Spava li moje novorođenče previše?

U prva četiri tjedna života novorođenčad najčešće spava 14 do 18 sati na dan, a u drugom mjesecu 14 do 17 sati. To je više od polovice dana, a kod neke djece i tri četvrtine. Ne postoji točan broj sati nakon kojeg san postaje „previše“. Raspon je tako širok zato što su bebe različite: neke puno spavaju, neke manje, i oboje može biti potpuno zdravo. Ipak, prirodnu granicu postavlja glad: u prvim tjednima osam ili više obroka na dan traži svoje vrijeme, a beba koja spava gotovo bez prestanka teško će do toga doći.

Taj san ne dolazi u jednom komadu. Novorođenčad spava u etapama od oko 30 minuta do 3 sata, raspoređenima kroz cijeli dan i noć, a svaka se nekoliko sati budi da bi pila. Razliku između dana i noći još ne poznaju. Izraženiji ritam spavanja i budnosti najčešće se razvija tek nakon drugog mjeseca života. Do tada se san tvoje bebe uglavnom ravna prema jednom ritmu: sljedećoj gladi.

Uz to, faze budnosti u početku su vrlo kratke. U prvim danima beba može biti budna samo oko 35 do 75 minuta u komadu, a s oko osam tjedana najčešće 60 do 90 minuta. U to kratko vrijeme mora stati jako puno toga.

Primjer iz svakodnevice: Tvoja beba ima dva tjedna i probudi se da bi pila. Dojenje traje pola sata, zatim je presvučeš, podrigne, obučeš joj čisti bodić. Nakon 45 minuta već ponovno zijeva. U tom je vremenu možda bila stvarno budna i usredotočena svega desetak minuta. Tako prolazi cijeli dan, a navečer imaš osjećaj da je tvoja beba samo spavala. U toj dobi to može biti potpuno normalno.

I sam san novorođenčeta često je vrlo živahan. Oko polovice vremena spavanja provedu u laganom, aktivnom snu: oči se miču ispod kapaka, šake i stopala trzaju, usta rade, a disanje povremeno postaje brže. To ti je korisno znati jer se bebu najlakše probudi upravo iz te faze. O tome malo niže.

To pokazuje sat ne govori spava li tvoja beba previše. Beba koja spava 18 sati, a pritom dobro pije, mokri i dobiva na težini, jednostavno je beba koja puno spava. Beba koja spava samo 15 sati, ali jedva pije, treba tvoju pažnju. Ovih pet pitanja pomoći će ti da to razlikuješ:

1. 1

   Ima li dovoljno obroka? Prvi dan života je poseban slučaj: nakon prvog hranjenja mnoge bebe nekoliko sati čvrsto spavaju i toga dana ukupno piju rjeđe, često samo pet do šest puta. Od drugog dana većina beba pije najmanje osam puta u 24 sata, često 10 do 12 puta. Dojene bebe u prvom mjesecu najčešće piju svakih 1,5 do 3 sata, a bebe na bočici uglavnom svaka 2 do 4 sata. U drugom mjesecu mnoga djeca imaju malo manje obroka, često 6 do 9 na dan, ali mnoge dojene bebe i dalje piju osam puta ili češće. Manje obroka nego prije u redu je samo ako su pelene i napredovanje na težini uredni.

2. 2

   Pije li zaista – ili samo cucla? Kod dojenja pravo pijenje prepoznaješ po ritmu: nakon nekoliko brzih povlačenja na početku sisanje postaje sporije i ujednačeno. Usta se široko otvore, nakratko zastanu, zatvore se, a ti čuješ ili vidiš gutanje. Na kraju se beba obično sama otpusti, šačice joj se opuste i djeluje smireno. Kod bočice vidiš da se mlijeko smanjuje.

3. 3

   Jesu li pelene dovoljno pune? Mokre i pune pelene najpouzdaniji su znak koji kod kuće možeš sama provjeriti. Koliko ih kojeg dana treba biti, pročitat ćeš u sljedećem odlomku.

