Leanbh ag preabadh agus ag gnúsachtach ina chodladh

Is gnách, i bhformhór na gcásanna. Is cuid den chodladh gníomhach iad preabadh, gnúsacht, osnaíl agus análú mírialta – an leagan linbh den chodladh REM. I nuabheirthe, is ionann é agus thart ar leath den am codlata. Iarr ar dhochtúir breathnú ar phreabadh a leanann ar aghaidh agus do leanbh ina dhúiseacht, agus ar shosanna análaithe os cionn 10 soicind. Má mhaireann sos níos mó ná 20 soicind, má bhíonn na liopaí gorm nó liath, má bhíonn deacracht análaithe air nó má bhíonn taom air, glaoigh ar 112 láithreach.

Seiceáil thapa sula leanann tú ort ag léamh

1. 1

   An bhfuil do leanbh ag análú – an bhfuil an bolg ag éirí agus ag titim, fiú mura bhfuil an rithim rialta?

2. 2

   An bhfuil na liopaí, an teanga agus an aghaidh bándearg, seachas gorm, liath nó an-mhílítheach?

3. 3

   Má tá amhras ort: an féidir é a dhúiseacht nuair a labhraíonn tú leis agus nuair a leagann tú lámh air, agus an mbogann sé go láidir ansin?

“Tá” mar fhreagra ar na trí cheist? Más ea, is dócha go mór gur codladh gníomhach atá ann – lean ort ag léamh ar do shuaimhneas. Mura ea, léim ar aghaidh chuig an gcuid “Éigeandáil nó nach ea?”. Is féidir leat solas a lasadh am ar bith chun seiceáil; is leor tóirse an fhóin dírithe ar an tsíleáil.

Sna chéad seachtainí, bíonn dhá chéim codlata ag leanaí: is é an codladh gníomhach an leagan linbh den chodladh REM, ar a dtugtar codladh na mbrionglóidí freisin, agus is é an codladh ciúin an leagan linbh den chodladh domhain. Murab ionann agus daoine fásta, sleamhnaíonn nuabheirthe isteach sa chéim bheoga díreach tar éis dóibh titim ina gcodladh, de ghnáth – thart ar ocht n-uaire an chloig sa lá. Fiú i leathdhorchadas, is féidir leat an dá cheann a aithint óna chéile:

• Codladh gníomhach: Bogann na súile faoi na caipíní súl, preabann na méara, na lámha nó na cosa, bíonn an béal ag diúl nó ag smeachadh. Bíonn an t-análú mírialta, uaireanta níos tapúla, uaireanta le sosanna gearra, agus bíonn gnúsacht, geonaíl agus osnaí ann freisin. Sa chéim seo, dúisíonn do leanbh go héasca – d’fhéadfadh fuaim nó turraing bheag a bheith go leor.

• Codladh ciúin (codladh domhain): Bíonn an aghaidh suaimhneach, na lámha oscailte go bog go minic, an t-análú rialta; sna chéad seachtainí, stopann an preabadh den chuid is mó. Chun dúiseacht, teastaíonn spreagadh níos láidre ó do leanbh – éadaí a bhaint de, an clúidín a athrú, cuimilt faoi bhonn na coise –, ach ansin osclaíonn sé a shúile agus bíonn sé ag clamhsán.

Is gnách mar sin go dtógann sé níos faide ar leanbh dúiseacht as codladh domhain. Ní comhartha rabhaidh é ach amháin mura ndúisíonn sé i gceart fiú leis an spreagadh sin, má fhanann sé bog marbhánta, nó má thiteann sé siar ina chodladh arís láithreach.

Aoibh, gol, súile leathoscailte: cad eile a tharlaíonn

• Aoibh sa chodladh: Bíonn aoibh ar go leor leanaí sa chodladh gníomhach, i bhfad sula ndéanann siad meangadh gáire leat d’aon ghnó. Meastar gur frithluail í an aoibh luath seo.

• Gol gan dúiseacht: Tarlaíonn geonaíl nó béic ghearr agus na súile dúnta freisin, agus is minic a bhíonn sé thart i gceann cúpla soicind.

• Súile leathoscailte: Codlaíonn roinnt leanaí le scoilt chaol dá súile oscailte. Is gnách nach bhfuil aon dochar ann; má bhíonn cuma dhearg nó ghreannaithe ar na súile ina dhiaidh, luaigh é leis an dochtúir.

• An bhfuil mo leanbh ag brionglóideach? Níl a fhios ag aon duine go cinnte. Ach ní comhartha tromluí é an preabadh.

Maireann timthriall codlata – codladh gníomhach uair amháin agus codladh ciúin uair amháin – thart ar 50 go 60 nóiméad i leanaí óga. De ghnáth, tosaíonn leanbh nuabheirthe le codladh gníomhach agus sleamhnaíonn sé isteach sa chodladh ciúin tar éis thart ar 20 nóiméad. Ag deireadh timthrialla, is minic a bhíonn sé beagnach ina dhúiseacht, síneann sé é féin nó déanann sé fuaim. Go minic, sleamhnaíonn sé isteach sa chéad timthriall eile leis féin; uaireanta eile, glaonn sé ort. Míníonn sé sin na néalta gearra freisin: go minic, níor éirigh le do leanbh an t-aistriú chuig an gcéad timthriall eile a dhéanamh tar éis timthriall amháin nó mar sin.

