଣ୍ଡ। ପିଚା ଓ ପିଠି ଲାଗିଗଲା ପରେ ହିଁ ମୁଣ୍ଡ ତଳୁ ହାତ ବାହାର କର।

4. 4

   ତୁମ ହାତକୁ ଆଉ କିଛି କ୍ଷଣ ପେଟ ବା ଛାତି ଉପରେ ସ୍ଥିର ରଖ, ତା’ପରେ ଧୀରେ ହଟାଅ।

ତଥାପି ଉଠିପଡ଼ିଲେ, ହୁଏତ ସେ ଏବେ ସୁଦ୍ଧା ପ୍ରସ୍ତୁତ ନଥିଲା। ତାକୁ ପୁଣି କୋଳେଇ ନିଅ, ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅ ଓ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କର। ଏହା ବିଫଳତା ନୁହେଁ, ଶିଶୁ ସହ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ।

ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଥମେ। ତୁମ ଶିଶୁ କାର୍ ସିଟ୍ ବା ବାଉନ୍ସରରେ ଶୋଇପଡ଼ିଲେ, ଯଥାଶୀଘ୍ର ତାକୁ ସମତଳରେ ପିଠି ଉପରେ ଶୁଆଅ – ଏଥିରେ ସେ ଉଠିପଡ଼ିଲେ ମଧ୍ୟ।

ଆଉ ସ୍ୱାଡଲିଂ (ଟାଣ କରି ଗୁଡ଼ାଇବା)? ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଟାଣ କରି ନ ଗୁଡ଼ାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି; ଠିକ୍ ମାପର ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ବା ହାଲୁକା ପୋଷାକ ନିରାପଦ। ଯଦି ତୁମେ ଆଗରୁ ସ୍ୱାଡଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛ, ତେବେ କେବଳ ପିଠି ଉପରେ ଶୁଆଇ, ନିତମ୍ବ ଓ ଗୋଡ଼ ଢିଲା ରଖି, ଛାତି ପାଖରେ ଦୁଇ-ତିନି ଆଙ୍ଗୁଠି ଜାଗା ରଖି, ଅଧିକ ଗରମ ନ କରି ଓ କୌଣସି ଓଜନଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ବିନା। ତୁମ ଶିଶୁ କଡ଼ ଲେଉଟାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ମାତ୍ରେ – ଅନେକ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ଦ୍ୱିତୀୟ ମାସରେ – ସ୍ୱାଡଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଛାଡ଼ି ହାତ ଖୋଲା ରହୁଥିବା ସ୍ଲିପିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ବ୍ୟବହାର କର।

ତୁମ ଶିଶୁ ଗଡ଼ୁଛି, ଗୋଡ଼ ଛାଟୁଛି ଓ ବାରମ୍ବାର ଆଖି ଖୋଲୁଛି, ତେବେ ଚଞ୍ଚଳ ଯାଞ୍ଚଟିଏ ଲାଭଦାୟକ:

• ଭୋକ: ଖୋଜିବା ଭଳି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛି, ମୁଠା ଚୁଷୁଛି? ତେବେ ସ୍ତନ ଦିଅ ବା ବୋତଲ ଦିଅ।

• ଅଧିକ ଗରମ: ବେକ ଛୁଇଁ ଦେଖ। ଝାଳିଆ ଥିଲେ ଗୋଟିଏ ସ୍ତର ଲୁଗା କାଢ଼ିଦିଅ ବା ପତଳା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାଅ। କେବଳ ଥଣ୍ଡା ହାତର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି।

• ଭର୍ତ୍ତି ଡାଇପର୍: ଚଞ୍ଚଳ ଦେଖ ଓ ମନ୍ଦ ଆଲୁଅରେ ବଦଳାଅ, ବେଶି କଥାବାର୍ତ୍ତା ବିନା।

• ନାକ ବନ୍ଦ: ସୁଁସୁଁ କରୁଛି ଓ କମ୍ ପିଉଛି? ଉପରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥିବା ଭଳି ଲୁଣିଆ ପାଣି ଡ୍ରପ୍।