4. 4

   Dobiva li na težini? U prvim danima gotovo sve bebe izgube nešto na težini; tipično je do oko 7 %, a najniža težina najčešće je između drugog i četvrtog dana. Nakon carskog reza bebe često izgube malo više i ponovno počnu dobivati nešto kasnije. Ako je tvoja beba izgubila više od oko 7 %, neka u pedijatrijskoj ordinaciji ili u savjetovanju za dojenje netko pogleda jedan obrok: hvata li dobro dojku, dolazi li dovoljno mlijeka? Od oko 10 % treba liječnički procijeniti treba li dohrana – nemoj samo čekati ako je gubitak 8 ili 9 %. Porođajna težina najčešće se ponovno dostigne unutar 10 do 14 dana. Ako tvoja beba i nakon petog dana i dalje gubi na težini ili oko dva tjedna života još nije ponovno dosegla porođajnu težinu, to treba liječnički provjeriti. Bebu važu, među ostalim, na rutinskom pregledu u dobi od 3. do 10. dana života te na sljedećem rutinskom pregledu u 4. – 5. tjednu života.

5. 5

   Kakva je kada je budna? Zdravo novorođenče u svojim je budnim fazama kratko, ali stvarno budno. Otvara oči, gleda te, reagira na tvoj glas, snažno miče ručicama i nogicama i glasno prosvjeduje kad mu nešto ne odgovara. Ima tonus tijela i svoju uobičajenu boju kože.

Ako na svih pet pitanja možeš odgovoriti s da, tvoja beba smije spavati koliko god želi. Uz jednu važnu iznimku u prvim tjednima, o kojoj će odmah biti riječi.

Koliko tvoja beba popije na dojci ne možeš vidjeti. Ipak, pokazuju ti pelene dobiva li dovoljno mlijeka. Kao orijentacija za broj mokrih pelena u 24 sata:

• 1. dan: 1 – 2 mokre pelene

• 2. dan: 2 – 3

• 3. dan: 3 – 4

• 4. dan: 4 – 5

• Od otprilike 5. dana: najmanje 6 teških mokrih pelena, često 6 – 8

Što znači „teška”, kod modernih pelena koje dobro upijaju vlagu nije uvijek lako procijeniti. Pomaže jednostavna usporedba: ulij 2 do 4 jušne žlice vode (oko 30 – 60 ml) u čistu pelenu i podigni je. Otprilike tako djeluje stvarno mokra pelena od petog dana nadalje.

Mokraća bi trebala biti svijetla, gotovo bezbojna do blijedožuta. U prvim danima života na peleni se mogu pojaviti crvenkasto-narančaste mrlje, takozvani ciglasti prah. To su kristali iz jako koncentrirane mokraće i, sve dok broj mokrih pelena odgovara dobi, u tim prvim danima to je normalno. Ako i nakon četvrtog ili petog dana još vidiš ciglasti prah ili je mokraća tamnožuta, tvojoj bebi vjerojatno treba više mlijeka. Ako je inače živahna i ima dovoljno mokrih pelena, češće joj ponudi dojku ili bočicu i još isti dan to spomeni u pedijatrijskoj ordinaciji. Ako uz to ima malo mokrih pelena, pospana je ili slabo pije, odmah potraži liječničku pomoć.

I stolica puno govori. U prvih jedan do dva dana izlazi crno-zelenkasta, ljepljiva prva stolica. Oko trećeg ili četvrtog dana stolica postaje zelenkasto-smeđa i mekša, a do otprilike petog dana senf-žuta. Od otprilike četvrtog dana i tijekom prvih oko šest tjedana dojene bebe imaju najmanje dvije, a najčešće tri ili više mekih žutih stolica na dan, svaka otprilike veličine kovanice od 2 eura ili veća. Bebe na bočici imaju stolicu rjeđe, najčešće jedan do četiri puta na dan. Ako stolica ostaje tamna i nakon petog dana, to je znak da dolazi premalo mlijeka: tada češće nudi dojku ili bočicu i još isti dan daj bebu izvagati u ordinaciji. Nakon otprilike šest tjedana dojene bebe često imaju stolicu rjeđe, ponekad samo svakih nekoliko dana. Sve dok tvoja beba dobro pije, ima dovoljno mokrih pelena, dobiva na težini i stolica je mekana, to je normalno.