Sna chéad seachtainí, níl aon tuiscint ag do leanbh ar an oíche fós, agus codlaíonn sé i bpíosaí ó thart ar 30 nóiméad go 3 huaire an chloig, de lá agus d’oíche. Is gnách go dtagann rithim lae is oíche níos soiléire idir thart ar 8 agus 12 seachtaine. Cabhraíonn sé seo: solas an lae agus gnáthfhuaimeanna an tí i rith an lae; san oíche, solas maolaithe, guth íseal agus gan spraoi.

Mar sin, is gnách go ndúisíonn leanbh go gearr idir dhá chéim codlata, mar a leagann cumainn ghairmiúla na ndochtúirí leanaí béim air – ní comhartha tinnis é.

Measann taighdeoirí go gcuireann gach preab sa chodladh gníomhach in iúl don inchinn cén matán a bhog – agus b’fhéidir gur mar sin a chruthaítear, de réir a chéile, léarscáil inmheánach den chorp.

Preabanna codlata. Is cuid den chodladh ag aois ar bith iad preabanna aonair sna lámha nó sna cosa nach maireann ach soicind – go háirithe má thagann siad go mírialta agus má dhúisíonn do leanbh mar is gnách ina dhiaidh sin agus má bheathaíonn sé go maith.

Frithluail Moro: cén fáth a mbaintear geit as do leanbh ina chodladh. Fuaim ard nó an mothú go bhfuil sé ag titim siar – agus caitheann do leanbh a lámha agus a chosa amach, osclaíonn sé a bhosa agus tarraingíonn sé a lámha le chéile arís, go minic le gol gearr. Rud tipiciúil: bíonn truicear ann, tagann an fhrithluail uair amháin agus bíonn sí thart. Is láidre í sa chéad mhí, laghdaíonn sí ó thart ar an dara mí ar aghaidh, agus imíonn sí de ghnáth idir an tríú agus an séú mí.

Miocleonas codlata neamhurchóideach. Bíonn sraitheanna de phreabanna rithimeacha ag roinnt nuabheirthe sláintiúla ina gcodladh, go minic sna lámha nó sna cosa. Tosaíonn siad sna chéad laethanta nó seachtainí den saol, ní thagann siad ach le linn codlata, agus stopann siad a luaithe a bhíonn do leanbh ina lándúiseacht. Ní stopann greim orthu iad go hiontaofa, agus uaireanta éiríonn siad níos láidre dá bharr – mar sin ní tástáil é; is féidir le luascadh iad a spreagadh. Toisc go bhfuil siad cosúil le taom, ba chóir do dhochtúir iad a fheiceáil ar fhíseán sna laethanta atá romhainn. Má dheimhníonn an dochtúir gur miocleonas codlata neamhurchóideach atá ann, is féidir leat do scíth a ligean: ní fhágann siad aon iarmhairt, ach leanann siad thar an tríú mí i thart ar thrian de na leanaí. Má thosaíonn a leithéid de shraitheanna tar éis na chéad mhí den saol amháin, glaoigh ar an dochtúir an lá céanna.

Neamhurchóideach nó nach ea? Déan físeán agus dúisigh é – san ord seo

1. 1

   Mura bhfuil do leanbh ag análú, má tá sé gorm nó liath, nó mura bhfuil sé ag freagairt: 112 láithreach, ná déan físeán. Má tá tú i d’aonar, is í an riail i gcónaí: glaoigh ar dtús.

2. 2

   Seachas sin, las an solas, oscail an mála codlata go sciobtha agus déan físeán den leanbh ar fad – an aghaidh leis na súile, na lámha agus na cosa, ón tús go dtí an deireadh más féidir.

3. 3

   Labhair le do leanbh, cuimil bonn a choise, tóg suas é – agus lean ort ag taifeadadh.

4. 4

   Má stopann an preabadh agus má fhéachann sé ort mar is gnách: breac síos an t-am agus an fad, agus taispeáin an físeán don dochtúir sna laethanta atá romhainn.

5. 5

   Má leanann an preabadh agus mura bhfreagraíonn sé duit: 112. Spasmaí gearra lúbtha i sraitheanna, agus é in ann freagairt eatarthu: chuig dochtúir inniu féin (féach spasmaí naíonán).

Crith agus é ag gol. Má bhíonn crith ar an smig, ar na lámha nó ar na cosa agus do leanbh ag gol, is gnách é sin i nuabheirthe. Stopann sé nuair a bhíonn do leanbh ag diúl nó nuair a choinníonn tú a lámh nó a chos go bog, agus maolaíonn sé de ghnáth faoi thart ar an dara mí. Má bhíonn crith fós ar smig do linbh atá 10 seachtaine d’aois, agus é ag gol amháin, luaigh é ag an ngnáthsheiceáil ag 3–4 mhí. Má bhíonn crith air agus é socair, nó má éiríonn an crith níos láidre, iarr ar dhochtúir breathnú air sna laethanta atá romhainn.

