Sover min nyfödda för mycket?

Under de första fyra levnadsveckorna sover nyfödda oftast 14 till 18 timmar per dygn, under den andra månaden 14 till 17 timmar. Det är mer än halva dygnet, och för vissa bebisar blir det tre fjärdedelar. Det finns inget fast timantal där sömn blir ”för mycket”. Spannet är så brett eftersom bebisar är olika: vissa sover mycket, andra mindre, och båda kan vara helt friska. Men hungern sätter en naturlig gräns: under de första veckorna behövs åtta eller fler måltider per dag, och en bebis som sover nästan dygnet runt hinner knappast med det.

Den här sömnen kommer inte i ett enda långt pass. Nyfödda sover i perioder på ca 30 minuter till 3 timmar, spridda över hela dygnet, och vaknar varannan till var tredje timme för att äta. Någon skillnad mellan dag och natt känner de ännu inte till. En tydligare sömn–vaken-rytm brukar oftast utvecklas först efter den andra levnadsmånaden. Fram till dess styrs din bebis sömn framför allt av en sak: nästa gång den blir hungrig.

Dessutom är vakenstunderna till en början mycket korta. De första dagarna orkar en bebis bara vara vaken ca 35 till 75 minuter i taget, och vid ungefär åtta veckor är det oftast 60 till 90 minuter. På den korta tiden ska mycket hinnas med.

Ett vardagsexempel: Din bebis är två veckor gammal och vaknar för att äta. Amningen tar en halvtimme, sedan byter du blöja, den rapar och du tar på en ren body. Efter tre kvart gäspar den redan igen. Egentligen var den kanske bara riktigt vaken och uppmärksam i tio minuter under hela den tiden. Så kan det hålla på hela dagen, och på kvällen känns det som att din bebis bara har sovit. Precis så får det vara i den här åldern.

Själva sömnen är också ofta livlig hos nyfödda. Ungefär hälften av sovtiden tillbringar de i lätt, aktiv sömn: ögonen rör sig under ögonlocken, händer och fötter rycker till, munnen arbetar och andningen blir ibland snabbare en stund. Det är bra för dig att känna till, eftersom det är lättast att väcka din bebis i den fasen. Mer om det längre ner.

Om din bebis sover för mycket ser du inte på klockan. En bebis som sover 18 timmar men äter bra, kissar ordentligt och går upp i vikt är helt enkelt en storsovare. En bebis som bara sover 15 timmar men knappt äter behöver däremot din uppmärksamhet. De här fem frågorna hjälper dig att skilja på det:

1. 1

   Får den tillräckligt många måltider? Första levnadsdygnet är ett undantag: efter den första måltiden sover många bebisar djupt i några timmar och äter därför mer sällan den dagen, ofta bara fem till sex gånger totalt. Från dag två äter de flesta bebisar minst åtta gånger på 24 timmar, ofta tio till tolv gånger. Ammade bebisar äter under den första månaden oftast var 1½ till 3:e timme, bebisar som får flaska oftast var 2:a till 4:e timme. Under den andra månaden blir det för många bebisar något färre måltider, ofta sex till nio per dag, men många ammade bebisar äter fortfarande åtta gånger eller oftare. Färre måltider än tidigare är bara okej så länge blöjorna och viktuppgången stämmer.

2. 2

   Äter den verkligen – eller bara snuttar? Vid amning känner du igen riktigt drickande på rytmen: efter några snabba tag i början blir sugandet långsamt och jämnt. Munnen öppnas stort, gör en liten paus, stängs igen, och du hör eller ser en sväljning. Mot slutet släpper din bebis oftast taget själv, knutna händer öppnar sig och den verkar avslappnad. Med flaska ser du att mängden mjölk minskar.

3. 3

   Är blöjorna tillräckligt fulla? Våta och fyllda blöjor är den säkraste ledtråden du själv kan kontrollera hemma. Hur många det bör vara dag för dag kan du läsa i nästa avsnitt.