Važno: Ako je stolica svijetla, siva, bjelkasta ili boje gline, odmah nazovi pedijatrijsku ordinaciju. Usporedi boju s karticom boja stolice u zdravstvenoj knjižici djeteta. Blijeda stolica može upućivati na bolest žučnih vodova koju treba rano liječiti.

U tri ujutro rijetko tko pouzdano broji. Stavi papirić na stol za previjanje ili obroke i pelene bilježi jednim dodirom u aplikaciji kao što je Moonsleep. Tako se ujutro ne moraš naprezati da se prisjetiš, nego samo pogledaš.

U prvim danima i tjednima postoji važna iznimka od pravila „pusti neka spava”: dok tvoja beba ponovno ne dosegne porođajnu težinu i dok se ne vidi da sigurno dobiva na težini, između dva obroka ne bi smjelo proći više od oko četiri sata, danju ni noću. Ako se do tada ne javi, nježno je probudi i ponudi joj dojku ili bočicu. To vrijedi jednako za dojene bebe i za bebe na bočici. Važno: ta četiri sata gornja su granica za jednu pojedinačnu dulju pauzu, primjerice jednom noću, a ne uobičajeni razmak. Da bi beba došla do najmanje osam obroka, u prosjeku pije najkasnije svaka otprilike tri sata, a dojene bebe često svaka dva do tri.

Razmak se obično mjeri od početka jednog obroka do početka sljedećeg. Ako je tvoja beba počela piti u 22 sata, sljedeći obrok trebao bi biti najkasnije oko 2 sata.

Zašto je ta granica toliko važna: u prvim tjednima uspostavlja se stvaranje mlijeka, a ono se ravna prema tome koliko često beba pije. A beba koja dobiva premalo često ne postaje glasnija, nego tiša: štedi energiju, više spava i javlja se još rjeđe. Tako iz „lake” bebe neprimjetno može postati beba koja pije premalo.

Posebno su pospane bebe nakon napornog poroda, ako si tijekom poroda dobila lijekove protiv bolova, kod žutice ili ako su rođene prerano. A pospane bebe često ne plaču za mlijekom. Zato pazi na tihe znakove gladi, i to već u laganom snu: oblizivanje usana, traženje ustima, ruke prema ustima. Plač je kasni znak gladi. Ako tvoja beba spava blizu tebe, lakše ćeš primijetiti te signale.

Kada je noću više ne moraš buditi: Ako je tvoja beba ponovno dosegla porođajnu težinu i dobro dobiva na težini, noću je smiješ pustiti da spava, čak i ako ponekad izdrži dulje. Kod mnogih beba to je tako nakon otprilike dva tjedna. Sigurna možeš biti tek kad se beba izvaga otprilike između 10. i 14. dana života. Rutinski pregled često je prije toga; zato pitaj u pedijatrijskoj ordinaciji za termin vaganja ako je sljedeći pregled još daleko. Ako vam kući dolazi primalja, može izvagati bebu i ondje.

I nakon toga prati ukupni broj. Važno je da tvoja beba, gledano kroz 24 sata, popije dovoljno. Ako ukupno bude osjetno manje obroka i mokrih pelena nego prije, spomeni to u ordinaciji.