• ନାଲି ମୁହଁ ସହ ଚାପ ଦେବା: ଅନେକ ସମୟରେ ଏହା ପଛରେ “କୁନ୍ଥେଇବା ଶିଶୁ” ଥାଏ।

• ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ: ଅନେକ ଅତିଥି, ଗୋଳମାଳିଆ ଦିନ? ତେବେ ଶାନ୍ତ, ଅନ୍ଧାର କୋଠରି ଓ ଦେହର ସ୍ପର୍ଶ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଅସୁସ୍ଥ: ଦେହ ଗରମ ଲାଗୁଛି, କମ୍ ପିଉଛି ବା ନିସ୍ତେଜ ଲାଗୁଛି, ତେବେ ମଳଦ୍ୱାରରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପ – ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସବୁଠୁ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି, ଥର୍ମୋମିଟରକୁ କେବଳ 1ରୁ ଅଧିକତମ 2 ସେ.ମି. ଭିତରକୁ ପୂରାଅ। ତିନି ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କର 38.0 °C ବା ଅଧିକ ହେଲେ: ଆଜି ହିଁ ଡାକ୍ତର।

ଏହା କ’ଣ ବିକାଶର ଲମ୍ଫ? ଅନେକ ବାପାମା ଅସ୍ଥିର ରାତିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସପ୍ତାହରେ ହେଉଥିବା ବିକାଶ-ଲମ୍ଫ ବୋଲି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି। ଏଭଳି କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର 15 ମା-ଶିଶୁ ଯୋଡ଼ିଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଆସିଛି; ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଗୁ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। ଏକ ଯୋଜନା ଅପେକ୍ଷା ନିଜ ଶିଶୁକୁ ଦେଖିବା ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: କ’ଣ ବଦଳିଛି, ସେ ଭଲରେ ପିଉଛି କି, ସୁସ୍ଥ ଲାଗୁଛି କି?

3ରୁ 4 ମାସରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରାୟ 13ରୁ 17 ସପ୍ତାହରେ, ନିଦ ବଡ଼ମାନଙ୍କ ଭଳି ହେବାକୁ ଲାଗେ। ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସରେ ତୁମ ଶିଶୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ମାନଙ୍କ ଭଳି ସମାନ ନିଦ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଗତି କରେ, ଏବଂ ଅନେକ ଶିଶୁ ନିଦ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସରୁ ତୁମ ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ନିଦରେ ମଧ୍ୟ ଚମକେ – ଏହା ସଙ୍କେତ ଯେ ତା’ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆହୁରି ସଂଯୋଗ ଗଢ଼ୁଛି, ଚିନ୍ତାର କାରଣ ନୁହେଁ।

କିଛି ବାପାମା ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହଠାତ୍ ଅଧିକ ଅସ୍ଥିର ରାତି ଭାବେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଅନେକ ସମୟରେ “4 ମାସର ସ୍ଲିପ୍ ରିଗ୍ରେସନ୍” କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହି ବୟସରେ କୌଣସି ସାଧାରଣ ଅବନତି ମିଳେ ନାହିଁ; ହାରାହାରି ଭାବେ ପ୍ରଥମ ଓ ଚତୁର୍ଥ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ନିଦର ଅବଧି ବରଂ ଲମ୍ବା ହୁଏ। ତୁମ ଘରେ ଯଦି କିଛି ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଏହା ପଛରେ ସାଧାରଣତଃ ପରିପକ୍ୱତା ଥାଏ, ପଛକୁ ଯିବା ନୁହେଁ।

ତୁମ ପାଖରେ ଥିବା ଛୋଟ ଖଟରେ ଏତେ ଶବ୍ଦ କରି ଶୋଇଥିବା, କୁନ୍ଥେଇଥିବା ଓ ଚମକୁଥିବା ଶିଶୁଟି ବଞ୍ଚିଛି ଓ ବଢ଼ୁଛି – ଏବଂ ତଥାପି ତୁମ ନିଦ ଛଡ଼ାଇନିଏ। କିଛି କଥା ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

• ରାତିରେ ଏକୁଟିଆ ଥିଲେ: ଶିଶୁର ଛୋଟ ଖଟକୁ ଏପରି ରଖ, ଯେପରି ତୁମ ତକିଆରୁ ହିଁ ତା’ ଭିତରକୁ ଦେଖିପାରିବ, ଏବଂ ଏକ ମନ୍ଦ ରାତି-ଆଲୁଅ ହାତ ପାଖରେ ରଖ – ଏହିପରି ଖଟରୁ ନ ଉଠି ହିଁ ନିଶ୍ୱାସ ଓ ଓଠର ରଙ୍ଗ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଦିନରେ ଶିଶୁ ଯେତେବେଳେ ତା’ ନିଜ ଖଟରେ ଶୋଇଥାଏ, ସେହି ଫାଙ୍କରେ ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇନିଅ, ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କାହାକୁ ଡାକିନିଅ।