Codlaíonn duine beag bídeach mar seo go hiontach glórach. Tá míniú simplí ar fhormhór na bhfuaimeanna:

• Smaoisíl, séideadh agus feadaíl tríd an tsrón: Tá an tsrón bídeach, agus cloistear fiú beagán réama triomaithe.

• Glugarnach agus plobaireacht sa scornach: seile nó beagán bainne a tháinig aníos, de ghnáth.

• Gnúsacht agus brú: Go minic, bíonn na putóga ag obair – tuilleadh faoi sin sa chuid faoin leanbh gnúsachtach.

• Osnaí, slogadh aeir, séideadh: Is cuid den análú tréimhsiúil é anáil dhomhain nó análú tapa ar feadh nóiméidín díreach tar éis sos beag.

• Díoscán, geonaíl, cneadach, snag: gnách freisin sa chodladh gníomhach.

Tá dhá fhuaim difriúil. Glór ard nó feadaíl le gach anáil isteach, fiú nuair atá an tsrón glan – stridor a thugtar air sin, agus is minic a éiríonn sé níos airde le linn beathaithe agus goil, agus nuair a luíonn an leanbh ar a dhroim. De ghnáth, is laraing atá fós bog is cúis leis (laryngomalacia), a fhásann an leanbh as de ghnáth sa chéad bhliain, agus faoi thart ar bhliain go leith nó dhá bhliain ar a dhéanaí. Mar sin féin, ba chóir don dochtúir breathnú air sna laethanta atá romhainn, agus an lá céanna má bhíonn fadhbanna beathaithe, meáchan á chur suas go mall nó sosanna análaithe ann.

Is é an dara ceann gnúsacht nó cneadach le gach anáil. Tagann gnúsacht na bputóg ina babhtaí agus é ag brú, agus eatarthu bíonn do leanbh ag análú go socair; is minic a leanann gaoth nó cac í. Maireann gnúsacht na giorra anála, agus tagann análú tapa, polláirí ag leathnú nó tarraingt isteach léi: le gach anáil isteach, súitear an craiceann isteach idir na heasnacha, faoi imeall na n-easnacha nó os cionn chnámh an uchta. Ní fuaim chodlata í sin – glaoigh ar 112.

Srón phlúchta – seo conas cabhrú: Roimh bheathú, cuir braon nó dhó de bhraonta sáile sróine ón gcógaslann i ngach polláire, agus súigh an réama scaoilte le súiteoir sróine glan, ag béal na sróine amháin. Braonta díphlúchtacha: ar feadh tamaill ghearr amháin, i ndáileog do naíonáin agus tar éis comhairle a fháil ón dochtúir nó ón gcógaslann. Ná húsáid balsam ná olaí le mantól, camfar nó eoclaip – i leanaí, is féidir le méideanna beaga fiú spasmas laraingeach a spreagadh a chuireann an bheatha i mbaol, le giorra anála – agus ná hardaigh ceann na leapa ná ná húsáid piliúr dinge. Mura bhfuil do leanbh ag beathú ach beagán mar gheall ar an tsrón, iarr ar dhochtúir breathnú air.

Eagla go dtachtfaidh sé? Ní cúis í an ghlugarnach chun é a leagan ar a thaobh: ní thachtann leanaí sláintiúla agus iad ar a ndroim; cosnaíonn frithluail na múisce agus struchtúr na n-aerbhealaí iad. Má thagann bainne amach as an mbéal nó as an tsrón, cas an ceann ar leataobh ar feadh nóiméid agus glan é; má bhíonn sé ag casacht nó ag múisc ar feadh tamaill níos faide, tóg suas é go dtí go mbíonn sé ag análú go saor.

Srannadh – tarlaíonn sé, mar shampla nuair a bhíonn an tsrón plúchta. Má bhíonn do leanbh ag srannadh beagnach gach oíche, luaigh é leis an dochtúir sna laethanta atá romhainn; má bhíonn sosanna análaithe, slogadh aeir nó beathú níos measa ann freisin, an lá céanna.

Déanann roinnt leanaí gnúsacht agus brú, agus éiríonn siad dearg san aghaidh, uaireanta ar feadh roinnt nóiméad, go dtí go dtagann cac bog nó gaoth faoi dheireadh. Tugann saineolaithe dyschezia naíonán air seo; “leanbh gnúsachtach” a thugtar air go neamhfhoirmiúil. Níl baint ar bith aige le hiatacht: caithfidh do leanbh foghlaim ar dtús brú leis an mbolg agus an matán ag an tóin a scaoileadh ag an am céanna. I leanaí faoi bhun naoi mí, is tipiciúil go mbíonn 10 nóiméad ar a laghad, nó mar sin, de bhrú agus de ghol ann sula dtagann cac bog – nó fiú nach dtagann aon chac. Le himeacht aimsire, oibríonn an comhoibriú sin leis féin.