Mnoga novorođenčad u prvim danima malo požute. Jetri treba nekoliko dana da počne pouzdano razgrađivati žuti pigment bilirubin. Žutilo se najčešće pojavi između drugog i četvrtog dana života, vrhunac najčešće doseže između trećeg i petog dana, kod prijevremeno rođenih beba često i kasnije, a nakon otprilike dva tjedna uglavnom nestane. Mnoge su obitelji tada već kod kuće: zato tih dana svaki dan pogledaj bebinu kožu na dnevnom svjetlu. Kod dojenih beba blaga žućkasta nijansa ponekad traje dulje. U velikoj većini slučajeva to je bezopasno. Ali jednu stvar trebaš znati: žutica može učiniti bebu pospanom i nezainteresiranom za hranjenje.

Iz toga može nastati začarani krug. Ako tvoja beba malo pije, žutica će se lakše pojačati, a što je žutilo izraženije, beba je umornija. Zato je kod žutice najvažnije jedno: često hranjenje, 8 do 12 puta u 24 sata. Ako je tvoja beba previše pospana da bi se sama javila, probudi je: da bi došla do najmanje osam obroka, to znači otprilike svaka tri sata, računano od početka posljednjeg obroka. Ako su ti u rodilištu ili pedijatrijskoj ordinaciji rekli drugačiji ritam, drži se toga.

Kako provjeriti boju kože: Gledaj bebu na dnevnom svjetlu, ne pod toplim svjetlom lampe. Jednim prstom kratko i nježno pritisni čelo ili nos pa pusti. Ako mjesto na trenutak izgleda žućkasto, a ne samo svjetlije, to upućuje na žuticu. Pogledaj i bjeloočnice te usta, primjerice ispod jezika ili s unutarnje strane obraza. Upravo se kod tamnije kože žutilo ondje često lakše prepozna nego na koži. Žutilo najčešće počinje na licu i s porastom vrijednosti širi se preko prsa i trbuha prema rukama i nogama.

Odmah odvedi bebu na hitni prijem dječje bolnice ako

• požuti već u prvih 24 sata života – ako ste još u rodilištu, odmah reci osoblju,

• je tvoja žuta beba pospanija nego inače, teško ju je razbuditi ili ne želi piti.

Ako se pritom jedva može probuditi ili se uopće ne može probuditi, ili djeluje mlitavo, odmah nazovi 112.

Odmah nazovi pedijatrijsku ordinaciju – a izvan radnog vremena dežurnu medicinsku službu – ako

• se žutilo pojačava ili se širi na trbuh, ruke ili noge,

• stolica postane svijetla ili bjelkasta ili tamna mokraća oboji pelenu.

Ako žutilo traje dulje od dva tjedna, a kod prijevremeno rođenih beba dulje od tri tjedna, to treba uskoro provjeriti, čak i ako je tvojoj bebi inače dobro.

Ako je tvoja beba rođena kao kasno prijevremeno rođena beba (34+0 do 36+6 tjedana) ili neposredno prije termina (37+0 do 38+6 tjedana), često je pospanija od bebe rođene kasnije. Kraće je budna, brže se umara dok pije i teže hvata dojku, siše i guta. Neke od tih beba na dojci čak djeluju snažno, a ipak dobivaju manje mlijeka nego što izgleda.

Za te bebe granica od četiri sata vrijedi posebno strogo: ako tvoja beba četiri sata nakon početka posljednjeg obroka ne pokazuje znakove gladi, probudi je najkasnije tada. Najčešće je vrijeme i ranije, jer je cilj 8 do 12 obroka u 24 sata. Ako se poklapa više čimbenika, primjerice prijevremeno rođenje i žutica, uvijek vrijedi kraći razmak. Te se bebe također brzo pothlade i zato postanu još pospanije: drži bebu na toplom, po mogućnosti u kontaktu koža na kožu, dok si budna. Žutica je češća kod beba rođenih prerano ili neposredno prije termina. Prijevremeno rođene bebe imaju i veći rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti, zato su pravila sigurnog spavanja za njih posebno važna.