4. 4

   Går den upp i vikt? De första dagarna går nästan alla bebisar ner lite i vikt, typiskt upp till ca 7 %, och lägsta vikten kommer oftast mellan dag 2 och 4. Efter kejsarsnitt går bebisar ofta ner lite mer och börjar gå upp igen något senare. Har din bebis gått ner mer än ca 7 %, låt barnmottagningen eller en amningsrådgivning titta på ett mål: har den ett bra tag och får den i sig tillräckligt med mjölk? Från ca 10 % ska det bedömas medicinskt om tillägg behövs – vänta inte bara vid 8 eller 9 %. Födelsevikten är oftast tillbaka inom 10 till 14 dagar. Om din bebis fortsätter att gå ner i vikt efter dag 5 eller fortfarande inte har nått sin födelsevikt vid ungefär två veckors ålder, låt det bedömas medicinskt. Din bebis vägs bland annat vid rutinundersökningen dag 3–10 och igen vid rutinundersökningen vid 4–5 veckors ålder.

5. 5

   Hur är den när den är vaken? En frisk nyfödd är vaken korta stunder, men då verkligen vaken. Den öppnar ögonen, tittar på dig, reagerar på din röst, sparkar kraftigt och protesterar högljutt om något inte känns bra. Den har spänst i kroppen och sin vanliga hudfärg.

Om du kan svara ja på alla fem frågorna får din bebis sova så mycket den vill. Med ett undantag under de första veckorna, och det kommer nu.

Hur mycket din bebis får i sig vid bröstet kan du inte se. Men blöjorna visar ändå om det kommer tillräckligt med mjölk. Som riktmärke för våta blöjor under 24 timmar:

• Dag 1: 1–2 våta blöjor

• Dag 2: 2–3

• Dag 3: 3–4

• Dag 4: 4–5

• Från ungefär dag 5: minst 6 tunga våta blöjor, ofta 6–8

Vad ”tung” betyder är inte så lätt att känna i moderna blöjor som suger upp fukt bra. Ett enkelt jämförelsetrick hjälper: häll 2 till 4 matskedar vatten (ca 30–60 ml) i en ren blöja och lyft upp den. Ungefär så känns en riktigt våt blöja från och med dag 5.

Urinen ska vara ljus, nästan färglös till blekgul. Under de första levnadsdagarna kan rödorange fläckar dyka upp i blöjan, så kallat tegelmjöl. Det är kristaller från mycket koncentrerad urin, och så länge antalet våta blöjor stämmer är det normalt de första dagarna. Om du fortfarande ser tegelmjöl efter dag 4 eller 5, eller om urinen är mörkgul, behöver din bebis troligen mer mjölk. Om den i övrigt är pigg och har tillräckligt många våta blöjor, erbjud bröstet eller flaskan oftare och ta upp det med barnmottagningen samma dag. Om den dessutom har få våta blöjor, är slö eller äter svagt, sök medicinsk hjälp direkt.

Även bajset berättar mycket. Under de första ett till två dygnen kommer det svartgröna, klibbiga mekoniet. Runt dag 3–4 blir avföringen grönbrun och mjukare och omkring dag 5 senapsgul. Från ungefär dag 4 och under de första cirka sex veckorna har ammade bebisar minst två, oftast tre eller fler mjuka gula bajsblöjor per dag, varje ungefär i storlek med ett mynt på cirka 2,5 cm eller större. Bebisar som får flaska bajsar mer sällan, oftast 1–4 gånger per dag. Om avföringen förblir mörk efter dag 5 är det ett tecken på att det kommer för lite mjölk: erbjud då bröstet eller flaskan oftare och låt din bebis vägas på mottagningen samma dag. Från ungefär sex veckors ålder bajsar ammade bebisar ofta mer sällan, ibland bara varannan eller var tredje dag. Så länge din bebis äter bra, har tillräckligt många våta blöjor, går upp i vikt och avföringen är mjuk är det normalt.

Viktigt: Om avföringen är ljus, grå, vitaktig eller lerfärgad ska du ringa barnmottagningen direkt. Jämför färgen med färgkartan för avföring i barnets hälsobok. Blek avföring kan vara ett tecken på sjukdom i gallvägarna som måste behandlas tidigt.

Klockan tre på natten är det få som räknar helt säkert. Lägg en lapp vid skötbordet eller registrera måltider och blöjor med ett tryck i en app som Moonsleep. Då slipper du försöka minnas allt på morgonen och kan bara titta efter.