• Cad a chabhraíonn: Foighne. Coinnigh do leanbh i do bhaclainn nuair a bhíonn sé ag gol, agus tabhair am dó. Ní gá duit aon rud a “réiteach”.

• Cad nach gcabhraíonn: an tóin a spreagadh le teirmiméadar nó le bata cadáis, nó suipeasatóirí nó purgóidí a thabhairt ar do chonlán féin. Baineann sé sin an cleachtadh de do leanbh, agus d’fhéadfadh an ghnúsacht leanúint níos faide dá bharr.

• Ní leanbh gnúsachtach é seo a thuilleadh: Má bhíonn an cac crua, má bhíonn fuil ann, má bhíonn do leanbh ag urlacan, ag beathú go dona nó mura bhfuil meáchan á chur suas aige, glaoigh ar an dochtúir leanaí an lá céanna.

Is cuid den chodladh gníomhach iad sosanna gearra análaithe. Seo an gnáthphatrún: stopann an t-análú ar feadh 5 go 10 soicind. Ina dhiaidh sin, análaíonn do leanbh níos tapúla ar feadh 10 go 15 soicind, thart ar 50 go 60 anáil sa nóiméad, agus filleann sé ansin ar a ghnáthrithim. Fanann dath na liopaí agus na haghaidhe mar an gcéanna. Análú tréimhsiúil a thugann saineolaithe air seo; fásann formhór na leanaí as faoi thart ar an séú mí.

Conas sos a bhreathnú

1. 1

   Solas: Las solas oíche maolaithe nó dírigh tóirse an fhóin ar an tsíleáil – sa dorchadas, ní fheiceann tú aon dath.

2. 2

   Féach: Féach ar an mbolg; ardaíonn agus íslíonn sé níos soiléire ná an t-ucht i leanaí. Leag lámh go héadrom air, agus mothóidh tú an anáil freisin.

3. 3

   Comhair: San oíche, is beagnach i gcónaí a mheasann tú soicindí a bheith níos faide ná mar atá siad. Comhair go mall “fiche a haon, fiche a dó …” nó úsáid an stopuaireadóir ar an bhfón.

4. 4

   Ó 10 soicind ar aghaidh: Labhair le do leanbh, cuimil a dhroim nó boinn a chos. Ná croith é riamh.

5. 5

   Mura dtosaíonn an t-análú arís láithreach, má tá do leanbh bog marbhánta nó má tá athrú datha air: 112, an callaire ar siúl. Inseoidh an t-oibreoir éigeandála duit cad atá le déanamh.

6. 6

   Ina dhiaidh sin: Breac síos an t-am, an fad, an dath agus conas a thosaigh an t-análú arís.

Na soilse tráchta: suas le 10 soicind agus dath bándearg air – gnáth; os cionn 10 soicind – comhairle dochtúra an oíche seo féin; os cionn 20 soicind nó le hathrú datha – 112 láithreach. Tá gach cás speisialta – mar shampla má thosaigh do leanbh ag análú arís ach amháin nuair a leag tú lámh air – sa chuid “Éigeandáil nó nach ea?”.

Análacha a chomhaireamh. Sa chodladh ciúin, comhair ar feadh nóiméid iomláin cé mhéad uair a ardaíonn an bolg – ní 15 soicind faoi cheathair, mar tá an t-análú mírialta, agus ní díreach tar éis sosa. I leanaí óga, is gnách thart ar 40 go 60 anáil sa nóiméad agus iad ina ndúiseacht, agus níos cosúla le 30 go 40 ina gcodladh. Níos mó ná 60 arís is arís eile agus é ar a shuaimhneas: dochtúir inniu féin; le tarraingt isteach, polláirí ag leathnú nó cneadach: 112.

Cén dath atá tábhachtach? Na liopaí, an teanga agus an aghaidh. Is minic a bhíonn lámha agus cosa fuara, beagán gormach, ag leanaí óga, agus éiríonn siad bándearg arís nuair a théann siad i dteas – ní éigeandáil é sin leis féin. Má tá craiceann níos dorcha ar do leanbh, féach ar na liopaí, ar an teanga, ar na drandail agus ar thaobh istigh na gcaipíní súl.

Bíonn sosanna análaithe níos minice agus níos faide ag leanaí anabaí; is iad na socruithe atá déanta agat leis an ospidéal nó leis an dochtúir leanaí atá i bhfeidhm dóibh siúd. I gcás leanaí anabaí, comhair gach aois ón dáta measta breithe go dtí thart ar an dara breithlá.

Is tusa is fearr a aithníonn do leanbh: má bhraitheann tú go bhfuil rud éigin difriúil, faigh comhairle dochtúra – is fearr uair amháin barraíocht ná uair amháin róbheag. Anseo, tá gach comhartha rabhaidh ar leibhéal amháin go díreach, agus is leor gach ceann acu leis féin.