Ako si pri otpustu iz rodilišta dobila plan koliko često i koliko tvoja beba treba piti, drži ga se dok tvoja pedijatrica ili tvoj pedijatar ne kažu drukčije. Za bebe rođene prije 34+0 tjedana ili one koje su bile na odjelu za novorođenčad ionako vrijedi plan bolnice. Kasno prijevremeno rođene bebe i bebe rođene neposredno prije termina u pravilu bi trebalo ponovno izvagati i promatrati tijekom hranjenja već jedan do dva dana nakon otpusta, a zatim redovito dok sigurno ne počnu dobivati na težini. I nemoj se čuditi ako tvoja prijevremeno rođena beba dulje ostane beba koja puno spava. Kad je riječ o snu, do otprilike drugog rođendana računa se korigirana dob, dakle dob od predviđenog termina poroda. Beba rođena šest tjedana prerano s osam tjedana često spava više kao beba od dva tjedna.

Novorođenče ponekad nije nimalo lako izvući iz dubokog sna. Ali uz pravi trenutak i malo strpljenja to najčešće uspije bez prestrašenosti. Ne moraš svaki put napraviti svaki korak. Ponekad su dovoljna već dva ili tri.

1. 1

   Pričekaj lagani san. Beba se najlakše budi iz aktivnog sna. Prepoznat ćeš ga po pokretima očiju ispod kapaka, trzanju ručica ili nogica, mljackanju i tihim zvukovima. Ako leži potpuno opušteno i ravnomjerno diše, pričekaj nekoliko minuta ako vrijeme to dopušta.

2. 2

   Priguši svjetlo umjesto da ga naglo upališ. Na jakom svjetlu bebe češće još jače stisnu oči. U prigušenom svjetlu lakše će ih otvoriti.

3. 3

   Raskomotaj je. Otvori vreću za spavanje, skini jedan sloj odjeće ili svuci bebu do bodića ili pelene. Promjena na koži mnoge bebe nježno probudi. Ali svuci je samo nakratko i zatim je ponovno ugrij: male se bebe brzo pothlade, a pothlađena beba postaje još pospanija.

4. 4

   Promijeni pelenu. Svježa pelena mnogim je bebama pouzdan budilnik, a usput odmah provjeriš i kakva je pelena.

5. 5

   Kontakt koža na kožu. Stavi bebu samo u peleni na svoja gola prsa. Sjediš pritom poluuspravno, nikad potpuno polegnuto, bebino je lice okrenuto u stranu, nos i usta su slobodni i tebi vidljivi, a dekica je preko leđa, ne preko glave. Ta blizina mnoge bebe potakne da same počnu tražiti dojku. Pritom je nježno pomiluj po leđima, ručicama, dlanovima i tabanima.

6. 6

   Drži je uspravno i pričaj joj. Drži bebu uspravno ispred sebe tako da te može gledati i tiho joj se obraćaj.

7. 7

   Kap mlijeka. Ručno istisni nekoliko kapi mlijeka i stavi ih na bebine usne ili pusti da kap iz bočice padne na usne. Često tada počne mljackati i otvori usta.

8. 8

   Prinesi dojku kad širom otvori usta. Pričekaj da beba širom otvori usta pa je tada stavi na dojku ili ponudi bočicu. Nemoj gurati bradavicu ili sisač u zatvorena usta.

Kako da ostane budna dok pije

• Kompresija dojke: Slobodnom rukom obuhvati dojku straga, dovoljno daleko od bradavice, s palcem s jedne, a prstima s druge strane. Ako tvoja beba više samo cucla, a ne guta, nježno stisni dojku i zadrži pritisak. Najčešće tada ponovno počne gutati. Kad gutanje oslabi, otpusti pritisak, premjesti ruku na drugo mjesto i ponovi. Ne smije boljeti.

• Promijeni stranu: Kad sisanje oslabi, čistim prstom prekini vakuum u kutu bebinih usta i stavi je na drugu dojku. Svježi nalet mlijeka mnoge bebe ponovno razbudi. Možeš nekoliko puta mijenjati stranu.

• Trljaj dlan: Nježno trljanje dlana mnoge bebe potakne da otvore usta i nastave sisati.