• ରାତିକୁ ଭାଗ କର, ଯଦି ତୁମେ ଦୁଇଜଣ ଅଛ: ଯାହାର ପାଳି, ସେ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପାଇଁ ଆଣେ, ଡାଇପର୍ ବଦଳାଏ, ଢେକୁ କରାଏ ଓ ପୁଣି ତା’ ଖଟରେ ଶୁଆଇଦିଏ; ଅନ୍ୟ ଜଣ ପ୍ରକୃତରେ ଶୁଏ। ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିଲେ, ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ପମ୍ପ ନ କରି ରାତିର କୌଣସି ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ବୋତଲରେ ବଦଳାଅ ନାହିଁ – ନହେଲେ ଦୁଧର ପରିମାଣ କମିପାରେ।

• ଚିନ୍ତା କରିବା ବଦଳରେ ଲେଖ ଓ ଭିଡିଓ କର: ସମୟ, ଅବଧି ଓ ଯାହା ଦେଖିଲ, କାଗଜରେ ବା Moonsleep ଭଳି ଏକ ଆପ୍‌ରେ ନୋଟ୍ ଭାବେ, ସାଙ୍ଗରେ ଏକ ଭିଡିଓ। ରାତି ତିନିଟାର ସ୍ମୃତି ଅପେକ୍ଷା କ୍ଲିନିକ୍ ଏଥିରୁ ଅଧିକ ବୁଝିପାରେ।

• ଘରକୁ କେହି ନ ଆସିଲେ ମଧ୍ୟ କାହାକୁ ପଚାରିପାରିବ: ଦିନରେ ଆଶା/ANM କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍, ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ; ରାତିରେ ଓ ସପ୍ତାହାନ୍ତରେ ନିକଟତମ ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲ୍‌ର ଏମରଜେନ୍ସି ବିଭାଗ; ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥାରେ 112 କିମ୍ବା 108।

• ନିଜ ପାଇଁ: ରାତିରେ ସବୁ କିଛି ଅସହ୍ୟ ଲାଗିଲେ, ଟେଲି ମାନସ୍ (Tele MANAS) 24 ଘଣ୍ଟା ମାଗଣା ପରାମର୍ଶ ଦିଏ—14416 କିମ୍ବା 1800-891-4416। ତୁମ ଆଶା/ANM କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗନୱାଡ଼ୀ କର୍ମୀ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

• ତୁମ ସୀମାରେ ପହଞ୍ଚିଲେ: ତୁମ ଶିଶୁକୁ ନିରାପଦରେ ପିଠି ଉପରେ ତା’ ଖଟରେ ଶୁଆଇଦିଅ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କୋଠରିରୁ ବାହାରିଯାଅ, ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ, କାହାକୁ ଫୋନ୍ କର। ତୁମ ଶିଶୁକୁ କେବେ ବି ହଲାଅ ନାହିଁ କି ଝଟକା ଦିଅ ନାହିଁ – କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ହଲାଇଲେ ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଭୟ ଯାଉନାହିଁ ଓ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତୁମକୁ ବାରମ୍ବାର ନିଶ୍ୱାସ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି, ତୁମ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର ବା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ। ପ୍ରସବ ପରେ ଚିନ୍ତା ଓ ଅବସାଦର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ।

ଆଉ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ରାତିରେ ଜାଗି ରହି ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଶୁଣୁଛ, ମନେରଖ: ଏହି ଚମକିବା ଓ କୁନ୍ଥେଇବାର ଏକ କାମ ଅଛି। ତୁମ ଶିଶୁ ବଢ଼ୁଛି, ଶିଖୁଛି ଓ ନିଜକୁ ସଜାଡ଼ୁଛି, ନିଦରେ ମଧ୍ୟ। ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ତୁମକୁ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ତାକୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମର ଦରକାର, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ପାଖରେ ଥିଲେ ଯଥେଷ୍ଟ।