Leibhéal 1 – 112 láithreach, má tá do leanbh …

• gan análú ar feadh níos mó ná 20 soicind, nó mura bhfuil cuma air mar is gnách arís tar éis sosa,

• gorm, liath nó an-mhílítheach sna liopaí, sa teanga nó i gcraiceann na haghaidhe,

• ag streachailt le gach anáil: tarraingt isteach, polláirí ag leathnú, cneadach le gach anáil,

• dodhúisithe, bog marbhánta, nó ag éirí righin go tobann,

• ag preabadh go rithimeach gan freagairt duit, fiú tar éis é a dhúiseacht,

• ag déanamh sosanna análaithe go tobann agus slaghdán nó casacht air.

Leibhéal 2 – inniu féin, fiú san oíche: an tseirbhís dochtúra lasmuigh d’uaireanta, roinn éigeandála leanaí, nó i rith an lae, an dochtúir leanaí láithreach, má …

• mhair sos análaithe níos faide ná 10 soicind, fiú má bhí gach rud gnáth ina dhiaidh,

• thosaigh do leanbh ag análú arís ach amháin nuair a leag tú lámh air, nó bhí sé mílítheach, gormach, bog marbhánta nó gan freagairt ar feadh tamaillín le linn sosa, ach tá cuma air anois mar is gnách – ansin díreach chuig ospidéal leanaí; mura féidir leat tiomáint go sábháilte, glaoigh ar 112,

• tá sé faoi bhun trí mhí agus tá teocht 38.0 °C nó níos airde air (tomhaiste sa tóin),

• tá sé ag beathú i bhfad níos measa, ag fágáil roinnt beathuithe ar lár, nó is ar éigean is féidir é a dhúiseacht le beathú,

• análaíonn sé níos tapúla ná 60 uair sa nóiméad arís is arís eile agus é ar a shuaimhneas,

• tá sraitheanna de spasmaí gearra lúbtha nó sínte le feiceáil agat, mar a bhíonn le spasmaí naíonán (thíos).

Leibhéal 3 – glaoigh ar an dochtúir leanaí sna laethanta atá romhainn, má …

• tá sraitheanna preabanna rithimeacha ann le linn codlata amháin, a stopann a luaithe a bhíonn do leanbh ina dhúiseacht (tabhair an físeán leat),

• tá cuma dhifriúil ar fhrithluail na geite nó ar na gluaiseachtaí ar thaobh amháin den chorp seachas ar an taobh eile,

• tá crith ar do leanbh cé go bhfuil sé socair, nó tá an crith ag éirí níos láidre,

• tá glór ard le cloisteáil agat le gach anáil isteach, ach níl sé ag beathú go dona agus níl giorra anála air,

• tá sé ag srannadh beagnach gach oíche, gan sosanna análaithe.

Leibhéal 4 – luaigh é ag an gcéad ghnáthsheiceáil eile (sa 3ú–4ú mí agus sa 6ú–7ú mí den saol): crith éadrom sa smig agus é ag gol tar éis an dara mí, frithluail gheite atá fós soiléir tar éis an séú mí, codladh le súile leathoscailte. Ach is féidir leat glaoch am ar bith, fiú mura bhfuil ann “ach” preabadh.

Cad a tharlaíonn nuair a ghlaonn tú ar an tseirbhís dochtúra lasmuigh d’uaireanta? De ghnáth, gheobhaidh tú seirbhís chomhairle nó seolta leighis atá ar fáil de lá is d’oíche. Fiafrófar díot cad atá ag tarlú, agus molfar an chéad chéim eile is fearr: comhairle, an clinic lasmuigh d’uaireanta is gaire, nó uaireanta cuairt bhaile, áit a bhfuil sin ar fáil. Bíodh aois do linbh i seachtainí, cad a tharla, cé chomh fada is a mhair sé agus d’fhíseán réidh agat. Is chuige sin go díreach atá na seirbhísí seo ann, fiú ag a trí a chlog ar maidin agus “gan ann ach 12 soicind”. I gcás leanaí faoi bhun trí mhí a bhfuil sosanna análaithe nó comharthaí tinnis acu, is minic gur tapúla dul díreach chuig roinn éigeandála leanaí.

Spasmaí naíonán: annamh, ach tábhachtach. Tugtar spasmaí tintrí, sméidte nó salaam orthu uaireanta, mar go gclaonann an ceann agus na lámha chun tosaigh amhail is dá mbeadh an leanbh ag umhlú. Bíonn an cineál seo titimis ar thart ar leanbh amháin as gach 2,000, agus tosaíonn sé de ghnáth idir an dara mí agus an dara mí dhéag den saol, go minic idir ceithre agus ocht mí d’aois.

• Seo an chuma atá air: Éiríonn an corp righin go tobann, síneann an droim siar, nó lúbann an ceann, na lámha agus na cosa chun tosaigh de phreab; uaireanta ní dhéanann ach na súile casadh suas, nó tarraingíonn an bolg isteach go gearr.

• Cathain: Maireann gach spasmas cúpla soicind, ach tagann siad i sraitheanna gach 5 go 10 soicind, de ghnáth go gairid tar éis dúiseacht.