• Kod bočice: Dok pije, drži bebu poluuspravno u naručju, ne potpuno polegnutu. Ako opet počne tonuti u san, pomažu isti potezi kao gore: skini jedan sloj odjeće, promijeni pelenu, pričaj joj. Nikad ne podboči bočicu da bi sama nastavila piti i nikad je ne ostavljaj s bočicom u krevetu: pospana beba može se zagrcnuti mlijekom.

Ako tvoja beba unatoč svemu nakon nekoliko minuta ponovno zaspi, nisi učinila ništa pogrešno. Pusti je da kratko odmori na tvojim prsima, dok god si ti budna, pa pokušaj još jednom. Ali ako tijekom dva obroka zaredom jedva nešto popije, iako si je probudila i isprobala plan B, ili ukupno pije osjetno manje nego inače, odmah nazovi pedijatrijsku ordinaciju, a izvan radnog vremena dežurnu medicinsku službu. Ako je uopće ne možeš pravo razbuditi, nazovi 112.

I bez obzira na to koliko si noću umorna ili očajna: nikad ne tresi bebu, čak ni nakratko, da bi je probudila. Čak i kratko tresenje može uzrokovati po život opasne ozljede mozga. Ako osjetiš da više ne možeš, položi bebu na leđa u njezin krevetić, nakratko izađi iz sobe, duboko udahni i potraži podršku.

Neke su bebe u prvim danima toliko pospane da na dojci gotovo ništa ne popiju, iako si pokušala sve. Tada su potrebne dvije stvari: tvojoj bebi treba mlijeko, a tvojoj dojci treba signal da nastavi stvarati mlijeko. Oboje možeš postići ručnim izdajanjem. U prvim danima to često ide bolje nego s pumpom.

1. 1

   Operi ruke i pripremi čistu posudicu, primjerice malu čašicu ili žličicu.

2. 2

   Za početak nekoliko puta nježno pomiluj dojku od vanjske strane prema bradavici.

3. 3

   Postavi palac i kažiprst u obliku slova C, nekoliko centimetara iza bradavice, tik izvan tamnijeg areola.

4. 4

   Nježno pritisni pa otpusti i ponavljaj to u mirnom ritmu. Nemoj kliziti po koži i nemoj pritiskati samu bradavicu. U početku izlaze samo kapljice i to je normalno.

5. 5

   Kad mlaz oslabi, premjesti prste na drugo mjesto oko dojke, a kasnije prijeđi na drugu stranu.

6. 6

   Daj mlijeko bebi u malim količinama žličicom ili iz male čašice. Drži je pritom uspravno u naručju, rub nježno prisloni na donju usnicu i nagni samo toliko da mlijeko dotakne usne. Beba će ga tada lizati i srkati svojim tempom. Nemoj ništa ulijevati u usta i hrani samo kad je budna i guta.

Dok tvoja beba još ne pije dobro na dojci, pomaže da 8 do 12 puta u 24 sata izdojiš mlijeko, ručno ili pumpom. Ali plan B je most, ne trajno rješenje. Ako ti treba dulje od jednog ili dva obroka, potraži podršku: u pedijatrijskoj ordinaciji, kod savjetnice za dojenje ili, ako je imaš, kod svoje primalje. Ako tvoja beba pije na bočicu i kroz više obroka pije osjetno manje nego inače, i to treba liječnički provjeriti.

Mnogi roditelji prve tjedne dožive naopako: danju beba spava satima, a noću je budna. To je zato što njezin unutarnji sat još nije sazrio i najčešće se samo od sebe posloži. Ipak, možeš pomoći bebi da nauči razliku:

• Danju može biti svijetlo i živahno. Pusti dnevno svjetlo u sobu, i dok tvoja beba spava, a kad je budna, pričaj joj i pjevaj. Razgovori, zveket posuđa, usisavač u susjednoj sobi: normalne svakodnevne zvukove preko dana slobodno čuje.