Under de första dagarna och veckorna finns ett viktigt undantag från ”låt den sova”: så länge din bebis ännu inte har nått sin födelsevikt igen och inte går upp stadigt, bör det inte gå mer än ca fyra timmar mellan två måltider, varken dag eller natt. Om din bebis inte säger till innan dess väcker du den varsamt och erbjuder bröstet eller flaskan. Det gäller både ammade bebisar och bebisar som får flaska. Viktigt: fyra timmar är den övre gränsen för en enstaka längre paus, till exempel någon gång på natten, inte det vanliga intervallet. För att din bebis ska komma upp i minst åtta måltider behöver den i genomsnitt äta senast ungefär var tredje timme, och ammade barn ofta varannan till var tredje timme.

Intervallet räknas vanligtvis från början av en måltid till början av nästa. Om din bebis började äta klockan 22.00 är det alltså dags för nästa måltid senast omkring 02.00.

Varför den här gränsen är så viktig: under de första veckorna ställer mjölkproduktionen in sig, och den påverkas av hur ofta det ammas. Och en bebis som får i sig för lite blir ofta inte högljuddare, utan tystare: den sparar energi, sover mer och signalerar ännu mer sällan. En ”lättsam” bebis kan då omärkligt bli en bebis som får i sig för lite.

Särskilt sömniga är bebisar efter en ansträngande förlossning, om du fick smärtstillande under förlossningen, vid gulsot eller om de föddes för tidigt. Och sömniga bebisar skriker ofta inte efter mjölk. Var därför uppmärksam på de tysta hungersignalerna, gärna redan under lätt sömn: slickar sig om läpparna, söker med munnen, för händerna till munnen. Gråt är ett sent tecken på hunger. Om din bebis sover nära dig märker du lättare de här signalerna.

När du inte längre behöver väcka på natten: När din bebis har nått sin födelsevikt igen och går upp bra i vikt får du låta den sova på natten, även om den någon gång klarar ett längre sovpass. För många bebisar är det så efter ungefär två veckor. Säkert vet du det först när din bebis har vägts omkring dag 10 till 14. Den tidiga rutinundersökningen ligger ofta före det, så fråga därför om en extra vägning på barnmottagningen om nästa rutinbesök fortfarande ligger långt fram. Om en barnmorska kommer hem till er kan hon också väga din bebis där.

Även efter det behöver du hålla koll på totalen. Det viktiga är att din bebis får i sig tillräckligt under 24 timmar. Om det totalt blir tydligt färre måltider och våta blöjor än tidigare, ta upp det med mottagningen.

Många nyfödda blir lite gula de första dagarna. Levern behöver några dagar på sig för att säkert kunna bryta ner det gula färgämnet bilirubin. Gulheten visar sig oftast mellan dag 2 och 4, når vanligen sin topp mellan dag 3 och 5, hos för tidigt födda ofta ännu senare, och brukar vara borta efter ungefär två veckor. Då har många familjer redan kommit hem: titta därför på din bebis hud varje dag i dagsljus under de här dagarna. Hos ammade bebisar kan en lätt gul ton ibland sitta kvar längre. I de allra flesta fall är allt detta ofarligt. Men en sak är viktig att känna till: gulsot kan göra bebisar sömniga och mindre intresserade av att äta.

Det kan bli en ond cirkel. Om din bebis äter lite blir gulsoten lätt värre, och en gulare bebis blir ännu tröttare. Därför hör framför allt en sak till vid gulsot: täta måltider, 8 till 12 gånger på 24 timmar. Om din bebis är för sömnig för att säga till själv väcker du den: för att den ska komma upp i minst åtta måltider betyder det ungefär var tredje timme, räknat från början av senaste måltiden. Om sjukhuset eller barnmottagningen har gett dig ett annat schema ska du följa det.

Så kontrollerar du hudfärgen: Titta på din bebis i dagsljus, inte i varmt lampljus. Tryck kort och försiktigt med ett finger på pannan eller näsan och släpp sedan. Om området en kort stund ser gulaktigt ut i stället för bara ljusare är det ett tecken på gulsot. Titta också på ögonvitorna och i munnen, till exempel under tungan eller på insidan av kinderna. Särskilt på mörk hud är det ofta lättare att se gulfärgningen där än på huden. Gulheten börjar oftast i ansiktet och vandrar, när värdet stiger, vidare över bröstet och magen mot armar och ben.

Ta genast din bebis till barnakuten om

• den blir gul redan under de första 24 levnadstimmarna – om du fortfarande är kvar på BB, säg genast till personalen,

• din gula bebis är sömnigare än vanligt, är svår att väcka eller inte vill äta.