• Murab ionann agus frithluail na geite, tagann siad gan truicear, arís agus arís eile i ndiaidh a chéile. Ach is cuid den chodladh gníomhach é casadh aonair na súl agus é ag titim ina chodladh.

• Tabhair faoi deara freisin an bhfuil do leanbh ag déanamh níos lú aoibhe, ag lorg níos lú teagmhála súl, nó ag cailleadh scileanna a bhí aige cheana.

• Cad atá le déanamh: téigh chuig dochtúir an lá céanna, le físeán – lasmuigh d’uaireanta oifige, díreach chuig ospidéal leanaí, mar go mbíonn EEG ag teastáil. Dá luaithe a thosaíonn an chóireáil, is ea is fearr na hionchais.

Ar dtús: ní bhíonn sé mícheart riamh dul chuige láithreach. Sna chéad mhíonna den saol, ní féidir leat do leanbh a mhilleadh le sólás agus le gaireacht, agus is fearr freagairt don ghol a luaithe is féidir. Is tairiscint é an sos beag seo do na nóiméid ina mbíonn do leanbh ag gnúsachtach, ag geonaíl nó ag preabadh agus a shúile dúnta – ní hionann é agus é a fhágáil ag gol. Mar sa chodladh gníomhach, is minic gurb é an tógáil suas féin a dhúisíonn i gceart é. Maireann an sos ó chúpla soicind go nóiméad nó dhó:

1. 1

   Éist. Gnúsacht, osna, geonaíl ghearr – nó an bhfuil fíorghol ag teacht?

2. 2

   Féach. Súile dúnta, caipíní súl ag preabadh, an béal ag obair? Más ea, is dócha go mór go bhfuil do leanbh sa chodladh gníomhach.

3. 3

   Tabhair seans dó leanúint air ina chodladh. Is minic a éiríonn sé ciúin arís tar éis cúpla anáil.

4. 4

   Téigh chuige a luaithe a éiríonn an gol níos airde, a osclaíonn na súile nó a fheiceann tú comharthaí ocrais.

Ná fan amach an t-ocras. Tagann comhairle na gcumann péidiatraice gan freagairt láithreach do gach dúiseacht san oíche ó bhileog eolais do thuismitheoirí faoi fhadhbanna codlata, agus ní chiallaíonn sí fanacht nuair a bhíonn ocras ar an leanbh; go háirithe sna chéad seachtainí, is é an t-ocras is túisce. Is gnách go dtaispeánann sé é féin roimh an ngol: éiríonn do leanbh corrthónach, diúlann sé a dhorn, déanann sé fuaimeanna crónánacha, casann sé a cheann ag cuardach. Má tá tamall ó bhí an beathú deireanach aige, téigh chuige láithreach ansin – bíonn sé níos deacra ar leanbh atá ag gol beathú. Má tá tú ag beathú cíche, cuir chun na cíche é má bhíonn amhras ort; is maith beathú cíche de réir éilimh de lá is d’oíche, agus is gnách beathú cíche go minic sa tráthnóna. Comhairtear na tréimhsí idir beathuithe ó thús beathaithe amháin go tús an chéad cheann eile. Leis an mbuidéal, féach ar na comharthaí ocrais ar dtús in áit bainne a thabhairt mar fhreagra ar gach geonaíl.

Cé chomh minic a bheathaíonn leanaí? Sna chéad seachtainí, beathaíonn leanaí a fhaigheann an chíoch 8 n-uaire ar a laghad in 24 uair an chloig, go minic níos minice, agus leanaí ar an mbuidéal beagán níos annamh – an dá ghrúpa san oíche freisin. Ón 5ú lá den saol ar aghaidh, taispeánann sé chlúidín throma fhliucha ar a laghad in 24 uair an chloig go bhfuil go leor bainne á fháil. Go dtí go mbíonn meáchan breithe do linbh bainte amach arís, níor chóir dó a bheith níos faide ná thart ar 4 huaire an chloig gan bheathú san oíche; ina dhiaidh sin, má tá sé ag fás go maith, is féidir leis codladh ar feadh tréimhsí níos faide.

Nuabheirthe codlatach a dhúiseacht – is éasca é sa chodladh gníomhach, nuair a bhíonn na caipíní súl agus an béal ag obair cheana féin: bain gach éadach de ach an veist linbh, athraigh an clúidín, labhair leis, leag craiceann le craiceann é. Mura féidir é a spreagadh chun beathú fós, má tá cuma bhuí air, nó má tá i bhfad níos lú clúidíní fliucha aige ón 5ú lá ar aghaidh: chuig an dochtúir leanaí an lá céanna.