• Noću sve postaje tiše. Slabo svjetlo dovoljno je za hranjenje i previjanje. Govori tiho, igru ostavi za dan i nakon hranjenja ponovno položi bebu.

• Noću previjaj samo ako je potrebno. Punu pelenu naravno promijeni, ali dodatno previjanje samo nepotrebno razbudi bebu. Iznimka: ako bebu moraš probuditi da bi pila, previjanje je baš pravi budilnik.

U ovoj dobi tvojoj bebi ne treba čvrst raspored. Hrani se na zahtjev, danju i noću, a u prvim tjednima granica od četiri sata služi kao sigurnosna mreža. Nakon drugog mjeseca života kod većine se beba postupno razvija ritam koji se često ustali tek između trećeg i šestog mjeseca. Do tada neujednačeni dani nisu znak da nešto radiš pogrešno.

Zdravo novorođenče može čvrsto spavati. Ali može ga se probuditi. Ako ga svučeš, previješ ili podigneš, namrštit će se, protegnuti, buniti se, barem nakratko otvoriti oči ili tražiti dojku. Tada nekoliko minuta aktivno pije, čak i ako poslije opet zadrijema. A kad plače, plače snažno.

Bolesna beba djeluje drukčije. Stručnjaci govore o bezvoljnosti ili letargiji. Tipični su ovi znakovi:

• Ne budi se kako treba unatoč svlačenju, previjanju i obraćanju ili odmah ponovno zaspi.

• Djeluje mlitavo i gotovo da nema tonus tijela.

• Jedva reagira na tvoj glas, dodir ili lice.

• Ne želi piti, pije samo kratko ili vrlo slabo.

• Samo slabo cvili ili neobično prodorno plače, ili plače bez prestanka.

• Koža joj je blijeda, siva ili mramorirana, a usne plavičaste ili sive.

• Diše brzo i naporno, stenje ili krklja pri svakom udahu, širi nosnice ili joj se koža uvlači između rebara.

Pojedinačno krkljanje, uzdasi i kratke stanke u disanju od 5 do 10 sekundi bez promjene boje kože u snu su, naprotiv, normalni. Ako želiš provjeriti disanje, cijelu jednu minutu broji koliko se puta trbuščić podigne, najbolje dok je beba mirna. Kod novorođenčadi je normalno oko 40 do 60 udisaja u minuti, a u snu često samo 30 do 40.

Pazi i na promjene. Ako je tvoja beba jučer još bila živahna, a danas je jedva možeš razbuditi, ta je razlika važnija od bilo kojeg broja sati.

Ako ti se nešto čini neobično, izmjeri temperaturu. Kod beba je najtočnije mjerenje u guzi: stavi malo kreme na vrh digitalnog toplomjera, položi bebu opušteno na leđa i pažljivo uvedi samo vrh, oko 1 do najviše 2 centimetra. Ako osjetiš otpor, nemoj gurati dalje. Kad se oglasi, polako ga izvuci i potom očisti. Nemoj mjeriti odmah nakon kupanja ni kad je beba bila debelo utopljena. Normalno je oko 36,5 do 37,5 °C. Kod beba mlađih od tri mjeseca i temperatura od 38,0 °C naviše i temperatura ispod 36,5 °C razlog su da odmah potražiš liječničku pomoć. Prehladna beba կարողी isto tako biti bolesna kao i beba s vrućicom: odmah je ugrij kontaktom koža na kožu pod dekicom dok zoveš pomoć. Bebi mlađoj od tri mjeseca nemoj davati lijek protiv temperature, ni čepić, bez liječničke upute.

I vjeruj svom osjećaju. Svoju bebu poznaješ bolje od ikoga drugoga. Ako imaš dojam da nešto nije u redu, radije nazovi ordinaciju jednom previše nego jednom premalo. Koji znakovi traže hitnu liječničku pomoć ili poziv na 112, još jednom ćeš naći sasvim dolje, na jednom mjestu.