Om din bebis då knappt eller inte alls går att väcka eller verkar slapp, ring 112 direkt.

Ring barnmottagningen direkt – utanför öppettiderna läkarjouren – om

• gulheten ökar eller sprider sig till magen, armarna eller benen,

• avföringen blir ljus eller vitaktig eller mörk urin färgar blöjan.

Om gulfärgningen håller i sig längre än två veckor, eller längre än tre veckor hos för tidigt födda, ska det bedömas snarast även om din bebis i övrigt mår bra.

Om din bebis föddes som sent för tidigt född (34+0 till 36+6 veckor) eller strax före beräknat datum (37+0 till 38+6 veckor) är den ofta sömnigare än en bebis som föddes senare. Den är vaken kortare stunder, blir snabbare trött när den äter och kan ha svårare med att ta tag, suga och svälja. En del av de här bebisarna kan till och med verka starka vid bröstet och ändå få i sig mindre mjölk än det ser ut som.

För de här bebisarna är fyratimmarsgränsen extra viktig: om din bebis inte visar några hungersignaler fyra timmar efter att den senaste måltiden började ska du väcka den senast då. Oftast är det dags tidigare, eftersom målet är 8 till 12 måltider på 24 timmar. Om flera saker stämmer samtidigt, till exempel prematuritet och gulsot, gäller alltid det kortare intervallet. De här bebisarna blir dessutom lätt kalla och blir då ännu sömnigare: håll din bebis varm, gärna hud mot hud så länge du själv är vaken. Gulsot är också vanligare hos bebisar som föds för tidigt eller strax före beräknat datum. För tidigt födda har dessutom högre risk för plötslig spädbarnsdöd, därför är reglerna för säker sömn extra viktiga för dem.

Om sjukhuset gav dig en plan vid hemgång för hur ofta och hur mycket din bebis ska äta, följ den tills din barnläkare säger något annat. För bebisar som föddes före 34+0 veckor eller vårdades på neonatalavdelning gäller sjukhusets plan i vilket fall. Sent för tidigt födda bebisar och bebisar som kom strax före beräknat datum bör som regel vägas igen och få ett mål bedömt redan 1 till 2 dagar efter hemgång, och därefter regelbundet tills de säkert går upp i vikt. Och bli inte förvånad om din för tidigt födda bebis fortsätter att vara en storsovare längre. När det gäller sömn räknas korrigerad ålder upp till ungefär tvåårsdagen, alltså åldern från beräknat födelsedatum. En bebis som föddes sex veckor för tidigt sover vid åtta veckors ålder ofta mer som en två veckor gammal bebis.

Ibland är det inte alls så lätt att få en nyfödd ur djupsömn. Men med rätt tidpunkt och lite tålamod brukar det gå utan att din bebis blir skrämd. Alla steg behövs inte varje gång. Ibland räcker det med två eller tre.

1. 1

   Vänta in den lätta sömnen. Din bebis vaknar lättast ur aktiv sömn. Du känner igen den på ögonrörelser under ögonlocken, ryckningar i händer eller fötter, smackande och små ljud. Om den ligger helt avslappnad och andas jämnt, vänta några minuter om tiden tillåter.

2. 2

   Dämpa ljuset i stället för att tända upp. I starkt ljus kniper bebisar oftare ihop ögonen. Dämpat ljus gör det lättare för din bebis att öppna dem.

3. 3

   Packa upp. Öppna sovsäcken, ta av ett lager eller klä av din bebis till body eller blöja. Förändringen mot huden väcker många bebisar varsamt. Men ha den avklädd bara en kort stund och håll den sedan varm: små bebisar blir snabbt kalla, och en bebis som blivit nedkyld blir ännu sömnigare.

4. 4

   Byt blöja. En ren blöja är för många bebisar en pålitlig väckarklocka, och samtidigt får du koll på blöjan direkt.

5. 5

   Hud mot hud. Lägg din bebis med bara blöja på ditt bara bröst. Du sitter halvt upprätt, aldrig plant, ansiktet är vänt åt sidan, näsa och mun är fria och synliga för dig, och en filt ligger över ryggen, inte över huvudet. Närheten får många bebisar att börja söka efter bröstet av sig själva. Stryk samtidigt försiktigt över rygg, armar, handflator och fotsulor.