Ag 2 go 3 mhí (thart ar sheachtain 9 go 13) codlaíonn formhór na leanaí thart ar 14 go 17 uair an chloig ar fad sa lá. Is minic a bheathaíonn leanaí a fhaigheann an chíoch 5 go 9 n-uaire in 24 uair an chloig, agus leanaí ar an mbuidéal thart ar 5 go 7 n-uaire. Sna chéad chúig mhí, is é an meán don tréimhse is faide gan bhriseadh beagán faoi bhun sé huaire an chloig, agus i bhfad níos lú ná sin i gcás roinnt leanaí. Is gnách i gcónaí frithluail na geite, análú tréimhsiúil agus preabadh sa chodladh gníomhach.

Leagann tú do leanbh atá ina chodladh síos go cúramach – agus caitheann sé a lámha amach. Spreagann an mothú go bhfuil sé ag titim siar frithluail na geite, agus sna chéad nóiméid bíonn do leanbh fós sa chodladh éadrom gníomhach. I nuabheirthe, is minic nach dtosaíonn an codladh ciúin go dtí tar éis thart ar 20 nóiméad. Ó thart ar 12 seachtain ar aghaidh, titeann go leor leanaí díreach isteach sa chodladh ciúin, agus éiríonn sé níos éasca iad a leagan síos.

Comharthaí codlata dhomhain is féidir leat a aithint fiú sa dorchadas: Bíonn an t-análú rialta, na lámha oscailte go bog, agus níl an béal ag obair a thuilleadh. Mar riail ghinearálta, ní mar thástáil leighis: ardaigh lámh bheag píosa beag. Má thiteann sí siar go bog agus go trom, is dócha go bhfuil do leanbh ina chodladh domhain go leor.

Seo conas é a leagan síos

1. 1

   Cuir an mála codlata air roimh an mbeathú.

2. 2

   Tar éis beathú cíche, scaoil an súrac: brúigh do lúidín go séimh isteach i gcúinne a bhéil. Lig do leanaí ar an mbuidéal brúcht a ligean roimh ré.

3. 3

   Leag do leanbh síos go mall agus gar do do chorp: an tóin agus an droim ar dtús, an ceann ar deireadh. Ná tarraing do lámh amach faoin gceann go dtí go bhfuil an tóin agus an droim ina luí ar an tocht.

4. 4

   Fág do lámh ina luí go socair ar an mbolg nó ar an ucht ar feadh nóiméid eile, agus ansin tóg uaidh go mall í.

Má dhúisíonn sé mar sin féin, b’fhéidir nach raibh sé réidh fós. Tóg suas arís é, lig dó titim ina chodladh ar a shuaimhneas, agus bain triail eile as. Ní teip é sin, ach gnáthshaol linbh.

Tagann an tsábháilteacht ar dtús. Má thit do leanbh ina chodladh i suíochán carr linbh nó i suíochán preabach, leag cothrom ar a dhroim é a luaithe is féidir – fiú má dhúisíonn sé dá bharr.

Agus bindealú? Molann údaráis sláinte phoiblí gan leanbh a fhilleadh go docht le haghaidh codlata; is é mála codlata den mhéid cheart an rogha shábháilte. Má úsáideann tú mála bindealaithe cheana féin, ná húsáid é ach agus do leanbh ina luí ar a dhroim, leis na cromáin agus na cosa scaoilte, spás do dhá nó trí mhéar ag an ucht, gan a bheith róthe, agus gan aon rud ualaithe ann. A luaithe a thosaíonn do leanbh ag iarraidh casadh – go minic thart ar an dara mí –, athraigh go mála codlata leis na lámha saor.

Má bhíonn do leanbh ag únfairt, ag ciceáil, agus a shúile ag oscailt arís is arís eile, is fiú seiceáil ghearr a dhéanamh:

• Ocras: Ag cuardach, ag diúl ar a dhorn? Más ea, cuir chun na cíche é nó tairg an buidéal.

• Róthe: Mothaigh cúl an mhuiníl. Má tá sé allasach, bain sraith éadaigh de nó úsáid mála codlata níos tanaí. Ní chiallaíonn lámha fuara leo féin go bhfuil do leanbh fuar.

• Clúidín lán: Seiceáil go tapa agus athraigh é faoi sholas lag, gan mórán cainte.

• Srón phlúchta: An bhfuil sé ag smaoisíl agus ag beathú go dona? Braonta sáile mar a mhínítear thuas.

• Ag brú agus aghaidh dhearg air: Go minic, is é an leanbh gnúsachtach atá ann.

• Róspreagtha sa tráthnóna: Mórán cuairteoirí, lá glórach? Cabhraíonn seomra ciúin dorcha agus teagmháil choirp ansin.

• Tinn: Má bhraitheann sé te, má tá sé ag beathú níos measa nó má tá cuma lag air, tomhais an teocht sa tóin – an modh is cruinne i leanaí; ná cuir an teirmiméadar isteach ach 1 go 2 cm ar a mhéad. 38.0 °C nó níos airde i leanbh faoi bhun trí mhí: chuig dochtúir inniu féin.

An léim fhorbartha atá ann? Míníonn go leor tuismitheoirí oícheanta corrthónacha le léimeanna forbartha ag seachtainí seasta. Eascraíonn féilirí dá leithéid as staidéar breathnóireachta an-bheag le 15 péire máthar is linbh; níl sé cruthaithe go mbaineann siad le gach leanbh. Is mó an chabhair ná plean ar bith féachaint ar do leanbh féin: cad atá athraithe, an bhfuil sé ag beathú go maith, an bhfuil cuma shláintiúil air?

Ag 3 go 4 mhí, is é sin thart ar 13 go 17 seachtaine, éiríonn an codladh níos cosúla le codladh daoine fásta. Ag thart ar thrí mhí, téann do leanbh de réir a chéile trí na céimeanna codlata céanna le daoine fásta, agus tosaíonn go leor leanaí ag ceangal timthriallta codlata le chéile. Ó thart ar thrí mhí ar aghaidh, preabann do leanbh sa chodladh ciúin freisin – comhartha go bhfuil a inchinn ag cruthú tuilleadh nasc, ní cúis imní.

Bíonn an t-athrú seo le brath ag roinnt tuismitheoirí mar oícheanta atá níos corrthónaí go tobann, ar a dtugtar “cúlú codlata na gceithre mhí” go minic. Ach ní aimsíonn staidéir aon titim ghinearálta ag an aois seo; ar an meán, éiríonn na tréimhsí codlata níos faide fiú idir an chéad agus an ceathrú mí. Má tá rudaí beagán corrach agaibhse, is gnách gur aibiú atá taobh thiar de, ní cúlú.

Leanbh a chodlaíonn chomh glórach sin sa chliabhán in aice leat, ag gnúsachtach agus ag preabadh – tá sé beo agus ag fás, ach goideann sé do chodladh ort mar sin féin. Cabhraíonn cúpla rud:

• Má bhíonn tú i d’aonar san oíche: Cuir an cliabhán in áit inar féidir leat féachaint isteach ann ó do philiúr, agus solas oíche maolaithe in aice láimhe – ar an gcaoi sin seiceálann tú an t-análú agus dath na liopaí agus tú i do luí. I rith an lae, codail féin nuair a chodlaíonn do leanbh ina chliabhán, agus más féidir, faigh duine éigin chun cabhrú ar feadh cúpla uair an chloig.

• Roinnigí na hoícheanta má tá beirt agaibh ann: tugann an duine atá ar dualgas an leanbh le haghaidh beathú cíche, athraíonn sé an clúidín, ligeann sé don leanbh brúcht a ligean agus cuireann sé ar ais ina chliabhán féin é; codlaíonn an duine eile i ndáiríre. Má tá tú ag beathú cíche, ná cuir buidéal in áit beathú cíche oíche sna chéad seachtainí gan bainne a phumpáil – nó d’fhéadfadh soláthar an bhainne titim.

• Breac síos agus déan físeán in áit a bheith ag déanamh imní: an t-am, an fad agus an rud a chonaic tú, ar pháipéar nó mar nóta in aip ar nós Moonsleep, agus físeán freisin. Is mó is féidir leis an dochtúir a dhéanamh leis sin ná le cuimhne ó a trí a chlog ar maidin.

• Cé leis ar féidir leat labhairt, fiú gan chnáimhseach: i rith an lae, an dochtúir leanaí, fiú le ceisteanna beaga; san oíche agus ag an deireadh seachtaine, an tseirbhís dochtúra lasmuigh d’uaireanta; i gcás éigeandála, 112 nó an roinn éigeandála leanaí; le ceisteanna faoi bheathú cíche, comhairleoir beathaithe cíche nó comhairleoir lachtaithe. Má tá cnáimhseach agat, cuir ceist uirthi freisin.

• Duit féin: Má éiríonn gach rud an iomarca duit san oíche, déan teagmháil le líne chabhrach géarchéime atá ar fáil de lá is d’oíche, agus i go leor tíortha tá líne chabhrach do thuismitheoirí ar fáil i rith an lae ar laethanta oibre freisin.

• Nuair atá tú ag an teorainn: Leag do leanbh go sábháilte ar a dhroim ina leaba, fág an seomra ar feadh tamaillín, tarraing anáil, glaoigh ar dhuine éigin. Ná croith do leanbh riamh – is féidir le cúpla soicind fiú gortuithe tromchúiseacha inchinne a dhéanamh.

• Má fhanann an imní agus má bhraitheann tú go gcaithfidh tú an t-análú a sheiceáil an t-am ar fad, fiú le leanbh sláintiúil, labhair faoi le do ghínéiceolaí, le do dhochtúir teaghlaigh nó leis an dochtúir leanaí. Is féidir imní agus dúlagar tar éis breithe a chóireáil.

Agus nuair a bhíonn tú i do dhúiseacht san oíche ag éisteacht le do leanbh, cuimhnigh: tá feidhm leis an bpreabadh agus leis an ngnúsacht seo. Tá do leanbh ag fás, ag foghlaim agus ag cur eagair air féin, fiú ina chodladh. Ní gá duit idirghabháil a dhéanamh gach nóiméad. Is leor go mbíonn tú ann nuair a bhíonn tú ag teastáil uaidh i ndáiríre.