6. 6

   Håll upprätt och prata. Håll din bebis upprätt framför dig så att den kan se på dig, och prata lugnt med den.

7. 7

   En droppe mjölk. Handmjölka ut några droppar och lägg dem på din bebis läppar, eller låt en droppe från flaskan hamna på läpparna. Ofta börjar den då smaska och öppnar munnen.

8. 8

   Erbjud när munnen öppnas stort. Vänta tills din bebis öppnar munnen stort och lägg sedan till vid bröstet eller erbjud flaskan. För inte in bröstvårtan eller flasknappen i en stängd mun.

Så hjälper du din bebis att hålla sig vaken när den äter

• Bröstkompression: Fatta om bröstet med den fria handen långt bak, en bra bit från bröstvårtan, med tummen på ena sidan och fingrarna på den andra. När din bebis bara snuttar utan att svälja, tryck försiktigt ihop bröstet och håll kvar trycket. Ofta börjar den svälja igen. När sväljningarna avtar släpper du trycket, flyttar handen till ett annat ställe och upprepar. Det ska inte göra ont.

• Byt sida: Om sugandet blir svagt, bryt vakuumet med ett rent finger i mungipan och lägg din bebis till vid det andra bröstet. Det nya mjölkflödet piggar upp många bebisar igen. Du kan också byta fram och tillbaka flera gånger.

• Gnugga handflatan: Mjuk beröring i handflatan får många bebisar att öppna munnen och fortsätta suga.

• Med flaska: Håll din bebis halvt upprätt i famnen när den äter, inte liggande platt. Om den börjar slumra hjälper samma knep som ovan: ta av ett lager, byt blöja, prata med den. Ställ aldrig flaskan så att bebisen ska fortsätta dricka själv, och låt den aldrig ha flaskan i sängen: en sömnig bebis kan sätta mjölk i halsen.

Om din bebis trots allt somnar igen efter några minuter har du inte gjort något fel. Låt den vila en liten stund på ditt bröst så länge du själv är vaken, och försök sedan igen. Men om den knappt får i sig något vid två måltider i rad trots att du har väckt den och använt plan B, eller om den totalt äter tydligt mindre än vanligt, ring barnmottagningen direkt, eller utanför öppettiderna läkarjouren. Om den inte går att väcka ordentligt, ring 112.

Och hur trött eller desperat du än är på natten: skaka aldrig din bebis, inte ens kort, för att få den vaken. Redan kort skakning kan orsaka livshotande hjärnskador. Om du märker att du inte orkar mer, lägg din bebis på rygg i sin säng, gå ut ur rummet en stund, andas och be om stöd.

Vissa bebisar är så sömniga de första dagarna att de knappt får i sig något vid bröstet, trots att du har provat allt. Då behövs två saker: din bebis behöver mjölk, och ditt bröst behöver signalen att fortsätta bilda mjölk. Båda delarna får du till genom att handmjölka ut mjölk. Under de första dagarna fungerar det ofta bättre än med pump.

1. 1

   Tvätta händerna och ställ fram ett rent kärl, till exempel en liten kopp eller en sked.

2. 2

   Stryk några gånger försiktigt över bröstet utifrån och in mot bröstvårtan för att komma i gång.

3. 3

   Placera tumme och pekfinger som ett C, några centimeter bakom bröstvårtan, strax utanför den mörkare vårtgården.

4. 4

   Tryck försiktigt ihop, släpp och upprepa i lugn rytm. Glid inte över huden och tryck inte på själva bröstvårtan. I början kommer det ofta bara droppar, och det är normalt.

5. 5

   När flödet avtar, flytta fingrarna till en annan plats runt bröstet och byt senare sida.

6. 6

   Ge mjölken till din bebis i små portioner med sked eller från den lilla koppen. Håll den då upprätt i famnen, lägg kanten försiktigt mot underläppen och luta bara så mycket att mjölken nuddar läpparna. Din bebis slickar och klunkar sedan i sig i sin egen takt. Häll inget i munnen och mata bara när den är vaken och sväljer.

Så länge din bebis inte äter bra vid bröstet hjälper det att få ut mjölk 8 till 12 gånger på 24 timmar, för hand eller med pump. Men plan B är en bro, inte en permanent lösning. Om du behöver den längre än för en eller två måltider, ta hjälp: på barnmottagningen, via amningsrådgivning eller, om du har en, av din barnmorska. Om din bebis får flaska och äter tydligt mindre än vanligt under flera måltider ska det också bedömas medicinskt.

Många föräldrar upplever de första veckorna som bakvända: på dagen sover bebisen i timmar, på natten är den pigg. Det beror på att den inre klockan ännu inte är färdigutvecklad och brukar ge sig av sig själv. Men du kan hjälpa din bebis att lära sig skillnaden:

• På dagen får det gärna vara ljust och livligt. Släpp in dagsljus i rummet, även medan din bebis sover, och prata och sjung med den när den är vaken. Samtal, klirr från köket, dammsugaren i rummet intill: vanliga vardagsljud får den gärna höra på dagen.

• På natten blir allt lugnare. Ett svagt ljus räcker för att mata och byta blöja. Prata bara tyst, spara leken till dagen och lägg tillbaka din bebis efter maten.

• Byt bara blöja på natten när det behövs. En full blöja byter du förstås, men ett extra blöjbyte väcker bara i onödan. Undantag: om du måste väcka din bebis för att den ska äta är blöjbytet precis rätt väckning.

Din bebis behöver inget fast schema i den här åldern. Matningen följer behovet, både dag och natt, och under de första veckorna med fyratimmarsgränsen som säkerhetsnät. Efter den andra levnadsmånaden utvecklar de flesta bebisar gradvis en rytm som ofta blir tydligare först mellan tredje och sjätte månaden. Fram till dess är oregelbundna dagar inget tecken på att du gör något fel.

En frisk nyfödd kan sova djupt. Men den går att väcka. Om du klär av den, byter blöja eller lyfter upp den gör den en min, sträcker på sig, protesterar, öppnar åtminstone ögonen en kort stund eller söker efter bröstet. Den äter sedan aktivt i några minuter, även om den slumrar till igen efteråt. Och om den skriker, så skriker den kraftigt.

En sjuk bebis verkar annorlunda. Vårdpersonal talar om slöhet eller letargi. Typiska tecken är:

• Den vaknar inte ordentligt trots att du klär av den, byter blöja och pratar med den, eller så somnar den genast om.

• Den känns slapp och har nästan ingen spänst i kroppen.

• Den reagerar knappt på din röst, din beröring eller ditt ansikte.

• Den vill inte äta, äter bara kort eller mycket svagt.

• Den gnyr bara svagt, eller skriker ovanligt gällt eller utan paus.

• Huden är blek, grå eller marmorerad, läpparna är blåaktiga eller grå.

• Den andas snabbt och ansträngt, stönar eller grymtar vid varje andetag, näsvingarna rör sig kraftigt eller huden dras in mellan revbenen.

Enstaka grymtningar, suckar och korta andningspauser på 5 till 10 sekunder utan färgförändring är däremot normala i sömnen. Om du vill kontrollera andningen, räkna under en hel minut hur många gånger magen höjer sig, helst när din bebis är lugn. Normalt för nyfödda är ca 40 till 60 andetag per minut, i sömnen ofta bara 30 till 40.

Var också uppmärksam på förändringar. Om din bebis var pigg i går men knappt går att väcka i dag betyder den skillnaden mer än vilket timantal som helst.

Om något känns konstigt, ta temperaturen. Hos bebisar är mätning i rumpan mest exakt: ha lite kräm på spetsen av en digital febertermometer, lägg din bebis avslappnat på rygg och för bara försiktigt in spetsen, ungefär 1 till högst 2 centimeter. Om du känner motstånd ska du inte föra in den längre. När termometern piper tar du långsamt ut den igen och rengör den efteråt. Mät inte direkt efter bad och inte när din bebis varit tjockt påklädd. Normalt är ca 36,5 till 37,5 °C. Hos bebisar under tre månader är både temperatur från 38,0 °C och temperatur under 36,5 °C skäl att söka medicinsk hjälp direkt. En för kall bebis kan vara lika sjuk som en med feber: värm den genast hud mot hud under en filt medan du ringer. Ge inte ett barn under tre månader febernedsättande, inte ens stolpiller, utan läkares ordination.

Och lita på din känsla. Du känner din bebis bättre än någon annan. Om du upplever att något inte stämmer, ring hellre mottagningen en gång för mycket än en gång för lite. Vilka tecken som kräver omedelbar vård eller 112 hittar du längst ner i en snabb översikt.